ඉරිඟු යනු වඩාත් මතභේදාත්මක ධාන්ය වර්ගයකි. එය මත ධනාත්මක හා negativeණාත්මක සමාලෝචන වලට භාජනය වන අතර වෛද්යවරුන් බොහෝ විට එකිනෙකාට පරස්පර විරෝධී වේ.
කෝන් සෞඛ්ය සම්පන්නද? - ඉරිඟු වල අන්තරායන් සහ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ - හොඳම ඉරිඟු සහ එය අනුභව කළ හැක්කේ කාටද?
ඉරිඟු සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සහ හානිය පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා - අපගේ විශාල ලිපිය කියවන්න: