“අසාර්ථක වීම් නැහැ. ඇත්තේ අත්දැකීම් පමණි,” ව්‍යාපාර, මූල්‍ය සහ අභිප්‍රේරණය පිළිබඳ ප්‍රමුඛ විශේෂඥයෙකු වන සහ වැඩියෙන්ම අලෙවි වන පොත් කිහිපයක කතුවරයා වන රොබට් ඇලන් පවසයි.
අසාර්ථකවීම් දෙස නිවැරදි කෝණයෙන් බැලීමට ඔබ ඉගෙන ගත් පසු, ඔවුන් ඔබට විශිෂ්ට ගුරුවරයෙකු වනු ඇත. ඒ ගැන සිතන්න: අසාර්ථකත්වය අපට දේවල් සොලවා නව විසඳුම් සෙවීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි.
කැනේඩියානු සහ ඇමරිකානු මනෝවිද්‍යාඥ ඇල්බට් බන්දුරා විසින් අධ්‍යයනයක් සිදු කරන ලද අතර එය අසාර්ථකත්වය කෙරෙහි අපගේ ආකල්පය කෙතරම් විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයිද යන්න පෙන්නුම් කළේය. අධ්‍යයනය අතරතුර, එකම කළමනාකරණ කාර්යය ඉටු කිරීමට පුද්ගලයින් කණ්ඩායම් දෙකකට ඉල්ලා සිටියේය. පළමු කණ්ඩායමට පැවසුවේ මෙම කාර්යයේ අරමුණ ඔවුන්ගේ කළමනාකරණ හැකියාවන් තක්සේරු කිරීම බවයි. අනෙක් කණ්ඩායමට මෙම කාර්යය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා සැබවින්ම උසස් කුසලතා අවශ්ය වන බව පැවසූ අතර, එබැවින් එය ඔවුන්ගේ හැකියාවන් පුහුණු කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට අවස්ථාවක් පමණක් විය. උපක්‍රමය නම් යෝජිත කාර්යය මුලින් කළ නොහැකි තරම් දුෂ්කර වූ අතර සියලුම සහභාගිවන්නන්ට අසමත් වීමට සිදු විය - එය සිදු විය. එම කාර්යය නැවත උත්සාහ කරන ලෙස කණ්ඩායම්වලට කී විට, පළමු කණ්ඩායමේ සහභාගිවන්නන් එතරම් දියුණු නොවීය, මන්ද ඔවුන්ගේ කුසලතා ප්‍රමාණවත් නොවීම හේතුවෙන් අසාර්ථක වූවන් ලෙස ඔවුන්ට හැඟුණි. කෙසේ වෙතත්, අසාර්ථකත්වය ඉගෙනීමේ අවස්ථාවක් ලෙස සැලකූ දෙවන කණ්ඩායම, පළමු වතාවට වඩා විශාල සාර්ථකත්වයකින් එම කාර්යය සම්පූර්ණ කිරීමට සමත් විය. දෙවන කණ්ඩායම පවා පළමු කණ්ඩායමට වඩා විශ්වාසදායක ලෙස ඇගයීමට ලක් කළහ.
බන්දුරාගේ අධ්‍යයනයට සහභාගී වූවන් මෙන්, අපි අපගේ අසාර්ථකත්වයන් දෙස වෙනස් ලෙස බැලිය හැකිය: අපගේ හැකියාවන් පිළිබිඹු කිරීමක් ලෙස හෝ වර්ධනය සඳහා ඇති අවස්ථා ලෙස. ඊළඟ වතාවේ ඔබ බොහෝ විට අසාර්ථකත්වය සමඟ ස්වයං-අනුකම්පාවෙන් පෙලෙන විට, ඒ ගැන ඔබට හැඟෙන ආකාරය පාලනය කිරීමට අවධානය යොමු කරන්න. ජීවිතයේ හොඳම පාඩම් බොහෝ විට දුෂ්කරම වේ - ඒවා අපගේ අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව සහ ඉගෙනීමට ඇති අපගේ කැමැත්තට අභියෝග කරයි.
පළමු පියවර සෑම විටම අමාරුම වේ. ඔබ යම් බැරෑරුම් ඉලක්කයක් තැබූ විට, ඒ සඳහා වන පළමු පියවර අනිවාර්යයෙන්ම දුෂ්කර හා බිය උපදවන බවක් පෙනේ. නමුත් ඔබ එම පළමු පියවර ගැනීමට එඩිතර වූ විට, කාංසාව සහ බිය ඔවුන් විසින්ම පහව යයි. තම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා අධිෂ්ඨානශීලීව ගමන් කරන පුද්ගලයින් ඔවුන් වටා සිටින අයට වඩා ශක්තිමත් සහ විශ්වාසදායක නොවේ - ප්රතිඵලය වටින බව ඔවුන් දන්නවා. මුලදී එය සැමවිටම දුෂ්කර බවත්, ප්‍රමාදය අනවශ්‍ය දුක් වේදනා දිගු කරන බවත් ඔවුහු දනිති.
හොඳ දේ එකවර සිදු නොවන අතර සාර්ථකත්වයට කාලය හා ශ්‍රමය අවශ්ය වේ. කැනේඩියානු මාධ්‍යවේදියා සහ පොප් සමාජ විද්‍යාඥ මැල්කම් ග්ලැඩ්වෙල් පවසන පරිදි, ඕනෑම දෙයක් ප්‍රගුණ කිරීමට පැය 10000ක නිර්දය අවධානයක් අවශ්ය වේ! ඒ වගේම ගොඩක් සාර්ථක මිනිස්සු ඒකට එකඟයි. හෙන්රි ෆෝඩ් ගැන සිතන්න: ඔහු වයස අවුරුදු 45 දී ෆෝඩ් ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔහුගේ මෝටර් රථ ව්‍යාපාර දෙකක් අසාර්ථක විය. ඔහුගේ විනෝදාංශය සඳහා මුළු ජීවිතයම කැප කළ ලේඛක හැරී බර්න්ස්ටයින්, ඔහුගේ හොඳම අලෙවිය ලිව්වේ වයස අවුරුදු 96 දී පමණි! ඔබ අවසානයේ සාර්ථකත්වය අත්කර ගන්නා විට, එය කරා යන මාර්ගය එහි හොඳම කොටස බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.
කාර්යබහුල වීම යනු ඵලදායි වීම අවශ්ය නොවන බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින් දෙස බලන්න: ඔවුන් සියල්ලෝම කාර්යබහුල බව පෙනේ, එක් රැස්වීමකින් තවත් රැස්වීමකට දිව යයි, දවස පුරා ඊමේල් යවයි. නමුත් ඔවුන්ගෙන් කීයෙන් කී දෙනාද සැබෑ ලෙස සාර්ථක වන්නේ? සාර්ථකත්වය සඳහා යතුර වන්නේ චලනය සහ ක්‍රියාකාරකම් පමණක් නොව, ඉලක්ක කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ කාලය කාර්යක්ෂමව භාවිතා කිරීමයි. සියලුම මිනිසුන්ට දිනකට පැය 24ම ලබා දී ඇත, එබැවින් මෙම කාලය බුද්ධිමත්ව භාවිතා කරන්න. ඔබේ උත්සාහය සාර්ථක වන කාර්යයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇති බවට වග බලා ගන්න.
පරමාදර්ශී මට්ටමේ ස්වයං-සංවිධානයක් සහ ස්වයං පාලනයක් ලබා ගත නොහැක. අප කැමති තරම්, නමුත් බොහෝ විට සෑම ආකාරයකම බාධක සහ සංකීර්ණ තත්වයන් මඟ දිගේ තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබෙන් ස්වාධීනව සිදුවන සිදුවීම් වලට ඔබේ ප්රතික්රියාව පාලනය කිරීමට බෙහෙවින් හැකි ය. වැරැද්ද අත්‍යවශ්‍ය අත්දැකීමක් බවට පත් කරන්නේ ඔබේ ප්‍රතිචාරයයි. ඔවුන් පවසන පරිදි, ඔබට සෑම සටනක්ම ජය ගත නොහැක, නමුත් නිවැරදි ප්‍රවේශයකින් ඔබට යුද්ධය ජය ගත හැකිය.
ඔබ අවට සිටින මිනිසුන්ට වඩා ඔබ නරක නැත. ඔබව දිරිමත් කරන, ඔබට වඩා හොඳ වීමට අවශ්ය පුද්ගලයින් සමඟ ඔබ වටා සිටීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ දැනටමත් මෙය කරමින් සිටිනවා විය හැක - නමුත් ඔබව පහතට ඇද දමන පුද්ගලයින් ගැන කුමක් කිව හැකිද? ඔබ වටා සිටින අය සිටින අතර, එසේ නම්, ඔබ ඔවුන්ට ඔබේ ජීවිතයේ කොටසක් වීමට ඉඩ දෙන්නේ ඇයි? ඔබට අනවශ්‍ය, කනස්සල්ලක් හෝ අතෘප්තිමත් හැඟීමක් ඇති කරන ඕනෑම අයෙකු ඔබේ කාලය නාස්ති කරන අතර බොහෝ විට ඔබව ප්‍රගතියෙන් වළක්වයි. නමුත් එවැනි අය සඳහා කාලය නාස්ති කිරීමට ජීවිතය ඉතා කෙටි ය. ඒ නිසා ඔවුන්ට යන්න දෙන්න.
විය හැකි බාධාවන්ගෙන් වඩාත්ම බරපතල වන්නේ ඔබේ හිසෙහි ය. අපගේ ගැටළු සියල්ලම පාහේ පැන නගින්නේ අප නිරන්තරයෙන් අපගේ සිතුවිලි සමඟ කාලය හරහා ගමන් කිරීමෙනි: අපි අතීතයට ආපසු ගොස් අප කළ දේ ගැන පසුතැවිලි වෙමු, නැතහොත් අනාගතය දෙස බැලීමට සහ තවමත් සිදු නොවූ සිදුවීම් ගැන කරදර වීමට අපි උත්සාහ කරමු. අතීතය ගැන පසුතැවිලි වීම හෝ අනාගතය ගැන කනස්සල්ලෙන් සිටීම ඉතා පහසු වන අතර, මෙය සිදු වූ විට, ඇත්ත වශයෙන්ම, අපට පාලනය කළ හැකි එකම දෙය අපගේ වර්තමානය බව අපට පෙනීම නැති වේ.
ඔබේ ආත්ම අභිමානය ඔබ තුළම ඇති විය යුතුය. ඔබ අන් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීමෙන් ඔබට සතුටක් සහ තෘප්තියක් දැනෙන විට, ඔබ තවදුරටත් ඔබේ ඉරණමේ ස්වාමියා නොවේ. ඔබ ඔබ ගැන සතුටු වන්නේ නම්, වෙනත් කෙනෙකුගේ අදහස් සහ ජයග්රහණ එම හැඟීම ඔබෙන් ඉවත් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, අන් අය ඔබ ගැන සිතන දෙයට ප්‍රතිචාර දැක්වීම නැවැත්වීම තරමක් අපහසුය, නමුත් ඔබ අන් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න, සහ තුන්වන පාර්ශවයේ මතය ලුණු ඇටයකින් වටහා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබ සහ ඔබේ ශක්තීන් සන්සුන්ව තක්සේරු කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබ වටා සිටින සෑම කෙනෙකුම ඔබට සහාය නොදක්වයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ අය බොහෝ විට එසේ නොවනු ඇත. ඊට පටහැනිව, සමහරු ඔබ කෙරෙහි නිෂේධාත්මක බව, උදාසීන ආක්‍රමණශීලීත්වය, කෝපය හෝ ඊර්ෂ්‍යාව ඉවත දමනු ඇත. එහෙත්, මේ කිසිවක් ඔබට බාධාවක් නොවිය යුතුය, මන්ද, සුප්‍රසිද්ධ ඇමරිකානු ලේඛකයෙකු සහ කාටූන් ශිල්පියෙකු වන ආචාර්ය සියුස් පැවසූ පරිදි: "වැදගත් අය හෙළා නොදකිති, හෙළා දකින අය කමක් නැත." සෑම කෙනෙකුගෙන්ම සහයෝගය ලබා ගැනීමට නොහැකි වන අතර, ඔබට විරුද්ධව යමක් ඇති පුද්ගලයින්ගෙන් පිළිගැනීමක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා ඔබේ කාලය හා ශක්තිය නාස්ති කිරීමට අවශ්ය නොවේ.
පරිපූර්ණත්වය නොපවතී. පරිපූර්ණත්වය ඔබේ ඉලක්කය බවට පත් කර ගැනීමට නොරැවටෙන්න, මන්ද එය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සරලවම කළ නොහැකි බැවිනි. මිනිසුන් සහජයෙන්ම වැරදි ප්‍රවණතාවක් ඇත. පරිපූර්ණත්වය ඔබේ ඉලක්කය වන විට, අසාර්ථක වීමේ අප්‍රසන්න හැඟීමකින් ඔබ සැමවිටම හොල්මන් කරන අතර එමඟින් ඔබව අත්හැරීමට සහ අඩු උත්සාහයක් දැරීමට සිදුවේ. ඔබ සාක්ෂාත් කර ගත් දේ සහ අනාගතයේදී ඔබට තවමත් ළඟා කර ගත හැකි දේ පිළිබඳ උද්යෝගිමත් හැඟීමකින් ඉදිරියට යනවා වෙනුවට ඔබ කිරීමට අසමත් වූ දේ ගැන කරදර වෙමින් කාලය නාස්ති කරයි.
බිය පසුතැවිල්ල ඇති කරයි. මාව විශ්වාස කරන්න: සිදු වූ වැරදිවලට වඩා මඟ හැරුණු අවස්ථා ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්වනු ඇත. අවදානම් ගැනීමට බිය නොවන්න! මිනිසුන් පවසන දේ ඔබට බොහෝ විට ඇසෙනු ඇත: "සිදුවිය හැකි භයානක දෙය කුමක්ද? එය ඔබව මරන්නේ නැත! ” මරණය පමණක්, ඔබ ඒ ගැන සිතන්නේ නම්, සෑම විටම නරකම දෙය නොවේ. ඔබ ජීවත්ව සිටියදී ඔබ තුළම මිය යාමට ඉඩ දීම භයානක ය.
සාරාංශ ගත …
සාර්ථක මිනිසුන් කිසි විටෙකත් ඉගෙනීම නතර නොකරන බව අපට නිගමනය කළ හැකිය. ඔවුන් ඔවුන්ගේ වැරදි වලින් ඉගෙන ගන්නවා, ඔවුන්ගේ ජයග්රහණ වලින් ඉගෙන ගන්නවා, සහ වඩා හොඳ සඳහා නිරන්තරයෙන් වෙනස් වේ.
ඉතින්, අද සාර්ථකත්වයට පියවරක් තැබීමට ඔබට උපකාර කළ දුෂ්කර පාඩම කුමක්ද?