සාදික්කා - නට් විස්තරය. සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ හා හානි

විස්තර

සාදික්කා (Myristica fragrans) යනු එහි ක්‍රියාකාරිත්වය අනුව මායාකාරී ය. යුරෝපයේ සාදික්කා කුළුබඩු (කුළුබඩුවක්) ලෙස හැඳින්වේ. කෙසේ වෙතත්, සාදික්කා මත්පැන් ඇති කිරීමට ද භාවිතා වන අතර සාදික්කා ග්‍රෑම් 5-30 ක් පරිභෝජනය කිරීම පැය 2 සිට 5 දක්වා පවතින මායාවන් සමඟ සිදු කළ හැකිය.

මත්ද්‍රව්‍ය ආචරණය ෆීනයිලලනීන් ව්‍යුත්පන්නයන් නිසා ඇතිවේ: මිරිස්ටිසින්, එලේමෙසින් සහ සැෆ්රෝල් ශරීරයේ මෙස්කලීන් සහ ඇම්ෆෙටමින් වැනි ද්‍රව්‍ය බවට පරිවර්තනය වේ.

මත් ද්‍රව්‍ය ලබා ගැනීම සඳහා සාදික්කා ආහාරයට ගන්නා නමුත් නාසය ආශ්වාස කිරීම සහ දුම් පානය කිරීම පිළිබඳ විස්තර ඇත. නව යොවුන් වියේ පසුවන අය ස්වාභාවික සාන්ද්‍රකයක් ලෙස සාදික්කා එකිනෙකාට උපදෙස් දුන් අවස්ථා තිබේ, කෙසේ වෙතත්, අපේක්‍ෂා කරන සුඛෝපභෝගය වෙනුවට මාත්‍රාව තෝරා ගැනීමට නොහැකි වූ නිසා, භීතියේ ප්‍රහාර සමඟ වස විස මතු විය.

Facts තිහාසික කරුණු

සාදික්කා - නට් විස්තරය. සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ හා හානි

සාදික්කා සැපයීමේ ඒකාධිකාරය සෑම යුරෝපීය අධිරාජ්‍යයෙකුගේම ආදරණීය සිහිනය ලෙස පවතී, නමුත් එහි පුළුල් වෙළඳාම යුරෝපයේ ආරම්භ වූයේ 1512 න් පසුවය.

අඩු ගුණාත්මක කුළුබඩු මිලදී ගැනීමෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද

Struct න ව්‍යුහයක් ඇති බිම් සාදික්කා වල අඳුරු ඇතුළත් කිරීම් තිබේ නම්, මෙය අනිවාර්යයෙන්ම හොඳම තත්ත්වයේ නිෂ්පාදනයක් නොවේ. වර්ණය දීප්තිමත් හා සංතෘප්ත විය යුතු අතර මිශ්‍රණයට අළු-කොළ පැහැයට හුරු පැහැයක් තිබිය යුතුය. ස්කන්ධය සමජාතීය රසයක් ලබා ගත යුතු අතර දත් මත හැපෙන්නේ නැත. ඇඹුල් රසය පෙන්නුම් කරන්නේ නට් පිටත කවචය එකතු කිරීමයි.

සාදික්කා සංයුතිය

සාදික්කා - නට් විස්තරය. සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ හා හානි
වියළි බිම් සාදික්කා මත සාදික්කා බීජ

වියළි සාදික්කා වල මේද තෙල් වල 40% ක් දක්වා අඩංගු වන අතර ප්‍රධාන වශයෙන් මයිරිස්ටික් අම්ලයේ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ වලින් සහ 15% දක්වා අත්‍යවශ්‍ය තෙල් වලින් ඉතා සංකීර්ණ සංයුතියක් ඇත: ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී සංරචක 13 ක්! ඊට අමතරව, සාදික්කා විටමින්, විශේෂයෙන් ඒ, සී සහ ඊ, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, සෝඩියම්, යකඩ, සින්ක්, පොස්පරස් වලින් පොහොසත් ය ...

නමුත් එය විටමින් අතිරේකයක් ලෙස ක්‍රියා නොකරනු ඇත - සාමාන්‍ය සූපශාස්ත්‍ර භාවිතය සඳහා මාත්‍රාව ඉතා කුඩා වනු ඇත. නමුත් සාදික්කා තෙල් - මේද හා අත්යවශ්ය - මේ අවස්ථාවේ දී ඉතා කැපී පෙනෙන බලපෑමක් ඇති කරයි.

කෙටි කාලීන හා දිගු කාලීන භාවිතය සමඟ නිරාවරණය වීම

සාදික්කා විශාල ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගැනීම ඔක්කාරය, වමනය, දරුණු හිසරදය, අධික ලෙස වෙහෙසට පත්වීම සහ හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වේගවත් කරයි.

සාදික්කා වලින් මත්පැන් පානය ආරම්භ වීමට පැය කිහිපයක් ගත විය හැකි අතර, මේ කාලය තුළ ඒ ගැන නොදන්නා පුද්ගලයෙකුට අතිරේක මාත්‍රාවක් අවශ්‍ය වේ, මන්ද ඔහු සිතන්නේ කලින් තිබූ ප්‍රමාණය ප්‍රමාණවත් නොවූ බවය. මෙහි ප්‍රති result ලය වනුයේ භයානක ද්‍රව්‍යයක් ශරීරයට ඇතුල් කිරීම, ශරීරයෙන් බැහැර කිරීම දිනකට වඩා ගත වේ.

සාදික්කා කෙටිකාලීන භාවිතය:

  • සුභපැතුම්
  • සංසාරවාදය
  • බලපෑම් ආබාධ
  • බිය
  • ආහාර ජීර්ණ ආබාධ
  • සමේ රතු පැහැය

පැති බලපෑම් සහ සෞඛ්‍ය අවදානම්

සාදික්කා - නට් විස්තරය. සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ හා හානි

සාදික්කා සම්බන්ධයෙන් අතුරු ආබාධ සහ සෞඛ්‍ය අවදානම්:

  • මානසික අවපීඩනය
  • ඔක්කාරය
  • වමනය
  • කැක්කුමයි
  • වියළි මුඛය
  • නින්ද නොයාම
  • බඩේ වේදනාව
  • නුරුස්සන බවය
  • පපුවේ වේදනාව
  • සීතල අත් පා
  • ක්ලාන්තය
  • ව්‍යාකූලත්වය
  • හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව
  • මරණයට බිය
  • අධි
  • ශරීර උෂ්ණත්වය, උණ
  • වේගවත් ස්පන්දනය
  • කාංසාව

සාදික්කා වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීම සාමාන්‍යයෙන් අධික ලෙස වෙහෙසට පත්වීම, බිය සහ ඉදිරියේදී සිදුවන විනාශය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. භයානක මානසික කථාංග, මායාවන් සහ මායාවන් සිදු වේ. සාදික්කා දිගු කාලීනව භාවිතා කිරීම නිදන්ගත මනෝභාවයට හේතු වූ අවස්ථා තිබේ.

විශාල ප්‍රමාණවලින් සාදික්කා නිසා රුධිර පීඩනය ජීවිතයට තර්ජනයක් වන මට්ටමකට ඉහළ යාමට හේතු වන අතර ඒ සඳහා වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ. ට්‍රිප්ටෝෆාන් සහ ටිරාමයින් (බියර්, සමහර චීස්, වයින්, හුරුල්ලන්, යීස්ට්, කුකුළු මස් අක්මාව) වැනි ද්‍රව්‍ය සමඟ සාදික්කා එකවර භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.

පරායත්තතාවය සහ වැළැක්වීමේ සින්ඩ්‍රෝමය

සාදික්කා භෞතික යැපීමක් ඇති නොකරයි. පහසුවෙන් ලබාගත හැකි සාදික්කා “මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීමේ දොරටුව” ලෙස හැඳින්වේ. ඊට පසු බොහෝ දෙනෙකුට වැඩි මත්ද්‍රව්‍යයක් ඇති කරන නව ද්‍රව්‍ය අත්හදා බැලීමට අවශ්‍ය වේ.

වස විස හා සං IG ා සං IG ා

සාදික්කා - නට් විස්තරය. සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ හා හානි

සාදික්කා වලින් අධික මාත්‍රාවක් ලබා ගත හැකිය. නිශ්චිත ප්‍රමාණයකින් පටන් ගෙන, සාදික්කා වල මනෝ ක්‍රියාකාරී බලපෑම තවදුරටත් වැඩි නොවන නමුත් එහි බලපෑම සහ ප්‍රකෘතිමත් වීමේ කාලය දීර් is වේ. උදර වේදනාව, අසාමාන්‍ය ලෙස වේගවත් හෘද ස්පන්දනය, ඔක්කාරය හා කරකැවිල්ල සාදික්කා අධික ලෙස පානය කිරීමේ සලකුණු වේ. සමහර විට වමනය, හුස්ම ගැනීමේ හා මුත්‍රා කිරීමේ ගැටළු ඇති වේ.

වස විස ඇති විට:

  • රුධිර පීඩනය අඩු කරන්න
  • පපුවේ තද බවක් දැනෙනවා
  • හෘද පෙණ දමන්න

වරකට සාදික්කා ග්‍රෑම් 25 කට වඩා පරිභෝජනය කළ පුද්ගලයින්ගෙන් අඩකට ආසන්න ප්‍රමාණයක් හදිසි ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය විය. සාදික්කා වල ශක්තිය වෙනස් වන විට, අධික මාත්‍රාව එක් එක් සිද්ධියට වෙනස් විය හැකිය.

සාදික්කා ඉවුම් පිහුම් යෙදුම්

ජෑම්, කොම්පෝට්, පුඩිං සහ ඇනූ රසකැවිලි සාදික්කා සමඟ සකසා ඇත - ප්‍රෙට්සෙල්, කුකීස්, පයි, ආදිය එය එළවළු රස කිරීමට භාවිතා කරයි - සලාද සහ පොඩි කළ අර්තාපල්, රූටබාගා, ටර්නිප්ස්, එළවළු සුප්, හතු කෑම සියල්ලම පාහේ, සෝස් කුකුළු මස්, පැස්ටා, ටෙන්ඩර් මස් සහ මාළු කෑම (තම්බා හා ස්ටූ කර ගත් මාළු, ජෙලි කළ මාළු මාළු සුප්).

සාදික්කා වඩාත් use ලදායී ලෙස භාවිතා කරන්නේ මස් හෝ මාළු එළවළු, හතු, පිටි ගුලිය සහ සෝස් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන පිඟන් කෝප්ප වල වන අතර ඒවායින් බොහොමයක් සාදික්කා ප්‍රධාන රසය ලබා දෙයි.

ලෝක සූපශාස්ත්‍රයේදී:

සාදික්කා - නට් විස්තරය. සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ හා හානි

යුරෝපීයයන් අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, ලන්දේසීන් සාදික්කා වල විශාලතම අනුගාමිකයන් වී සිටිති. ඔවුන් එය ගෝවා, අර්තාපල් සහ වෙනත් එළවළු කෑම වලට එකතු කර මස්, සුප් සහ සෝස් සමඟ කුළුබඩුවක් දමයි. ඉන්දියානුවන් බොහෝ විට එය “ගරාම් මසාලා”, “මොරොක්කෝවරු“ රාස් එල් හනුට් ”සහ ටියුනීසියානුවන්“ ගැලට් දග්ගා ”යන කුළුබඩු මිශ්‍රණවලට ඇතුළත් කරති.

ඉන්දුනීසියාවේ, සාදික්කා ගෙඩියේ දැව හා ඇඹුල් පල්ප් භාවිතා කර සියුම් සාදික්කා සුවඳක් සහිත “සෙලේ-බුවා-පැල” තදබදය සෑදීමට භාවිතා කරයි. ඉතාලි සම්භාව්‍යයක් නම් විවිධාකාර ඉතාලි පැස්ටා සඳහා පිරවුමේ නිවිති සහ සාදික්කා මිශ්‍ර කිරීම වන අතර ස්විට්සර්ලන්තය සමහර විට ඔවුන්ගේ සාම්ප්‍රදායික චීස් ෆොන්ඩූ වලට නට් එකතු කරයි.

වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සාදික්කා යෙදුම

සාදික්කා ඉතා ශක්තිමත් උත්තේජක සහ ic ෂධීය පානයක් ඇති කරයි. එය මතකය ශක්තිමත් කරයි, ස්නායු පද්ධතිය, බෙලහීනත්වය සහ ලිංගික ආබාධ, හෘද රෝග, බුරුළු ප්‍රදාහය වැනි බොහෝ පිළිකාමය පිළිකාවලට ප්‍රතිකාර කරයි.

එය ප්‍රතිශක්තිකරණ ශක්තිමත් කිරීමේ ගාස්තු වල කොටසකි. කුඩා මාත්‍රාවලින් එය හොඳ අවසාදිතයක් වන අතර එය ලිහිල් කර නින්දට පොළඹවයි. මස්කට් වර්ණය ic ෂධීය පානයකි. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ද එය is ලදායී වේ.

ඔබමයි