නව කෝපි බ්‍රොකාලට් ගැන අපි දැනටමත් ලියා ඇත. කෝපි ප්‍රිය කිරීමේ සීමාව එය යැයි සිතීම. කෙසේ වෙතත්, වැරදි. ප්‍රියතම බීම වැඩි දියුණු කිරීමේ සහ විවිධාංගීකරණය කිරීමේ නව ක්‍රම ගැන කෝපි බොන්නන් කිසි විටෙකත් මවිතයට පත් නොවේ.
අද වීරයන් - දිලීර සහ පාරභාසක කෝපි.
විනිවිද පෙනෙන කෝපි
ස්ලෝවැකියාව විසින් ප්‍රබෝධමත් බීම සඳහා රසිකයින් සඳහා සුවිශේෂී නිෂ්පාදනයක් නිකුත් කර ඇත - කෝපි පාරදෘශ්‍ය (පැහැදිලි කෝපි).
මාස තුනක් තිස්සේ ඩේවිඩ් සහ ඇඩම් නාඩි සහෝදරයන් කෝපි මත පදනම් වූ විනිවිද පෙනෙන, වර්ණ රහිත බීම වර්ගයක් අරාබිකා ලෙස හැදින්වීමට සමත් වූහ. “අපි ලොකු කෝපි ලෝලීන්. අනෙක් බොහෝ අය මෙන් අපිත් මෙම පානය නිසා ඇති වූ දත් එනමලයේ ඇති පැල්ලම් සමඟ පොරබදමු. වෙළඳපොලේ අපගේ අවශ්‍යතාවන්ට සරිලන කිසිවක් නොතිබුණි, එබැවින් අපි අපේම වට්ටෝරුවක් නිර්මාණය කිරීමට තීරණය කළෙමු, ”- ඩේවිඩ් පැවසීය.
ඔහු ඉතා ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් සඳහා කෝපි පානය කිරීමට සූදානම් ප්‍රබෝධයක් ඇති කිරීමට සැලසුම් කර ඇති අතර එමඟින් ඔබට වැඩි ශක්තියක් ලැබෙනු ඇති නමුත් කැලරි කුඩා ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.
බිම්මල් කෝපි
ඔබ දන්නා පරිදි, බොහෝ වාසි, කෝපි වලද අවාසි ඇත. එය නින්ද නොයාම, කාංසාව වැඩි කිරීම සහ සුලු පත්රිකාවක් සමඟ ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
මෙම අඩුපාඩු නිසා බරපතල ලෙස ව්‍යාකූල වූ සමාගම සහ සිග් සිග්මැටික් සමාගම “බිම්මල් කෝපි” සොයා ගත්හ. එය "mushroomsෂධීය හතු" වලින් සාදා ඇති අතර අප්‍රසන්න අතුරු ආබාධ අවම කරමින් සාමාන්‍ය කෝපි වල වාසි ඇත. සමාගම පවසන්නේ “ලෝකයේ සෞඛ්‍ය සම්පන්නම කෝපි” නිෂ්පාදනය කරන බවයි.
බිම්මල් කෝපි සඳහා, ගස්වල හෝ අවට වැඩෙන වල් හතු අස්වැන්න. උපරිම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගැනීම සඳහා ඒවා වියළා, තම්බා, ද්‍රව කර ඇත. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් ඇති පොහොර වියළා හා ස්පන්දනය කර කාබනික ද්‍රාව්‍ය කෝපි කුඩු සමඟ මිශ්‍ර කරනු ලැබේ. ඉතින්, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ උණු වතුරයි - ඉතා සරලයි.
බිම්මල් කෝපි වල රසය පිළිබඳ ප්‍රතිපෝෂණය වෙනස් ය. ධනාත්මක ඇත; ඒවා කෝපි සමග හතු සුප් මෙන් රසවත් වන අතර මිහිරි සුවඳක් ඇත.
කෝපි පානය කිරීමට හොඳම කාලය කවදාද?
විද්‍යා 9 යින් නිගමනය කළේ උදේ 12 සිට දහවල් XNUMX දක්වා කෝපි පානය කිරීම වඩා හොඳ බවයි.
ඇමරිකානු ක්ෂුද්‍රජීව විද්‍යා ologists යින් විශ්වාස කරන්නේ උදෑසන අවදි වීමෙන් පැය දෙකකට පසු මිනිස් සිරුර හොඳම කැෆේන් දකින බවයි. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළදී, සෞඛ්‍යයට හානියක් නොවන පරිදි ඔබට පානය කළ හැකි කෝපි. මිනිස් සිරුර තුළ, කැෆේන් හි ඉහළම ප්‍රතිශතය සමුච්චය වන්නේ එහි කෝටිසෝල් සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කිරීමෙනි. මෙම හෝමෝනය ශරීරයේ ජීව විද්‍යාත්මක ඔරලෝසුවේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට හේතු වේ.
උදේ 7 සිට 9 දක්වා ශරීරයේ කෝටිසෝල් ප්‍රතිශතය ඉහළම ස්ථානයට ළඟා වන්නේ පුද්ගලයෙකු නැවුම් හා ක්‍රියාශීලී ලෙස අවදි වන බැවිනි. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ඔබ කෝපි පානය කරන්නේ නම්, කැෆේන් වලට ප්‍රතිරෝධය වර්ධනය කරන්න, එවිට ශරීරයට එහි බලපෑමේ effectiveness ලදායීතාවය අඩු වේ. ඉතින්, අවදි වීමට, සෑම අවස්ථාවකදීම පුද්ගලයෙකුට ඉඳහිට පානය කිරීම සඳහා කොටස් වැඩි කළ යුතුය.
එමනිසා, හොඳම කාලය අවදි වීමෙන් පැය 2 කට පසුවය.