මුහුදේ පිහිනීමෙන් ලැබෙන වාසි

මුහුදු ජලයේ පිහිනීම මනෝභාවය මෙන්ම සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි. හිපොක්‍රටීස් ප්‍රථමයෙන් "තලසෝතෙරපි" යන වචනය භාවිතා කළේ මිනිස් සිරුරට මුහුදේ සුව කිරීමේ බලපෑම විස්තර කිරීමට ය. පුරාණ ග්‍රීකයෝ තටාකවල සහ උණුසුම් මුහුදු ජල ස්නානවල ඉසීමෙන් ඛනිජමය පොහොසත් මුහුදු ජලය සෞඛ්‍යයට හා සුන්දරත්වයට ඇති කරන බලපෑම බෙහෙවින් අගය කළහ. ප්රතිශක්තිය මුහුදු ජලයෙහි අත්‍යවශ්‍ය මූලද්‍රව්‍ය, විටමින්, ඛනිජ ලවණ, අංශු මාත්‍ර, ඇමයිනෝ අම්ල සහ සජීවී ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් අඩංගු වන අතර ඒවා ශරීරයට ප්‍රතිජීවක සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය බලපෑම් ඇති කරන අතර ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි. මුහුදු ජලය මිනිස් රුධිර ප්ලාස්මාවට සමාන වන අතර පිහිනීමේදී ශරීරයට පහසුවෙන් අවශෝෂණය වේ. මුහුදු ජලයේ ස්නානය කිරීමෙන් සමේ සිදුරු විවෘත වන අතර, මුහුදු ඛනිජ ලවණ අවශෝෂණය කර ගැනීමට සහ ශරීරයෙන් රෝග ඇති කරන විෂ ද්‍රව්‍ය මුදා හැරීමට ඉඩ සලසයි. සංසරණය මුහුදේ පිහිනීමේ ප්‍රධාන වාසියක් වන්නේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමයි. උණුසුම් මුහුදු ජලයේ ස්නානය කිරීම රුධිර සංසරණයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, ආතතියෙන් පසු ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, අවශ්ය ඛනිජ ද්රව්ය සමඟ එය සැපයීම. සම් මුහුදු ජලයේ ඇති මැග්නීසියම් සම තෙතමනය කර එහි පෙනුම වැඩි දියුණු කරයි. ලුණු වතුර රතු පැහැය සහ රළුබව වැනි ගිනි අවුලුවන සමේ රෝග ලක්ෂණ සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. පොදු සුභසාධනය ඇදුම, ආතරයිටිස්, බ්රොන්කයිටිස් සහ ගිනි අවුලුවන රෝග වලට එරෙහි සටනේදී මුහුදේ පිහිනීම ශරීරයේ සම්පත් සක්රිය කරයි. මැග්නීසියම් බහුල මුහුදු ජලය මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි, ආතතිය දුරු කරයි, සන්සුන් නින්ද ප්‍රවර්ධනය කරයි.

ඔබමයි