වට්ටෝරුව අච්චාරු දමන ලද ගූස්බෙරි. කැලරි, රසායනික සංයුතිය සහ පෝෂණ අගය.

අමුද්රව්ය අච්චාරු දමන ලද ගූස්බෙරි

ගූස්බෙරි 500.0 (ග්‍රෑම්)
ජලය 500.0 (ග්‍රෑම්)
සීනි 400.0 (ග්‍රෑම්)
කළු ගම්මිරිස් 5.0 (කෑල්ල)
කරාබු නැටි 3.0 (ග්‍රෑම්)
විනාකිරි 100.0 (ග්‍රෑම්)
සකස් කිරීමේ ක්‍රමය

අර්ධ ඉදුණු ගූස්බෙරි සෝදන්න, පීල්, චොප්සි, භාජන පුරවන්න, තාපාංක marinade වත් කරන්න, ආවරණය කර විනාඩි 5-10 ක් විෂබීජහරණය කරන්න.

යෙදුමේ ඇති වට්ටෝරු කැල්කියුලේටරය භාවිතා කරමින් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නැතිවීම සැලකිල්ලට ගනිමින් ඔබට ඔබේම වට්ටෝරුවක් නිර්මාණය කළ හැකිය.

පෝෂණ අගය සහ රසායනික සංයුතිය.

වගුවේ දැක්වෙන්නේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ (කැලරි, ප්‍රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, විටමින් සහ ඛනිජ) 100 ග්රෑම් ආහාරයට ගත හැකි කොටස.
පෝෂකප්රමාණයසාමාන්‍යය **100 ග්රෑම් වල සම්මතයෙන්%100 kcal වලින් සම්මතයෙන්%100% සාමාන්‍යයි

ශක්ති අගය 0 kcal වේ.

වට්ටෝරු වල කැලරි සහ රසායනික සංයුතිය අච්චාරු දමන ලද ගූස්බෙරි 100 ග්රෑම්
  • 45 kcal
  • 0 kcal
  • 399 kcal
  • 255 kcal
  • 0 kcal
  • 11 kcal
tags: පිසින ආකාරය, කැලරි ප්‍රමාණය 0 kcal, රසායනික සංයුතිය, පෝෂණ අගය, කුමන විටමින්, ඛනිජ, පිසීමේ ක්‍රමය අච්චාරු දමන ලද පාත්තයා, වට්ටෝරුව, කැලරි, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ

ඔබමයි