මුහුදු වෙරළේදී ඔබේ මවගේ දේහය භාර ගැනීමට හොඳ හේතු 5ක්
2015 මාර්තු මාසයේදී, තරුණ ඇමරිකානු මවක් වන රේචල් හොලිස් ඇගේ සමාගමේ ෆේස්බුක් ගිණුම වන “The chic site” හි පළ කිරීම මගින් සැබෑ කතාබහක් ඇති කළාය. බිකිනියකින් සැරසී සිටින ඇයගේ පශ්චාත් ගර්භනී රූපයේ ඡායාරූපයක්. ඉලක්කය: තරුණ මව්වරුන් ඔවුන්ගේ ශරීර පිළිගැනීමට දිරිමත් කිරීම. “මට ස්ට්‍රෙච් මාර්ක්ස් තිබුණත් ඒක මට බිකිනියක් අඳින එක වළක්වන්නේ නැහැ. මම ළමයි තුන් දෙනෙක් වඩාගෙන බිකිනියක් අඳින නිසා මගේ බඩ මෘදුයි. මගේ නාභිය පලුදු වෙලා මම බිකිනියක් ඇඳගත්තා. මම බිකිනියක් අඳින්නේ මගේ ශරීරය සහ එහි වෙළඳ නාම ගැන මම ආඩම්බර වන බැවිනි. මම මගේ දරුවන් බිහි කිරීමට තරම් වාසනාවන්ත බව ඔවුන් ඔප්පු කරන අතර මගේ මෘදු බඩ පෙන්නුම් කරන්නේ මගේ ගර්භණී සමයේදී වැඩි වූ බර අඩු කර ගැනීමට මා ක්‍රියා කළ බවයි, ”ඇය ඡායාරූපයේ ශීර්ෂ පාඨයේ ලියා තිබුණි. රේචල් හොලිස් සිය සටහන අවසන් කළේ පැහැදිලි පණිවිඩයක් සමඟිනි: “මේ ශරීරය ආඩම්බරයෙන් පෙන්වන්න!” Rachel Hollis ගේ මුලපිරීමට අමතරව, තරුණ මව්වරුන් තම සිරුර පිළිගැනීමට දිරිගන්වන හැෂ් ටැග් මෑත මාසවලදී වැඩි වී ඇති අතර, සෑම අවස්ථාවකදීම දැඩි උද්යෝගයක් ජනනය කරයි. හොඳ හේතුවක් නිසා, සඟරාවල ඉදිරිපත් කරන ලද සුමට පින්තූර මෙන් නොව මව්වරුන් තමන්ව හඳුනා ගනී. මෙම පියවර ද සෑම කාන්තාවක්ම වෙනස් බව පෙන්නුම් කරයි. සමහරුන්ට ගර්භණීභාවයෙන් පසු පවුම් අඩු කර ගැනීම අපහසු වන අතර තවත් සමහරු බබාට පෙර සිටියාට වඩා සිහින් වෙති. ඕනෑම ආකාරයකින්, හොඳ නිවාඩුවක් ගත කිරීමට සහ හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට, ඔබම පිළිගැනීම වැදගත් වේ. මෙම ගිම්හානයේදී ඔබේ ශරීරය භාර ගැනීමට හේතු 5 ක් සොයා ගන්න.
- 1. තරු Photoshop භාවිතා කරයි! එය ස්කූප් එකක් නොවේ, සඟරා වල හෝ වෙරළේ සිටින පුද්ගලයින්ගේ Instagram සහ Facebook ගිණුම්වල ඡායාරූප බොහෝ විට සංස්කරණය කරනු ලැබේ. මූලික වශයෙන්, එය ව්යාජ ය! ඔබට එය අවබෝධ කර ගැනීමට සොරකම් කළ පැපරාසි පින්තූර පමණක් දැකිය යුතුය ...
- 2. කුඩා පියයුරු ප්රායෝගිකයි! බොහෝ කාන්තාවන් ගැබ් ගැනීමෙන් පසු කුඩා පියයුරු ඇති බවට පැමිණිලි කරති. තවමත්, එය වෙරළේ වරප්‍රසාද කිහිපයක් ලබා දෙයි. පළමුව, ඔබ උඩුකය නිරුවත් රසිකයෙක් වන විට එය වඩාත් ප්රායෝගිකයි. දෙවනුව, දරුවන් සමඟ බීච් වොලිබෝල් ක්‍රීඩා වලදී අපි අඩුවෙන් දුක් විඳින්නෙමු!
- 3. වක්‍ර නිසා මිනිසුන් ඉරිතලා යයි.සමහරුන්ගේ බර සහ පියයුරු විශාල වශයෙන් අඩු වන අතර තවත් සමහරු ඔවුන්ගේ ගර්භණී වක්‍ර තබා ගනී. පළමුව, ඉහළ ඉණ සහිත රෙට්රෝ පිහිනුම් ඇඳුමක් මත ඔට්ටු අල්ලන්න, එය ඔබව පරිපූර්ණ ලෙස පෙන්වයි. සහ 2, පිරිමි හැඩතල අගය කරන බව දැනගන්න. ඉතින් ඇයි ඔයා නැත්තේ?
- 4. ස්ට්රේච් ලකුණු, ස්ත්රීත්වයේ සංඥා. සාමාන්‍යයෙන් වැඩිවිය පැමිණීමේදී සහ ගර්භණී සමයේදී දිගු සලකුණු දක්නට ලැබේ. ඔබ සම්පූර්ණ බිරිඳක් සහ මවක් වී ඇති බව පමණක් ඔප්පු කරයි.
- 5. "මෘදු බඩක්, උදරයට වඩා සරාගී!" මෙම ගිම්හානයේදී මූර්තිමත් ශරීරයක් ලබා ගැනීමට ඔබේ උපරිම උත්සාහය නොතකා, ඔබේ බඩ දුර්වලව පවතී. එය ඔබ ජීවය ලබා දුන් බවට සාක්ෂිය බව මතක තබා ගන්න: ලස්සනම තෑග්ග! ඇමරිකානු ගායිකාවක් වන කිම්බර්ලි හෙන්ඩර්සන් පවසන පරිදි, ඇයගේ පශ්චාත් ගැබ්ගැනීමේ සිරුර සමාජ ජාල වල පළ කර ඇත: “අපි අම්මලා සහ සුපිරි වීරයන්, අපි තැන්පත් කරනවා, මගේ මතය අනුව එය සරාගී ය. කොන්ක්රීට් abs පමණි! ඉතින් ඒත්තු ගියාද?