ඔබේ දත්, මුඛය සහ විදුරුමස් වල තත්වය සෞඛ්‍ය ගැටලු ගැන දන්ත වෛද්‍යවරයාට පැවසිය හැකිය. පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසුව, ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා, නින්දේ ගැටළු, දැඩි ආතතිය සහ තවත් බොහෝ දේ හෙළිදරව් කළ හැකිය. ඔබේ දත් දෙස බැලීමෙන් හඳුනාගත හැකි රෝග පිළිබඳ උදාහරණ කිහිපයක් අපි ඉදිරිපත් කර ඇත්තෙමු.
කාංසාව හෝ දුර්වල නින්ද
ආතතිය, කාංසාව හෝ නින්දේ ආබාධයක් දත් ඇඹරීමට හේතු විය හැක. අධ්‍යයනයකට අනුව, දුර්වල නින්දක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ බෲක්ස්වාදය (දත් ඇඹරීම) සිදු වේ.
ටෆ්ට්ස් විශ්වවිද්‍යාලයේ දන්ත වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ මහාචාර්ය චාල්ස් රැන්කින් පැවසුවේ “දත් මතුපිට සමතලා වී දත් දිරා යයි,” නිරෝගී දතක් යම් උසකට ළඟා වන අතර අසමාන, ගැටිති සහිත මතුපිටක් ඇති බව සඳහන් කරයි. "රාත්‍රියේ දත් ඇඹරීම නිසා දත්වල උස අඩු වේ."
ඔබ ඔබේ දත් ඇඹරීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබේ දත් දිරායාමෙන් සහ ඉරී යාමෙන් ආරක්ෂා කරන රාත්‍රී ආරක්ෂකයෙකු ලබා ගැනීමට ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න. හේතු හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබ මනෝචිකිත්සකයෙකුගේ උපදෙස් ද ලබා ගත යුතුය.
කන ආබාධ
ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා වැනි සමහර අක්රමිකතා ආහාර ගැනීම ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයාට පැහැදිලි විය හැකිය. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ විරේචක, බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම සහ වෙනත් දේවලින් ආමාශයික අම්ලය එනමලයට යටින් ඇති මෘදු තට්ටුව වන දත් එනමලය සහ ඩෙන්ටින් යන දෙකම ඛාදනය කළ හැකි බවයි. ඛාදනය සාමාන්යයෙන් දත් පිටුපස ඇති බව රැන්කින් පවසයි.
නමුත් එනමල් ඛාදනය ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සලකා බැලීමට දන්ත වෛද්‍යවරයකු පොළඹවන නමුත් මෙය සැමවිටම එසේ නොවේ. ඛාදනයේ පෙනුම ජානමය හෝ සංජානනීය විය හැකිය. එය අම්ල පිත්ත නිසාද ඇති විය හැක. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ එනමල් ඛාදනය සමඟ ඔබ සොයා ගන්නේ නම්, gastroenterologist අමතන්න.
දුර්වල පෝෂණය
කෝපි, තේ, සෝස් වර්ග, ශක්තිජනක බීම සහ අඳුරු බෙරි පවා අපගේ දත් මත ඔවුන්ගේ සලකුණ තබයි. චොකලට්, කැන්ඩි සහ කොකාකෝලා වැනි අඳුරු කාබනීකෘත බීම ද ඔබේ දත්වල අඳුරු පැල්ලම් ඇති කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට කෝපි සහ වෙනත් ගැටළුකාරී පැල්ලම් ඇති කරන ආහාර නොමැතිව ජීවත් විය නොහැකි නම්, එය වළක්වා ගැනීමට ඔබට ගත හැකි පියවර තිබේ.
"පිදුරු හරහා කෝපි සහ බීම පානය කරන්න, එවිට ඒවා ඔබේ දත් ස්පර්ශ නොවේ," රැන්කින් පවසයි. "එය ආහාර ගත් වහාම ඔබේ දත් සේදීමට සහ මදින්නටද උපකාරී වේ."
සීනි දන්ත ගැටළු ඇති කරන බව අපි කවුරුත් දනිමු. එහෙත්, රැන්කින්ට අනුව, රෝගීන් කැන්ඩි අනුභව කරන සෑම අවස්ථාවකම දත් මදින්නේ නම් හෝ මුඛය සේදීමෙන් නම්, මුඛ ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානම බෙහෙවින් අඩු වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, සාමාන්යයෙන් දත් එනමල් සහ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපාන නිෂ්පාදන අත්හැර දැමීමට වෛද්යවරු උපදෙස් දෙති.
මත්පැන් අනිසි භාවිතය
මත්පැන් අනිසි භාවිතය බරපතල මුඛ ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකි අතර, දන්ත වෛද්යවරුන්ට රෝගියාගේ හුස්ම මත මත්පැන් සුවඳ දැනෙන බව රැන්කින් පැවසීය.
Periodontology ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද 2015 අධ්‍යයනයකින් ආහාර සහ මුඛ සෞඛ්‍යය අතර යම් සම්බන්ධයක් ද සොයා ගන්නා ලදී. බ්‍රසීලියානු පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ නිතර මත්පැන් පානය කිරීමත් සමඟ විදුරුමස් රෝග සහ ආවර්තිතා රෝගය වැඩි වන බවයි. අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයින්ගේ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව දුර්වල බව ද අධ්‍යයනයෙන් හෙළි වී තිබේ. ඊට අමතරව, ඇල්කොහොල් මගින් කෙළ නිෂ්පාදනය මන්දගාමී වන අතර මුඛය වියළී යයි.
හෘද රෝග සහ දියවැඩියාව
කොලොම්බියා විශ්වවිද්‍යාලයේ දන්ත වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්ය Panos Papapanu පවසන්නේ “දියවැඩියාව තිබේද නැද්ද යන්න නොදන්නා අය අතර දුර්වල විදුරුමස් සෞඛ්‍යය දියවැඩියාවට සම්බන්ධ බව සොයාගෙන ඇත. "මෙය ඉතා තීරණාත්මක අවධියක් වන අතර එහිදී දන්ත වෛද්‍යවරයෙකුට හඳුනා නොගත් දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය."
Periodontitis සහ දියවැඩියාව අතර සම්බන්ධය තවමත් සම්පූර්ණයෙන් වටහාගෙන නොමැත, නමුත් පර්යේෂකයන් පවසන්නේ දියවැඩියාව විදුරුමස් රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන අතර විදුරුමස් රෝගය රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමට ශරීරයට ඇති හැකියාවට අහිතකර ලෙස බලපාන බවයි.
මීට අමතරව, දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට දරුණු විදුරුමස් රෝග ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව තුන් ගුණයකින් වැඩි වේ. ඔබට දියවැඩියාව හෝ හෘද වාහිනී රෝග ඇති බව හඳුනාගෙන තිබේ නම්, හොඳ මුඛ සෞඛ්‍ය පුරුදු කිරීමට වග බලා ගන්න. එය බැක්ටීරියා ගිනි අවුලුවන විදුරුමස් යටතේ ලබා ගැනීමට සහ මෙම රෝග තවත් උග්ර විය හැක.
එක්තරීනා රොමානෝවා