අන්තර්ගතය
සුදුළූණු අනුභව නොකිරීම සහ parsley ඔබේ දත්වල සිරවී ඇත්දැයි පරීක්ෂා කිරීම පළමු දිනයේ ඔබ පිළිබඳ පළමු හැඟීම නරක් නොකිරීමට උපකාරී වන නීතිවල මූලික කරුණු පමණි.
ඔබ ඇත්තටම කැමති පුද්ගලයෙකු සමඟ ඔබ එකම මේසයක සිටින විට තවත් කුමක් කිරීමට නුසුදුසුද?
ආහාර වෙනස් කරන්න
ඔබේ දෑතින් වෙනත් කෙනෙකුගේ පිඟානකට නැඟීම බැලූ බැල්මට පෙනෙන පරිදි ඔබව සමීප නොකරයි. දිනය පළමු දිනය නොවුනත්, සම්බන්ධතාවය තවමත් ශක්තිමත් නොවේ නම්, එවැනි පුරුද්දක් ඔවුන් අවලංගු කළ හැකිය. තවත් කෙනෙකුගේ පිඟාන සෑම කෙනෙකුගේම පුද්ගලික භූමියකි, ඔබ ඔබේම ආහාර සඳහා අවධාරනය නොකළ යුතු අතර වෙනත් කෙනෙකුගේ කෑමට අත නොතැබිය යුතුය. ඊළඟ පිඟානේ ඇති කෑමට ඔබ කැමතිද? ඔබට සමාන එකක් ඇණවුම් කරන්න, සමහරවිට ඊළඟ වතාවේ.
ඔබේ උපකරණ භාවිතයෙන් පෝෂණය කරන්න
එය වෙනත් කෙනෙකුගේ පිඟානකට ඇතුළු වන තරමට අපිරිසිදු ය. චිත්‍රපටවල ප්‍රේමණීය දර්ශන කිහිපයක් සමඟ පමණක් නැවත නැවතත් කළ හැකි අතර, බොහෝ අය එය ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේ කොටසක් වුවද, වෙනත් කෙනෙකුගේ දෙබලකින් ආහාර ගැනීම පිළිකුල් කරයි.
මිම්මකින් තොරව කන්න බොන්න
රාත්‍රී ආහාරය ඇණවුම් කරන විට, ඔබ බඩගිනි වුවද, රාත්‍රියේ හොඳින් කෑමට පුරුදු වී සිටියද, මැද බිමක් සොයාගෙන අතුරුපස සමඟ එක් කෑමක් ඇණවුම් කිරීම වඩා හොඳය. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑවට වඩා නිහතමානී වීම ද කැතයි - ඔබ සවස් වරුවේ එක් සලාදයක් හපන්නේ නම්, හවුල්කරුට හෝ සහකරුට අපහසුතාවයක් දැනෙනු ඇත. ඔබ පැමිණියේ කතා කිරීමට සහ එකිනෙකාව හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීමට වන අතර, ආහාරය ඔබේ සංවාදයට සහායකයක් පමණි.
එසේම, ඔබ “ධෛර්යය සඳහා” මත්පැන් පානය නොකළ යුතුය, විශේෂයෙන් අධික ලෙස මත්පැන් ඔබව විවෘත කරන්නේ හොඳම පැත්තෙන් නොවන බව ඔබ දන්නේ නම්.
කුළුබඩු සහ නුහුරු නුපුරුදු කෑම වර්ග තිබේ
තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ප්‍රසන්න සන්ධ්‍යාවක් දිගටම කරගෙන යාමට ගණන් ගන්නේ නම්, කුළුබඩු, ඔබේ බඩ සහ බඩවැල් අසාමාන්‍යතා සමඟ ක්‍රියා කරන දෙයක් සහ ඉතා දීප්තිමත් රසයක් සහ ඔබේ මුඛයෙන් අප්රසන්න ගන්ධයක් ඉතිරි කරන දෙයක් අනුභව නොකරන්න.
එමෙන්ම නුහුරු නුපුරුදු කෑම වර්ග වලින් පරිස්සම් වන්න - විදේශීය සහ ඔබ කිසි දිනක රස නොකළ ඒවා. පළමුවෙන්ම, ඒවා ඔබේ ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න පුරෝකථනය කළ නොහැකි අතර, දෙවනුව, ඒවා අනුභව කිරීම සඳහා විශේෂ කුසලතා හෝ විශේෂ උපාංග භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ දිනයකදී මෙය සමඟ කටයුතු කිරීමට අවශ්ය වන්නේ ඇයි? සබඳතා සමඟ වඩා හොඳින් කටයුතු කරන්න. ඔබේ ඒකාබද්ධ අනාගතය සඳහා ගැස්ට්‍රොනොමික් සොයාගැනීම් තබන්න!