මව්කිරි ආදේශකය, පීබීඑම් නිෂ්පාදන, අල්ට්‍රා දීප්තිමත් ආරම්භය, සෝයා, කෑමට සූදානම්, (කලින් WYETH-AYERST)

පෝෂණ අගය සහ රසායනික සංයුතිය.

වගුවේ දැක්වෙන්නේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ (කැලරි, ප්‍රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, විටමින් සහ ඛනිජ) 100 ග්රෑම් ආහාරයට ගත හැකි කොටස.

පෝෂකප්රමාණයසාමාන්‍යය **100 ග්රෑම් වල සම්මතයෙන්%100 kcal වලින් සම්මතයෙන්%100% සාමාන්‍යයි
කැලරි වටිනාකම63 kcal1684 kcal3.7%5.9%2673 ග්රෑම්
ප්රෝටීන1.8 ග්රෑම්76 ග්රෑම්2.4%3.8%4222 ග්රෑම්
මේදය3.5 ග්රෑම්56 ග්රෑම්6.3%10%1600 ග්රෑම්
කාබෝහයිඩ්රේට6.09 ග්රෑම්219 ග්රෑම්2.8%4.4%3596 ග්රෑම්
ජල88 ග්රෑම්2273 ග්රෑම්3.9%6.2%2583 ග්රෑම්
අළු0.61 ග්රෑම්~
විටමින්
විටමින් A, RE59 .g900 .g6.6%10.5%1525 ග්රෑම්
රෙටිනෝල්0.056 mg~
බීටා කැරොටින්0.037 mg5 mg0.7%1.1%13514 ග්රෑම්
විටමින් බී 1, තයමින්0.07 mg1.5 mg4.7%7.5%2143 ග්රෑම්
විටමින් බී 2, රයිබොෆ්ලැවින්0.1 mg1.8 mg5.6%8.9%1800 ග්රෑම්
විටමින් බී 4, කොලීන්9 mg500 mg1.8%2.9%5556 ග්රෑම්
විටමින් බී 6, පිරිඩොක්සීන්0.04 mg2 mg2%3.2%5000 ග්රෑම්
විටමින් බී 9, ෆෝලේට්9 .g400 .g2.3%3.7%4444 ග්රෑම්
විටමින් බී 12, කොබලමින්0.2 .g3 .g6.7%10.6%1500 ග්රෑම්
විටමින් බී 12 එකතු කරන ලදී0.2 .g~
විටමින් සී, ඇස්කෝර්බික්5.4 mg90 mg6%9.5%1667 ග්රෑම්
විටමින් ඩී, කැල්සිෆෙරෝල්1.1 .g10 .g11%17.5%909 ග්රෑම්
විටමින් ඊ, ඇල්ෆා ටොකෝෆෙරෝල්, ටීඊ0.42 mg15 mg2.8%4.4%3571 ග්රෑම්
විටමින් ඊ එකතු කරන ලදී0.42 mg~
විටමින් කේ, ෆිලෝක්වීනෝන්5.1 .g120 .g4.3%6.8%2353 ග්රෑම්
විටමින් පීපී, නැත0.49 mg20 mg2.5%4%4082 ග්රෑම්
සාර්ව පෝෂක
පොටෑසියම්, කේ69 mg2500 mg2.8%4.4%3623 ග්රෑම්
කැල්සියම්, සී59 mg1000 mg5.9%9.4%1695 ග්රෑම්
මැග්නීසියම්, එම්.ජී.7 mg400 mg1.8%2.9%5714 ග්රෑම්
සෝඩියම්, නා18 mg1300 mg1.4%2.2%7222 ග්රෑම්
පොස්පරස්, පී41 mg800 mg5.1%8.1%1951 ග්රෑම්
මූලද්රව්ය සොයා ගන්න
යකඩ, ෆෙ1.18 mg18 mg6.6%10.5%1525 ග්රෑම්
තඹ, කියු46 .g1000 .g4.6%7.3%2174 ග්රෑම්
සෙලේනියම්, සේ1.4 .g55 .g2.5%4%3929 ග්රෑම්
සින්ක්, සින්0.53 mg12 mg4.4%7%2264 ග්රෑම්
ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්රේට්
මොනෝ- සහ ඩයිසැකරයිඩ (සීනි)6.1 ග්රෑම්උපරිම 100
සංතෘප්ත මේද අම්ල
සංතෘප්ත මේද අම්ල1.6 ග්රෑම්උපරිම 18.7
8: 0 කැප්රිලික්0.09 ග්රෑම්~
10: 0 කැප්රික්0.07 ග්රෑම්~
12: 0 ලෝරික්0.48 ග්රෑම්~
14: 0 මිස්ටික්0.23 ග්රෑම්~
16: 0 පැල්මිටික්0.47 ග්රෑම්~
18: 0 ස්ටෙරින්0.25 ග්රෑම්~
මොනොසැටරේටඩ් මේද අම්ල1.4 ග්රෑම්මිනි 16.88.3%13.2%
16: 1 පැල්මිටොලික්0.04 ග්රෑම්~
18: 1 ඔලීන් (ඔමේගා -9)1.34 ග්රෑම්~
20: 1 ගැඩොලික් (ඔමේගා -9)0.01 ග්රෑම්~
බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල0.5 ග්රෑම්11.2 සිට 20.6 කිරීමට4.5%7.1%
18: 2 ලිනොලයික්0.45 ග්රෑම්~
18: 3 ලිනොලනික්0.05 ග්රෑම්~
20: 4 ඇරචයිඩොනික්0.022 ග්රෑම්~
ඔමේගා-3 මේද අම්ල0.063 ග්රෑම්0.9 සිට 3.7 කිරීමට7%11.1%
22: 6 ඩොකොසහෙක්සෙනොයික් (ඩීඑච්ඒ), ඔමේගා -30.013 ග්රෑම්~
ඔමේගා-6 මේද අම්ල0.472 ග්රෑම්4.7 සිට 16.8 කිරීමට10%15.9%

ශක්ති අගය 63 kcal වේ.

  • fl oz = 30.4 ග්රෑම් (19.2 kCal)

මව්කිරි ආදේශකය, පීබීඑම් නිෂ්පාදන, අල්ට්‍රා දීප්තිමත් ආරම්භය, සෝයා, කෑමට සූදානම්, (කලින් WYETH-AYERST) විටමින් සහ ඛනිජ වලින් පොහොසත්: විටමින් ඩී - 11%

  • විටමින් D කැල්සියම් සහ පොස්පරස් වල හෝමියස්ටේසිස් පවත්වා ගෙන යයි, අස්ථි ඛනිජකරණ ක්‍රියාවලීන් සිදු කරයි. විටමින් ඩී නොමැතිකම අස්ථිවල ඇති කැල්සියම් හා පොස්පරස් වල පරිවෘත්තීය දුර්වල වීම, අස්ථි පටක වල ඛනිජකරණය වැඩි කිරීම, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අවදානම වැඩි කරයි.

tags: කැලරි ප්‍රමාණය 63 kcal, රසායනික සංයුතිය, පෝෂණ අගය, විටමින්, ඛනිජ ලවණ, එය ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද මව්කිරි ආදේශක, PBM නිෂ්පාදන, ULTRA BRIGHT ENINGS, සෝයා, කෑමට සූදානම්, (කලින් WYETH-AYERST), කැලරි, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග පියයුරු කිරි ආදේශක, PBM නිෂ්පාදන, ULTRA BRIGHT ආරම්භය, සෝයා, කෑමට සූදානම්, (කලින් WYETH-AYERST)

ඔබමයි