ටොන්සිල සඳහා පෝෂණය

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළඳුන විට වෛද්‍යවරයා මුලින්ම ඉල්ලන්නේ ඔබේ උගුර පෙන්වීම බව අප බොහෝ දෙනෙක් දනිති. පැලේටීන් දිව පිටුපස පැලේටීන් ටොන්සිල් - ටොන්සිල් පිහිටා ඇත්තේ මෙතැන ය.

ටොන්සිලයන් ආරක්ෂිත, ප්‍රතිශක්තිකරණ හා රක්තපාත ක්‍රියාකාරිත්වයක් සිදු කරයි. ආශ්වාස කරන රෝග කාරක වලට එරෙහිව ආරක්ෂා කිරීමේ පළමු මාර්ගය ඒවාය.

ටොන්සිල මුලින්ම සතුරා හමුවීම නිසා ඒවා බොහෝ විට බලපායි (ප්‍රධාන වශයෙන් ළමා කාලයේ දී). මෙය වලක්වා ගැනීම සඳහා, මෙම අවයව ශක්තිමත්ව හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගන්නා නීති කිහිපයක් ඔබ දැන සිටිය යුතුය.

පොදු නිර්දේශ

මුළු ශරීරයේම සම්පූර්ණ කාර්යය සෘජුවම රඳා පවතින්නේ ටොන්සිලයේ සෞඛ්‍යය මත ය. ඔවුන් සමඟ ඇති ගැටළු නිදන්ගත දැවිල්ල ඇති කරයි. සමස්තයක් ලෙස ශරීරය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා, ටොන්සිල වල ආරක්ෂිත ක්‍රියාකාරිත්වය ස්ථාපිත කිරීම අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුත්තේ:

1. 1 ටොන්සිලයට සුදුසු ආහාර අනුභව කරන්න;
2. 2 හයිපොතර්මියාවෙන් ටොන්සිල ආරක්ෂා කරන්න;
3. 3 නිතිපතා ENT වෛද්‍යවරයකු හමුවන්න;
4. 4 දන්ත සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වන්න.

ග්‍රන්ථි ප්‍රතිසංස්කරණය හා පිරිසිදු කිරීම සඳහා ජන පිළියම්

• පැලේටීන් ටොන්සිල් වල මුලික දැවිල්ල සමනය කිරීම සඳහා, ඔබ අවුරුදු දෙකක කෝමාරිකා කොළ වලින් ලබා ගත් යුෂ පානය කළ යුතුය. යුෂ දිනපතා, තේ හැන්දක ප්‍රමාණයකින්, උදෑසන හිස් බඩක් මත ගත යුතුය. ප්රතිකාර කාලය දින 10 කි.
• Saltෂධීය අයඩින් බින්දු 2-3 ක් එකතු කිරීම සමඟ මුහුදු ලුණු ද්‍රාවණයකින් උගුර ගා ගන්න.
• චිකිත්සක සහ රෝග නිවාරණ කාරකයක් ලෙස ඔබට කරාබුනැටි පහේ සිට හය දක්වා සාදන ලද කසාය ගැන උපදෙස් දිය හැකිය. කුළුබඩු උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කර පැය 2 ක් පුරවා ඇත. දිනකට වරක් කාර් කෝප්පයක් බොන්න. මාස 6 කට පසු ඔබට එය නැවත කළ හැකිය.
• ටොන්සිලයේ ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට සහ උගුරේ අමාරුව සදහටම ඉවත් කිරීමට, කැලෙන්ඩුල ටින්කටරය උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, උණු වතුර වීදුරුවකට ටින්කර් මේස හැදි 2 ක් එකතු කර දිනකට 5 වතාවක් ඔබේ උගුර සෝදා ගන්න. විසඳුම පළමු දින තුන තුළ උණුසුම් විය යුතුය. එවිට එහි උෂ්ණත්වය ක්‍රමයෙන් අවම මට්ටමකට අඩු කළ යුතුය. අවවාදයයි! ඔබ වහාම සීතල වතුර භාවිතා නොකළ යුතුය, ඔබට උගුරේ අමාරුවක් ඇති විය හැක. උෂ්ණත්වය ක්රමයෙන් අඩු කරන්න.