කංසා තෙල් බහුකාර්ය ස්වභාවික පිළියමක් ලෙස නැගෙනහිර සංස්කෘතියේ දිගු ඉතිහාසයක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, යුරෝපීය රටවල, දිගු කලක් තිස්සේ එය ඖෂධ සමඟ සම්බන්ධ වූ අතර එය බහුලව භාවිතා නොවීය. ඇත්ත වශයෙන්ම, තෙල්වල ගංජා වල මනෝ ක්‍රියාකාරී මූලද්‍රව්‍යය වන THC බිංදුවක් අඩංගු නොවේ. කංසා තෙල් පිළිබඳ සත්‍ය තොරතුරු සමාජය තුළ ව්‍යාප්ත වන තරමට මිනිසුන් සෞඛ්‍ය ප්රතිලාභ සඳහා මෙම අපූරු නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමට පටන් ගනී.
විද්යාඥයින් විසින් ඔප්පු කරන ලද කංසා තෙල්වල ප්රතිලාභ පහක් ගැන අපි කතා කරමු.
1. හදවත සඳහා ප්රතිලාභ
කංසා තෙල් වල ඔමේගා-6 සහ ඔමේගා-3 මේද අම්ල 3:1 අනුපාතයක් ඇත. හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා මෙය පරිපූර්ණ සමතුලිතතාවයකි. මේද අම්ල බොහෝ ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලීන්හි වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අතර පිරිහෙන රෝග ගණනාවක් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
2. ලස්සන සම, හිසකෙස් සහ නියපොතු
රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තයේ දී, කංසා තෙල් සමේ ක්‍රීම් සහ මොයිස්චරයිසර් සඳහා අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කරයි. අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ මෙම සංරචකය වියළි සම සඳහා ඵලදායී වන අතර, කැසීම සහ කෝපය ඉවත් කරයි. කංසා තෙල්වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග ද නොමේරූ වයසට යාමෙන් ආරක්ෂා කරයි.
3. මොළය සඳහා පෝෂණය
කංසා තෙල්වල බහුලව අඩංගු ඩොකොසහෙක්සැනොයික් අම්ලය ඇතුළු අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට මෙන්ම දෘෂ්ටි විතානයටද වැදගත් වේ. ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ මෙම ද්රව්ය ලබා ගැනීම විශේෂයෙන් අවශ්ය වේ. අද වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරන්නේ ගර්භනී කාන්තාවන් කලලරූපයේ සුසංයෝගී භෞතික සංවර්ධනය සඳහා ආහාර වේලට කංසා තෙල් එකතු කරන ලෙසයි.
4. රසදිය නොමැති මේද අම්ල
මාළු තෙල්වල රසදිය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු විය හැකි බව දන්නා කරුණකි. නිර්මාංශිකයින් සඳහා වාසනාවකට මෙන්, කංසා තෙල් ඔමේගා-3 මේද අම්ල ප්‍රභවයක් ලෙස විශිෂ්ට විකල්පයක් වන අතර විෂ වීමේ අවදානම දරයි.
5. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහාය වේ
අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ලවල තවත් කැපී පෙනෙන දේපලක් වන්නේ බඩවැල්වල සෞඛ්‍ය සම්පන්න මයික්‍රොෆ්ලෝරා ආධාරකයක් වන අතර එම නිසා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමයි. පාසල්වල සහ කාර්යාලවල වසංගතය පැතිර යන සීතල හා උණ සමයේදී කංසා තෙල් ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.