අමුද්‍රව්‍ය කුළුබඩු සහිත බ්‍රින්ඩ්සා ආහාර රුචිය
| බ්‍රින්ඩ්සා ගව | 500.0 (ග්රෑම්) |
| මෙයෝෙන්ස් | 120.0 (ග්රෑම්) |
| ඩිල් | 2.0 (කෑල්ල) |
සකස් කිරීමේ ක්‍රමය
ෆෙටා චීස් (ග්රෑම් 500) පැකට්ටුවක් ගන්න. චීස් දෙබලකින් අඹරා මෙයොනීස් සිහින් ව කැඩුණු parsley හෝ ඩිල් (හෝ කොත්තමල්ලි හෝ ඉහත සියල්ල එකට) එයට එකතු කෙරේ. මිශ්‍රණය පාන් මත දමා ඇති අතර වඩාත් සුදුසු බොරෝඩින්ස්කි, නමුත් මෙය සෑම කෙනෙකුගේම රසයට කරුණකි.
යෙදුමේ ඇති වට්ටෝරු කැල්කියුලේටරය භාවිතා කරමින් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නැතිවීම සැලකිල්ලට ගනිමින් ඔබට ඔබේම වට්ටෝරුවක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
පෝෂණ අගය සහ රසායනික සංයුතිය.
වගුවේ දැක්වෙන්නේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ (කැලරි, ප්‍රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, විටමින් සහ ඛනිජ) 100 ග්රෑම් ආහාරයට ගත හැකි කොටස.
| පෝෂක | ප්රමාණය | සාමාන්‍යය ** | 100 ග්රෑම් වල සම්මතයෙන්% | 100 kcal වලින් සම්මතයෙන්% | 100% සාමාන්‍යයි |
ශක්ති අගය 0 kcal වේ.
වට්ටෝරු වල කැලරි සහ රසායනික සංයුතිය කුළුබඩු සහිත චීස් අතුරුපසක් ග්රෑම් 100 යි
- 262 kcal
- 627 kcal
- 40 kcal
tags: පිසින ආකාරය, කැලරි අන්තර්ගතය 0 kcal, රසායනික සංයුතිය, පෝෂණ අගය, කුමන විටමින්, ඛනිජ, පිසීමේ ක්‍රමය කුළුබඩු සහිත චීස් කෑම, වට්ටෝරුව, කැලරි, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ