ඔබ ගැබ්ගෙන මුත්‍රා රෝග වලින් පීඩා විදිද? කලබල නොවන්න, නැවත නැවත ආසාදන ජය ගැනීමට ස්වභාවික විසඳුම් තිබේ.

රෝග ලක්‍ෂණ මොනවාද?

ගර්භනී හෝ නැත, මුත්රා ආසාදන හඳුනා ගැනීම සහ හඳුනා ගැනීම සැමවිටම පහසු නොවේ. රෝග ලක්ෂණ බොහෝ වන අතර සමහර කාන්තාවන්ට ඒවා ඉතා සුළු වශයෙන් දැනේ. කෙසේ වෙතත්, සාමාන්යයෙන්, cystitis මගින් ප්රකාශ වන බව මතක තබා ගන්න පහළ උදරයේ වේදනාව, මුත්රා කිරීමේදී දැඩි ලෙස පිළිස්සීම, මුත්රා කිරීම සඳහා නිතර නිතර උනන්දු වීම - සමහර විට බිංදු කිහිපයක් සඳහා - සහ සමහර විට වකුගඩු වේදනාව. 

මෙවන් තත්වයක් දිග්ගැස්සීමට ඉඩ නොදෙන්න! UTI බැක්ටීරියාව නිසා ඇතිවේ (ඊ-කෝලි අවස්ථා 90% කදී), එය මුත්‍රා මාර්ගයට බලපායි පසුව මුත්රාශය දක්වා සහ සමහර විට වකුගඩු දක්වා පවා ගමන් කළ හැකිය. එය හඳුනා ගැනීම සහ සුදුසු ප්‍රතිකාරය සැකසීම සඳහා, වෛද්‍යවරයා විසින් තීරුවක් මත පරීක්ෂණයක් සිදු කර ආසාදනයේ ප්‍රගතිය සහ දරුවාට ඇති අවදානම අනුව ප්‍රතිකාරය තීරණය කරනු ඇත. 

මුත්රා ආසාදන වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

සරල ක්රියාවන් කිහිපයක් ජීවන රටාව සහ සනීපාරක්ෂක පුරුදු බවට පත් විය යුතුය. ඔබ ගර්භනී නම් දිනකට අවම වශයෙන් ජලය ලීටර් එකහමාරක්, ලීටර් දෙකක් පානය කිරීමට අමතක නොකරන්න. සියල්ලටත් වඩා, මුත්‍රා කිරීමේදී ඇති වූ පිළිස්සුම් සුව වේ යැයි බියෙන් මුත්‍රා කිරීමට යාමෙන් වැළකීම සඳහා මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න. ඔබ පිස දමන විට, බැක්ටීරියා යෝනි මාර්ගයට හෝ මුත්‍රාශයට සංක්‍රමණය වීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ කඩදාසිය ඉදිරිපස සිට පසුපසට ධාවනය කරන්න. සමහර විට නැවත නැවත ආසාදනවලට ගොදුරු විය හැකි කුඩා ගැහැණු ළමයින්ට ඉගැන්වීමේ අභිනය.

ලිංගික සංසර්ගයෙන් පසු, බැක්ටීරියා ග්රහණය වීම වැළැක්වීම සඳහා මුත්රා කිරීම වැදගත් වේ. කෘතිම හා ලිහිල් කලිසම් වලට වඩා කපු යට ඇඳුම් වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න පෞද්ගලික කොටස් මිරිකා නොගන්නා ලෙස. ගර්භණී සමයේදී මුත්රාශය ගර්භාෂය මගින් සම්පීඩිත වන අතර සමහර විට අඩුවෙන් හිස් වීම නිසා ආසාදන නිතර නිතර විය හැක. විමසිලිමත් වන්න.

ස්වභාවික ප්රතිකාර

ඔබ නිතරම මුත්‍රා ආසාදනවලින් පීඩා විඳිනවාද? මූලික ප්‍රතිකාර වෙත යාමට කාලය විය හැකි අතර ශාකසාර නොවන්නේ මන්ද? ඔබට නිතරම ප්රතිජීවක ඖෂධ ලබා ගත නොහැක. හෝමෝන අසමතුලිතතාවය හෝ යෝනි වෘක්ෂලතා හේතුවෙන් ආසාදන ඇති විය හැක, එය නැවත සමතුලිත කිරීම අවශ්ය වේ. අතුරු ආබාධ සහ දැඩි ප්රතිකාර කාලසීමාව නොමැතිව, ගර්භණී සමයේදී ශාක කිසිදු ප්රතිවිරෝධතා අඩංගු නොවේ - අත්යවශ්ය තෙල් මෙන් නොව.

ඔබ ක්රැන්බෙරි යුෂ දන්නවාද? මධ්‍යම සහ නැගෙනහිර උතුරු ඇමරිකාවට ආවේණික මෙම කුඩා පලතුර එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ පිළිකා නාශක ගුණ සහ සිස්ටිටිස් නැවත ඇතිවීමට එරෙහි සටන සඳහා පිළිගැනේ. ක්රැන්බෙරි යුෂ නිර්දේශ කරන නමුත් සෑම විටම ප්රමාණවත් නොවේ. ක්රැන්බෙරි කැප්සියුල සුව කිරීම මගින් මෙම ශාකයේ බලපෑමට අතිරේකව සැපයිය හැකිය.