ක්‍රිස් ඩිම්.

ක්‍රිස් ඩිම්.

ක්‍රිස් ඩිම් 7 මැයි 1973 වන දින අග්නිදිග ආසියාවේ කුඩා ප්‍රාන්තයක් වන කාම්බෝජයේ උපත ලැබීය. ඔහුගේ උපත රටේ ඉතා අසීරු තත්වයකට සමපාත විය - වියට්නාම ප්‍රාන්තය සෑම විටම සහ පසුව කාම්බෝජයේ අසල්වැසියන්ට එරෙහිව බලවත්ම හමුදා ප්‍රහාර දියත් කළේය. පිපිරීම්, වෙඩි, රුධිරය - මෙය පිරිමි ළමයාගේ මතකයේ ශෝකයට පත්විය හැකි අතර එය අනාගතයේදී ඔහුගේ ජීවිතයට බලපානු ඇත, නමුත් වාසනාවකට මෙන්, ඔහු යමක් තේරුම් ගැනීමට තවමත් තරුණ විය. 1975 දී යුද්ධය ක්‍රමයෙන් එහි වේගය අඩු කිරීමට පටන් ගත් විට රට තුළ සාමය හා සාමය පැමිණිය යුතු බව පෙනේ. එහෙත්, අහෝ, එය සිහිනයක් පමණි - එක්තරා කෙමර් රූජ් බලය අල්ලා ගත් අතර, ඔහු රට හැරවීමට උත්සාහ කළේය ගොවිජන ජාතියක්, නගර වැසියන්ගේ ජීවන තත්ත්වය මුළුමනින්ම දරාගත නොහැකි තත්වයකට පත් කළේය. මිනිසුන් මිය යන්නේ කුසගින්නෙන් හෝ ප්‍රමාද වැඩ නිසා ඔවුන් වහලුන් බවට පත් කරමිනි. තැපැල් කාර්යාල වසා දමන ලද අතර මුළු රටම බාහිර ලෝකයෙන් හුදෙකලා විය.

 

කෙසේ හෝ දිවි ගලවා ගැනීම සඳහා, ක්‍රිස්ගේ පවුල 1977 දී එක්සත් ජනපදයේ රැකවරණය පතයි, නමුත් අපේක්ෂිත සාමය සොයා ගැනීමට පෙර, ඔවුන්ට ලෝක සංචාරය වටා පාහේ සිදු කිරීමට සිදුවිය. පිරිමි ළමයාගේ වයස අවුරුදු 4 කි. ඇමරිකාවේ ඔවුන් වෙනුවෙන් බලා සිටිය හැක්කේ කාටද, යමෙකු ඔවුන් සඳහා “උණුසුම් ස්ථානයක්” සූදානම් කර තිබේද? වොෂිංටන්හි තදාසන්න ප්‍රදේශවල පදිංචි වීමට උදව් කළ කාරුණික පුද්ගලයන් (ක්‍රිස්ගේ මාමා සහ ඇමරිකානු අනුග්‍රාහකයන්) සිටියහ. එක් අයෙකුට නොව සෑම දෙයක්ම හොඳ වනු ඇත - පවුලේ ප්‍රධානියා සහ වැඩිමහල් පුතා කාම්බෝජයේ රැඳී සිටියහ. ස්වාභාවිකවම, ක්‍රිස්ගේ මවට මේ ගැන කරදර විය නොහැක. නමුත් ඔබට කුමක් කළ හැකිද?

1979 දී ක්මර් රූජ් පෙරලා දමා රට තුළ ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදී පාලනයක් ස්ථාපිත කරන ලදී. පසුව, ක්‍රිස් නැගී එන ක්‍රීඩකයෙකු හා ව්‍යාපාරිකයෙකු බවට පත් වූ විට, ඔහු තම මව් රටට පැමිණෙනු ඇත, නමුත් ඇයට ඔහු තුළ ලබා ගත හැකි සියල්ල පිළිකුලකි.

 
ජනප්රිය: එක්ස්පෑන්ඩ් එන්ර්ජයිසර්, බීඑස්එන් සින්ත -6 ප්‍රෝටීන්, පැය 12 ප්‍රොබොලික්-එස්ආර් ප්‍රෝටීන්, සත්ව පාක් විටමින් සහ විශ්ව පෝෂණ වලින් ඛනිජ වර්ග ඩයිමයිටයිස් කරන්න. රන් සම්මත තිරිඟු ප්‍රෝටීන් ප්‍රශස්ථ පෝෂණයෙන් 100% තිරිඟු ප්‍රෝටීන් හුදකලා කරන්න.

ළමා කාලය හා යෞවනය තුළ පිරිමි ළමයා උද්යෝගයෙන් පාපන්දු ක්‍රීඩාවට සම්බන්ධ විය. ජ්‍යෙෂ් senior පංතිවලට “මාරු” වූ ක්‍රිස් සිය පාපන්දු බූට් සපත්තු සහ පන්දුව වඩාත් දැඩි ක්‍රීඩාවක් බවට පත් කළේය - මල්ලවපොර.

තරඟයට සූදානම් වීම සඳහා ඔහු තම නිවසේ කුඩා ව්‍යායාම ශාලාවක් වැනි දෙයක් පිහිටුවා එහි මාංශ පේශි පොම්ප කිරීමේ නිරත විය. මඳ වේලාවකට පසු, 15 හැවිරිදි ක්‍රිස් නිගමනය කරන්නේ නිවසේ ව්‍යායාම උපකරණ ඉතා අඩු බවත්, ඔවුන් අපේක්ෂිත ප්‍රති .ලය ලබා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන බවත් ය. ඉන්පසු ඔහු මාංශ පේශි පද්ධතියේ ව්‍යායාම ශාලාවට සහභාගී වීමට පටන් ගනී. දැඩි පුහුණුවේ ප්‍රගතිය ඔහුගේ මල්ලවපොර පුහුණුකරු වහාම දුටුවේය. කාය වර්ධන තරඟාවලියකට සහභාගි වන ලෙස ඔහු ඔහුට ආරාධනා කළේය. ක්‍රිස් ඊට එකඟ වන අතර වයස අවුරුදු 17 දී ඔහු උතුරු බොක්කෙහි අවිවාදිත කනිෂ් champ ශූරයා බවට පත්වේ.

1996 දී මලල ක්‍රීඩකයා මැක්ස් මාංශ පේශි වෙළඳසැල් අනුග්‍රාහකයාට හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. ඒ වන විට ක්‍රිස් එවැනි වෙළඳසැලක් ගැන අසා නොතිබුණත් ඔහුට අවශ්‍ය තොරතුරු සොයාගත් ඔහු සෑම අතින්ම මෙම වෙළඳසැලක හිමිකරුවෙකු වීමට උනන්දු විය. නමුත් එකල ඔහුගේ සිහිනය ඉටු කිරීමට මුදල් නොතිබුණි. ඉන්පසු ක්‍රිස් සම්පූර්ණයෙන්ම උමතු තීරණයක් ගනී - ඔහු පාසලෙන් ඉවත් වී රක්ෂණ සමාගමෙහි පූර්ණ කාලීන රැකියාවක් ලබා ගනී, එහිදී ඔහු සෑම දිනකම 7:00 සිට 15:30 දක්වා ගත කළේය. ඉන්පසු ඔහු මාංශ පේශි පද්ධතියේ කළමනාකරුවෙකු ලෙස වැඩට ගොස් මධ්‍යම රාත්‍රිය වන තුරුම එහි රැඳී සිටියේය. බොහෝ දෙනෙක් පුදුමයට පත් වනු ඇත: ක්‍රිස් පුහුණු කළේ කවදාද? ඇත්ත වශයෙන්ම, මලල ක්‍රීඩකයාටද මේ සඳහා කාලය සොයා ගැනීමට හැකි විය - යම් අමුතු ආකාරයකින්, පුද්ගලයා වසා දැමීමට පෙර ව්‍යායාම් ශාලාවට ඇතුළු වීමට සමත් වූ අතර “මාංශ පේශි පොම්ප කිරීම” හොඳය. මෙය ඔහුට දැනටමත් දරුවෙකු බලාපොරොත්තුවෙන් සිටි බිරිඳක් සිටියද. කායවර්ධන ශිල්පියාට අනුව, ඔහුගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම දෙය සැමවිටම පවුල හා ව්‍යාපාරය වන අතර, කාය වර්ධන යනු ඔබේ නිදහස් කාලය තුළ “ගිලී යා හැකි” විනෝදාංශයකි.

1996 දී වයස අවුරුදු 24 දී ක්‍රිස් වෘත්තීය කායවර්ධන පදවිය සඳහා නම් කරන ලදී. මලල ක්‍රීඩකයා තම විනෝදාංශය වෘත්තීය ක්‍රියාකාරකමක් බවට පත් කිරීමට තීරණය කිරීමට හේතුව මෙයයි.

1999 දී ක්‍රිස් එක්සත් ජනපද මිඩ්ල්වේට් ශූරතාවලියේ 3 වන ස්ථානයට පත්විය. 2000 දී ඔහු එම තරඟාවලියේම 4 වන ස්ථානයට පත්වූ නමුත් දැනටමත් සැහැල්ලු අංශයේ සිටී.

 

2002 දී, සගයකු වන මිලෝස් සාට්සෙව්ගේ උපදෙස් අනුව ක්‍රිස් හෘද ව්‍යායාම කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමට පටන් ගන්නා අතර ඔහුගේ ආහාර වේල වැඩි දියුණු කරයි. මෙම ප්‍රවේශය fruit ල දරයි - ඔහුගේ ශරීර හැඩය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වූ අතර එක්සත් ජනපද ශූරතාවලියේදී ඔහු සැහැල්ලු අංශයේ පළමු ස්ථානයට පත්විය.

ඊළඟ වසර මලල ක්‍රීඩකයාට වැදගත් විය - එක් ශූරතාවයකදී සැහැල්ලු බර දිනා ගැනීමෙන් පසුව, අවසානයේ ඔහුට වෘත්තීය කායවර්ධන ශිල්පියෙකුගේ කාඩ්පතක් පවරන ලදී.

2004 මාර්තු මාසයේදී ක්‍රිස් සිය පළමු වෘත්තීය තරඟාවලිය වන සැන් ෆ්‍රැන්සිස්කෝ ප්‍රෝ සඳහා සූදානම් වෙමින් සිටියදී අවම වශයෙන් ඉහළම පස් දෙනා අතරට පැමිණීමට ඔහු බලාපොරොත්තු විය. විනිසුරුවන් ප්‍රති result ලය ප්‍රකාශයට පත් කළ විට ඔහු පුදුමයට පත් වූයේ කුමක් ද? මෙම ජයග්‍රහණය ක්‍රිස්ට කොතරම් ආශ්වාදයක් ලබා දුන්නාද යත්, කාය වර්ධන ක්‍රීඩාවේ ඊටත් වඩා විශාල ප්‍රති results ල ලබා ගැනීමට ඔහු තීරණය කළේය. දැන් ඔහුගේ ප්‍රධාන ඉලක්කය ඔලිම්පියා මහතා තරඟාවලිය සඳහා තබා ඇත.

 

2005 දී ඔහු ඔලිම්පියා මහතාට හිමිවූයේ 15 වන ස්ථානය පමණි.

අද ක්‍රිස්ට ඔහු අත්කර ගැනීමට අදහස් කරන ඉලක්ක රාශියක් ඇත: ඉන් එකක් නම් ඔලිම්පියා මහතා ශූරතාව සඳහා තරඟ කිරීමට සුදුසුම ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් පස් දෙනාගෙන් කෙනෙකු වීමයි. තවද ඔහුගේ සියලු ආශාවන් යථාර්ථයට පරිවර්තනය කිරීමට ඔහුට හැකි වනු ඇතැයි ඔහුට විශ්වාසයි.

ඔබමයි