යූරි ඇන්ඩ්‍රීව්ගේ ක්‍රමයට අනුව කොලොන් පිරිසිදු කිරීම
 

සමහර විට බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය බව අප තේරුම් ගන්නා අවස්ථා තිබේ. නමුත් මෙහිදී යම් යම් ගැටලු පැන නගී, නැතහොත් ඒ වෙනුවට අප උභතෝකෝටිකයකට මුහුණ දී ඇති අතර එය සමහර විට විසඳීමට පහසු නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් අතකින්, විශාල අන්ත්රයෙහි පටක "සුන්බුන්" වලින් ආවරණය වී ඇති අතර ඒවා වසර ගණනාවක් තිස්සේ පිරිසිදු නොකොට එකට කේක් කර ඇත. ඒවා අපගේ බඩවැල්වල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට 99% කින් පමණ බාධා කරන අතර ඒවා ඉවත් කළ හැක්කේ සංකීර්ණ හා නැවත නැවත සේදීමෙන් පමණි. අපි මෙය නිවසේදී කිරීමට යන්නේ නම්, පුළුල් ලෙස දන්නා එකම ක්‍රමය වන්නේ එනැමාවක් පාලනය කිරීමයි.

අනෙක් අතට, අපට සේදීමට බොහෝ සේදුම් වලට පොසිලීකරණය කළ මළ මූත්‍රා සේදීමට පමණක් නොව, එයින් මිදීමට අවශ්‍ය වන මයික්‍රොෆ්ලෝරා ද අවශ්‍ය වේ. නමුත් අත්‍යවශ්‍ය ක්‍රියාදාමයන් ගණනාවක් සිදු කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ ඇයයි. එබැවින් බඩවැල්වල එකතු වී ඇති “අපිරිසිදුකම” ​​සමඟ ඔබට නිරෝගීව සිටිය නොහැකි බව පෙනේ. එය සේදීමෙන් ඔබට සෞඛ්‍යයට එතරම් වැදගත් නොවන මයික්‍රොෆ්ලෝරා අතුරුදහන් වීම සාක්ෂාත් කරගත හැකිය.

බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති මාර්ගය නම්, පළමුවෙන්ම අනවශ්‍ය ආලේපන රැඩිකල් ලෙස ඉවත් කිරීම, ක්‍රමයෙන් ඒවා ඉවත් කිරීමයි. එබඳු දැඩි ක්‍රියාමාර්ගවලින් පසුව නිතිපතා බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටිවලට යොමු වීම වටී. මෙම ක්‍රියා පටිපාටි දැනටමත් වඩා මෘදු, මතුපිටින් යුක්ත වනු ඇත, එනම් ඒවා බඩවැල් නිරෝගීව තබා ගත හැකි රෝග නිවාරකයක් බවට පත්වනු ඇත.

තවත් විසඳුමක් සොයාගත නොහැක. සියල්ලට පසු, මයික්‍රොෆ්ලෝරා යථා තත්වයට පත් කළ හැකි අතර, බඩවැල්වල ඇති පටල නියමිත වේලාවට ඉවත් නොකළහොත් මෙය බරපතල ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දෙනු ඇත. තවද, ඒවා ශරීරයේ ස්ථීර විෂ වීමකට සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැතිකමකට තුඩු දෙනු ඇත.

 

නිවසේදීද භාවිතා කළ හැකි ඔබේ බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ.

කෙල්ප් කැටිති - මුහුදු තණකොළ හොඳ පිළියමක් ලෙස සැලකේ. ඒවා ලැමිනරයිඩ් නම් ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකිය. මෙම කැටිති තේ හැන්දක භාගයකින් ගනු ලැබේ. චලනය අතරතුර, ඔවුන් බඩවැල්වල ඉදිමී, බඩවැල්වල අනවශ්ය සෑම දෙයක්ම දැඩි ලෙස පිටුපසින් සිදු කරයි. අඹරන ලද සහ තැම්බූ රෝස උකුල් වල තන්තු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට එම බලපෑමම උපකාරී වේ.

අන්ත්රය එකතැන පල්වීමෙන් පිරිසිදු කිරීම සක්රිය කිරීමට වෙනත් ක්රම තිබේ. Her ෂධීය of ෂධයේ වර්ධනය අපගේ සෞඛ්‍යයේ මෙම ක්ෂේත්‍රය කෙරෙහි ඇති උනන්දුව ක්‍රමයෙන් වැඩිවීමට බලපායි. වැඩිහිටිභාවයට පත්වූ පසු කිසි විටෙකත් එනැමාවක් භාවිතා නොකළ පුද්ගලයෙකු මුණගැසීමට බොහෝ විට හැකි වුවද, එය අමුතු හා පිළිගත නොහැකි දෙයක් ලෙස සලකයි. තරමක් සරල හා පහසු සනීපාරක්ෂක ක්‍රමයක් නිතිපතා භාවිතයට හඳුන්වා දීමට වඩා සෞඛ්‍ය තත්වය ක්‍රමයෙන් නරක අතට හැරෙන විවිධ රෝගවලින් පීඩා විඳීම පහසු බව එයින් පෙනේ. මාර්ගය වන විට, සතුන් ඇති පක්ෂීන් ද මෙම ක්‍රමය භාවිතා කරන අතර ජනප්‍රවාද අනුව විනිශ්චය කරමින්, යේසුස් ක්‍රිස්තුස් උපකාරය සඳහා තමා වෙත හැරුණු රෝගීන් සුව කිරීම සඳහා ක්ලයිස්ටරය භාවිතා කළේය.

දැන් ගැටලුවේ ප්‍රායෝගික පැත්ත ගැන. පවිත්‍ර කිරීමේ එනැමාවක් සිදු කළ යුත්තේ ස්වාභාවික හිස් කිරීමෙන් පසුව පමණි, නමුත් එය වෙනුවට කිසිම අවස්ථාවක. මන්ද? ඔබට ශරීරයේ සහනයක් ලබා ගැනීමේ පුරුද්දක් ඇති කළ හැක්කේ ජලයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ප්‍රතිචාරයක් ලෙස, එනම්, එන්සයිමයකින් පසුව පමණි.

එනීමාවක් සඳහා උණුසුම් ජලය ලීටර් 1-1,2 ක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එයට දෙහි ගෙඩියකින් අඩක් හෝ හතරෙන් එකක් යුෂ එකතු කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය දින 1-7 කට වරක් නැවත නැවත කළ යුතු අතර එනමාවක් එන්නත් කර වම් පැත්තේ වැතිර සිටිය යුතුය. නමුත් මතක තබා ගන්න, ස්වාභාවික හිස් වීම පහව ගිය පසු පමණි.

පුහුණුවකින් තොරව භයානක වන තවත් සාම්ප්‍රදායික නොවන පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රමයක් සහ උපදේශකයෙකුගේ ආදර්ශය ඇත.

මෙය බඩවැල් කාර්තුමය වශයෙන් පිරිසිදු කිරීමේ තරමක් effective ලදායී ක්රමයක් වන අතර එය ප්රායෝගිකව එහි ඇති මයික්රොෆ්ලෝරා වලට බලපාන්නේ නැත. එය “ප්‍රක්ශලානා” ලෙස හැඳින්වේ - එය සුලු පත්රිකාවක් තුළ එකතැන පල්වෙන ස්කන්ධයෙන් මිදීමට ඉන්දියානු ක්‍රමයකි. Asons තු වෙනස් කිරීමේදී භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. “ප්‍රක්ශලානා” යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ එකවර වතුර වීදුරු 14 ක් පානය කළ යුතු අතර එය මුලින්ම ලුණු දැමිය යුතු බවයි. එය ආමාශය හා බඩවැල් හරහා ගමන් කරන අතර අනවශ්‍ය සියල්ල පිටතට ගනී. පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය කෙතරම් ගැඹුරු ද යත්, ඔබ පානය කරන අවසන් වීදුරුව පසු පිරිසිදු ජලය පිටතට පැමිණේ.

ඔබට මෙම තාක්ෂණය විස්තරාත්මකව පැහැදිලි කළ හැක්කේ උපදේශකයෙකුගේ ආදර්ශය දැකීමෙන් පසුව පමණි. සියල්ලට පසු, ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල “අගුල් විවෘත කිරීම” අරමුණු කරගත් අවශ්‍ය මූලික අභ්‍යාස හතර සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසුව, ඔබට ඒවා නිසි ලෙස පිරිසිදු කළ හැකිය. දුරස්ථ ඉගෙනීම කළ නොහැකි ය. මූලික සූදානමකින් තොරව වතුර වීදුරු 14 ක් පානය කිරීම ධනාත්මක ප්‍රතිවිපාකවලට නොව සෞඛ්‍යය පිරිහීමට හේතු වේ.

යූ.ඒ විසින් රචිත පොතේ ඇති ද්‍රව්‍ය මත පදනම්ව. ඇන්ඩ්‍රීවා “සෞඛ්‍යයේ තල්මසුන් තිදෙනෙක්”.

අනෙකුත් අවයව පිරිසිදු කිරීම පිළිබඳ ලිපි:

ඔබමයි