Sturgeon

ස්ටර්ජන් මිරිදිය මත්ස්‍යයෙකි, එහි වයස අවුරුදු මිලියන 250 ක් පමණ වන අතර එය ජුරාසික් යුගයේ දක්නට ලැබුණි.

ලොව පුරා, ස්ටර්ජන් මස් විශිෂ්ට ප්‍රණීත ආහාරයක් ලෙස සැලකේ. කළු කේවියර් වෙනුවෙන් මෙම මසුන් විශාල වශයෙන් අල්ලා ගත් දඩයම්කරුවන් නිසා, ස්ටර්ජන් ජනගහනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇත. කෙතරම්ද යත්, අද මෙම විශේෂය විනාශයේ අද්දර සිටින අතර, එය රතු පොතේ ලැයිස්තුගත කර ඇති අතර ස්වාභාවික තත්වයන් යටතේ එය නිස්සාරණය කිරීම තහනම්ය.

ඔබට නීත්‍යානුකූලව ස්ටර්ජන් මිලදී ගත හැක්කේ කේවියර් නිෂ්පාදනය සඳහා මාළු වැඩෙන ඇක්වා ගොවිපලවල හිමිකරුවන්ගෙන් පමණි. මෙය සංකීර්ණ හා ඉතා මිල අධික නිෂ්පාදනයක් වේ: ස්ටර්ජන් බිහි වීමට පටන් ගන්නේ ජීවිතයේ අවුරුදු 10-20 කට පසුවය. මේ කාලය පුරාම එය රඳවා තබා ගැනීමේ විශේෂ කොන්දේසි සැපයිය යුතුය.

ගැඹුරින් පිරිසිදු කරන ලද ඕසොනීකරණය කළ ජලය, අවධානයෙන් රැකබලා ගැනීම, දිනකට කිහිප වතාවක් මාළු මිශ්‍රණයකින් පෝෂණය කිරීම - මේ සියල්ල දිනපතා ක්‍රියා පටිපාටි සහ හොඳින් ස්ථාපිත තන්ත්‍රයක් සහිත ස්පා නිකේතනයකට සමාන වේ.

ස්ටර්ජන් මස් සංයුතිය

Sturgeon

ස්ටර්ජන් පරිමාණයන් යටතේ, ඔබට අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් සොයාගත හැකිය:

  • විටමින් - පීපී, සී, කාණ්ඩ බී, ඩී, ටොකෝෆෙරෝල්;
  • මැග්නීසියම්;
  • පොස්පරස්;
  • ෆ්ලෝරීන්;
  • කැල්සියම්;
  • ක්‍රෝම්;
  • යකඩ;
  • මොලිබ්ඩිනම්;
  • eicosopentaenoic සහ docosahexaenoic අම්ල;
  • අයඩින්;
  • ග්ලූටමමින්.

ස්ටර්ජන් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඇයිද යන්න සලකා බැලීමේදී, බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල (විශේෂයෙන් ඔමේගා -3) එහි සංයුතියේ විශේෂ වැදගත්කමක් ඇති අතර එය සියලුම මිනිස් පටක හා අවයව කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔවුන්ගේ දෛනික පරිභෝජනය හෘද ව්යාධි වැළැක්වීම සඳහා දායක වන අතර, සන්ධිවල සම්පූර්ණ ක්රියාකාරිත්වය සහතික කරයි, සහ හිසකෙස් සහ නියපොතු වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

ස්ටර්ජන් මස් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි?

පළමුවෙන්ම, පෝෂ්‍යදායී ස්ටර්ජන් මස් වල අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල, විටමින්, ප්‍රයෝජනවත් බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල ඔමේගා -3 සහ ඔමේගා -6, ඛනිජ, පොස්පරස් සහ පොටෑසියම් අඩංගු වේ. ස්වාභාවික රසය වැඩි කරන මාළු වල ඇති ග්ලූටමික් අම්ලය නිසා එහි මස් පාහේ මස් රසයි.

ස්ටර්ජන් මොළයට හා හෘද වාහිනී පද්ධතියට හොඳයි; අධික කොලෙස්ටරෝල් හා සම්බන්ධ ධමනි සිහින් වීම හෝ වෙනත් රෝග සඳහා එය ප්‍රයෝජනවත් වේ.

Sturgeon

පෝෂණවේදීන් සඳහන් කළේ ස්ටර්ජන් ආහාරයට ගැනීමෙන් රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වන බවත්, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරන බවත් සමේ පුනර්ජනනයට බලපාන බවත්ය. ඊට අමතරව, එය ආහාරමය නිෂ්පාදනයක් වේ: ස්ටර්ජන් වල කැලරි වැඩි නොවේ, නමුත් එහි ඉහළ ජීර්ණය නිසා එය තවමත් ඉහළ ශක්ති අගයක් ගනී.

ස්ටර්ජන් මස් වලින් හානියක්

අවාසනාවකට මෙන්, මාළු වල ඇති විශිෂ්ට වාසි ගුණාංග සමඟ, පටක වල විෂ එකතු කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා ස්ටර්ජන් හට හානියක් සිදු වේ. මලාපවහන වල ජීවත්වන මසුන් බරපතල විෂවීමක් ඇති කරයි. පළිබෝධනාශක සහ ඩයොක්සීන් බොහෝ විට එහි මස් වල දක්නට ලැබෙන අතර එය සෞඛ්‍යයට බරපතල තර්ජනයක් වේ.

පසුගිය වසරේ ඔරිගන් වල අල්ලා ගත් මත්ස්‍යයින්ගේ රසදිය ඉහළ මට්ටමක පැවතීම අනතුරුදායක සංයෝග නිසා ස්ටර්ජන් වලට සිදුවන හානිය දරු උපත් වයසේ සිටින කාන්තාවන්, කුඩා දරුවන්, අක්මාව, වකුගඩු සහ අග්න්‍යාශ රෝග ඇති කාන්තාවන් සඳහා ප්‍රණීත ආහාර අනුභව කිරීම ප්‍රතිවිරෝධයක් විය යුතු යැයි පර්යේෂකයන් තර්‍ක කළහ.

පිසීමේදී මාළු නිසි ලෙස සකසා නොගත හොත් ස්ටර්ජන් වලට සිදුවන හානිය සෞඛ්‍යයට බෙහෙවින් වැදගත් වේ. එය බොටුලිස්වාදයේ වාහකයක් වන අතර සාගර ජීවීන්ගේ බඩවැල් වලින් පහසුවෙන් කේවියර් සහ මස් බවට පත්වන රෝග කාරක වේ. අමුද්‍රව්‍ය සැකසීමේදී වැරදි සිදු වේ යැයි සිතමු. නිෂ්පාදනයක් පිළියෙල කිරීම සඳහා තාක්‍ෂණික උල්ලං with නයන් හා සම්බන්ධ ප්‍රණීත ආහාරයක් සමඟ විෂ වීම තරමක් පොදු සිදුවීමකි.

ස්ටර්ජන් එකක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද

ස්ටර්ජන් ඇතුළු ඕනෑම මාළුවෙකු තෝරාගැනීමේදී, ඔබ මුලින්ම එහි පෙනුම හා සුවඳ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. මාළු වෙනම බහාලුම්වල හෝ ඇසුරුම්වල ඇසුරුම් කර තිබේ නම් ලේබල පිළිබඳ තොරතුරු නොසලකා හැරීම ද වටින්නේ නැත. නරක් වූ හෝ කල් ඉකුත් වූ මාළු මිලදී ගැනීම ඔබේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර විය හැකිය.

අවධානය යොමු කිරීම වටී:

Sturgeon
  • විශාල ස්ටර්ජන්, වඩා හොඳ හා රසවත් ය;
  • මස් කපන ස්ටර්ජන් සමහර සූක්ෂ්මතාවයන් ගම්‍ය කරයි, එබැවින් පළමු වරට මෙම මාළු මිලදී ගැනීමේදී, එය පිළියෙළ කිරීමේ සංකීර්ණතා කල්තියා දැන ගැනීම හොඳය;
  • ස්ටර්ජන් සුවඳ නැවුම් සහ “මාළු” විය යුතුය;
  • ස්ටර්ජන් මාළු වල, ගිල් සෑම විටම තද පැහැයෙන් යුක්ත වේ (ඊට අමතරව, ශ්ලේෂ්මල හෝ අපවිත්‍ර වීමකින් තොරව ගිලන් පිරිසිදු විය යුතුය);
  • ස්ටර්ජන් සමට සුළු හානියක්වත් නොතිබිය යුතුය (බැක්ටීරියා ඉක්මනින් එකතු වී හානි වූ ස්ථානයේ ගුණ කිරීමට පටන් ගනී, එබැවින් සුවඳ හෝ පෙනුම වෙනස් නොකර මාළු පිරිහීමට පටන් ගනී);
  • ඔබ ඔබේ ඇඟිල්ලෙන් ස්ටර්ජන් සම තද කළහොත් කිසිදු විකෘතියක් නිරීක්ෂණය නොකළ යුතුය (මේ ආකාරයෙන් ඕනෑම සිසිල් මාළුවෙකු පරීක්ෂා කරනු ලැබේ);
  • ඔබ ස්ටර්ජන් කප්පාදුවක් මිලට ගන්නේ නම්, ඔබ සමට අවධානය යොමු කළ යුතු අතර, එය මස් වලට හොඳින් ගැලපේ (එසේ නොමැති නම්, මාළු ගුණාත්මක බවින් අඩුය);
  • ශීත කළ ස්ටර්ජන් සඳහා හෝ අයිස් ඔප දැමීමේදී අයිස් වලාකුළු නොවිය යුතුය. සුන්බුන් අංශු මෙන්ම රුධිරයද තිබිය යුතුය (හිම හෝ අයිස් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇඟවෙන්නේ මාළු නැවත නැවත කැටි කිරීම);
  • ස්ටර්ජන් ස්ටීක්ස් වර්ණයෙන් වෙනස් විය හැකිය (මෙම මාළු අභිජනනයේ මස් උප විශේෂ මත පදනම්ව විවිධ වර්ණ ඇත - අළු, ක්‍රීම් හෝ රෝස පැහැයට හුරු);
  • ස්ටර්ජන් කුට්ටියක මේද පටියක් අවසර ඇත (දෘශ්‍යමය වශයෙන් මේදය මස් වලින් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම ඉතා පහසුය, එය සාමාන්‍යයෙන් සම යට පිහිටා ඇත);
  • ස්ටර්ජන්ගේ බඩ රෝස පැහැයෙන් යුක්ත විය යුතුය (නොදන්නා සම්භවයක් ඇති පැල්ලම්, පැල්ලම් හෝ වෙනත් සෙවණැලි අපගමනය ලෙස සැලකේ).
  • නැවුම් ස්ටර්ජන් සිසිල් හෝ සජීවීව මිලදී ගැනීමේදී, මාළු විකිණූ දිනය සඳහන් සහතිකයක් විකිණුම්කරුගෙන් ඉල්ලා සිටීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. නැවුම් ස්ටර්ජන් අලෙවි කළ හැක්කේ දින 14 ක් තුළ පමණි.

රස ගුණාංග

එය පෝෂණ ගුණයෙන් අනර්ඝ මාළුවෙකි. එහි ඉස්ම සහිත මෘදු මස් කුකුළු මස්, porරු මස් හෝ කඩු මාළු වලට සමාන ය. මස් වල මස් වල රසය ලබා දෙන ග්ලූටමික් අම්ලය නිසා රසකැවිලි වල තියුණු රසයක් දැනේ. ස්ටර්ජන් තන්තු ව්‍යුහය ස්ථීර හා ඝනයි.

නිශ්චිත කුසලතා නොමැතිව, ඔබට රසවත් මස් වියළි, ​​අධික ලෙස පිසින ලද හා රස රහිත ආහාරයක් බවට පත් කළ හැකිය, එබැවින් වෘත්තිකයින්ගේ ඉවුම් පිහුම් තාක්ෂණයන් භාවිතා කරමින් ස්ටර්ජන් වෙතින් සූපශාස්ත්‍ර කෘතියක් නිර්මාණය කිරීම වඩා හොඳය.

ඉවුම් පිහුම් යෙදුම්

Sturgeon

විශිෂ්ට මස් මාළු එළවළු අතුරු කෑම, ධාන්ය වර්ග, සෝස් සමඟ හොඳින් ගමන් කරන අතර ස්වාධීන කෑමක් ලෙස මේසය මත තබා ඇත.

ස්ටර්ජන්. කොහොමද උයන්නෙ?

  • සුදුළූණු, ලුණු සහ ග්‍රිල් සමඟ අඹරන්න.
  • බියර් බැටරියේ ෆ්රයි.
  • එළවළු සමග ෂිෂ් කෙබාබ් සාදන්න.
  • මාළු සුප් her ෂධ පැළෑටි සමඟ තම්බා ගන්න.
  • ටෙන්ඩර්, පොහොසත් හොජ්පොජ් එකක් සූදානම් කරන්න.
  • අලංකාර සැරසිලි වලින් ඇස්පික් සාදන්න.

ස්ටර්ජන් ඒකාබද්ධ කරන අමුද්‍රව්‍ය මොනවාද?

  • කිරි නිෂ්පාදන: ඇඹුල් ක්රීම්, ක්රීම්, චීස්.
  • තෙල්: ඔලිව්, ගව, තල, සූරියකාන්ත.
  • බිත්තර: වටුවන්, කුකුළු මස්.
  • හතු: පෝර්සිනි.
  • පලතුරු: පැඟිරි පලතුරු.
  • බෙරී: ඔලිව්.
  • එළවළු: ඇස්පරගස්, රාබු, අර්තාපල්, තක්කාලි, ළූණු, zucchini, සීනුව ගම්මිරිස්, කරපිංචා.
  • ධාන්ය වර්ග: සහල්.
  • සෝස්: සෝයා, බෙල්ලන්, සුදුළූණු, මෙයොනීස්, ටබස්කෝ.
  • හරිතයන්: ළූණු, ඩිල්, parsley.
  • කුළුබඩු, කුළුබඩු: සාදික්කා, කළු ගම්මිරිස්, බේ කොළ, ඉඟුරු, දුරු, තෙම්පන, බැසිල්.
  • මධ්‍යසාර: ෂෙරි, වියළි සුදු වයින්.

මසුන්ගේ විෂය පථය පුළුල් හා විවිධාකාර වේ. එය පරිපූර්ණව බැදපු, ඉස්ටුවක්, පිරවූ, පයි පිරවීමක් ලෙස භාවිතා කරයි, දුම් ආදිය. යම් නිපුණතාවයක් සහ අමුද්‍රව්‍ය නිවැරදිව ඒකාබද්ධ කිරීමේ හැකියාව ඇති ඔබට විනාඩි 20 කින් රසවත් ස්ටර්ජන් කෑමක් පිළියෙළ කළ හැකිය.

මුළුමනින් ම ස්ටර්ජන්

Sturgeon

අමුද්රව්ය

  • ස්ටර්ජන් 800
  • හරිත ළූණු 20
  • පර්ස්ලි 20
  • බල්බ ලූනු 120
  • එළවළු තෙල් 50
  • රස කිරීමට ලුණු
  • රස කිරීමට කළු ගම්මිරිස්
  • මෙයොනීස් 60 යි
  • ලෙමන් 0.25
  • සලාද කොළ 30

ආහාර පිසීමේ පියවර

  1. පියවර 1. ඉවුම් පිහුම් සඳහා අවශ්‍ය සියලුම අමුද්‍රව්‍ය සකස් කරමු. සලාද කොළ කොළ සේවය කරන විට ස්ටර්ජන් අලංකාර කරයි. එමනිසා, ඔබට ඕනෑම තේරීමක් කළ හැකිය.
  2. පියවර 2. පළමුවෙන්ම, මාළු නැවුම් ලෙස අල්ලා නොගන්නේ නම් අපි එය ඉවත් කරමු. මෙය වඩාත් සුදුසු වන්නේ ශීතකරණය තුළ වන අතර එමඟින් එය හැකි උපරිම ආකාරයෙන් දියකර හැරීමට ඉඩ සලසයි. මෙම විශේෂයේ මසුන් විශාල වශයෙන් ශ්ලේෂ්මල නිසා ලිස්සන සුළුය. සාමාන්‍ය ජලය සමග එය ඉතා අපහසුතාවයකින් සිදු කරනු ඇත. වැඩි වෙහෙසකින් තොරව එය පිරිසිදු කිරීම සඳහා අපට නිතිපතා ලුණු සහ කඩදාසි තුවා අවශ්‍ය වේ. අපි අපේ අත් වල ලුණු ගෙන මාළුවාගේ සිරුර දිගේ හිස සිට වලිගය දක්වා ගමන් කරමු.
  3. පියවර 3. එකතු කරන ලද ශ්ලේෂ්මල කඩදාසි තුවායකින් ලුණු සමග පිස දමන්න. මාළු සම්පූර්ණයෙන්ම ශ්ලේෂ්මලයෙන් තොර වන තෙක් මෙය දිගටම කරගෙන යන්න. එයින් කොරපොතු ඉවත් කරන්න, නමුත් මම විශාල කටු අතහැර දැමුවෙමි. ඔවුන් සූදානම් කළ මාළු සඳහා අද්විතීය අලංකාරයක් එක් කරයි. දැන් අපි ස්ටර්ජන් හොඳින් සෝදා කඩදාසි තුවා වියළා ගන්නෙමු.
  4. පියවර 4. උදරය කපා රිජ් (විසාග්) දිගේ කෘමීන් හා කැටි ගැසුණු රුධිරය ඉවත් කරන්න. අපි ද ගිලන් ඉවත් කරමු. පිසීමෙන් පසු මාළුන්ට කටුක රසයක් නොලැබෙන පරිදි මෙය නොකඩවා කළ යුතුය.
  5. පියවර 5. කොළ ලූනු සහ parsley සෝදන්න. සිහින් ව තැකීමක්.
  6. පියවර 6. ලෙමන් අඩකින් කපන්න. අපි එක් කොටසක් ඉවත් කරමු. සැරසිලි කිරීම සඳහා අපට එය පසුව අවශ්‍ය වනු ඇත. අනෙක් භාගයේ සිට තැවරුනු කපා දමා දැනට එය පසෙකට දමන්න. තැවරුනු තුනී තීරු කපා කැඩුණු හරිතයන්ට එකතු කරන්න.
  7. පියවර 7. මෙයොනීස් එකතු කර මිශ්ර කරන්න.
  8. පියවර 8. බඩට පිටතින් හා ඇතුළත ස්ටර්ජන් ලුණු හා ගම්මිරිස්. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස ඇති වන ස්කන්ධය සමඟ මසුන්ගේ උදරය තදින් පුරවා දන්තාලේප වලින් සවි කරන්න. ඇගේ සම තරමක් thick න බව කරුණාවෙන් සලකන්න, එබැවින් පිහියකින් මූලික සිදුරු කිරීමට මම ඔබට උපදෙස් දෙමි.
  9. පියවර 9. එළවළු තෙල් ස්වල්පයක් සමඟ තීරු ලිහිසි කරන්න. ළූනු පීල් කර ඒවා කපන්න. මාළුවාගේ දිග දිගේ තීරු මත දුන්න තබන්න. මෙය අපගේ එළවළු කොට්ටය වනු ඇති අතර, එමඟින් අපගේ ස්ටර්ජන් අනාගතයේදී තීරු වලට ඇලී සිටීම වළක්වනු ඇත.
  10. පියවර 10. මාළු පරෙස්සමින් තීරු වෙත මාරු කර දුන්න මත බඩ තබන්න. ප්‍රමාද වූ ලෙමන් තුනී අර්ධ මුදු වලට තැවරුනු සමග කපන්න. ලෙමන් විශාල නම් සහ මාළු එතරම් විශාල නොවේ නම්, අඩ මුදු නැවත අඩකින් කපන්න. අපි පිටුපස නොගැඹුරු කප්පාදුවක් කරන්නෙමු, ඒවාට ලෙමන් පෙති ඇතුළු කරන්නෙමු. අපි ඉතිරි කොටස සැරසිලි සඳහා ඉවත් කරන්නෙමු.
  11. පියවර 11. තැවරුනු කැපීමෙන් පසු ඉතිරි ලෙමන් ගෙඩියෙන් යුෂ මිරිකා ගන්න. එළවළු තෙල් ලෙමන් යුෂ සමග මිශ්‍ර කර ස්ටර්ජන් හොඳින් ආලේප කරන්න.
  12. පියවර 12. තීරු ඉරා නොයන ලෙස ස්ටර්ජන් පරිස්සමින් ඔතා. ෙබ්කිං පත්රයේ වතුර ස්වල්පයක් හෝ මගේ වැනි විශාල ෙබ්කිං පිඟානකට දමා මාළු දමන්න.
  13. පියවර 13. අච්චුව උණුසුම් උඳුනක තබා මිනිත්තු 200 ක් පමණ අංශක 30 ක ස්ටර්ජන් පිළිස්සීම. පොදුවේ ගත් කල, ස්ටර්ජන් සඳහා පිසීමේ කාලය එහි ප්‍රමාණය හා බර මත රඳා පවතී. කුඩා මසුන් සඳහා මිනිත්තු 30 ක් සහ විශාල මසුන් සඳහා පැය 1 ක් දක්වා ගත වේ.
  14. පියවර 14. උදුනෙන් පිටතට ගෙන මිනිත්තු 5-10 අතර කාලයක් රැඳී සිටින්න. එවිට ප්රවේශමෙන්, උණුසුම් වාෂ්ප ඇතුළත, මාළු තීරු වලින් නිදහස් කරන්න. සලාද කොළ කොළ, ලෙමන් හා ළූණු ඉතිරි පෙති සමඟ තහඩුව අලංකාර කරන්න. අපි ස්ටර්ජන් පිඟානකට මාරු කරන අතර මනාපය අනුව එය උණුසුම් හෝ සිසිල් ලෙස සේවය කරමු.
  15. පියවර 15. බොන් රුචිය.

ඉවුම් පිහුම් ඉඟි

තීරු වලින් පුලුස්සන ලද කෑමක් පිසීමේදී, ඔබේ උදුනේ සුවිශේෂතා සැලකිල්ලට ගෙන ඒ සඳහා පිසීමේ වේලාවෙන් මඟ පෙන්වනු ලැබේ, වට්ටෝරුවෙහි ලියා ඇති දේ අනුව නොවේ. ඔබ පළමු වරට කෑමක් උයන්නේ නම්, ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් කිහිපයක් අනුගමනය කරන්න:

  • මුළු ඉවුම් පිහුම් කාලය 4 න් බෙදන්න
  • මුළු කාලයෙන් සෑම කාර්තුවකටම, උඳුන විවෘත කර පිඟානේ සූදානම පිළිබඳ මට්ටම පරීක්ෂා කරන්න
  • වඩාත් නිවැරදි පරීක්ෂාවක් සඳහා තීරු දිග හැරීමට බිය නොවන්න
  • තීරු වඩාත් පහසුවෙන් මුදා හැරීම සඳහා, සෑම විටම “මුදුනක්” එහි තබන්න
  • ඔබට අවශ්‍ය නම්, දත් බුරුසුවකින් සිදුරු එකක් හෝ දෙකක් සෑදීමෙන් තීරු ඉවත් නොකර සූදානම තීරණය කළ හැකිය.
    මතක තබා ගන්න, තීරු වල ගුණාත්මකභාවය ද වැදගත් වේ.
ස්ටර්ජන් අයිස් මසුන් ඇල්ලීමේ ස්ලග්ෆෙස්ට් - නොකැඩූ ඇන්ග්ලිං - 6 පෙබරවාරි 2015

2 අදහස්

  1. kupiłam jesiotra z hodowli , mięso miał białe nie różowe jak na zjęciu a wewnatrz mięsa dużo jasno żółtych plamek wielkości grochu , co to sa te plamki , czy to to nie jakiś syf ?>już nie perwszy raz kupouję tę rybę ale te żółte plamki to pierwszy raz wizę , poza tym kiey sprzeawca go patroszył to wnętrzności też były żółtawe , proszę koniecznie odpisać

  2. Nu ne spuneti nimic semnificativ! Ati copiat niste texte ale altor situri si ne amagiti cu nepriceperea voastra. Sturionul se prepara foarte simplu, iar Voi ati Complicat preperarea lui cu palvre neesentiale! Am crescut printre pescari si mancam icre de morun cu lingura de Supa, iar sturionul se consuma de doua trei ori pe saptamana. Am incercat sa aflu daca au aparut metode noi de preparare, dar din pacate acestea sunt departe de realitate!

ඔබමයි