ගර්භණීභාවය පිළිබඳ අපගේ තහනම් ප්රශ්න

වෛෂයිකව සියල්ල හොඳින් තිබියදී මට මෙතරම් නරකක් දැනෙන්නේ ඇයි?

අපි හිතුවා අපිට සතුටින් මාස නවයක් තියෙනවා කියලා! එහෙත්, අපගේ විශ්වාසනීයත්වය "සෑම දිනකම එහි කරදර ප්‍රමාණවත්" වේ. කනස්සල්ල, විඩාව, විඩාපත්, වලාකුළක් මෙන් නොදැනීම ගැන අපට බොහෝ විට වරදකාරී හැඟීමක් ඇති විය හැකිය. මේ සඳහා හෝමෝන වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි තාවකාලික මානසික අවපීඩනය, විශේෂයෙන්ම පළමු මාසවලදී, ඔබට ප්රතිලාභ නොමැතිව ගැබ්ගැනීම් (ඔක්කාරය, කාංසාව, තෙහෙට්ටුව) සම්බන්ධ සියලු අපහසුතාවයන් ඇති විට. ගර්භණීභාවය වර්ධනය වන විට, බොහෝ විට වේදනාව ඇති වන්නේ ශරීරයයි. දරුවා වැඩෙමින් පවතින අතර අපට තවදුරටත් අපට තැනක් නොමැති බවට හැඟීමක් ඇත. ගැබ් ගැනීම ගැන පසුතැවෙන තරමට අපට විශාල, බරක් දැනෙනවා. වරදකාරී හැඟීම වැඩි වීමත් සමඟ. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්යයි. මෙය බොහෝ ගැබිනි කාන්තාවන්ගේ කොටසයි, ඔවුන් ඒ ගැන කතා කරන්නේ නම්, එය ගර්භණීභාවය පිළිබඳ පුළුල් ලෙස බෙදාහදා ගන්නා කනස්සල්ලක් බව වටහා ගනු ඇත.

මවක් වීම මහා පෙරළියක්

මනෝවිද්යාත්මක සාධකය ද භූමිකාවක් ඉටු කරයි. දරුවෙකු අපේක්ෂා කිරීම සුළුපටු දෙයක් නොවේ. කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ මෙම විශේෂිත තත්වය සියලු ආකාරයේ කාංසාවන් අවදි කිරීමට හෝ මතු කිරීමට හැකිය. සියලුම ගර්භනී කාන්තාවන් හරස් කර ඇත දැඩි හැඟීම් ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ඉතිහාසය හා සම්බන්ධයි. "ගැබ්ගැනීම් යනු අතිශයෝක්තියෙන් යුත් ගැටුම්කාරී කාල පරිච්ඡේදයක්, පරිණතභාවය සහ මානසික අර්බුදයක්", මනෝ විශ්ලේෂක මොනික් බයිඩ්ලොව්ස්කි සිය කෘතියේ "Je rêve un enfant" හි ලියයි.

මානසික අවපීඩනයෙන් පරිස්සම් වන්න

අනෙක් අතට, මෙම සංක්‍රමණික තත්වය ඇතිවීමට අපි ඉඩ නොදෙමු, ගර්භනී කාන්තාවක් අඛණ්ඩව මානසික අවපීඩනයට පත් නොවිය යුතුය. මෙම කාරණය නම්, අපගේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. අනාගත මව්වරුන්ට ද මානසික අවපීඩනය අත්විඳිය හැකිය. වින්නඹු මාතාවක් විසින් පවත්වනු ලබන 4 වන මාසයේ සම්මුඛ පරීක්ෂණය ඇයගේ දුෂ්කරතා සාකච්ඡා කිරීමට අවස්ථාවකි. එබැවින් අපට මනෝවිද්‍යාත්මක සහය වෙත නැඹුරු විය හැකිය.

මම ටිකක් දුම් පානය කර මම සැඟවී සිටිමි, එය බරපතලද?

ගර්භණී සමයේදී දුම්කොළවල අවදානම අපි දනිමු! ගබ්සා වීම, නොමේරූ වීම, අඩු උපත් බර, දරු ප්‍රසූතියේදී ඇති වන සංකූලතා, ප්‍රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂාව පවා අඩු කිරීම: අපගේ දරුවාට ඇති අවදානම් පිළිබඳ අදහස ගැන අපි වෙව්ලන්නෙමු. ගර්භණී සමයේදී දුම්පානය පරම්පරා දෙකක් සඳහා ප්රතිවිපාක ඇති කළ හැකි බව මෑත අධ්යයනයකින් යෝජනා විය. මව දුම්පානය නොකළත්, ඇගේ ගර්භණී සමයේදී ආච්චි විසින් දුම් පානය කිරීම ඇගේ මුණුබුරන් තුළ ඇදුම අවදානම වැඩි කරයි. එහෙත් බොහෝ කාන්තාවන් නතර නොවේ. ඒවා ටිකක් අඩුවෙලා මිනිස්සුන්ට ගොඩක් පව් කියලා හිතෙනවා. විශේෂයෙන්ම අද සිට අපි ශුන්‍ය ඉවසීම වෙනුවෙන් පෙනී සිටිමු. "ඕනෑවට වඩා ආතතියට වඩා සිගරට් පහක් පානය කිරීම වඩා හොඳය".

ඔබට දුම්පානය නතර කිරීමට නොහැකි නම් කුමක් කළ යුතුද?

සැඟවී ඔබටම දොස් පවරනවා වෙනුවට, උදව් ලබා ගන්න. සම්පූර්ණ නැවතුමකට පැමිණීම ඉතා අපහසු වන අතර සහාය අවශ්ය විය හැකිය. ගර්භණී සමයේදී පැච් සහ අනෙකුත් නිකොටින් ආදේශක භාවිතා කළ හැකිය. අසාර්ථක වූ විට, දුම්කොළ විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසීමට අපි පසුබට නොවෙමු. ඊට අමතරව, නොසැලෙන සහයෝගයක් ඇත. අපේ ස්වාමිපුරුෂයා, මිත්‍රයෙක්, අපිව විනිශ්චය නොකර ඔබේ ආතතිය තවත් වැඩි නොකර අපිව දිරිමත් කරන කෙනෙක්.

ආදරය කිරීම මාව නිවා දමයි, එය සාමාන්‍ය දෙයක්ද?

ගැබ්ගැනීමේ ලිබිඩෝ උච්චාවචනය වේ. සමහර කාන්තාවන් තුළ, එය ඉහළින් ඇති අතර, අනෙක් අය, එය පාහේ නොපවතියි. පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ, තෙහෙට්ටුව සහ ඔක්කාරය අතර, අපට ලිංගිකව හැසිරීමට නොහැකි වීමට (හොඳ) සියලු හේතු තිබේ. ලිංගික තෘප්තිය දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේ ඇති බව දන්නා කරුණකි. අපට එය හැර: කිසිවක් නැත! ආශාවක සෙවනැල්ල නොවේ. නමුත් කලකිරීම එහි උච්චතම අවස්ථාවයි. ඒ වගේම ලැජ්ජාව. අපේ සගයා සම්බන්ධයෙන්. අපි කනස්සල්ලට පත්වන තරමට, අපි පමණක් නොවන බව අපි අපටම කියමු. අපට අවශ්‍ය නොවීමට අයිතියක් ඇත. අපි අනාගත තාත්තා සමඟ අපට හැඟෙන දේ ගැන කතා කරමු, අපි ඔහුගේ කනස්සල්ල ගැන කතා කරමු. සෑම අවස්ථාවකදීම, අපි අපගේ සහකරු සමඟ ශාරීරික සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරමු. ඔහුව බදාගන්න, නිදාගන්න, ඔහුගේ වැළඳගැනීම්, සිපගැනීම් අවශ්‍යයෙන්ම ලිංගික ක්‍රියාවෙන් අවසන් නොවන නමුත් අපව කාමුකත්වයේ කූඩුවක තබා ගන්න.

අපි අපටම බල කරන්නේ නැත ... නමුත් අපි පසුබසින්නේ නැත.

සමහර කාන්තාවන් ගර්භණී සමයේදී ඔවුන්ගේ පළමු සුරාන්තය අත්විඳිති. එය මග හැරීම ලැජ්ජාවකි. සහ ඇයි උත්සාහ නොකරන්නේ ලිහිසි තෙල් සංසර්ගය වේදනාකාරී නම්. උපදෙස් අවශ්‍යයි, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා කාමසූත්‍රයේ පිහිටීම සොයා ගන්න.

ගර්භණී සමයේදී ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමට මට අවසර තිබේද? එය කලලයට භයානකද?

ආහ්, දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේ සුප්‍රසිද්ධ උණ ... ඔබේ කාම ආශාව නැවත ආරම්භ වේ. ඔබට ලස්සන හා කැමති බවක් දැනේ. SexyAvenue වෙබ් අඩවිය විසින් කරන ලද සමීක්ෂණයකට අනුව, ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන් දෙදෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු "පුපුරන සුලු" ලිබිඩෝවක් ඇති බව පිළිගනී. සහ සමීක්ෂණය කරන ලද හවුල්කරුවන්ගෙන් 46% ක් පවසන්නේ මෙම කාල සීමාව තුළ "ඔවුන්ගේ අනෙක් භාගය නොබිඳිය හැකි" බවයි. කෙටියෙන් කිවහොත්, ස්වර්ගයේ සිටිය යුත්තේ ඔබේ ආදරණීයයා ය. කෙසේ වෙතත්... එය කෙතරම් තීව්‍රද යත් සමහර විට පිරී ඇත. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබ ඔබේ ආවේගයන් ගැන ටිකක් ලැජ්ජයි සහ කලකිරීමක් දැනෙන්නට පටන් ගනී. එසේනම් ඔබ තෘප්තිමත් නොවන්නේ මන්ද? වරදකාරී හැඟීමක් අවශ්ය නොවේ, තනි සතුට ඔබේ දරුවාට හානිකර නොවේ, ඊට ප්රතිවිරුද්ධව ! විශේෂ ගැටලුවක් නොමැති ගැබ් ගැනීමක් තුළ, ආදරය කිරීම හෝ ස්වයං වින්දනයේ අවදානමක් නොමැත. ඔප් වීම නිසා ඇතිවන ගර්භාෂයේ සංකෝචනය දරු ප්රසූතියේ "ශ්රමය" ට වඩා වෙනස් වේ. එපමණක් නොව, නිකුත් කරන එන්ඩොර්ෆින්, ඔබට සතුට හා සතුට ලබා දෙනවාට අමතරව, නිසැකවම දරුවා උසස් කරයි! නොමේරූ දරු ප්‍රසූතියට එරෙහිව ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් පවා ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති කරන බව සලකන්න.

අනාගත තාත්තා මට කරදර කරයි, මා කුමක් කළ යුතුද?

ඔහු සමීප ආරක්ෂණ මාදිලියට ගියාද? නානකාමරයේ දොර අගුළු දැමීම හෝ සෝපානය තනිවම ගැනීම තවදුරටත් අවශ්‍ය නොවේ. ඔහු ඔබට ලීක්ස් සහ කැරට් යුෂ අනුභව කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න නිසාද? කෙටියෙන් කිවහොත්, ඔහු ඔහුගේ කල්පනාකාරී බව සහ කරුණාව නිසා අපව හුස්ම හිර කරයි. අනික අපි හැම වෙලාවෙම බඩ අල්ලන් ඉන්න ඕන නෑ. අපට වරදකාරි හැඟීමක් දැනෙන්නේ නැත, ගර්භනී කාන්තාවන් පියාගේ වියදමින් පවා ඉවත් වීම සිදු වේ. කෙසේ වෙතත් එය දැනගන්නඔහු "ඔහුගේ" ගැබ් ගැනීමක් කිරීමට උත්සාහ කරයි, සහ සියලුම අනාගත තාත්තලා එතරම් සැලකිලිමත් නොවේ! ඔහු සමඟ එය සාකච්ඡා කරන්න. සමහරවිට ඔහු නොදන්නවා වෙන්න පුළුවන් ඔබට මේ සියල්ල අවශ්‍ය නැහැ කියලා.

«මෙම 2 වන ගැබ් ගැනීම සඳහා, මම ආහාර පැත්තෙන් ටිකක් "ලිහිල්" වෙමි. මම පිළිගන්නවා, මම සමහර විට දුම් සැමන් කනවා. මගේ සැමියාට එය කිසිසේත් දරාගත නොහැක, ඔහු දිගින් දිගටම මට සිතමින් මට පවසන්නේ මම ඔහුගේ මතය නොවිමසන නිසා මම ආත්මාර්ථකාමී බවයි. ඒ අතරම, එය ඇසීමට, මට සෑම දෙයක් ගැනම අවධානය යොමු කිරීමට සිදුවනු ඇත. අවංකවම, මට ග්‍රිසන්ස් මස් පෙත්තක් කන්න සැඟවී සිටීම එපා වී ඇත! එයාව ටිකක් විවේක ගන්න මොනවා කරන්නද කියලා මම දන්නේ නැහැ.»

සුසෑන්

මම ගැබ්ගෙන සිටින විට මට වසඟ කිරීමට අවශ්‍ය වීම සාමාන්‍ය දෙයක්ද?

"ගැබිණි!" ලකුණක් තිබුණා වගේ බිම බලන්න". නිසැකවම, මෙය ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේ ක්‍රීඩාවක් පමණක් වන නමුත්, ඔබේ පෙම්වතාගේ දරුවා රැගෙන යන අතරතුර පවා ඔබට එය මග හැරුණු බව කිසිවෙකුට පිළිගැනීමට ඔබට අපහසු වනු ඇත. පිරිමින් දකිනවා, සමහර විට ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා පවා ඒ කාරණය සම්බන්ධයෙන් ඔබේ දැඩි බලාපොරොත්තු සුන් කරයි, ගැබ් ගැනීම විශේෂ කාලයක්, කරුණාවෙන් පිරී ඇත. කෙසේ වෙතත්, සමහර පිරිමින් අනාගත මව්වරුන්ගේ චමත්කාරයට ඉතා සංවේදී ය. සියල්ලටම වඩා, අපට ගැබ්ගෙන සරාගී විය හැකි බව මතක තබා ගන්න.

මම බෙදාහැරීමේ මේසය මත මළපහ කළහොත් කුමක් කළ යුතුද?

වින්නඹු මාතාවට විශාල තෑග්ගක් දීම ගැන කරදර නොවන තරුණ මවක් සිටීද? බය වෙන්න එපා, එය සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවික සංසිද්ධියකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ප්‍රයෝජනවත් බව ඔප්පු කළ හැකිය, මන්ද දරුවාගේ හිස ප්‍රමාණවත් ලෙස ශ්‍රෝණිය තුළට පහත් කළ විට, එය ගුදමාර්ගය මත තද කර, බඩවැල් චලනය කිරීමට පෙළඹවීමක් ඇති කරන අතර ආසන්න ප්‍රසූතිය නිවේදනය කරයි. වෛද්‍ය කාර්ය මණ්ඩලය මේ වගේ පොඩි සිද්දිවලට ​​හුරුවෙලා. එය ඔබට නොදැනුවත්වම කුඩා පිසදැමීම් සමඟ ගැටළුව විසඳනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, නාඳුනන අය ඉදිරියේ ඔබව නිදහස් කර ගැනීමේ අදහසින් ඔබ කම්පනයට පත් වී ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න, නැතහොත් දරු ප්‍රසූතියට සූදානම් වන අතරතුර. ඔබට ගත හැක විරේචක මාතෘ වාට්ටුවෙන් පිටවීමට පෙර ගත යුතුය, නැතහොත් පැමිණි පසු එනමාස් පවා කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, ශ්‍රමය ආරම්භයේදී ස්‍රාවය වන හෝමෝන කාන්තාවන්ට ස්වභාවිකව මලපහ කිරීමට ඉඩ සලසයි.