සමහර අවස්ථාවලදී රෝගය වළක්වා ගැනීමට නොහැකි ය. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රධාන හේතු දෙක නම් දියවැඩියාව (වර්ගය 1 සහ 2) මෙන්මඅධි රුධිර පීඩනය. මෙම රෝග මනා ලෙස පාලනය කිරීම මඟින් වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමේ ප්‍රගතිය බෙහෙවින් අඩු කරයි. කෙසේ වෙතත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් මඟින් අවදානම් අවම කිරීමට උපකාරී වේ.

• ඔබට දියවැඩියාව, ලූපස් හෝ අධි රුධිර පීඩනය වැනි නිදන්ගත රෝග තිබේ නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නිර්දේශ කරන ප්‍රතිකාර ක්‍රම අනුගමනය කරන්න.
• ඔබම ගන්න හෝ ගන්න රුධිර පීඩනය නිතිපතා.
• ඒවායින් වළකින්න මත්පැන්, මත්ද්‍රව්‍ය සහ medicationෂධ අනිසි භාවිතය, ඇස්ප්රීන්, ඇසිටමිනොෆෙන් හෝ ඉබුප්රොෆෙන් වැනි බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව අලෙවි කළ ඒවා ඇතුළුව.
• ඔබට මුත්‍රා ආසාදනයක් හෝ වෙනත් මුත්‍රා රෝග තත්ත්වයක් ඇත්නම් වහාම ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න.