අන්තර්ගතය
දරුවෙකු බිහි කරන කාලය තුළ කාන්තාවකගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් සිදු වේ. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ගර්භණීභාවය හා දරු ප්රසූතියේ සාමාන්ය පාඨමාලාවට ඉලක්ක කර ඇත. නමුත් දිගු ලකුණු වැනි අඩු ප්රසන්න ප්රතිවිපාක ද ඇත. තියුණු බර වැඩිවීම, සම මත පීඩනය සහ හෝර්මෝන උච්චාවචනයන්ගේ බලපෑම යටතේ උදරයේ ස්ට්රේච් ලකුණු පෙනේ. සම මත ඇති විලි ඉවත් කිරීම තරමක් අපහසු බැවින් ඒවා වළක්වා ගැනීම වඩා හොඳය.
දිගු ලකුණු ඇතිවීමට හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ
Expressed striae යනු මෙලනින් නොමැතිව සම්බන්ධක පටක සෑදෙන සමේ කැළැල් වර්ගයකි. ඒවා සමේ අධික ලෙස දිගු වීමෙන් පෙනේ, මෙය සිදුවන්නේ බර වැඩිවීමේදී සහ නව යොවුන් වියේ ක්‍රියාකාරී වර්ධනයේ කාලය තුළ ය. ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ, උදරයේ සමේ පීඩනය හා දිගු කිරීම ඉක්මවා යන බැවින්, ඉදිරිපස උදර බිත්තියේ දිගු ලකුණු සෑම විටම පාහේ දිස් වේ. දිගු සලකුණු වල පෙනුම ද හෝමෝන පසුබිමට බලපායි, එය දරුවා දරාගැනීමේදී වෙනස් වේ.
හෝමෝන progesterone සහ corticosteroids බලපෑම යටතේ, සම එහි ප්රත්යාස්ථතාව අහිමි, dermis ඉහළ ස්ථර තුනී බවට පත් වෙයි. මේ නිසා, නිරන්තරයෙන් වැඩි වන පීඩනය යටතේ, අභ්යන්තර කඳුළු සාදයි: කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් කෙඳි දිගු වන අතර පසුව කැඩී යයි. උදරයේ වර්ධනය නිසා ඇතිවන පීඩනයට අමතරව, ගර්භණී සමයේදී බොහෝ විට සිදු වන කෝටිසෝල් හි අධි ස්‍රාවය වැදගත් වේ. කෝටිසෝල් ඉලාස්ටින් නිපදවීම වළක්වයි, එබැවින් එහි අතිරික්තය සම දිගු ලකුණු වලට ගොදුරු වේ.
කඳුළු සෑදීමේ අවස්ථාවේදී, සම කැසීමට පටන් ගනී, එබැවින් උදරයේ සම කැසීම නම්, මෙය දිගු ලකුණු වල පළමු රෝග ලක්ෂණයයි. අභ්යන්තර කඳුළු ස්ථානයේ, සම්බන්ධක පටක සෑදී ඇත, එය රුධිර වාහිනී ජාලයක් අඩංගු වේ. ස්ට්‍රයියා පෙනුමෙන් පසු පළමු වතාවට, තද රතු, දම් හෝ නිල් පැහැති කල්පවත්නා විලි ශරීරය මත දිස් වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, භාජන පටු වේ, මෙම ප්‍රදේශවල සමට රුධිරය දුර්වල ලෙස සපයනු ලැබේ, එබැවින් රතු පැහැය පහව යයි. සම්බන්ධක පටක වල වර්ණකයක් නොමැත, එමඟින් දිගු සලකුණු යටින් පවතින සමේ තානයට වඩා සැහැල්ලු වන අතර සම් පදම් කිරීමේදී වර්ණය වෙනස් නොවේ.
ස්ට්‍රයියා සෑදී ඇති ස්ථානවල, දහඩිය දැමීමක් නොමැත, හිසකෙස් වර්ධනය නොවේ, මෙය එක්තරා ආකාරයක මිය ගිය සමේ ප්‍රදේශයකි. ඔවුන් තනිවම නොයනු ඇත, එබැවින් කාදිනල් ප්රතිකාරය භාවිතා වේ. දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන කාන්තාවන් සඳහා, ගැබ්ගැනීමේ පළමු මාසවලදී රෝග නිවාරණය ආරම්භ කිරීම වැදගත් වේ.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු දිගු ලකුණු ප්රතිකාර කිරීම
ශරීරයේ නව සහ පැරණි විලි ඉවත් කිරීම සඳහා, සමේ ඉහළ ස්ථරයේ කොටසක් ඉවත් කරනු ලැබේ, එය කාලයත් සමඟ ප්රතිෂ්ඨාපනය වේ. දිගු ලකුණු වලට එරෙහිව භාවිතා වේ:
- ලේසර් නැවත මතුවීම;
- ක්ෂුද්ර ඩර්මැබ්රේෂන්;
- ක්‍රයෝතෙරපි ප්රතිකාරය;
- මැද පීල්.
පීල් කිරීමට අමතරව, එන්නත් උපකාර: ඔක්සිජන්-ඕසෝන් චිකිත්සාව, ඇලෝපති චිකිත්සාව, මෙසොතෙරපි. සමේ නම්යතාවය වැඩි කිරීම සඳහා, කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා හෝමියෝපති සූදානම භාවිතා වේ. ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගේ අවසරය ඇතිව පරීක්ෂණවලින් පසුව ඔබට ඒවා ගත හැකිය.
නිවසේදී, උල්ෙල්ඛ නිෂ්පාදන ද භාවිතා වේ. ස්කබ් සහ ගෙදර හැදූ පීල් තෙල් එකතු කිරීම සමඟ කෝපි, මී පැණි, ලුණු සහ සීනි පදනම මත සකස් කර ඇත. එවැනි ක්රියා පටිපාටි සම්පූර්ණයෙන්ම ගැටලුව ඉවත් කළ නොහැකි නමුත්, ඔවුන් සංකීර්ණ චිකිත්සාව තුළ හොඳින් ක්රියා කරයි. නිවසේදී, කාන්තාවන්ට ලබා ගත හැක්කේ මතුපිටින් පෙනෙන බලපෑමක් පමණි, එබැවින් උදරයේ දිගු සලකුණු ඉවත් කිරීම සඳහා ජන පිළියම් මුල් අවධියේදී උපකාරී වේ. දිගු සලකුණු තවමත් රතු පැහැයක් ගන්නා විට, ඒවා ඉවත් කිරීම පහසුය. පැරණි සමේ දෝෂ සඳහා ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් සහ විශේෂඥයෙකුගේ උපකාරය අවශ්ය වේ.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු දිගු ලකුණු වැළැක්වීම
ගැබිනි කාන්තාවකට දිගු ලකුණු පෙනුම කලින් දැකීමට අපහසු නැත. එමනිසා, ඔවුන් පෙනී සිටීමට පෙර පවා, ඔබට ඒවා වළක්වා ගැනීමට හෝ අවම වශයෙන් මෙම සම්භාවිතාව අඩු කළ හැකිය. හැකි ඉක්මනින් දිගු ලකුණු වැළැක්වීම ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ, එය වඩා හොඳය - ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයට පෙර පවා. ක්‍රීඩා කරන සහ මුද්‍රණ යන්ත්‍ර පොම්ප කරන කාන්තාවන් තුළ විලි සහ සම එල්ලා වැටීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය. ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කිරීම සඳහා, ඔබ ශරීරය හොඳින් පෝෂණය කළ යුතුය.
දිගු ලකුණු වැළැක්වීම සඳහා විලවුන් hyaluronic අම්ලය, panthenol, විටමින් E අඩංගු විය යුතුය මෙම සංරචක dermis ස්ථර තෙතමනය රඳවා, සමේ තානය සහ ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි. සෑම දිනකම කීම්, දියර සහ ජෙල්, ශරීරය පුරා ඒවා යොදන්න. ස්වභාවික තෙල් වර්ග අතරින් ඔලිව් තෙල්, මිදි බීජ තෙල් සහ කොකෝවා නම්යතාවය වැඩි කිරීමට හොඳම වේ. ස්ක්‍රබ් සහ පීල් කිරීම ස්ට්‍රෙච් මාර්ක් මතුවීමට පෙර ඉතා ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතු අතර, ඒවා සම තවදුරටත් ක්ෂය විය හැක.
සමේ දෝෂ සම්බාහනය සහ ප්රතිවිරුද්ධ වැසි ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි. ගර්භණී සමයේදී, වෛද්යවරයාගේ අවසරයෙන් පසුව ඒවා සිදු කළ හැකිය. ප්රතිවිරෝධතා නොමැති නම්, ප්රතිවිරෝධතා වැස්සක් සතියකට කිහිප වතාවක් හෝ සෑම දිනකම - අවශ්ය පරිදි ගත යුතුය. ප්රධාන දෙය නම් ජල උෂ්ණත්වයේ වෙනස අඩු විය යුතුය, උණුසුම් සිට තරමක් සීතල දක්වා. ස්නානය අතරතුර, ඔබට අතිරේක සම්බාහනය සඳහා රෙදි සෝදන රෙදි භාවිතා කළ හැකිය. එවැනි ක්රියා පටිපාටි රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ සමස්ත තානය වැඩි කරයි.
නිසි පෝෂණය සහ සැහැල්ලු ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නිරෝගී සමක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. නිෂ්පාදන අතර විටමින් E සහ A මෙන්ම සිලිකන් සහ සින්ක් අඩංගු ඒවා තෝරා ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ. ඒවා නම්: ධාන්ය වර්ග, තිරිඟු නිවුඩ්ඩ, අක්මාව, veal, කැරට්, රතු ගම්මිරිස්. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා කඳු නැගීම, aerobics සහ යෝග ශාරීරික අධ්යාපනය ලෙස සුදුසු වේ. කිරි දෙන කාලය තුළ ප්රතිකාර හා වැළැක්වීමේ සියලු ක්රම සිදු කළ නොහැකි බව අමතක කරන්න එපා. ඔබ දිගු ලකුණු සමඟ සටන් කිරීමට පෙර, ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.