අන්තර්ගතය
එහි මෙහෙවරට අනුකූලව, MedTvoiLokony හි කර්තෘ මණ්ඩලය නවතම විද්‍යාත්මක දැනුමෙන් සහාය දක්වන විශ්වාසදායක වෛද්ය අන්තර්ගතයන් සැපයීමට සෑම උත්සාහයක්ම දරයි. අතිරේක ධජය "පරීක්ෂා කළ අන්තර්ගතය" පෙන්නුම් කරන්නේ ලිපිය වෛද්යවරයෙකු විසින් සමාලෝචනය කර හෝ සෘජුවම ලියා ඇති බවයි. මෙම දෙපියවර සත්‍යාපනය: වෛද්ය මාධ්‍යවේදියෙකු සහ වෛද්‍යවරයකු වත්මන් වෛද්ය දැනුමට අනුකූලව ඉහළම ගුණාත්මක අන්තර්ගතයක් සැපයීමට අපට ඉඩ සලසයි.
MedTvoiLokony හි කර්තෘ මණ්ඩලයට ශ්‍රේෂ්ඨ අධ්‍යාපනඥයා යන ගෞරව නාමය පිරිනමන සෞඛ්‍යය සඳහා වූ මාධ්‍යවේදීන්ගේ සංගමය විසින් මෙම ක්ෂේත්‍රයේ අපගේ කැපවීම අනෙකුත් අය අතර අගය කර ඇත.
පැතලි-වල්ගස් පාදය යනු විලුඹ එකවරම පිටතට ඇලවීමත් සමඟ පාදයේ කල්පවත්නා ආරුක්කු පහත් කිරීම ඇතුළත් වන තත්වයකි. පැටවුන්ගේ සහ පාදවල වේදනාව ගැන පැමිණිලි කරන ළමුන් තුළ මෙම රෝගය බොහෝ විට විදහා දක්වයි. මාංශ පේශි-බන්ධන පද්ධතියේ අසාර්ථකත්වය එහි ගොඩනැගීමට වඩාත් පොදු හේතුව ලෙස සැලකේ.
පැතලි වල්ගස් පාදයක් යනු කුමක්ද?
squamous valgus පාදය යනු කල්පවත්නා සහ තීර්යක් ආරුක්කු අඩුවීම හෝ බිමෙහි සම්පූර්ණ විවේකය මගින් සංලක්ෂිත රෝගයකි. මීට අමතරව, රෝගීන්ට විලුඹේ වල්ගස් තත්වයක් ඇත. ආරම්භයේ දී, මෙම රෝගය වේදනා රහිත ය, නමුත් එය වර්ධනය වන විට, ඔස්ටියෝ ආටිකල් පද්ධතියේ ප්‍රදේශයේ පිරිහෙන වෙනස්කම් සහ ඒ සමඟ ඇති වේදනාව ඇති වීමට පටන් ගනී. දියුණු අවධියක ඇති පැතලි-වල්ගස් පාදය මාංශ පේශි හැකිලීම, අචිලස් කණ්ඩරාවේ සංකෝචනය සහ පාදයේ පිටත පැත්තේ පිහිටා ඇති අස්ථි කොටස් සමඟ සම්බන්ධ වේ. වයස අවුරුදු 5 දක්වා ළමුන් තුළ පැතලි පාද යනු ප්රතිකාර අවශ්ය නොවන ස්වභාවික තත්වයක් බව මතක තබා ගත යුතුය. කෙසේ වෙතත්, පැතලි වල්ගස් පාදයක් සැක කෙරේ නම්, වෛද්ය සංචාරයක් අවශ්ය වේ. විකලාංග විශේෂඥයා බිම මත පාදයේ නිශ්චිත කොටස්වල පීඩනය තීරණය කරන pedobarography ඇතුළු විශේෂිත පරීක්ෂණවල පදනම මත රෝග විනිශ්චය කරයි.
පැතලි වල්ගස් පාදයේ හේතු
මෙම තත්ත්වය සඳහා වඩාත් පොදු හේතු වන්නේ:
- අඩි අධික බර,
- උපත් දෝෂ,
- නුසුදුසු පාවහන් පැළඳ,
- කකුල් සහ පාදවල දුර්වල මාංශ පේශි.
පැතලි-වල්ගස් පාදය - රෝග ලක්ෂණ
පැතලි වල්ගස් පාදයක් ඇති පුද්ගලයින් තෙහෙට්ටුව, පැටවුන් සහ පාදවල වේදනාව ගැන පැමිණිලි කරයි. ඔවුන්ගේ ඇවිදීම බර, අනම්ය, ඔවුන්ගේ සපත්තු විකෘති (ඇඹරී), සහ ඔවුන්ගේ විලුඹ ඇතුළත ඉරා ඇත. වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතියේ අසමත් වීමයි.
දියුණු අවධියක තුවාල ඇති පුද්ගලයින් තුළ, ෆයිබුලා මාංශ පේශි කෙටි වීම සහ හැකිලීම, පාදයේ පිටත බන්ධන සහ කැල්කේනියල් කණ්ඩරාවේ (අචිලස්) හැකිලීම සිදුවිය හැකිය. පාදය අපහසුතාවයට පත්වේ. ඇගිලි චලනය සීමා වී ඇති අතර අත්හිටුවීම නැතිවීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඇවිදීම බර වේ. විරූපණය වැඩි වන විට, වේදනාව වැඩි වේ, කුඩා උත්සාහයකින් පවා පාද වෙහෙසට පත් වේ. ඊට අමතරව, සමේ කැළැල් සහ සීරීම් දක්නට ලැබේ. වසර ගණනාවක් පුරා, මෙම රෝග ලක්ෂණ පාදයේ ඔස්ටියෝ ආටිකල් පද්ධතියේ පිරිහෙන වෙනස්කම් සහ රුධිර සංසරණ ආබාධ සමඟ ඇත. පාදවල වල්ගස් බොහෝ විට දණහිස් වල වැල්ගස් සමඟ ඇත.
පැතලි වල්ගස් පාදයට ප්රතිකාර කිරීම
රෝගයේ මුල් අවධියේදී, squamous valgus පාදයට ප්රතිකාර කිරීම විශේෂයෙන් කල්පවත්නා ආරුක්කු සහ පාදයේ තීර්යක් ආරුක්කුව හැඩගස්වන මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ව්‍යායාම භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ. කිනිසියෝතෙරපි ප්‍රතිකාරය ක්‍රියාවට නංවනු ලැබේ, එනම් සංකෝචනය වූ අචිලස් කණ්ඩරාව දිගු කිරීම සහ පාදයේ දුර්වල වූ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ව්‍යායාම සිදු කරනු ලැබේ. වැඩි වැඩියෙන් ජනප්‍රිය විකලාංග සහ පාදයට විශේෂයෙන් අනුගත වූ සපත්තු ද භාවිතා වේ. එක් එක් රෝගියා සඳහා තනි තනිව තෝරාගත් ඇතුළු කිරීම් ද ඇත, නවීනතම, අසාත්මිකතා නාශක ද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇත (ඒවා පාදයේ කල්පවත්නා සහ තීර්යක් ආරුක්කුවට නිෂ්ක්‍රීයව සහය දක්වයි). Medonet Market හි ඇති FootWave KIDS SUPI PRO, දරුවන්ගේ squamous පාද සහ විලුඹ වේදනාව සඳහා විකලාංග ඉන්සෝලයන් අතර අපි නිර්දේශ කරමු. ඇවිදීමේදී පාදයේ නිවැරදි ස්ථානගත කිරීම සඳහා උපකාර වන විලුඹ වැල්ගස් සහ varus - විලුඹ බෑවුම් සඳහා ජෙල් කූඤ්ඤ මිලදී ගැනීම ද සලකා බැලීම වටී.
කරදරකාරී වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා, රෝගීන් ලේසර් චිකිත්සාව හෝ iontophoresis සිදු කරයි. කෙසේ වෙතත්, ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, පැතලි වල්ගස් පාදය නොසලකා හරින ලද සහ නොසලකා හැර ඇති විට, ශල්යකර්ම අවශ්ය විය හැකිය.
ප්රතිකාර ක්රම ගැන කතා කරන විට, අකාර්යක්ෂම පෝස්ටර් ටිබියා මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ව්යායාමයේ වැදගත් කාර්යභාරය නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ. ශක්තිමත් කිරීමේ ව්‍යායාම සඳහා උදාහරණ ඇතුළත් වේ:
- පාපැදි පැදීම,
- ඇඟිලි ගැසීම,
- ඔබේ ඇඟිලිවලින් විවිධ වස්තූන් එසවීම,
- පාදවල පිටත දාරවල ඇවිදීම.