මහා බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම - සාමාන්‍ය තොරතුරු

විද්‍යා ists යන් දැඩි ලෙස ක්‍රියා කරයි: 90% ක්ම රෝගාබාධ නිසි කලට බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමෙන් වළක්වා ගත හැකිය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර හා ජීවන රටාව ස්ලැග් හා විෂ ද්‍රව්‍ය දූෂණය වීමට හේතු වේ. නිවසේදී පිරිසිදු කිරීම කළ හැකිය, විශේෂයෙන් මේ සඳහා සුපුරුදු ආහාර හෝ මිල අඩු ක්‍රම ගබඩා කිරීමට ප්‍රමාණවත් බැවින්.

අන්ත්රය සහ එය ඉටු කරන කාර්යයන්

බඩවැල් යනු ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ වැදගත්ම අවයවය වන අතර ඊට සමගාමීව ආහාර ජීර්ණ නලයේ දිගම කොටස වේ (සමහර අවස්ථාවල එහි දිග මීටර් 6 ක් විය හැක). එය බෙදා ඇත සිහින් සහ චලනය ශරීරයට ඇතුළු වූ ආහාර චලනය වන ආකාරයේ වාහකයක් ලෙස සේවය කරයි. ඉන්ද්‍රියයේ වැදගත්කම අධි තක්සේරු කිරීම දුෂ්කර ය, මන්ද එය සිදු වන්නේ:

1. 1 ප්‍රවාහන ක්‍රියාකාරිත්වය….
2. 2 ආහාර ජීර්ණය. ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය සිදුවන්නේ ආමාශයේ පමණක් නොව බඩවැල්වලද ය. කුඩා අන්ත්රය මඟින් එය සපයනු ලබන අතර, එන්සයිම සමඟ යුෂ ලීටර් 2,5 ක් දක්වා නිපදවා ස්කන්ධය බිඳ දමා ප් රයෝජනවත් ද් රව් ය බවට පත් කරයි. විශාල අන්ත්රය මඟින් යුෂ ලීටර් 0,06 ක් නිපදවන "පරිවර්‍තන කටයුතු" අවසන් වේ.
3. 3 සූචිය. උකහා ගැනීමේ ක්‍රියාවලියේදී, සංකීර්ණ ද්‍රව්‍ය සරල ඒවා බවට පරිවර්තනය වේ - මොනෝමර්, ඉන්පසු ඒවා බිත්ති හරහා රුධිරයට අවශෝෂණය කර ගන්නා අතර ඒවා ශක්තියෙන් හෝ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දීම සඳහා වෙනත් අවයව වලට ප්‍රවාහනය කරනු ලැබේ. මෙම ක්‍රියාවලිය සඳහා කුඩා අන්ත්රය ප්රධාන වශයෙන් වගකිව යුතු අතර එය එහි ශ්ලේෂ්මල පටලයේ ව්යුහය මගින් පැහැදිලි කෙරේ. විවිධ ද්‍රව්‍ය එහි විවිධ කොටස් වලට අවශෝෂණය කර ගැනීම සිත්ගන්නා කරුණකි. නිදසුනක් ලෙස, විටමින් බී 12 පහළ කොටසේ ඇති අතර, යම් හේතුවක් නිසා එය ඉවත් කළ හොත්, පුද්ගලයාට ජීවිතය සඳහා නිමි ද්‍රව්‍ය එන්නත් කරනු ලැබේ. ජලය ප්‍රධාන වශයෙන් මහා බඩවැලේ අවශෝෂණය වේ. පැය 24 ක් තුළ, ඉන්ද්‍රියයට අන්තර්ගතය ලීටර් 7 ක් පමණ අවශෝෂණය කරගත හැකිය.
4. 4 අන්තරාසර්ග. මෙහි ඇත්තේ ශ්ලේෂ්මල පටලවල ආහාර ජීර්ණ හා වෙනත් පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වයට වගකිව යුතු හෝමෝන සංස්ලේෂණය කරන සෛල ඇති බව ස්වල්ප දෙනෙක් දනිති. අපගේ ආහාර රුචිය, සනාල ස්වරය සහ මනෝභාවය පවා ඔවුන්ගේ සාන්ද්‍රණය මත රඳා පවතී.
5. 5 ප්රතිශක්තිකරණය. ආසාත්මිකතාකාරක, වෛරස් හා බැක්ටීරියා මුඛ කුහරය හරහා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට ඇතුළු විය හැකි නමුත් බඩවැල් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නම් එය උදාසීන කරයි. එහි ශ්ලේෂ්මලයෙන් හතරෙන් එකක් වසා ගැටිති වන අතර එහි ලිම්ෆොසයිට් සෑදී ඇති අතර ඒවා එක් අතකින් විදේශීය සෛල විනාශ කිරීම සඳහා අවශ්‍ය වන අතර අනෙක් පැත්තෙන් ආරක්ෂිත පටලයක් සෑදීම සඳහා ප්‍රතිශක්තිකරන නිපදවීම අවශ්‍ය වේ.

එපමණක් නොව, වාසිදායක ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ ස්කන්ධය “ජීවත්වේ” (අන්ත්රය තුළ ඇත්තේ විශාල බඩවැලේ පමණක් පෘථිවියේ ජනගහනය ඉක්මවා යයි). ඒවා රෝගාබාධ ඇති නොකරයි, නමුත් ශරීරයේ ආරක්ෂාව, එන්සයිම සංස්ලේෂණය සහ විටමින් නිපදවීම සහ විෂ ද්‍රව්‍ය උදාසීන කිරීම සඳහා ක්‍රියාකාරී දායකත්වයක් ලබා ගනී. එය සිත්ගන්නා සුළුය නිරෝගී බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා ද විශිෂ්ට පිළිකා වැළැක්වීමකි: ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් විසින් හොලික්සින්, බියුටයිට් වැනි ප්‍රතිදේහජනක ද්‍රව්‍ය ස්‍රාවය කරයි.

ඔබට මහා බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි?

සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාව මගින් බඩවැල්වල මල ගල් ඇතිවීමට හේතු වේ. වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, මිනිස් සිරුරේ අවුරුදු 40 - 50 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගල් කිලෝග්‍රෑම් 30 කට වඩා එකතු වී ඇති අතර පරපෝෂිතයන් කිලෝග්‍රෑම් 10 ක් පමණ පදිංචි වී ඇත.

ඒවා සෑදීමට එක් හේතුවක් වන්නේ නොගැලපෙන සංයෝජනයයි. දුර්වල ලෙස ජීර්ණය වූ ආහාර එකවර පරිභෝජනය කරන විට මෙය සිදු වේ. එවිට ඔවුන්ගේ අවශේෂ කුණුවී, නැවත රුධිරයට ඇතුල් වන දිරාපත්වන නිෂ්පාදන සාදයි. පර්යේෂණ ප්රතිඵල බලාපොරොත්තු සුන් කරයි: මිනිසුන්ගෙන් අඩකට වඩා මලපහ ගල් කිලෝ ග්රෑම් "රැගෙන" යන අතර ඔවුන්ගේ පැමිණීම ගැන පවා නොදැන සිටිති.

විෂ හා විෂ වලින් දූෂිත බඩවැල් හදවත, වකුගඩු, අක්මා රෝග, හිසරදය සහ ඉරුවාරදය සහ ඔන්කොලොජි වර්‍ගයේ මාවතයි. මළ මූත්‍රා වල තැන්පත් වීම නිසා විෂ වීම සිදු වේ, මහා බඩවැලේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා ඇති වන අතර, වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් වේ.

පවිත්‍ර කිරීමේ අවශ්‍යතාවය තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

විශේෂ experts යින්ට අනුව, බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම අවශ්‍ය අයට:

1. 1 මීට පෙර කවදාවත් එය කර නැත;
2. 2 නිරාහාරව සිටීම, නිරාහාරව සිටීම සුදුසු නොවේ;
3. 3 නිතිපතා තාප සැකසූ ආහාර හෝ සත්ත්ව සම්භවයක් ඇති ආහාර, මේද, බැදපු, මධ්‍යසාර, ශක්තිජනක පාන, ක්‍ෂණික ආහාර පරිභෝජනය කරයි;
4. 4 ක්‍රීඩා නොකරයි හෝ අක්‍රමවත් ලෙස ක්‍රියා කරයි;
5. 5 දෙනෙක් නගරයේ ජීවත් වෙති.

පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ අනුව ගැටළුව පවතින බව ඔබට තහවුරු කර ගත හැකිය:

• නිතර ඉදිමීම, සමතලා වීම;
• නරක ශරීර සුවඳ සහ නරක හුස්ම;
• මලබද්ධය;
• සමේ රෝග ඇතිවීම;
• නිතර සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව;
• වේගවත් තෙහෙට්ටුව, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව;
• හුස්ම ගැනීමේ ආබාධ.

බොහෝ විද්‍යාත්මක පත්‍රිකා වල කතුවරුන් සහතික කරන්නේ ඕනෑම රෝගයක පෙනුමේ ප්‍රති result ලය පළමුව, දූෂිත බඩවැලේ ප්‍රති ence ලයක් බවයි.

වෛද්‍යවරු ඉන්ද්‍රිය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

වෛද්‍ය ආයතන වල බිත්ති තුළ ඇති බඩවැල් විෂබීජහරණය කිරීමේ වැඩසටහන් බොහෝ විට ජල ක්‍රියා පටිපාටි දක්වා අඩු වී ඇති නමුත් ඒවා සාමාන්‍ය එනීමා සමඟ පටලවා නොගත යුතුය. අපි කතා කරන්නේ මහා බඩවැලේ ජල චිකිත්සාව ගැන ය. ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය බඩවැල් ජලයෙන් සේදීම නමුත් එහි සංයුතිය එක් එක් අවස්ථා වලදී වෙන වෙනම තෝරා ගනු ලැබේ. සමහරුන්ට, ද්‍රාවණය herbsෂධ පැළෑටි පදනම් කරගෙන, අනෙක් ඒවා සඳහා - විෂබීජ නාශක, හෝ සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් පවා සකස් කළ හැකිය. රීතියක් ලෙස, සැසි 2-8 ක් විනාඩි 60 ක් දක්වා පැවැත්වෙන අතර පසුව විෂ වලින් වැසී තිබූ විලී මුදා හරින අතර ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු වේ.

බඩවැල් මල බද්ධය සඳහා හදිසි ආධාරයක් වන බැවින් එනිමා සමඟ බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. ඒවායේ නිරන්තර භාවිතය හේතුවෙන්, මෙම ක්‍රියා පටිපාටිවලට සියළුම ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය “සේදීම” සහ මූලද්‍රව්‍ය සොයා ගැනීමටත්, මයික්‍රොෆ්ලෝරා වල සමතුලිතතාවය කඩාකප්පල් කිරීමටත්, කැක්කුම, කොලික හා වෙනත් negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ඇති කිරීමටත් හැකි වේ.

සමහර පෝෂණවේදීන් නිරාහාරව සිටීම පිරිසිදු කිරීමට උපදෙස් දෙයි, පළමු දිනයේදී, පානයට පක්ෂව ආහාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ කරකැවිල්ල සඳහා මී පැණි කුඩා හැන්දක් සපයනු ලැබේ. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ දිගු දුර ගමන් සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ද අවලංගු කිරීම වඩා හොඳය, ඔබට සාමය ලබා දීම. දෙවන දිනයේ, කුළුබඩු, ලුණු, මත්පැන් සහ දුම්කොළ හැර, ඖෂධීය තේ සහ දිවා ආහාරය සමඟ උදෑසන ආහාරය සඳහා ධාන්ය කිරි කැඳ අවසර දෙනු ලැබේ. වෙනත් නිෂ්පාදන පසුව එකතු කළ හැක.

කෙසේ වෙතත්, ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම හෝ වෙනත් විෂබීජ නාශක ක්‍රියා පටිපාටි සිදු කළ හැක්කේ විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන contraindications බැහැර කිරීමෙන් පසුව පමණි.

මහා බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබේ ශරීරය සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?

අවයව විෂබීජහරණය සඳහා සූදානම් වීමේ අනිවාර්ය අදියරක් වන්නේ වෛද්‍යවරයා හමුවීමයි. විශේෂ ist යාට රෝගියා පරීක්ෂා කිරීමට, අවශ්‍ය රසායනාගාර පරීක්ෂණ සහ අධ්‍යයන ලබා දීමට හැකි වන අතර එමඟින් ක්‍රියා පටිපාටි තහනම් කළ හැකි රෝග ඇති බව තහවුරු කිරීම හෝ බැහැර කිරීම සිදු කෙරේ.

පිරිසිදු කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයාගේ අවසරය ලබා ගත් විට ඔබට එය ආරම්භ කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, එය ආරම්භ වීමට දින කිහිපයකට පෙර, ඔබේ ආහාර වේලට හැකි තරම් නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු, නැවුම් මිරිකා ගත් යුෂ සහ ධාන්ය වර්ග ඇතුළත් කළ යුතුය. තන්තු ප්‍රභවයක් ලෙස, ඔවුන් මළ මූත්‍රා සංචලනය ප්‍රවර්‍ධනය කරන අතර තාක්‍ෂණ වල සඵලතාවය වැඩි දියුණු කරයි. මේ සමඟම, ඔබ මේදය, ලුණු, දුම්, පිටි, මධ්‍යසාර සහ දුම්පානය අත්හැරිය යුතුය. ජලය මත නිරාහාරව සිටීම ප්‍රයෝජනවත් වන නමුත් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

වාෂ්ප කාමරයකට, ස්නානයකට හෝ සෝනා වලට ප්‍රතිවිරෝධතා නොමැති අවස්ථාවක හෝ ස්නානය කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරය උණුසුම් වීමට ඔබට කටයුතු කළ හැකිය. සමහර ප්‍රවීණයන් උපදෙස් දෙන්නේ විෂබීජ නාශක කිරීමට පෙර හොඳින් සොලවන්න කියාය: ස්නානය කිරීමෙන් පසු සීතල වතුර වත් කර උණුසුම් ස්නානය කරන්න, ඉන්පසු නැවත සීතල වතුර වත් කර 10 ගුණයක් දක්වා.

සම්පූර්ණ සූදානම් වීමේ කාලය තුළ, පානීය පිළිවෙත නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් ය: හිස් බඩක් මත වතුර වීදුරුවක් පානය කරන්න, ඉන්පසු දිවා කාලයේදී දියර ලීටර් 1,5 - 2 ක් පමණ පානය කරන්න.

මහා බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම සඳහා නිර්දේශ

1. 1 විවේක කාමරයට නොමිලේ ප්‍රවේශ වීමට හැකි වන පරිදි ඔබ නිවාඩු දිනය සඳහා සුවදායී සිදුවීමක් සැලසුම් කළ යුතුය.
2. 2 ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කිරීමට පෙර, ඒවා භාවිතා කරන අරමුදල් කෙරෙහි තනි පුද්ගල නොඉවසීමක් ඇති බවට ඔබ වග බලා ගත යුතුය.
3. දුර්වල සෞඛ්‍යය, ශාරීරික හා ස්නායු වෙහෙස යන ක්‍රියා පටිපාටිවලට පටහැනි වේ.

ඩෙටොක්සිකරණයට පෙර සහ පසු, නිසි පෝෂණය වෙත මාරු වී සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පිරිසිදු කිරීමේදී තහනම් ආහාර - පිටි, ලුණු, මේද සහ:

චීස්, බටර්, ගෘහ චීස්, මස්, පේස්ට්‍රි, ඇට, බිත්තර, ඇඹුල් ක්‍රීම්, අයිස් ක්‍රීම්, පාන්, සීනි, සෝස්, ශක්තිජනක බීම.

ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව පැටවිය හැකි වෙනත් ඕනෑම ආහාරයක් ද contraindicated. දුම් පානය ද තහනම්ය.

බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමේ ප්රති result ලය

විශාල හැඟීමක් දැනීමට අමතරව, දැන්වීම් පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු පුද්ගලයෙකු:

1. 1 බර අඩුවීම - කෙලින්ම විසි කරන රාත්තල් ගණන මළ ප්‍රමාණය මත රඳා පවතී.
2. 2 තරමක් උදර තද බව - දිගින් දිගට කප්පාදු කිරීමත් සමඟ බඩවැලේ ප්‍රමාණය වැඩි වන අතර එය උදරයේ ප්‍රමාණයට ද බලපායි (එය අවලස්සන බවට පත්වේ). නිතිපතා විෂබීජහරණය කිරීමෙන් උදර බිත්තියේ සාමාන්‍ය ප්‍රමාණය ක්‍රමයෙන් යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය.
3. 3 සම පිරිසිදු කිරීම සහ ශරීරය පුනර්ජීවනය කිරීම - කුරුලෑ බොහෝ විට අභ්‍යන්තර මත්ද්‍රව්‍යයේ සං sign ාවකි (බඩවැල්වල පැය 12 කට වඩා වැඩි කාලයක් මළ මූත්‍ර රඳවා තබා ගත් විට එය රුධිරයට අවශෝෂණය වී ශරීරයට විෂ වේ).

ඊට අමතරව, පිරිසිදු අන්ත්රය සාමාන්යයෙන් ආහාර ජීර්ණය කර උකහා ගන්නා අතර එය මුළු ශරීරයටම පුනර්ජනනීය බලපෑමක් ඇති කරයි.

පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු කළ යුත්තේ කුමක්ද සහ එය කොපමණ වාරයක් කළ යුතුද

පළමුවෙන්ම, බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමේ එක් එක් ක්රමවේදය පිළිබඳ විස්තරයේ දක්වා ඇති තනි නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය. නමුත් ධනාත්මක බලපෑමක් නිසැකවම දැනීම සඳහා, එය මුළු ශරීරයම විෂබීජහරණය කිරීම වටී.

ලබාගත් ප්‍රති result ලය පවත්වා ගැනීම සඳහා, ව්යාධිජනක ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට ඇතුළු වන දත් ​​සහ මුඛ කුහරය නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ.

රීතිය ලෙස පිරිසිදු කිරීම වසරකට එක් වතාවකට වඩා කළ නොහැකිය.

වයස අවුරුදු 30 වන විට, බොහෝ මිනිසුන්ට රෝග කිහිපයක් ඇති අතර එය අවසානයේදී “මල් කළඹක්” බවට පත්වේ. කවුරුහරි මෙය පැහැදිලි කරන්නේ ජීවියාගේ තනි ලක්ෂණ අනුව සහ තවත් අයෙකු - එහි කම්මුල් පහරින්. විශේෂ age යන් පවසන්නේ මෙම වයස වන විට පළමු මල ගල් දහය බඩවැල්වල එකතු වන බවයි… එය පිරිසිදු කළ යුතුද නැද්ද යන්න සෑම කෙනෙකුගේම පුද්ගලික ව්‍යාපාරයකි. ඩෙටොක්සිකරණය තෝරා ගැනීමේදී ප්රධාන දෙය වන්නේ වෛද්යවරුන්ගේ නිර්දේශ සහ උපදෙස් නොසලකා හැරීම නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා ලබා ගත හැක්කේ උපදේශනය තුළින් පමණි.