පෘථිවියේ පැරණිතම ගස සහ එහි සුව කිරීමේ බලපෑම

Baobab අප්රිකාවේ බොහෝ ගම්මානවල වර්ධනය වන අතර දිගු කලක් තිස්සේ "ජීවන වෘක්ෂය" ලෙස සැලකේ. එය අවට ප්‍රජාවන්ට ගැඹුරු අධ්‍යාත්මික අර්ථයක් ඇත. බයෝබාබ්ගේ ඉතිහාසය මිනිසාගේ ඉතිහාසය තරම්ම දිගයි, එබැවින් බයෝබාබ්ගේ වචනාර්ථයෙන් පරිවර්තනය “මිනිස් වර්ගයා ඉපදුණු කාලය” වීම පුදුමයක් නොවේ. අධ්‍යාත්මික උත්සව, ගමේ රැස්වීම්, දැවෙන හිරුගෙන් ගැලවීම - මේ සියල්ල සිදුවන්නේ වසර දහස් ගණනක් පැරණි ගසක දැවැන්ත ඔටුන්න යටතේ ය. Baobabs කොතරම් ගෞරවයට පාත්‍ර වී ඇත්ද යත්, ඔවුන්ට බොහෝ විට මිනිස් නම් හෝ නම ලබා දී ඇත, එනම්. මුතුන් මිත්තන්ගේ ආත්මයන් Baobab හි විවිධ ප්‍රදේශවලට ගොස් ගසේ කොළ, බීජ සහ පලතුරු පෝෂණයෙන් සංතෘප්ත කරන බව විශ්වාස කෙරේ. Baobab පළතුරු සාම්ප්‍රදායිකව බඩේ වේදනාව, උණ සහ මැලේරියාව සඳහා ඖෂධ ලෙස භාවිතා කර ඇත. බයෝබැබ් පලතුර වේදනා නාශකයක් වන අතර ආතරයිටිස් රෝගයට පවා උපකාරී වන බව ගම්වල බහුලව විශ්වාස කෙරේ. එක්සත් ජාතීන්ගේ අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ පලතුරු ජලය සමඟ මිශ්‍ර වන බවයි. ජලය සමග Baobab පළතුරු කිරි ආදේශකයක් ලෙස ද බහුලව භාවිතා වේ. මෑත කාලීන විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයන් පලතුරු වල පෝෂණ අගය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා දී ඇත, එනම්: 1) ප්රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්රමාණයක්goji හෝ acai බෙරි වලට වඩා උසස්.

2) පුදුමයි පොටෑසියම්, විටමින් C, විටමින් B6, මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම් ප්‍රභවය.

3) ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීම. Baobab කුඩු එක් සේවයක් (2 හැදි) විටමින් C සඳහා නිර්දේශිත දෛනික දීමනාවෙන් 25% ක් අඩංගු වේ.

4) කෙඳි ගබඩාවක්. බයෝබැබ් ගෙඩිය අඩක් පමණ තන්තු වලින් සෑදී ඇති අතර ඉන් 50%ක් ද්‍රාව්‍ය වේ. එවැනි තන්තු හෘද සෞඛ්යයට දායක වේ, ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධයේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.

5) Prebiotics. සෞඛ්‍ය සම්පන්න අන්ත්‍රයක් සමස්තයක් ලෙස ශරීරයේ යහපත් සෞඛ්‍යයට යතුර බව රහසක් නොවේ. "ප්‍රෝබියොටික්" යන වචනය බොහෝ දෙනෙකුට හුරුපුරුදු ය, නමුත් අඩු සැලකිය යුතු ප්‍රීබියොටික් නොවේ, එය සහජීවන (අපට හිතකර) මයික්‍රොෆ්ලෝරා වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කරයි. Baobab කුඩු මේස හැදි 2 ක් නිර්දේශිත ආහාර තන්තු වලින් 24% කි. 

ඔබමයි