ඉස්ම සහිත, පැණිරස, තන්තු වලින් පොහොසත්, පෙයාර්ස් සැබවින්ම කාන්තාවන්ගේ සහ පිරිමින්ගේ හොඳම මිතුරා වේ. මෙම පලතුර විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වලින් අතිශයින් පොහොසත් වන අතර වැදගත් සෞඛ්‍ය ගුණාංග කිහිපයක් ඇත. බඩවැල් චලනය නියාමනය කරයි ඔබ පුටුවක ගැටලුව ගැන හුරුපුරුදු නම්, පෙයාර්ස් යනු ඔබ වෙනුවෙන්ම නිර්මාණය කරන ලද පලතුරකි. පෙයාර්ස් වල පෙක්ටීන් තිබීම මෘදු විරේචක බලපෑමක් ලබා දෙන අතර එමඟින් ඔබට පුටුව නියාමනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. ශක්තිය ලබා දෙයි පෙයාර්ස් යනු ඔබේ ශරීරයට ස්වභාවික ශක්ති ප්‍රභවයකි. මෙම පලතුරේ ඉදිරිපත් කර ඇති ෆෲක්ටෝස් සහ ග්ලූකෝස් වල ඉහළ අන්තර්ගතය ඉක්මනින් ඔබට ශක්තියක් ලබා දෙනු ඇත. උණ සමඟ උදව් කරයි පෙයාර්ස් සිසිලන බලපෑමක් ඇත. පෙයාර්ස් යුෂ විශාල වීදුරුවක් උණ රෝගයෙන් ඉක්මන් සහනයක් ලබා ගත හැකිය. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලට ස්තූතියි, පෙයාර්ස් ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි. කන්නයේ දී හැකි තරම් නැවුම් පෙයාර්ස් කන්න උත්සාහ කරන්න. පෙයාර්ස් යනු ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා හොඳම පලතුරකි මෙයට හේතුව පෙයාර්ස් වල ෆෝලික් අම්ලය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් කලලරූපයේ ස්නායු නාලයේ දෝෂයක් ඇතිවීම වළක්වයි.
2022-11-11