බියර්, නිත්‍ය, බඩ්වයිසර්

පෝෂණ අගය සහ රසායනික සංයුතිය.

වගුවේ දැක්වෙන්නේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ (කැලරි, ප්‍රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, විටමින් සහ ඛනිජ) 100 ග්රෑම් ආහාරයට ගත හැකි කොටස.
පෝෂකප්රමාණයසාමාන්‍යය **100 ග්රෑම් වල සම්මතයෙන්%100 kcal වලින් සම්මතයෙන්%100% සාමාන්‍යයි
කැලරි වටිනාකම41 kcal1684 kcal2.4%5.9%4107 ග්රෑම්
ප්රෝටීන0.36 ග්රෑම්76 ග්රෑම්0.5%1.2%21111 ග්රෑම්
කාබෝහයිඩ්රේට2.97 ග්රෑම්219 ග්රෑම්1.4%3.4%7374 ග්රෑම්
මත්පැන් (එතිල් මධ්‍යසාර)3.9 ග්රෑම්~
ජල92.77 ග්රෑම්2273 ග්රෑම්4.1%10%2450 ග්රෑම්
අළු0.11 ග්රෑම්~
සාර්ව පෝෂක
පොටෑසියම්, කේ33 mg2500 mg1.3%3.2%7576 ග්රෑම්
කැල්සියම්, සී4 mg1000 mg0.4%1%25000 ග්රෑම්
මැග්නීසියම්, එම්.ජී.7 mg400 mg1.8%4.4%5714 ග්රෑම්
සෝඩියම්, නා3 mg1300 mg0.2%0.5%43333 ග්රෑම්
සල්ෆර්, එස්3.6 mg1000 mg0.4%1%27778 ග්රෑම්
පොස්පරස්, පී13 mg800 mg1.6%3.9%6154 ග්රෑම්
මූලද්රව්ය සොයා ගන්න
මැංගනීස්, එම්0.009 mg2 mg0.5%1.2%22222 ග්රෑම්
තඹ, කියු3 .g1000 .g0.3%0.7%33333 ග්රෑම්
 

ශක්ති අගය 41 kcal වේ.

  • fl oz = 29.8 ග්රෑම් (12.2 kCal)
  • ෆ්ලෝ 12 oz = 357 g (146.4 kCal)
tags: කැලරි ප්‍රමාණය 41 kcal, රසායනික සංයුතිය, පෝෂණ ගුණය, විටමින්, ඛනිජ ලවණ, ප්‍රයෝජනවත් දේ බියර්, නිතිපතා, බුඩ්වයිසර්, කැලරි, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග බියර්, නිතිපතා, බුඩ්වයිසර්

ඔබමයි