වට්ටක්කා බීජ තෙල් - තෙල් විස්තරය. සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ හා හානි

විස්තර

වට්ටක්කා බීජ නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය උත්තේජනය කරයි, බර අඩු කර ගැනීමට සහ සමේ සහ හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි. වට්ටක්කා බීජ වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග හෘද රෝග, රුධිර වාහිනී, අක්මාව, පිත්තාශය සහ මුත්‍රාශයේ පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය වැනි රෝග සඳහා භාවිතා කෙරේ.

ප්‍රයෝජනවත් හා රසවත් නිෂ්පාදනයක් ගැස්ට්‍රයිටිස් සුව කරයි, නිදන්ගත දැවිල්ල ඇතිවීම වළක්වයි, අජීර්ණ සමනය කරයි, සමේ හා රුධිර නාල වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව පවත්වා ගනී.

වට්ටක්කා තෙල් සංයුතිය

සීතල සම්පීඩනය මගින් ගුණාත්මක නිෂ්පාදනයක් ලබා ගනී. නමුත් සමහර විට තාපය හා තෙතමනය ලිනොලෙයික් අම්ලයේ අන්තර්ගතය වැඩි කිරීමට යොදා ගනී. අත්‍යවශ්‍ය ලිනොලනික් සහ ලිනොලෙයික් අම්ල ආහාර සමඟ පමණක් පැමිණේ. පැල්මිටික් අම්ලය “නරක” කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි, ධමනි වල බිත්ති මත කැටි ගැසීම වළක්වයි.

ස්ටෙරික් අම්ලය ප්‍රශස්ත කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පවත්වා ගනී. වට්ටක්කා තෙල් පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ප්‍රෝටීන, විටමින් ඒ, ඊ, එෆ්, සී, පී, බී කාණ්ඩයේ ඉහළ අන්තර්ගතයට ප්‍රයෝජනවත් වේ.

සංයුතියට සෞඛ්‍යයට වැදගත් වන ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ:

• ෆයිටොස්ටෙරෝල් මගින් බඩවැලේ කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය අඩු කරයි, මාරාන්තික සංයුතිය වළක්වයි;
• ෆොස්ෆොලිපිඩ් මේද පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරයි, සමේ රෝග, දද, වයස්ගත පාච්මන්ට් සමේ සමේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරයි. ඔවුන් ප්‍රතිශක්තිකරණ, පුනර්ජනනීය ක්‍රියාකාරකම් සිදු කරයි, විටමින් මාරු කිරීමට සහභාගී වේ, සහ තනි එන්සයිම වල ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි.
• ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ සම් පදම් කිරීමේ ගුණාංග මගින් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය, සමහරක් ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී බලපෑමක් ඇති කරයි.
• ටොකෝෆෙරෝල් මගින් ලැක්ටික් අම්ලයේ හානිකර බලපෑම් වලින් පටක ආරක්ෂා කරයි, ශක්තිය නැතිවීම, රක්තහීනතාවය වළක්වයි. ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණයට සහභාගී වීම, පටක ශ්වසනය සඳහා අවශ්‍ය වේ, සෛලීය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය.
• කැරොටිනොයිඩ්ස් රෙඩොක්ස් හා පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ට සම්බන්ධ වේ, වයසට යාම මන්දගාමී වේ, අස්ථි හා දන්ත පටක වල වර්ධනයට සහභාගී වේ, දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, දෘශ්‍ය දෘෂ්ටි විතානයේ වර්ණක සංශ්ලේෂණය කරයි.

අංශුමාත්‍ර මූලද්‍රව්‍ය නියෝජනය කරන්නේ සින්ක්, යකඩ, පොස්පරස්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම් ය. සින්ක් වල ඉහළ අන්තර්ගතය ඉන්සියුලින් නිපදවීමට, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ පරිවෘත්තීය ප්‍රතික්‍රියා වල ප්‍රශස්ත ක්‍රියාදාමයට දායක වේ. වට්ටක්කා බීජ තෙල් වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණය සෛල පටල ආරක්ෂා කරන අතර වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කරන අතර ශරීරය ප්‍රබෝධමත් කරයි.

වට්ටක්කා තෙල් ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි

මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදිතය අක්මා සෛල ආරක්ෂා කරයි, පිත්තාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. නිතිපතා භාවිතා කිරීම මගින් කෝපය පල කලේය ස්‍රාවය වීම, මේද තැන්පතු ඇතිවීම වළක්වයි, අක්මා පටක වල දැවිල්ල, පිත්තාශය (කොලෙස්ටිස්ටිටිස්), ද්වීපාර්ශවීය පත්රිකාවේ දුර්වල චලිතය (ඩිස්කීනියා).

වට්ටක්කා බීජ තෙල් හෘද ස්පන්දනයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. 1-2 හැදි ගැනීම ප්‍රමාණවත්. සහ හද දැවිල්ල පහව යනු ඇත. අජීර්ණ තුරන් කිරීමේ තවත් ක්‍රමයක්: සුදුළූණු කරාබුනැටි 2-3 ක් කපා, වට්ටක්කා තෙල් වීදුරුවක් භාගයක් වත් කර, සතියකට අඳුරු තැනක තබන්න. 1-2 හැදි ගන්න.

වට්ටක්කා බීජ තෙල් වල ඇති inalෂධීය ගුණ අක්මාවට හානි වීම, මේද පිරිහීම සඳහා ගුණදායකයි. මාසයක් ඇතුළත 1-2 හැදි ගන්න. කෑමට පෙර පැය භාගයෙන් පැයකට. අක්මාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල් වීදුරුවක් 1/2 ක්, සුදුළූණු හිසක්, මී පැණි රාත්තලක්, දෙහි ගෙඩි යුවලකින් inalෂධීය සංයුතියක් සකස් කෙරේ. සුදුළූණු, ලෙමන් පීල් සමඟ මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා යන්න, මීපැණි, තෙල් එකතු කර තරයේ මිශ්‍ර කරන්න. 1-2 හැදි ගන්න. කෑමට පැය භාගයකට පෙර. Compositionෂධීය සංයුතිය ශීතකරණය තුළ ගබඩා කරන්න.

වට්ටක්කා බීජ තෙල් වල කොලරෙටික් ගුණයක් ඇත, එය කොලෙස්ටිස්ටිස්, පිත්තාශයේ තදබදය සඳහා භාවිතා කරයි. මාස භාගයක් කෑමට පෙර පැයකට 1 පෙත්තක් ගන්න. දකුණු පැත්තේ අසහනය පෙනේ නම් (ගල් චලනය වීමට පටන් ගත්තේය), මාත්‍රාව 1/2 ෆොස්ෆේට් දක්වා අඩු කිරීම වටී. හෝ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

කොලරෙටික් බලපෑම වැඩි කිරීම සඳහා තෙල් මිදි ගෙඩි හෝ ලෙමන් යුෂ ප්‍රමාණය මෙන් දෙගුණයක් තනුක කර ඇත. මේ ආකාරයට, ඔබේම අනතුරේ සහ අවදානමේදී, කුඩා ගල් ඉවත් කළ හැකිය. අපහසුතාවයක් ඇති වුවහොත්, මාත්‍රාව තේ හැදි 1/2 දක්වා අඩු කළ යුතුය, ප්‍රවේශම් වන්න. විශාල ගලක චලනය අවහිර වීමට හේතු විය හැකි අතර හදිසි ශල්‍යකර්මයක් අවශ්‍ය වේ.

විරේචක ගුණ

වට්ටක්කා බීජ තෙල් විරේචක ගුණ ඇති අතර එය සමතලා වීමට, මල බද්ධයට ප්‍රයෝජනවත් වේ. සති එකහමාරක් ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර අසම්පූර්ණ මේස හැන්දක් ගන්න. මාස භාගයකට පසු, ප්රතිකාරය නැවත කරන්න.

නිෂ්පාදිතය පණුවන් ඉවසන්නේ නැත, එබැවින් සති දෙකක් සඳහා 1 ෆොස්ෆේට් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දිනකට තුන් වතාවක්. පින් වෝර්ම්ස් ඉදිරිපිට හිස් බඩක් මත උදෑසන ආහාර ගැනීම අවශ්‍ය වේ. දවස පුරා කුරුඳු හා කරවල බීජ සමග කන්නයේ ආහාර.

ආමාශයේ ඇති අධික බරට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, ගැස්ට්‍රයිටිස් ඇති වූ විට තෙල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කරන්න. ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, පැළෑටි යාරෝ 1 ස්ලබ් අඹරන්න, වට්ටක්කා තෙල් කෝප්ප 1/2 ක් වත් කරන්න. සිසිල් අඳුරු තැනක සතියක් අවධාරනය කරන්න. 1 ෆොස්ෆේට් එකක් ගන්න. කෑමට පැය භාගයකට පෙර.

පරිවෘත්තීය සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල් වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ආබාධ, විශේෂයෙන් තරබාරුකම සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල් විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ. වැළැක්වීම සඳහා මෙන්ම අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීම සඳහා 1 ෆොස්ෆේට් සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල් ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ. දිනකට තුන් වතාවක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නිෂ්පාදන ලීටර් 0.5 ක් පරිභෝජනය කරයි. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සුවතා පා course මාලාවක් සෑම මාස හයකට වරක් පවත්වනු ලැබේ.

පිරිමි සහ ගැහැණු ප්‍රජනක පදධතිය වැඩි දියුණු කිරීම

සින්ක්, මැග්නීසියම්, ජෛව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය, විටමින්, වට්ටක්කා බීජ තෙල් වල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා පිරිමි ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය, පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය, ශිෂේණය and ජු වීම සහ ශුක්‍රාණු නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ.

වට්ටක්කා බීජ තෙල් පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ නිරෝගී ප්‍රගුණනය වළක්වයි, දැවිල්ල අඩු කරයි. පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථිය වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා 1 සීසී ගන්න. වට්ටක්කා තෙල් මාසයක් ආහාරයට පැයකට පෙර.

වට්ටක්කා තෙල්වල ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග මඟින් වකුගඩු හා මුත්‍රාශය ආසාදනයෙන් ආරක්ෂා කර ගත හැකිය. මුත්රාශයේ දැවිල්ල ඇති වුවහොත්, පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට ක්රැන්බෙරි යුෂ වීදුරුවක් ගැනීම, 1 ෆොස්ෆේට් ඇවිස්සීම. වට්ටක්කා බීජ තෙල් සහ සුදුළූණු යුෂ. කෑමට පැයකට පෙර සතියකට දිනකට තුන් වරක් ප්‍රතිකාර කරන්න. පළතුරු බීම උණුසුම් තම්බා වතුරෙන් ආදේශ කළ හැකිය.

වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව: 2 ෆොස්ෆේට් ගන්න. වට්ටක්කා තෙල් ලීටර් 0.5 ක් භාවිතා කරමින් සෑම දිනකම තෙල්.

මෙම ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදනය කාන්තා හෝමෝන සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ, විවේචනාත්මක දිනවල වේදනාකාරී තත්වයන් අඩු කරයි. වට්ටක්කා තෙල්වල ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණාංග යෝනි ශ්ලේෂ්මල (කොල්පිටිස්), ගැබ්ගෙලෙහි ectopia (ඛාදනය) දැවිල්ල වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

වට්ටක්කා බීජ තෙල් කාන්තාවන් සහ පිරිමින් තුළ ලිංගික හෝමෝන නිපදවීම සාමාන්‍යකරණය කරයි. නිතිපතා ආහාර ගැනීම ගැහැණු චක්‍රය සාමාන්‍යකරණය කරයි, වඳභාවයට මුහුණ දීමට උපකාරී වේ. කලලයට ඇතුළත් කර ඇති විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ කලලරූපයේ ප්‍රශස්ත වර්ධනය සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ.

හෘදයේ රෝග, රුධිර නාල, නහර වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී වට්ටක්කා තෙල්වල වාසි

අසංතෘප්ත මේද අම්ලවල ඉහළ අන්තර්ගතය යාත්රා බිත්තිවල නම්යතාවය වැඩි දියුණු කරන අතර එමඟින් ඒවා වඩාත් ශක්තිමත් වේ. “නරක” කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු වන අතර එය හදවතට පහසු කරයි, අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය වීම වළක්වයි. රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා වූ වට්ටෝරුව: රාත්‍රී ආහාරය 1 සී පසු පැය දෙකකට පසු මාසයක් ඇතුළත නිතිපතා ගන්න. එල් වට්ටක්කා බීජ තෙල්. මේ ආකාරයෙන්, අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය වීම වැළැක්විය හැකිය.

වට්ටක්කා බීජ තෙල් වල සුව ගුණ හදවතට හොඳයි, විශේෂයෙන් වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ සංයෝජනයෙන්: වියළි ඇප්රිකොට් ඇට 50 ග්රෑම් සේදීම සහ තැකීම, තෙල් වීදුරුවක් වත් කිරීම, සතියක් තබන්න. සති එකහමාරක් හෝ සලාද ඇඳීම සඳහා ආහාර වේලකට පැයකට 1 ක් ගන්න.

වරිකොස් නහර සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, වට්ටක්කා තෙල් භාවිතය ක්ෂුද්‍ර චක්‍රය වැඩි දියුණු කරයි, සුදුමැලි වීම අඩු කරයි: රුධිර වාහිනී හොඳ තත්ත්වයේ පවත්වා ගැනීම සඳහා, දිනකට එක් වරක් කළු පාන් පෙත්තක් භාගයක් මත 1 ෆොස්ෆේට් මිශ්‍ර කර චයිව් ග ru ල් ආහාරයට ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. වට්ටක්කා බීජ තෙල්.

වරිකොස් නහර වල ප්‍රති skin ලයක් ලෙස සම මත වණ ඇති වී තිබේ නම්: වට්ටක්කා තෙල් 1/2 කෝප්පයක නැවුම් බර්ඩොක් මුල් 40 ග්රෑම් අවධාරනය කරන්න. මෙම මිශ්‍රණය මිනිත්තු 15 ක් ජල ස්නානයක රත් කර සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. තුවාලය ලිහිසි කරන්න. ශීතකරණයේ තබන්න.

වට්ටක්කා බීජ තෙල්වල ඇති ප්‍රති-අසාත්මිකතා ගුණාංග බාහිර ප්‍රකාශනයන් ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ: නිෂ්පාදිතය 1 ෆොස්ෆේට් වලින් ගනු ලැබේ. දිනකට තුන් වතාවක්. රයිනිටිස් නම්, එක් එක් නාස්පුඩුව තුළට 2-3 බිංදු දිනකට 2 වතාවක් ඇතුල් කරනු ලැබේ.

ඇස් පෙනීම ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල්

අක්ෂි තෙහෙට්ටුව, මයෝපියාව, ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම සහ වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස වට්ටක්කා බීජ තෙල් අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට එය ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. Pharma ෂධ සංකීර්ණ. නමුත් ඒවායේ සංයුතිය වට්ටක්කා බීජ තෙල් සංයුතියට බොහෝ දුරට සමාන වේ. සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් වන්නේ දෙවැන්න පමණි.

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වට්ටක්කා තෙල් භාවිතා කිරීම

මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. සරත්-වසන්ත කාල පරිච්ඡේදයේදී සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, නාසයේ නාසය වැළැක්වීම සඳහා 1 ෆොස්ෆේට් ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ. දිනකට තුන් වතාවක්.

ශක්තියේ සංචිතය වැඩි කිරීම, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වූ වට්ටෝරුව: උණුසුම් ජලය වීදුරුවකට 1/2 ෆොස්ෆේට් එක් කරන්න. වට්ටක්කා බීජ තෙල්, 1/3 ෆොස්ෆේට්. සුදුළූණු කුරිරු. සති එකහමාරක් හිස් බඩක් ගන්න.

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සමඟ වට්ටක්කා තෙල්වල වාසිදායක ගුණාංග නාසයට ඇතුල් කළ විට යොදනු ලැබේ. පැය 1 කින් l. සුදුළූණු යුෂ බින්දුවක් එක් කරන්න හෝ බීට්රූට්, කැරට් යුෂ කොටස් දෙකක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.

කෝමාරිකා යුෂ සමග සමාන කොටස් මිශ්‍ර කර වට්ටක්කා තෙල් උගුරේ අමාරුව සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ. උගුර a ෂධීය සංයුතියකින් ලිහිසි කෙරේ. කැස්ස ඇති විට, වට්ටක්කා තෙල් කොටස් දෙකක් ඇමෝනියා එක් කොටසක් සමඟ මිශ්ර කරන්න, පපුව අතුල්ලන්න.

ශ්වසන පද්ධතිය සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල්වල වාසි
එය ශ්වසන රෝග සඳහා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති කරයි: බ්රොන්කයිටිස්, නියුමෝනියාව. ක්ෂය රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පවා භාවිතා වේ.

සම ප්රතිකාර සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල්

වට්ටක්කා බීජ තෙල්වල පැරණිතම භාවිතයක් වන්නේ සියලුම ආකාරයේ සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමයි. එහි තුවාලය සුව කිරීම, ප්‍රති-ආසාත්මිකතා සහ විෂබීජ නාශක ගුණ වලට ස්තූතියි. එය උර්තාරියා, ඩයැටේෂස්, කුරුලෑ, දද, හර්පීස්, පිලිස්සුම් ආදිය සඳහා භාවිතා කරයි.

වට්ටක්කා බීජ තෙල් බාහිර භාවිතය

වට්ටක්කා බීජ තෙල් වල සුව ගුණ තාප හෝ රසායනික පිළිස්සුම් වලදී සමේ වේගවත් පුනර්ජනනය සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඇඳුම් පැළඳුම් සෑම දිනකම වෙනස් වේ.

ඩයපර් කුෂ් ,, හර්පීස්, කුරුලෑ, දිලීර ආසාදන සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී කෘමීන් දෂ්ට කිරීමට එරෙහිව තෙල් උපකාරී වේ.

ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයක් මොයිස්චරයිස් කිරීම, පෝෂණය කිරීම, රැළි සුමට කිරීම, මුහුණ තරුණ පෙනුමක් ඇති කරයි, විශේෂයෙන් වියළි, ​​වයස්ගත සම සම්බන්ධයෙන්. සම හුණු, සුදුමැලි, අඩු ප්‍රත්‍යාස්ථතා හෝ අව්ව පිළිස්සෙන්නේ නම් එය ද භාවිතා වේ. සංයුතිය පැය භාගයක් හෝ පැයක් සඳහා යොදනු ලැබේ, අපද්රව්ය මෘදු රෙද්දකින් ඉවත් කරනු ලැබේ.

නිෂ්පාදිතය ස්ටෝමැටිටිස්, විදුරුමස්, පීරියෝඩොනිටිස් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. කෑමට පැය භාගයකට පෙර දින 10 ක් බිංදු 20 ක් ගන්න. 1 ෆොස්ෆේට් නිතිපතා ඔබේ මුව තුළ තබා ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. වට්ටක්කා බීජ තෙල් විනාඩි 15-20 අතර කාලයක්, පසුව කෙළ ගසා ගැනීමට වග බලා ගන්න, ඔබට එය ගිල දැමිය නොහැක. උණුසුම් ජලය සහ ලුණු ස්වල්පයකින් ඔබේ මුඛය සේදීම.

සරල ක්‍රියා පටිපාටිය මගින් දිරාපත් වීම හා දන්ත සමරු .ලකය ඇතිවීම වළක්වයි.

ආතරයිටිස් රෝගයට ගොදුරු වූ සන්ධි වටා රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කිරීම, වේදනාකාරී සංවේදනයන් අඩු කිරීම, 1c සිට දරුණු ලෙස අතුල්ලන්න. එල් වට්ටක්කා බීජ තෙල් සහ 1/2 ෆොස්ෆේට්. සුදුළුනු.

රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ වට්ටක්කා බීජ තෙල්

වට්ටක්කා බීජ තෙල්වල සුව ගුණ සම සම මෘදු කිරීම, මකුළු නහර වැළැක්වීම සහ දැවිල්ල සමනය කිරීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ. වියළි, ​​වයස්ගත සම සඳහා වෙස් වට්ටෝරුව: මුහුණ, බෙල්ල, ඇස් සහ තොල් වටා උණුසුම් වට්ටක්කා බීජ තෙල් ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 30-40 පසු, මෘදු රෙදි කැබැල්ලකින් අතිරික්තය ඉවත් කරන්න. සතියකට වරක් වෙස්මුහුණ ආලේප කිරීමෙන්, රැළි, ඇස් යට සුදුමැලි වීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය.

වට්ටක්කා බීජ තෙල්වල කොටසක් වන සින්ක්හි වාසිදායක ගුණාංග, සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි.

වට්ටක්කා බීජ තෙල් කෙස් කලඹ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වන අතර හිසකෙස් නැතිවීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ: ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් සතියකට කිහිප වතාවක් මුල්වලට අතුල්ලනු ලැබේ. වෙස්මුහුණ එක රැයකින් ඉතිරි කර තීරු හා තුවායෙන් ආවරණය කළ හැකිය. ඉන්පසු ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව අවම වශයෙන් මාසයක් වේ.

පිසීමේදී වට්ටක්කා තෙල් භාවිතය

මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනය එහි සුවිශේෂී රසය, වට්ටක්කා බීජ වල සියුම් සුවඳ මගින් කැපී පෙනේ. හොඳින් සාදන ලද, එය සලාද කොළ කොළ මත පැතිරෙන්නේ නැත, කටුක රසයක් නැත. වට්ටක්කා බීජ තෙල් තාප පිරියම් කිරීමකට ලක් කිරීම තහනම් බැවින් එය අහිතකර ගුණාංග රාශියක් ලබා ගනී. ඒවා සලාද වලින් පදම් කර, සෝස් වලට එකතු කර, ඉස්ටුවක් සහිත එළවළු හෝ මස් කෑමෙන් ඉසිය යුතු ය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න නිෂ්පාදනයක් සිසිල් අඳුරු තැනක තදින් වසා තිබිය යුතු නමුත් ශීතකරණය තුළ නොවේ.

හානියක් හා ප්රතිවිරෝධතා

වට්ටක්කා බීජ තෙල් හානිකර විය හැකිද? සමහරවිට ඔව්. පළමුවෙන්ම, ප්රතිවිරෝධතා ගැන කතා කිරීම වටී:

• දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ.
• පිත්තාශයේ රෝගවලින් පෙළෙන අය අවදානමට ලක් කිරීම වටී. කාරණය නම්, භාවිතා කරන විට, ගල් චලනය ආරම්භ විය හැකි අතර මෙය භයානක ය.
• සංරචක කෙරෙහි පුද්ගල නොඉවසීමක් තිබේ නම්, නිෂ්පාදනයේ භාවිතය ඉවත දැමිය යුතුය.

එසේම, නිෂ්පාදිතය අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් හානියක් සිදුවිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, පහත අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය:

• තෙල් තරමක් effective ලදායී විරේචකයක් බැවින් මාත්‍රාව ඉක්මවා ගියහොත් පාචනය ඇතිවිය හැකිය.
• සමහර අය බීමතින් පසු බඳිනවා.
• ඔක්කාරය අපයෝජනය සමඟ ද සිදුවිය හැකිය.
• තෙල්වලින් සිදුවිය හැකි හානිය තක්සේරු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ඔහුගේ උපදේශනය අනවශ්‍ය ප්‍රතිවිපාක වළක්වනු ඇත.