ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට මෙන්ම සාමාන්යයෙන් සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීමට උනන්දුවක් දක්වන සියලු දෙනා නැවුම් මිරිකා කැරට් යුෂ නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ. මෙම එළවළු යුෂ ධනාත්මක ගුණාංගවල ආකර්ෂණීය ලැයිස්තුවක් ඇත. එය සජීවී එන්සයිම සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සංයෝග, කැරොටින් සමඟ සංතෘප්ත වන අතර ඒවායින් බීටා-කැරොටින් වඩාත් බහුල වේ. බීටා-කැරොටින් වලට අමතරව, කැරට් යුෂ වල ලුටීන්, ලයිකොපීන් සහ සීඇක්සැන්ටින් වැනි කැරොටින් අඩංගු වේ. එක්ව, මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක අපගේ දෘශ්‍ය පද්ධතියේ ප්‍රබල බලකොටුවකි: වැඩි දියුණු කළ දැක්ම; ඇස්ටිග්මැටිස්වාදය, අක්ෂි පරිහානිය, ඇසේ සුද සහ ග්ලුකෝමා වලින් ආරක්ෂා වීම. කෙසේ වෙතත්, ඒ සියල්ල නොවේ ... කැරොටින් අක්මාව සහ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම සඳහා ද ප්රසිද්ධය. ඔවුන් වකුගඩු ගල් සෑදීම වළක්වන අතර කිරීටක බැක්ටීරියා වල බිත්ති වලින් කොලෙස්ටරෝල් ප්ලේක් ඉවත් කරයි. කැරට් යුෂ විෂබීජ, වෛරස්, බැක්ටීරියා සහ ආසාදන වලට එරෙහිව ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය ප්‍රවර්ධනය කරයි, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට හොඳ තල්ලුවක් ලබා දෙයි. නිරෝගී සමට සහ තයිරොයිඩ්, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි සහ ප්‍රජනක පදධතියේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා විටමින් A ද අත්‍යවශ්‍ය වේ. කැරට් යුෂ යනු කැල්සියම් වල විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් වන අතර එය අස්ථි සහ දත් ශක්තිමත් කරයි. කැරට් යුෂ පිළිබඳ වඩාත් සිත්ගන්නා කරුණක් නම්, අන්වීක්ෂයකින් නිරීක්ෂණය කළ විට, යුෂ අණු මිනිස් රුධිර අණු වලට සමාන බව දැකගත හැකිය. ඔබ පෝෂ්‍යදායී, ශාක පදනම් වූ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන තාක් කල්, දිනපතා කැරට් යුෂ වීදුරුවක් අක්මාව පිරිසිදු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්‍රමයකි.
2022-11-11