ඇඩිනොයිඩ් සඳහා ආහාර

ඇඩිනොයිඩ්ස් යනු නාසික ඡේද හරහා ශරීරය ආසාදනයෙන් ආරක්ෂා කරන නාසෝෆරින්ජියල් ටොන්සිල වේ. නිරෝගී ඇමිග්ඩලා පෙනුමක් “ලිහිල්” සහ තද පැහැයක් ගනී, නමුත් එහි වර්ණය රෝස පැහැයකි. ඇඩිනොයිඩ් ගිනි අවුලුවන්නේ නම්, එඩීමාව හේතුවෙන් එය ඒකාකාර හා සිනිඳු වේ.

ඇඩිනොයිඩ් වල දැවිල්ල ඇතිවීමේ පළමු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ ශ්‍රවණාබාධ, නාසික හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, නිරන්තර rhinitis සහ අධික ලෙස නාසයෙන් පිටවීම වැනි රෝග ලක්ෂණ වේ. එහෙත්, එවැනි කරදර වළක්වා ගැනීම සඳහා, සමහර චිකිත්සක සහ රෝග නිවාරණ පියවර සහ "නිවැරදි" ආහාර නිෂ්පාදන ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

ඇඩිනොයිඩ් සඳහා ප්රයෝජනවත් ආහාර

කැරට්, වට්ටක්කා, බෙල් පෙපර් සහ හැව්ටන්. ඒවායේ කැරොටින් අඩංගු වන අතර එය ශ්ලේෂ්මල පටලයට සාමාන්‍ය රුධිර සැපයුම සඳහා වගකිව යුතුය.

ගෝවා. විෂ අක්‍රීය කරයි. ශරීරයෙන් අතිරික්ත ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කරයි.

බීට්. ගෝවා මෙන් ම එහි පිරිසිදු කිරීමේ ගුණාංග ද ඇත. ඊට අමතරව, එහි රක්තපාත ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා එය ප්‍රසිද්ධය.

මුහුදු පැලෑටි. වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස කාබනික අයඩින් අඩංගු වේ. ඇඩිනොයිඩ්ස් දැවිල්ලෙන් ආරක්ෂා කරයි.

වියළි පලතුරු: මුද්දරප්පලම්, වියළි ඇප්රිකොට් ඇට, දිනයන්. කාබනික පොටෑසියම් විශිෂ්ට ප්‍රභවයකි. සෛලීය තරලයේ සමතුලිතතාවය මෙන්ම ස්‍රාවය කරන ශ්ලේෂ්මල ප්‍රමාණයද සාමාන්‍යකරණය කරයි.

චිකරි. ටන්සිල් වල රුධිර සංසරණය සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරයි.

හුරුල්ලන්, කොඩ්. ටොන්සිල් වල ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා වගකිව යුතු බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල වලින් ඒවා පොහොසත් ය.

රෝස්ෂිප්. විටමින් සී විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර ඇඩිනොයිඩ් වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

රෝවන්. එහි අඩංගු ද්‍රව්‍ය වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර එය ස්‍රාවය වන ශ්ලේෂ්මල ප්‍රමාණය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සමත් වේ.

ඇපල්. හානිකර සංයෝග බන්ධනය කර ඉවත් කළ හැකි ද්‍රව්‍ය ඒවායේ අඩංගු වේ.

පොදු නිර්දේශ

ගිනි අවුලුවන රෝග ඇඩිනොයිඩ්ස් ව්‍යාප්තියට දායක වන හෙයින්, මෙය වලක්වා ගැනීම සඳහා පහත සඳහන් නිර්දේශ අනුගමනය කළ යුතුය:

1. 1 බොහෝ විට නැවුම් වාතය තුළ සිටීම.
2. 2 හිරු බැස යෑම.
3. 3 ශරීරය දැඩි කිරීමට.
4. 4 විවිධ සනීපාරක්ෂක-නිවාඩු නිකේතනවල සහ සමහර විට දේශීය සායනවල පිහිටා ඇති ස්පෙලියෝ කුටියට පිවිසෙන්න.
5. 5 හයිපෝතර්මියාවෙන් වළකින්න.

ඇඩිනොයිඩ් වල දැවිල්ල වැළැක්වීම සඳහා ජන පිළියම්

• නාස්පුඩු හරහා මුහුදු ජලය (මුහුදු ලුණු ද්‍රාවණය) අඳින්න. අනෙක් නාස්පුඩුව ඔබේ ඇඟිල්ලෙන් ඇනීමෙන් විකල්පයක් ලෙස ආපසු ගන්න.
• එක් ප්‍රතිශක්තිකාරකයක tincture භාවිතා කරන්න. එලියුටෙරොකොකස්, එචිනේෂියා, ෂිසැන්ඩ්‍රා චයිනෙන්සිස් සහ රේඩියෝලා රෝසියා වල tincture වැළැක්වීම සඳහා ඉතා හොඳයි. අවුරුදු 7 ට අඩු ළමුන් සඳහා, මෙම ටින්කටර් උණුසුම් තේ වලට එක් කරන්න, දරුවාගේ ජීවිතයේ වසරකට 1 බිංදු අනුපාතයකින්.
• පහත සංයුතිය සමඟ නාසය මෙයට පිළියමක්:

  කළු කරන්ට් ඇතුළු කොළ - කොටස් 10; රෝස උකුල් (තලා) - කොටස් 10; චමමයිල් මල් - කොටස් 10; කැලෙන්ඩුල මල් - කොටස් 5; වයිබර්නම් මල් - කොටස් 2 යි.

  උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ සංයුතිය වත් කරන්න. උෂ්ණත්වමානයකින් අවධාරනය කරන්න. ඉන්පසු වරල් තෙල් බින්දු 1 ක් එකතු කර ඔබේ නාසය දිනකට දෙවරක් සේදීම. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව දින 3 කි.

• වල්නට් වල පෙරිකාර්ප් කසාය සමග නාසය වළලන්න. උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ පෙරිකාර්ප් එක් tablespoon වත් කර විනාඩි 30 ක් තබන්න. එක් එක් නාස්පුඩුව තුළ 3-4 බිංදු, දිනකට 3-4 වතාවක් වත් කරන්න. සති 2 ක් තුළ අයදුම් කරන්න.