අන්තර්ගතය
- පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය යනු කුමක්ද?
- පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
- බේබි බ්ලූස් සහ පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය අතර ඇති වෙනස්කම් මොනවාද?
- පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය: අවදානම් සාධක
- දරුවාට පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනයේ ප්‍රතිවිපාක
- පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය: මව-දරුවා බැඳීම සහ යුවළ
- පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද: පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය සඳහා විවිධ ප්‍රතිකාර මොනවාද?
- පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය: මැරියන්ගේ කතාව
- වීඩියෝවේ: පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය: සහයෝගීතාවයේ ලස්සන පණිවිඩයක්!
පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය යනු කුමක්ද?
La පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය Baby-blues වලින් වෙන්කර හඳුනාගත යුතුය, ඇත්ත වශයෙන්ම, Baby-blues සාමාන්යයෙන් උපතින් පසු දිනවලදී ප්රකාශ වේ. එය බොහෝ විට හෝමෝන මට්ටමේ වෙනස්කම් නිසා විය හැක දරු ප්රසූතියේදී. ළදරු නිල්වන් ක්ෂණික වන අතර ශක්තිමත් චිත්තවේගයක් සහ ඔබේ දරුවා රැකබලා ගැනීමට නොහැකි වේ යැයි බියක් ඇති කරයි.
රෝග ලක්ෂණ නම් ළදරු නිල් පළමු සතියෙන් ඔබ්බට ඉදිරියට යන්න, කාලයත් සමඟ ඒවා වැඩි වී සමථයකට පත් වුවහොත් මෙය මානසික අවපීඩනයකි පශ්චාත් ප්රසව.
පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන තරුණ මව්වරුන් බොහෝ විට අ වරදකාරි හැඟීමක් ඔවුන්ගේ දරුවා රැකබලා ගැනීමට ඇති නොහැකියාව සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙය දරුවාගේ සෞඛ්යය හෝ ආරක්ෂාව සම්බන්ධ ඉතා දැඩි කාංසාවක් ඇති කරයි. ඔවුන් දරුවාට හානියක් කිරීමට බිය වෙති. සමහර කාන්තාවන් තම දරුවා කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැති වී යන හැඟීම ද ලබා දෙයි. අවසාන වශයෙන්, මානසික අවපීඩන කාලවලදී, අපි අපවම හුදකලා කිරීමට සහ අප තුළට ඉවත් වීමට නැඹුරු වෙමු, සමහර විට රෝගාතුර හෝ සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි ඇත.
බේබි බ්ලූස් සහ පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය අතර ඇති වෙනස්කම් මොනවාද?
සමහර සංඥා පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය දරු ප්රසූතියෙන් පසු මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ ඔවුන් බොහෝ විට පවතින නිසා ඉතා ප්රබෝධමත් නොවේ. සාමාන්යයෙන් දරු ප්රසූතියෙන් දින කිහිපයකට වඩා වැඩි කාලයක් නොපවතින සරල ළදරු බ්ලූස් සමග ඔවුන් ව්යාකූල විය හැකිය - වැරදියි. මව්වරුන් බොහෝ විට ආහාර රුචිය හෝ නින්දේ කැළඹීම් අත්විඳිති, දැඩි තෙහෙට්ටුවක් අත්විඳිති, සමහර විට සාමාන්ය ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි උනන්දුවක් නැත.
පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය: අවදානම් සාධක
ඔහු චලනය වේ උපතින් පසු මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන්නේ කාටදැයි අනාවැකි කිව නොහැක. කෙසේ වෙතත්, සමහර මව්වරුන් වහාම අනෙක් අයට වඩා අවදානමට ලක් වේ. විශේෂයෙන්ම ගර්භණී සමයේදී හෝ ඊට පෙර මානසික අවපීඩනයට මුහුණ දී ඇති අය.
පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය ඇතිවිය හැක ගැබ් ගැනීම හෝ දරු ප්රසූතිය දුෂ්කර වූ විට, ගැබ් ගැනීමක් අනවශ්ය වූ විට හෝ උපතේදී දරුවාගේ ගැටළු මතු වූ විට (නොමේරූ වීම, අඩු බර, රෝහල්ගත කිරීම, ආදිය).
සමාජ-ආර්ථික සාධක ද මාතෘ දුෂ්කරතා සඳහා අනුග්රහය දක්වයි: විවාහ ගැටළු, තනි මවක්, විරැකියාවේ කාල පරිච්ඡේදයක්, ආදිය.
අවසාන වශයෙන්, වියෝව හෝ විවාහ බිඳවැටීම වැනි මෑත ආතති සහගත සිදුවීමක් ද බලපෑමක් ඇති කරයි.
දරුවාට පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනයේ ප්‍රතිවිපාක
එය අත්යවශ්යයෙන්ම a දරුවාගේ මනෝවිද්යාත්මක හා චර්යාත්මක වර්ධනයට බලපෑම්. මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන මව්වරුන්ගේ දරුවන් තම මව අත්හැරීමට අපහසු වීම සහ අන් අයට බිය වීම සමඟ කෝපයක් හෝ කනස්සල්ලක් පෙන්නුම් කරයි. සමහර විට ඔවුන් භාෂාව හෝ මෝටර් කුසලතා වැනි ඉගෙනීමේ ප්‍රමාදයක් ඉදිරිපත් කරයි. අනෙකුත් ළදරුවන් ආහාර දිරවීමේ ගැටළු (කැක්කුම, ප්රතික්ෂේප කිරීම්) හෝ නින්ද බාධා වලින් පීඩා විඳිති.
පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය: මව-දරුවා බැඳීම සහ යුවළ
රෝගය නිසා දැඩි ලෙස කඩාකප්පල් වූ සම්බන්ධතාවයකදී, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන මව්වරුන් බොහෝ විට තම දරුවාගේ අවශ්යතා කෙරෙහි අඩු අවධානයක් යොමු කරයි, අඩු සෙනෙහසක් සහ ඉවසීමක් ඇත. යුවල තුළ ගැටුම් බොහෝ විට පැන නගින්නේ පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනයෙන් වන අතර සහකරුට මානසික ගැටලුවක් ද ඉදිරිපත් කිරීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. ඔබේ දරුවා ඉපදුණු පසු ඔබට නරකක් දැනෙන පළමු දෙය නම් ඔහුගේ දුක් වේදනා ගැන කතා කරන්න සහ විශේෂයෙන් ඔබ හුදෙකලා නොවන්න. පවුලේ අය, තාත්තා, සමීප මිතුරන් බොහෝ විට විශාල උපකාරයක්. මාමන් බ්ලූස් සංගමය තම මාතෘත්වය සමඟ අරගල කරන මව්වරුන්ට උපකාර කරයි. බොහෝ විට බෑවුම ඉහළට යාමට මනෝවිද්යාත්මක පසු විපරමක් අවශ්ය වේ.
පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද: පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය සඳහා විවිධ ප්‍රතිකාර මොනවාද?
මනෝචිකිත්සාව
මනෝචිකිත්සකයෙකු සමඟ මව සහ දරුවාගේ ඒකාබද්ධ චිකිත්සාව හොඳම විසඳුමයි. චිකිත්සාව සති 8 සිට 10 දක්වා පැවතිය හැකිය. මෙම සැසිවලදී, චිකිත්සකයා මව සහ දරුවා අතර ගැටුම සමනය කරනු ඇත, බොහෝ විට අතීතයට ආපසු යාම සහ ඇගේ මාතෘ රේඛාව සමඟ ඇති විය හැකි ගැටුම්. චිකිත්සාව මව සහ දරුවාගේ සම්බන්ධතාවය නැවත ස්ථාපිත කිරීමට ඉඩ සලසයි.
මාපිය-ළමා ඒකක
ප්රංශයේ, මාපිය-ළමා ඒකක විස්සක් පමණ ඇත; මව්වරුන්ට පූර්ණ කාලීනව හෝ දවසට පමණක් එහි රෝහල් ගත කළ හැක. මෙම ඒකක තුළ, ළමා මනෝවෛද්‍යවරුන්, මනෝවිද්‍යාඥයින්, තවාන් හෙදියන් සහ හෙදියන්ගෙන් සැදුම්ලත් භාරකරුවන් කණ්ඩායමක් තම දරුවා සමඟ ඇති බැඳීම සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා මවට ආත්ම විශ්වාසය නැවත ලබා ගැනීමට ඉඩ සැලසීමට කටයුතු කරයි. එහි ජීවිතයේ මුල් මාසවලදී එහි වර්ධනය සඳහා අවශ්ය බැඳීම් බැඳීමක්.
නිවසේ මැදිහත්වීම්
සමහර දෙමාපිය-ළමා ඒකක මාපිය-ළමා ඒකකවල ස්ථාන නොමැතිකම පිරිමැසීම සඳහා නිවසේ මනෝවිද්යාත්මක සත්කාර පද්ධතියක් පිහිටුවා ඇත. මෙම සත්කාරය සිදු කරනු ලබන්නේ මව සමඟ මනෝවිද්යාත්මක වැඩ ස්ථාපිත කරන හෙදියක් විසින් වන අතර දරුවාගේ සෞඛ්යය හා අවශ්යතා නිරීක්ෂණය කරයි. මෙම නිවසේ උපකාරය කාන්තාවන්ට ආත්ම විශ්වාසය නැවත ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය: මැරියන්ගේ කතාව
“මගේ 2 වැනි දරුවාගේ උපතෙන් පසුව කඩා වැටීම සිදු විය. මට පළමු බබෙක් අහිමි විය ගර්භාෂයේ එබැවින් මෙම නව ගැබ් ගැනීම, පැහැදිලිවම, මම එයට බිය විය. නමුත් පළමු ගැබ්ගැනීමේ සිට මම බොහෝ ප්රශ්න අසමින් සිටියෙමි. මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටියෙමි, දරුවෙකුගේ පැමිණීම ගැටළු සහගත වනු ඇතැයි මට හැඟුණි. හා මගේ දුව ඉපදුණු විට මම ටිකෙන් ටික මානසික අවපීඩනයට පත් වුණා. මට කිසිම වැඩකට නැති, කිසිම දෙයකට හොඳ නැති බවක් දැනුණා. මෙම දුෂ්කරතා තිබියදීත්, මම මගේ දරුවා සමඟ බැඳීමට සමත් විය, ඔහුට මව්කිරි දුන්නා, බොහෝ ආදරය ලැබුණා. නමුත් මෙම බැඳීම සන්සුන් නොවීය. හැඬීමට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි මම නොදනිමි. ඒ අවස්ථා වලදී මම සම්පූර්ණයෙන්ම ස්පර්ශයෙන් ඉවත්ව සිටියෙමි. මම පහසුවෙන්ම රැගෙන යන අතර පසුව මට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති වේ. උපතින් සති කිහිපයකට පසු, එය සිදු වන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීමට PMI හි කෙනෙකු මා වෙත පැමිණියේය. මම අගාධයේ පතුලේ සිටියද ඇය කිසිවක් දුටුවේ නැත. මම මේ බලාපොරොත්තු සුන්වීම ලැජ්ජාවට සඟවා ගත්තෙමි. අනුමාන කළ හැක්කේ කාටද? මට සතුටු වීමට "සියල්ල" තිබුණා, සම්බන්ධ වූ ස්වාමිපුරුෂයෙක්, හොඳ ජීවන තත්වයන්. ප්‍රතිඵලය, මම මටම නැමියෙමි. මම හිතුවේ මම යක්ෂයෙක් කියලා. මම මෙම ප්‍රචණ්ඩත්වයේ ආවේගයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළෙමි. මම හිතුවේ එයාලා ඇවිත් මගේ දරුවා අරන් යයි කියලා.
මගේ පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනයට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට මා තීරණය කළේ කවදාද?
මම මගේ දරුවා දෙසට හදිසි අභිනයන් කිරීමට පටන් ගත් විට, මම ඇයව උල්ලංඝනය කිරීමට බිය වූ විට. මම අන්තර්ජාලයේ උදව්වක් සොයමින් බ්ලූස් අම්මා වෙබ් අඩවියට පැමිණියෙමි. මට හොඳට මතකයි, මම සංසදයේ ලියාපදිංචි වූ අතර මම "හිස්ටීරියාව සහ ස්නායු බිඳවැටීම" විෂයයක් විවෘත කළෙමි. මම මුහුණ දෙන දේ තේරුම් ගත් මව්වරුන් සමඟ මම කතා කිරීමට පටන් ගතිමි. ඔවුන්ගේ උපදෙස් මත මම සෞඛ්‍ය මධ්‍යස්ථානයක මනෝ වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට ගියෙමි. සෑම සතියකම මම මේ පුද්ගලයා පැය භාගයක් දුටුවෙමි. එකල්හි මට සියදිවි නසා ගැනීමට සිතෙන තරමට දුක් විඳී මට මඟ පෙන්විය හැකි වන පරිදි මගේ දරුවා සමඟ රෝහල් ගත කිරීමට මට අවශ්ය විය. ටිකෙන් ටික මම බෑවුම උඩට ගියා. මට කිසිම ඖෂධ ප්‍රතිකාරයක් ගන්න අවශ්ය වුණේ නැහැ, කතා කිරීම තමයි මට උදව් වුණේ. ඒ වගේම මගේ දරුවා වැඩෙන අතර ටිකෙන් ටික ප්රකාශ කිරීමට පටන් ගනී.
මේ හැකිලීමත් එක්ක කතා කරද්දී වැළලී ගිය දේවල් ගොඩක් මතු වුණා. මම ඉපදුණාට පස්සේ මගේ අම්මාටත් මාතෘ අපහසුතාවයක් ඇති බව මම සොයාගත්තා. මට සිදුවී තිබුණේ සුළුපටු දෙයක් නොවේ. මගේ පවුලේ ඉතිහාසය දෙස ආපසු හැරී බලන විට, මා රොක් වූයේ මන්දැයි මට වැටහුණි. පැහැදිලිවම මගේ තුන්වන දරුවා ඉපදුණු විට මගේ පැරණි යක්ෂයන් නැවත මතු වේ යැයි මම බිය විය. ඒ වගේම ඔවුන් ආපසු ආවා. නමුත් චිකිත්සක පසු විපරම් නැවත ආරම්භ කිරීමෙන් ඔවුන්ව ඈත් කරන්නේ කෙසේදැයි මම දැන සිටියෙමි. දරු ප්රසූතියෙන් පසු මානසික අවපීඩනයට ගොදුරු වූ සමහර මව්වරුන් මෙන්, අද මගේ කනස්සල්ලක් වන්නේ මගේ දරුවන්ට මෙම මාතෘ දුෂ්කරතාවය මතක තබා ගැනීමයි. නමුත් මම හිතන්නේ හැම දෙයක්ම හොඳයි. මගේ පුංචි කෙල්ල ගොඩක් සතුටුයි මගේ කොල්ලා ලොකු හිනාවක්. "