AD, හෝ atopic dermatitis යනු ඉතා කරදරකාරී වන පොදු සමේ රෝගයකි. AD ඇති අයගේ සම ඉතා වියළියි. එහි අසාමාන්ය ව්යුහය එහි සංවේදීතාව වැඩි කරයි, එය කුපිත කරන බාහිර සාධක වලට වඩා සංවේදී වේ. බොහෝ විට සමේ තුවාල සහිතව නොනැසී පවතින කැසීම මගින් එය විදහා දක්වයි. ළමුන් තුළ ඇටොපික් සමේ රැකවරණය, නමුත් වැඩිහිටියන් තුළ, සුදුසු සත්කාර නිෂ්පාදන සමඟ ගැලපෙන ගැටළුව නිසා ඉතා අපහසු වේ. වෙළඳපොලේ ඔවුන්ගේ තේරීම ඉතා පොහොසත් ය, නමුත් සම ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට ප්රතික්රියා නොකරන බව සිදු වේ. ලබා දෙන රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍යයක් හෝ ඖෂධයක් දීර්ඝ කාලයක් භාවිත කළහොත් සම එයට ඔරොත්තු දෙනවා.
ළදරුවෙකු තුළ ක්රි.ව
කුඩා දරුවෙකු තුළ, මෙම වර්ගයේ සමේ රැකවරණයෙහි වැදගත් අංගයක් වන්නේ ස්නානය කිරීමයි. ඔබට ෆාමසිවල ඇති සූදානම එයට එකතු කළ හැකිය. ඔබට ඔප්පු කළ හැකි, "ආච්චිගේ" ක්රම සමානව ඵලදායී වන අතර, සියල්ලටම වඩා ලාභදායී වේ.
ආරම්භ කිරීමට කුඩා උපදෙස් කිහිපයක්:
- නාන ජලය ශරීර උෂ්ණත්වයට ආසන්න උෂ්ණත්වයක තිබිය යුතුය - 37-37,5 C (ඉහළ උෂ්ණත්වය කැසීම උත්සන්න කරයි)
- ස්නානය කෙටි විය යුතුය - විනාඩි 5 ක් පමණ
- බැක්ටීරියා රැගෙන යා හැකි බැවින් අපි ස්පොන්ජියක් හෝ රෙදි සෝදන රෙදි භාවිතා නොකරමු
- ස්නානය කිරීමෙන් පසු සම අතුල්ලන්න එපා, නමුත් මෘදු තුවායක් සමග මෘදු වියළන්න
- ස්නානය කිරීමෙන් පසු පිස දැමූ වහාම සම තෙතමනය කරන්න
හොඳම ස්නානය කුමක්ද?
- පිෂ්ඨය ස්නානය. පිෂ්ඨය සමනය කරයි, සිනිඳු කරයි සහ පිළිස්සීම සහ කැසීම සමනය කරයි. අපි අර්තාපල් පිටි (පිෂ්ඨය) 5 හැදි අවශ්යයි. ගැටිති නොමැති වන පරිදි අපි එය සීතල වතුර වීදුරුවක විසුරුවා හැර උතුරන වතුර ලීටරයකට එකතු කරමු. තරයේ මිශ්ර (ජෙලි මෙන්) එය ටබ් එකට වත් කරන්න. පිෂ්ඨය ස්නානය විනාඩි 15-20 ක් පමණ පැවතිය යුතු අතර උණුසුම් (අංශක 37-38) විය යුතුය. අපි කිසිදු සේදීමේ සූදානමක් භාවිතා නොකරන අතර ස්නානය කිරීමෙන් පසු ඔබ පිෂ්ඨය සෝදා නොගත යුතුය, නමුත් තුවායෙන් එය මෘදු ලෙස වියළන්න. සම ලිස්සන සුළු බැවින් ඔබේ දරුවා ටබ් එකෙන් පිටතට ගැනීමේදී ප්‍රවේශම් වන්න!
- ඕට් මස් ස්නානය. මෙම පෙති වල සින්ක් සහ සිලිකා අඩංගු වන අතර එය සමේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. ස්නානය මොයිස්චරයිසින්, සිනිඳු සහ කැසීම සමනය කරයි. ස්නානය සකස් කිරීම සඳහා, සීතල වතුර ලීටර් 3 ක් සමග පෙති වීදුරුවක් වත් කරන්න. නභිගත කර විනාඩි 10 ක් පමණ උයන්න. ඉන්පසු එය ටබ් එකට වත් කරන්න. අපි සබන් භාවිතා නොකරන අතර සම මෘදු ලෙස වියළන්නෙමු.
- හණ බීජ නාන. linseed සමග ස්නානය දැඩි moisturizes, සන්සුන්, සිනිඳු සහ ප්රති-pruritic බලපෑමක් ඇත. අපට ලිනන් වීදුරු භාගයක් අවශ්යයි - ඒවා විශාල භාජනයකට විසි කර වතුර ලීටර් 5 ක් එකතු කරන්න. අපි විනාඩි 15-20 ක් උයන්නෙමු. ධාන්ය වලට ඉහලින් පිහිටුවා ඇති ජෙලි එකතු කරන්න (ධාන්ය බඳුනේ පතුලේ තිබිය යුතුය) එය නාන තටාකයට වත් කරන්න. ස්නානය උණුසුම්, කෙටි, සබන් නොමැතිව සහ ජලය සමග සේදීමකින් තොරව විය යුතුය.
සම ලිහිසි කළ යුත්තේ කුමක් ද?
ඔබට සැබෑ එකක් ලබා ගත හැකිය පොල් තෙල්. ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර ඇති අතර, එය කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ද්රව බවට පත් වන දැඩි ස්කන්ධයකි. තෙල් ආරක්ෂා කරයි, මොයිස්චරයිසින් කරයි, පෝෂණය කරයි, තෙල් සහිත තට්ටුවකින් තොරව සම මත ආරක්ෂිත පෙරහනක් නිර්මාණය කර ලස්සන සුවඳක් ලබා දෙයි. සන්ධ්යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් ලිහිසි තෙල් ලෙසද භාවිතා කළ හැකිය. එය වියළි සමට සහනයක් ගෙන දෙයි, එය මෘදු හා සිනිඳු කරයි. සන්ධ්යා ප්රයිමරස් තෙල් ඔබට ෆාමසියකින් හෝ ඔසු සාප්පුවකින් බෝතලයක මිලදී ගෙන එය සමට කෙලින්ම ආලේප කළ හැකිය, නැතහොත් සවස ප්‍රිම්රෝස් තෙල් කැප්සියුලවල මිලදී ගත හැකිය. කැප්සියුල කතුරකින් කපා ගත හැකි අතර අවශ්‍ය පරිදි තෙල් මිරිකා ගත හැකිය.