දැල්ලන් - කැලරි වටිනාකම සහ රසායනික සංයුතිය

හැදින්වීම

වෙළඳසැලක ආහාර නිෂ්පාදන තෝරාගැනීමේදී, නිෂ්පාදනයේ පෙනුමට අමතරව, නිෂ්පාදකයා, නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය, පෝෂණ අගය සහ ඇසුරුම්කරණයේ දක්වා ඇති අනෙකුත් දත්ත පිළිබඳ තොරතුරු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්‍ය වේ, එය ද වැදගත් වේ. පාරිභෝගිකයා සඳහා.

ඇසුරුම්කරණයේ නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය කියවීමෙන්, අප කන දේ ගැන ඔබට බොහෝ දේ ඉගෙන ගත හැකිය.

නිසි පෝෂණය යනු ඔබම නිරන්තරයෙන් කරන වැඩකි. ඔබට සැබවින්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පමණක් අනුභව කිරීමට අවශ්‍ය නම්, එයට අධිෂ් ower ාන ශක්තිය පමණක් නොව දැනුමද අවශ්‍ය වේ - අවම වශයෙන්, ඔබ ලේබල් කියවීමට හා අර්ථයන් තේරුම් ගැනීමට ඉගෙන ගත යුතුය.

සංයුතිය සහ කැලරි අන්තර්ගතය

පෝෂණ අගයඅන්තර්ගතය (ග්‍රෑම් 100 කට)
කැලරි100 kcal
ප්රෝටීන18 ග්රෑම්
මේදය2.2 ග්රෑම්
කාබෝහයිඩ්රේට2 චිත්ර
ජල76.4 චිත්ර
ෆයිබර්0 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්85 mg

විටමින්:

විටමින්රසායනික නාමයග්‍රෑම් 100 කින් අන්තර්ගතයදෛනික අවශ්යතාවයේ ප්රතිශතය
විටමින් Aරෙටිනෝල් සමාන0 mcg0%
විටමින් B1thiamine0.18 mg12%
විටමින් B2Riboflavin0.09 mg5%
විටමින් Cඇස්කොබික් අම්ලය1.5 mg2%
විටමින් Eටොකෝෆෙරෝල්2.2 mg22%
විටමින් බී 3 (පීපී)Niacin7.6 mg38%
විටමින් B6පිරිඩොක්සීන්0.18 mg9%
විටමින් B9ෆෝලික් අම්ලය11 mcg3%

ඛනිජ අන්තර්ගතය:

ඛනිජග්‍රෑම් 100 කින් අන්තර්ගතයදෛනික අවශ්යතාවයේ ප්රතිශතය
පොටෑසියම්280 mg11%
කැල්සියම්40 mg4%
මැග්නීසියම්90 mg23%
පොස්පරස්250 mg25%
සෝඩියම්110 mg8%
යකඩ1.1 mg8%
අයඩින්200 mcg133%

ඇමයිනෝ අම්ල වල අන්තර්ගතය:

අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල100gr හි අන්තර්ගතයදෛනික අවශ්යතාවයේ ප්රතිශතය
ති්රප්ටෝපාන්300 mg120%
අයිසොලියුසීන් කෝඩෝනවල390 mg20%
වොලයින්780 mg22%
ලියුසීන්1920 mg38%
threonine550 mg98%
ලයිසීන්1900 mg119%
මෙතියොනීන්490 mg38%
phenylalanine320 mg16%
ආර්ජිනින්1560 mg31%
histidine320 mg21%

සියලුම නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවට ආපසු - >>>

නිගමනය

මේ අනුව, නිෂ්පාදනයේ ප්‍රයෝජනය එහි වර්ගීකරණය සහ අතිරේක අමුද්‍රව්‍ය සහ සංරචක සඳහා ඔබේ අවශ්‍යතාවය මත රඳා පවතී. ලේබල් කිරීමේ අසීමිත ලෝකයේ අතරමං නොවීමට නම්, අපගේ ආහාරය එළවළු, පලතුරු, bs ෂධ පැළෑටි, බෙරි, ධාන්ය වර්ග, රනිල කුලයට අයත් නැවුම් හා සැකසූ ආහාර මත පදනම් විය යුතු බව අමතක නොකරන්න. ඉගෙන ගත්තා. එබැවින් ඔබේ ආහාර වේලට තවත් නැවුම් ආහාර එක් කරන්න.

ඔබමයි