අන්තර්ගතය
ගැබ්ගැනීමේ දිගුකාලීන අපේක්ෂිත නවවන මාසය: ඉක්මනින්ම කාන්තාව මේ කාලය පුරාම ඇගේ හදවත යට දරා සිටි දරුවා හමුවනු ඇත. අනාගත මව වැඩි වැඩියෙන් ඉදිරි උපත ගැන සිතමින්, ඇගේ සෞඛ්යය සහ දරුවාගේ යහපැවැත්ම ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී.
ගැබ්ගැනීමේ අවසාන මාසයට තමන්ගේම වැදගත් ලක්ෂණ ඇති අතර කාන්තාවකට විස්තර කළ නොහැකි සංවේදනයන් ලබා දෙන අතර එය ඇයව පුදුමයට පත් කිරීමට පමණක් නොව ඇයව බිය ගැන්විය හැකිය (1). සමග කේ.පී ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්ය මාරියා ෆිලටෝවා මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ කාන්තාවක් අපේක්ෂා කරන්නේ කුමක්ද, ශරීරය වෙනස් වන ආකාරය සහ කරදර ඇති නොවන පරිදි වළක්වා ගත යුතු දේ පවසනු ඇත.
ගර්භනී මාස 9 ක් ගැන ප්රධාන කරුණු
| සමහරු හිතන්නේ | යථාර්ථය |
| ඔබට විටමින් ගත නොහැක | ගර්භනී කාන්තාවක් සියළුම ඖෂධ සමඟ ප්රවේශම් විය යුතුය, ඔබට ඕනෑම පෙති පානය කළ හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණි. නමුත් මෙය විටමින් තහනම් බව ඉන් අදහස් නොවේ. ඊට වෙනස්ව, ගර්භනී කාන්තාවන් බොහෝ විට ෆෝලික් අම්ලය සහ යකඩ (2) අඩංගු සංකීර්ණයක් ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ යුතුය: ඔහු අනාගත මවගේ සෞඛ්යය සහ ගර්භණීභාවය සැලකිල්ලට ගනිමින් අවශ්ය සංරචක තෝරා ගනු ඇත. |
| නිරෝගී කාන්තාවකට නිවසේදී උපත ලබා දිය හැකිය | ගැබ් ගැනීම සහ දරු ප්රසූතිය ස්වභාවික ක්රියාවලියකි. නමුත් සිදුවීම්වල වර්ධනය නිසැකවම අනාවැකි කිව නොහැක. පහසු සහ සංකූලතා නොමැතිව ගැබ්ගත් කාන්තාවක් දරු ප්‍රසූතියේදී අනපේක්ෂිත තත්වයන්ට මුහුණ දිය හැකි අතර, අවශ්ය උපකරණ සහ ඖෂධ අත ළඟ ඇති විශේෂඥයෙකුට පමණක් ඉක්මනින් ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකිය. එබැවින්, මාතෘ රෝහලේ වෘත්තිකයන් විශ්වාස කිරීම වඩා හොඳය. එපමණක් නොව, අද ඔබට ආයතනයක් සහ වෛද්යවරයෙකු පවා කල්තියා තෝරා ගත හැකිය. |
| දරු ප්රසූතියෙන් පසු මානසික අවපීඩනය | මෙය සිදු වේ, සහ බොහෝ විට. බොහෝ සාධක බලපායි - හෝමෝන මට්ටමේ වෙනස්වීම් වල සිට දරුවෙකු සමඟ ජීවිතය තවදුරටත් සමාන නොවන බව වටහා ගැනීම දක්වා. කෙසේ වෙතත්, සියලුම මව්වරුන් පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය අත්විඳින්නේ නැත, මන්ද ශරීරයම නිෂේධාත්මක හැඟීම් ජය ගැනීමට උපකාරී වේ. වැදගත්! ගර්භණී සමයේදී, ඔබට මෙම මානසික ආබාධයට මුහුණ දිය හැකි බවට ඔබ සුසර නොකළ යුතුය. නමුත් ඥාතීන් මෙම රෝගය පිළිබඳ වැඩි විස්තර කල්තියා දැනගත යුතුය. දරු ප්රසූතියෙන් පසු මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන නව මවකට පවුලේ සහයෝගය උපකාර විය හැක. |
රෝග ලක්ෂණ, සංඥා සහ සංවේදනයන්
තුන්වන කාර්තුවේ අවසාන මාසය සෑම විටම කාන්තාවක් සඳහා උද්යෝගිමත් කාලයකි. මෙම කාල පරිච්ඡේදය අනාගත මව සහ කලලරූපය යන දෙකටම අපහසු යැයි සැලකේ. කාන්තාවක් දරු ප්රසූතිය සඳහා ක්රියාශීලීව සූදානම් වෙමින් සිටී - මෙය ශරීරයේ වෙනස්කම් සහ ඇගේ චිත්තවේගීය තත්වය මගින් සාක්ෂි දරයි.
ගර්භනී කාන්තාවන් මාස 9 දී මුහුණ දෙන ප්‍රමාද විෂ වීම, උදර ප්‍රපාතය, බර අඩු වීම, පුහුණුවීම් සහ වෙනත් කරුණු ගැන කතා කරමු.
ටොක්සිකෝසිස්
සාමාන්යයෙන් ගැබ්ගැනීමේ අවසාන සතිවල ඔක්කාරය කරදරයක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ව්යතිරේක පවතී: ගැබ්ගැනීමේ නවවන මාසයේ දී කාන්තාවක් දරුණු ප්රීක්ලැම්ප්සියාවට මුහුණ දෙන විට. විශේෂයෙන් අනාගත මව ටොක්සිසෝසිස් සමඟ දැඩි ඉදිමීම, කරකැවිල්ල සහ අධි රුධිර පීඩනය ඇති වූ විට කලබල වීමට පටන් ගනී (3).
මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. සමහර විට මෙම තත්වයෙන් මිදීමට ඇති එකම මාර්ගය හදිසි භාරදීමක් විය හැකිය.
බර අඩු කිරීම
සති 33-36 අතර කාන්තාවක් කොරපොතු පෙරට වඩා කුඩා සංඛ්යාවක් පෙන්නුම් කරන බව සැලකිය හැකිය. කලබල නොවන්න, මෙය මුල් උපතක පෙර නිමිත්තකි. ශරීරය ක්‍රියාවලිය සඳහා සූදානම් වේ, අතිරික්ත තරලය පිටතට පැමිණේ, එබැවින් සුළු බර අඩු වීම - 1-2 kg. එකම හේතුව නිසා, ලිහිල් මළපහ සහ එඩීමා අඩු වීමක් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
ශ්ලේෂ්මල ප්ලග් ඉවත් කිරීම
සෑම දිනකම, යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවීම ඝන බවට පත් වන අතර, ලිංගික සංසර්ගයෙන් හෝ නාරිවේද වෛද්ය පරීක්ෂණයකින් පසුව, ඔබට ලේ වැකි ඉරි දැකිය හැකිය.
අවසාන සතිවලදී, ඔබට ලා පැහැති හෝ දුඹුරු පැහැති අපද්‍රව්‍ය සහිත ජෙලි වැනි විසර්ජනයක් දැකිය හැකිය. මෙම රහස හෝර්මෝනවල බලපෑම යටතේ පිටතට පැමිණ දරු ප්රසූතියේ ප්රවේශය සංඥා කරයි, දරුවා හමුවීමට අනාගත මව සූදානම් කරයි.
පුහුණු තරඟ
ගර්භනී මාසයේ 9 වන මාසයේ සාමාන්ය ප්රපංචයක්: ආමාශය ගල් බවට හැරේ, නමුත් මෙම හැඟීම ඉක්මනින් සමත් වේ. ආවර්තිතා නිරීක්ෂණය නොකෙරේ.
උදරයේ පෙරලීම
කලලරූපය හිස පහළට හරවා ශ්‍රෝණි පෙදෙසට බැස යයි. එමනිසා, කාන්තාවකට තම බඩ පහළට ගමන් කළ හැකිය. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ගර්භනී කාන්තාව අජීර්ණ සහ හුස්ම හිරවීම අතුරුදහන් වේ.
මෙම වෙනස්කම් සියල්ලම කලින් උපත පෙන්නුම් කරයි.
ඡායාරූප ජීවිතය
ගැබ්ගැනීමේ 9 වන මාසයේදී, බඩ විශාල හා වටකුරු වේ, ඔබට එය මත දිගු ලකුණු දැකිය හැකිය, අඳුරු රේඛාවක් ශරීරයේ මෙම කොටස කොටස් දෙකකට බෙදා ඇති අතර නහය පිටතට හැරී ඇත. පසුව, සෑම දෙයක්ම එහි පෙර ආකෘතියට නැවත පැමිණෙනු ඇත. නමුත් අනවශ්ය ගැටළු මඟහරවා ගැනීම සඳහා, කීම් සහ තෙල් සමඟ සම තෙතමනය කිරීම මෙන්ම ජලය ඕනෑ තරම් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
කලලරූපය ශ්‍රෝණි ප්‍රදේශයට බැස යන විට, ආමාශය පහළට වැටී ඇති අතර එය ටිකක් දිගු වන බවක් පෙනෙන්නට තිබේ.
ගර්භනී මාස 9 දී දරුවාගේ වර්ධනය
ගැබ්ගැනීමේ නවවන මාසය සති 34 සිට 38 දක්වා (පිළිසිඳීමේ සිට කාලය) සලකනු ලැබේ. නමුත් මෙම කාලය තුළ සති 33 ක් බොහෝ විට ඇතුළත් වේ.
වැදගත්!
අවසාන ඔප් වීම ආරම්භ වූ දින සිට ප්රසව සති ගණනය කරනු ලැබේ. තවද සැබෑ සති ගණනය කරනු ලබන්නේ පිළිසිඳ ගත් මොහොතේ සිටය. බොහෝ විට, මෙම පදයේ ප්රසව ගණනය කිරීම් සැබෑ එකට වඩා සති දෙකකින් පමණ ඉදිරියෙන් සිටී.
33 සතිය
දරුවාගේ මුහුණ වටකුරු ය, ශරීරයේ වෙලස් හිසකෙස් අඩු වේ. කලලරූපය දැනටමත් ප්රමාණවත් තරම් විශාලයි, එය ගර්භාෂය තුළ ජනාකීර්ණ වේ, එබැවින් එය අඩුවෙන් ගමන් කළ හැකිය. නමුත් කාන්තාවක් සමහර විට ඇගේ බඩ වරින් වර වෙව්ලන ආකාරය දකී: මෙය ළදරු ඉක්කාවකි. මෙය සිදු වන්නේ ශ්වසන චලනයන් අතරතුර, ඔහු ඇම්නියොටික් තරලය ගිල දැමූ විටය. මෙය භයානක නොවේ.
| වර්ධනය | 44 සෙ.මී. |
| බර | 1900 ග්රෑම් |
34 සතිය
මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, මුහුණේ සහන දරුවා තුළ පිහිටුවා ඇති අතර, ඔහුට උග්ර ශ්රවණයක් ද ඇත.
ගැබ්ගැනීමේ 34 වන සතියේදී, කලලරූපය ගර්භාෂය තුළ වැතිරීමට අපහසුය, ඉඩ නොමැතිකම හේතුවෙන් එය බෝලයකට නැමී, අත් සහ කකුල් තමාටම තද කරයි.
| වර්ධනය | 48 සෙ.මී. |
| බර | 2500 ග්රෑම් |
35 සතිය
මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, කලලරූපය පුහුණු කිරීමේ වැදගත් කුසලතා වර්ධනය කරයි: උරාබීම, ගිලීම, හුස්ම ගැනීම, ඇසිපිය හෙළීම, පැත්තෙන් පැත්තට හැරීම.
සති 35 දී ඇම්නියොටික් තරලය පරිමාව අඩු වන අතර එමඟින් දරුවාට වැඩි ඉඩක් ලබා දේ. කලලරූපය සෑදී සම්පූර්ණයෙන්ම පූර්ණ කාලීන බව සලකනු ලබන්නේ මෙම කාල පරිච්ඡේදය අවසානයේ ය.
| වර්ධනය | 49 සෙ.මී. |
| බර | 2700 ග්රෑම් |
36 සතිය
උපත සඳහා සූදානම් වීමේ දී කලලරූපය වර්ධනය වන අතර ශක්තිමත් වේ. පෙනහළු සහ මොළය යන දෙක හැර අනෙකුත් සියලුම ඉන්ද්‍රියයන් සහ ඉන්ද්‍රියයන් දැනටමත් පිහිටුවා සම්පූර්ණයෙන්ම ක්‍රියාත්මක වේ. දරු ප්රසූතියෙන් පසුව ඔවුන් දිගටම වැඩිදියුණු කර ක්රියාශීලීව වර්ධනය වේ.
| වර්ධනය | 50 සෙ.මී. |
| බර | 2900 ග්රෑම් |
37 සතිය
දරුවා චර්මාභ්යන්තර මේද පටක ගොඩනැගීම දිගටම කරගෙන යයි. එසේම ගැබ්ගැනීමේ 37 වන සතියේදී මොළයේ ක්රියාකාරී වර්ධනය දිගටම පවතී.
| වර්ධනය | 51 සෙ.මී. |
| බර | 3100 ග්රෑම් |
38 සතිය
මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ගර්භාෂයේ ඉඩ නොමැතිකම හේතුවෙන් කලලරූපයේ ක්රියාකාරිත්වය අඩු වේ. මීට අමතරව, දරුවාට චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීමට හැකි වන පරිදි ස්නායු පද්ධතිය ප්රමාණවත් ලෙස වර්ධනය වී ඇත. එමනිසා, මෙම අවස්ථාවේදී පෙර මෙන් නිතර නිතර චලනයන් නොමැත.
ගැබ්ගැනීමේ 38 වන සතියේදී, දරුවා අඩු ක්රියාකාරී වන අතර වැඩි වැඩියෙන් නිදා ගනී - එය මුල් උපත සඳහා ශක්තිය ඉතිරි කරයි.
| වර්ධනය | 52 සෙ.මී. |
| බර | 3300 ග්රෑම් |
වැදගත්!
ගැබ්ගැනීමේ අවසාන සතියේ කාන්තාවක් ක්රියාකාරී භ්රෑණ චලනයන් දැනෙනවා නම්, මෙය වහාම වෛද්යවරයා වෙත වාර්තා කළ යුතුය. හයිපොක්සියා තුළ සමාන ප්රපංචයක් නිරීක්ෂණය කළ හැක.
ගර්භනී මාස 9 දී පරීක්ෂණ
ගර්භනී සමයේ අවසාන සතිවලදී, කාන්තාවක් සෑම සතියකම වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණිය යුතුය. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් සඳහා අවශ්ය තවත් දේ අපි ඔබට පහතින් කියන්නෙමු.
පරීක්ෂණ
ගැබ්ගැනීමේ 9 වන මාසයේ, කාන්තාවක් සතිපතා සාමාන්ය මුත්රා පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය. වෛද්යවරයාට සීනි සහ ප්රෝටීන් දර්ශකයන් නිරීක්ෂණය කළ හැකි වන පරිදි මෙය අවශ්ය වේ.
එසේම, 9 වන මාසයේ ආරම්භයේදී, ගැබිනි මවක් යෝනි වෘක්ෂලතා පිරිසිදුකම සඳහා ස්මෑම් එකක් ගනී. ප්රතිඵලය සමඟ වෛද්යවරයා සෑහීමකට පත් නොවන්නේ නම්, ඔහු නැවත වරක් පරීක්ෂණ සඳහා කාන්තාව යවයි, නැතහොත් තත්වය සම්බන්ධයෙන් ප්රතිකාර නියම කරයි.
පරීක්ෂා
නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු හමුවීමේදී, රුධිර පීඩනය, ඉණ වට ප්රමාණය සහ බර අනිවාර්යයෙන්ම මනිනු ලැබේ. දරු ප්රසූතිය සඳහා එහි සූදානම තීරණය කිරීම සඳහා වෛද්යවරයා ගැබ්ගෙලෙහි තත්ත්වය ද පරීක්ෂා කරයි.
වැදගත්!
ගර්භනී කාන්තාව ශ්රමය සඳහා කිසිදු ආශාවක් නොමැති නම්, සහ කාලය දැනටමත් ළඟා වෙමින් තිබේ නම්, වෛද්යවරයා ගැබ්ගෙල නැවත පරීක්ෂා කරයි. වෙනස්කම් නොමැති නම්, කෘතිම උත්තේජනයක් සඳහා කාන්තාවක් රෝහලක හදිසි රෝහල් ගත කළ හැකිය.
කේ.ටී.ජී.
හෘද රෝග විද්යාව (CTG) අත්‍යවශ්‍ය වේ: කලලරූපය හෘද ස්පන්දනය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, දරුවාට අනතුරුදායක වන විවිධ ආබාධ නියමිත වේලාවට වෛද්යවරයාට හඳුනාගත හැකිය.
ගැබිනි මව්වරුන් සඳහා කළ යුතු සහ නොකළ යුතු දේ
ගැබ්ගැනීමේ නවවන මාසය ගැබ්ගැනීමේ අවසාන අදියරයි. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය කාන්තාවකට ශාරීරිකව හා මානසිකව වඩාත්ම දුෂ්කර වේ (4). ගැබ්ගැනීමේ අවසාන සතිවලදී, අනාගත මව ඍණාත්මක වර්ණවලින් එළඹෙන උපත ගැන නොසිතිය යුතු අතර කිසිවක් ගැන කරදර නොවිය යුතු අතර, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ මේද ආහාර සීමා කිරීම ද නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ලිංගික කාරණා
ගැබ් ගැනීම සංකූලතා නොමැතිව ඉදිරියට යනවා නම්, මාස 9 දී පවා ඔබට ලිංගිකව හැසිරීමට හැකිය. නමුත් සෑම දෙයක්ම ප්රවේශමෙන් හා සුමටව සිදු විය යුතු අතර, ක්රියාකාරී ක්රියාවන්ගෙන් පසු ඔබ හදිසි රෝහලට නොයනු ඇත.
ගැබ් ගැනීම ගැටළු සහගත නම්, සමීප සබඳතා කල් දැමීම වඩා හොඳය. කිසියම් සංකූලතාවයක් හේතුවෙන් නාරිවේද වෛද්යවරයා සෘජුවම සමීප සබඳතා පැවැත්වීම තහනම් කළහොත් එය විශේෂයෙන් අවදානම වටින්නේ නැත. එසේ නොමැති නම්, ලිංගිකත්වය නොමේරූ උපත සහ අනෙකුත් අප්රසන්න ප්රතිවිපාකවලට හේතු විය හැක.
ශාරීරික ව්යායාම
ගැබ්ගැනීමේ නවවන මාසයේ දී, කාන්තාවකගේ ක්රියාකාරිත්වය බිංදුව දක්වා පහත වැටෙන අතර ඇය වැඩි වැඩියෙන් නිදා ගැනීමට අවශ්ය වේ. මෙය සාමාන්ය දෙයකි, ශරීරය උපත් ක්‍රියාවලිය සඳහා සූදානම් වන අතර ශක්තිය රැස් කරයි.
එසේම, ගැබ්ගැනීමේ අවසාන සතිවලදී, ඔබ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අත්හැරිය යුතුය: ඔබ බර ඉසිලීම හෝ ගෘහ භාණ්ඩ මාරු කිරීම, බර බෑග් රැගෙන යාම ආදිය නොකළ යුතුය. එසේ නොමැති නම්, එය ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය: නිදසුනක් ලෙස, ගර්භාෂ ලේ ගැලීම සහ වේගවත් ප්රසූතිය.
ආහාර
ගැබ්ගැනීමේ අවසාන සතිවලදී, අජීර්ණ, මලබද්ධය සහ අනෙකුත් ආහාර ජීර්ණ ගැටළු ක්රමක්රමයෙන් පහව යන බැවින්, කාන්තාවක් ශරීරයේ සහනයක් දැනේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ අනවශ්ය ආහාර මත නැඹුරු නොවිය යුතුය, මෙය අක්මාව මත බර වැඩි කරනවා පමණක් නොව, බර වැඩිවීමක් ද ලබා දෙන අතර එය නවවන මාසයේ නිෂ්ඵල වේ.
ජනප්‍රිය ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු
ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ මාරියා ෆිලටෝවා ගැබ්ගැනීමේ නවවන මාසයේ ලක්ෂණ පිළිබඳ ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සපයයි.
විෂ සහිත රෝගය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
ඔක්කාරය අඩු කිරීම සඳහා, කුඩා ආහාර අනුභව කිරීමට නිර්දේශ කිරීම ද අදාළ වේ, ලෙමන්, ඉඟුරු සහ මින්ට් සමඟ තේ සහ ලොලිපොප් උපකාරී වේ.
ගර්භනී මාස 9 දී මට ලිංගිකව හැසිරීමට හැකිද?
ගර්භනී මාස 9 දී ඔබට කොපමණ බරක් ලබා ගත හැකිද?
දරු ප්රසූතිය දැනටමත් ආරම්භ වී ඇති අතර රෝහල සඳහා සූදානම් වීමට කාලය පැමිණ ඇති බව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?
ශ්ලේෂ්මල ප්ලග් දින කිහිපයකට, සහ සමහර විට උපතට පැය කිහිපයකට පෙර පිටත් වේ. කාන්තාවක් ඇගේ යට ඇඳුමේ ශ්ලේෂ්මල කැටියක් සොයා ගන්නේ නම්, එය බොහෝ විට කිරළ ගැලවී ගොස් ඇත. නුදුරු අනාගතයේ දී ශ්රම ක්රියාකාරකම් ආරම්භ කළ යුතුය.
ව්යාජ ඒවා මෙන් නොව, ශ්රමයේ ආරම්භයේ දී හැකිලීම් ස්වභාවයෙන්ම නිතිපතා වේ - විනාඩි 1 කින් 10 හැකිලීමක්, ක්රමයෙන් ශක්තිය හා කාලසීමාව වැඩි වන අතර ඒවා අතර කාලය අඩු වේ.
නිතිපතා හැකිලීමේ පෙනුම හෝ ඇම්නියොටික් තරලය පිටතට ගලා යාමත් සමඟ, ඔබ මාතෘ රෝහලට යා යුතුය.
ප්‍රභවයන්
- ප්රසව වෛද්ය විද්යාව: පෙළපොත // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov සහ වෙනත් අය; එඩ්. GM Savelyeva - M.: වෛද්ය විද්යාව, 2000
- ගර්භණී සමයේදී දිනපතා යකඩ සහ ෆෝලික් අම්ලය අතිරේකය. පෝෂණ ක්‍රියාවන් සඳහා වූ විද්‍යුත් පුස්තකාලය (eLENA). ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ප්‍රමාද ප්‍රීක්ලැම්ප්සියාවේ ඒකාබද්ධ ආකාර / මරුසොව්, ඒපී 2005
- එහි වර්ධනයේ ත්‍රෛමාසිකවල ගර්භණීභාවය පිළිබඳ පා course මාලාව සහ කළමනාකරණය: වෛද්‍යවරුන් සඳහා මාර්ගෝපදේශයක් // සිඩෝරෝවා අයිඑස්, නිකිටිනා එන්ඒ 2021