සනීපාරක්ෂක පියවර නිරීක්ෂණය කරන්න. ක්ෂය රෝගීන් සමඟ නිතර සම්බන්ධ වන පුද්ගලයින් සඳහා: නිතර අත් සේදීම, අවශ්ය නම් වෙස්මුහුණක් පැළඳීම.

ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වන්න. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සමබර ආහාර වේලක් ගන්න, ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගන්න, නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්න, නිදන්ගත ආතතියෙන් වැළකී සිටීම යනාදිය. මෙය ශක්තිමත් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ඇති කර ගැනීමේ හොඳම අවස්ථාව ලබා දෙයි. වැඩි විස්තර සඳහා, අපගේ පත්‍රය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සහ අපගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන අංශය බලන්න.

සැඟවුණු ආසාදනය හඳුනාගෙන ප්‍රතිකාර කරන්න. අධි අවදානම් සහිත පරිසරයක සේවය කරන හෝ ක්‍රියාකාරී රෝගියෙකු සමඟ දිගුකාලීන සම්බන්ධතා පැවැත්වූ පුද්ගලයින්ට අත්විඳිය හැකිය සම පරීක්ෂණය ශරීරයේ බැක්ටීරියා ඇති බව හඳුනා ගැනීම සඳහා (වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අංශයේ පරීක්ෂණය පිළිබඳ විස්තරය බලන්න). ප්රතිඵලය ධනාත්මක නම්, සමඟ වැළැක්වීමේ ප්රතිකාරය ප්රතිජීවක ඖෂධ සාමාන්යයෙන් රෝගය ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. මෙම වැළැක්වීමේ ප්රතිකාරය සරල වන අතර ක්රියාකාරී ක්ෂය රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමට වඩා අඩු ඖෂධ භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ ඔබේ සේවා ස්ථානයේ නිසි බලධාරීන් සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.

ආසාදිත පුද්ගලයින්ට බෝවීම වැළැක්වීම සඳහා උපදෙස්

ප්රතිකාරයේ සති 2 හෝ 3 තුළ නිරීක්ෂණය කළ යුතුය:

• හැකිතාක් නිවසේ රැඳී සිටින්න;
• ප්රමාණවත් වාතාශ්රයක් සැපයීම;
• ප්‍රසිද්ධියේ වෙස්මුහුණක් පළඳින්න.