ශීත ඍතුවේ දී සමේ රැකවරණය පිළිබඳ විශේෂඥයාට ප්රශ්න 5 ක්

ගාර්නියර් සම ආරක්ෂණ විශේෂඥ Anastasia Romashkina උණුසුම්ම ශීත ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සපයයි.

1 | සීතල කාලගුණය ආරම්භ වීමත් සමඟ රූපලාවණ්‍ය ක්‍රමය වෙනස් කළ යුත්තේ කුමක්ද?

සීතල කාලගුණය ආරම්භ වීමත් සමඟ සම රැකබලා ගැනීමේදී ක්රීඩාවේ නීති වෙනස් කිරීම අවශ්ය වේ. පළමුව, අම්ල අඩංගු නිෂ්පාදන ප්රමාණය අඩු කිරීමට මම උපදෙස් දෙමි. දෙවනුව, මොයිස්චරයිසින් සහ පෝෂ්යදායී කීම්, මෙන්ම මොයිස්චරයිසින් ආවරණ එකතු කරන්න.

ඉතින්, පිළිවෙලට. මෘදු පිරිසිදුකාරක සමඟ සම පිරිසිදු කරන්න. මේ සඳහා, හයුලූරොනික් කෝමාරිකා රේඛාවේ පෙන සුදුසු වන අතර, එය එකවරම අපිරිසිදුකම ඉවත් කර සම යථා තත්වයට පත් කරයි.

අහිතකර, සමහර විට කටුක, දේශගුණික තත්ත්වයන්ගෙන් මොයිස්චරයිසින් කිරීම, පෝෂණය කිරීම සහ ආරක්ෂා කිරීම සඳහා, අපි මොයිස්චරයිසින් සහ පෝෂ්‍යදායී සෙරම් සහ කීම් භාවිතා කරමු, උදාහරණයක් ලෙස ගාර්නියර් හයුලූරොනික් ඇලෝ ක්‍රීම්. ශීත ඍතුවේ දී, එහි යෙදුමේ වාර ගණන දිනකට 3-5 වතාවක් දක්වා වැඩි විය හැක.

අවශ්ය නම්, අපි නිවසේ රැකවරණය සඳහා මොයිස්චරයිසින් වෙස් මුහුණු ඇතුළත් කරමු, සෑම දිනකම ඒවා යොදන්න. ගාර්නියර්ගේ පෝෂ්‍යදායී බෝම්බ මිල්ක් ෂීට් මාස්ක් බලන්න.

2 | විලවුන් වල අඩංගු ද්‍රව්‍ය වළක්වා ගත යුතු අතර, ඊට පටහැනිව, විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ කුමක්ද?

වියළි සමට හේතු විය හැකි බැවින්, exfoliating අම්ල (salicylic, lactic, glycolic, ආදිය) සමඟ නිෂ්පාදන ප්රවේශමෙන් භාවිතා කරන්න. ගැටළු සහිත සම සමඟ, ඔබ සුපුරුදු ක්රම අත්හැරිය යුතු නොවේ.

පහත සඳහන් අමුද්රව්ය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ: හයුලූරොනික් අම්ලය, කෝමාරිකා, විටමින් A, C, E. මෙම සංරචක සමේ සජලනය සහ ප්රතිජනනය පවත්වා ගැනීම, ශීත ඍතුවේ දී එය ආරක්ෂා කිරීම. නිදසුනක් ලෙස, ශීත ඍතුවේ රැකවරණය සඳහා, Hyaluronic Aloe ශ්රේණියේ සිට Garnier නිෂ්පාදන හෝ විටමින් C සමඟ රේඛාව සුදුසු වේ.

3 | මොයිස්චරයිසර් (ජල මත පදනම් වූ) සීතල පිටතට යාමට පෙර වහාම අයදුම් කිරීමට නිර්දේශ නොකරන බව ඇත්තද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ශීත ඍතුවේ දී මොයිස්චරයිසර් යොදන්නේ නම්, ඒවා අයිස් ස්ඵටික බවට පත් වී සමට තවත් හානි කරන බවට මතයක් තිබේ. මෙය සත්ය නොවේ. කෙසේ වෙතත්, පිටතට යාමට පෙර වහාම ඒවා භාවිතා නොකළ යුතුය. ශීත ඍතුවේ දී ක්රීම් සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන පරිදි සීතල තුළ ඔබ සොයා ගැනීමට පෙර විනාඩි 30 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් යොදනු ලැබේ.

ශීත ඍතු ආලේපන සාමාන්යයෙන් ඝන වන අතර සමට අමතර ආරක්ෂාවක් සහ පෝෂණයක් අවශ්ය නම් දිනකට දෙවරකට වඩා යෙදිය හැක.

4 | ශීත ඍතුවේ දී ඔවුන්ගේ සම රැකබලා ගැනීමේදී මිනිසුන් කරන ප්රධාන වැරදි මොනවාද?

ශීත ඍතුවේ දී සමේ රැකවරණයෙහි ඇති වැදගත්ම වැරැද්ද වන්නේ සමෙහි අතිරේක මොයිස්චරයිසින් තොරව අම්ල, ස්ක්රබ් සහ ගොමේජ් සමඟ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමයි. දෙවන වැරැද්ද නම් නිවසේ රැකවරණයේ සම තෙතමනය හා පෝෂණය සඳහා නිෂ්පාදන නොමැතිකමයි. තෙවනුව - පීල් කිරීමේදී, ක්රීම් (උදෑසන සහ සවස) 1-2 යෙදුම් වලට සීමා කරන්න. දවස පුරා කීප වතාවක් ක්රීම් යෙදීම අවශ්ය වන අතර, සමේ සජලනය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා දිනපතා මොයිස්චරයිසින් ආවරණ එකතු කරන්න.

5 | මුහුණේ සම සඳහා ශීත ඇවිදීම කොතරම් ප්රයෝජනවත්ද?

සමෙහි මූලික මොයිස්චරයිසින් සමඟ නැවුම් වාතය තුළ රැඳී සිටීම සමේ තානය සාමාන්ය කිරීමට, ඇස් යට අඳුරු කව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මන්ද? ස්වභාවධර්මයේ ඇවිදීමෙන් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වන අතර එමඟින් ඔක්සිජන්, විටමින් සහ අංශු මාත්‍ර සමට ගලා ඒම, පැහැය වැඩි දියුණු කරයි.

නැවුම් වාතය සහ හොඳ මනෝභාවය ශීත රූපලාවන්‍ය ක්‍රියාවලියක වැදගත් අංග වේ.

ඔබමයි