අන්තර්ගතය
රෝගය පිළිබඳ සාමාන්ය විස්තරය
Scleroderma යනු අභ්‍යන්තර අවයවවල (පෙනහළු, හෘදය, වකුගඩු, සුලු පත්රිකාවක් සහ esophagus, musculoskeletal system) සහ සමේ සම්බන්ධක පටක වලට බලපාන රෝගයකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, රුධිර සැපයුම කඩාකප්පල් වන අතර, පටක සහ අවයවවල මුද්රා දිස් වේ.
Scleroderma හේතු
මේ වන තෙක් මෙම රෝගයට හේතු තහවුරු කර නොමැත. නමුත්
- බොහෝ විට ස්ක්ලෙරෝඩර්මා කාන්තාවන්ට බලපාන බව දන්නා කරුණකි.
- මෙම රෝගය ඇතැම් ජානමය ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්ට බලපායි;
- රෙට්රො වයිරස් (විශේෂයෙන් සයිටෝමෙගෙලෝ වයිරස්) එහි සිදුවීමට දායක වේ;
- ක්වාර්ට්ස් සහ ගල් අඟුරු දූවිලි, කාබනික ද්‍රාවක, වයිනයිල් ක්ලෝරයිඩ් සමඟ සම්බන්ධ වී සිටින පුද්ගලයින් අවදානමට ලක්ව ඇත;
- රසායනික චිකිත්සාව (බ්ලූමොසින්) මෙන්ම විකිරණ සඳහා භාවිතා කරන ඇතැම් drugs ෂධ භාවිතා කිරීමෙන් ද ස්ක්ලෙරෝඩර්මා අවුලුවන;
- ඊට අමතරව, ආතතිය, හයිපෝතර්මියාව, නිදන්ගත බෝවෙන රෝග, කම්පනය, සංවේදීතාව (සෛල හා පටක වල සංවේදීතාව වැඩි කිරීම), අන්තරාසර්ග ක්‍රියා විරහිත වීම සහ කොලජන් නිපදවන සෛල අක්‍රිය වීම ස්ක්ලෙරෝඩර්මා වර්ධනයට දායක වේ.
Scleroderma රෝග ලක්ෂණ
- 1 රේනාඩ්ගේ සින්ඩ්‍රෝමය - ආතතිය යටතේ හෝ සීතල බලපෑම යටතේ වාසොස්පාස්ම්;
- 2 සම මත සීල් සහ en ණ කිරීෙම් බවට පත්වන ලිලැක්-රෝස ලප වල පෙනුම. බොහෝ විට, ඒවා ඇඟිලි මත දිස්වන අතර, පසුව අත් පා සහ කඳට ගමන් කරයි;
- 3 හයිපො- හා අවපීඩන අංශ සමඟ සමේ දැඩි වර්ණ ගැන්වීම;
- 4 වේදනාකාරී තුවාල හෝ කැළැල් (සම සිහින් වීමේ කුඩා ප්‍රදේශ) ඇඟිලි සහ විලුඹේ මෙන්ම වැලමිට සහ දණහිසේ සන්ධි මත දිස් විය හැකිය;
- 5 සන්ධි වේදනාව, මාංශ පේශි දුර්වල වීම, හුස්ම හිරවීම සහ කැස්ස;
- 6 මලබද්ධය, පාචනය සහ සමතලා කිරීම;
ස්ක්ලෙරෝඩර්මා වර්ග:
- පද්ධතිමයබොහෝ පටක හා අවයව වලට බලපාන;
- විසරණයඑය අභ්‍යන්තර අවයව වලට පමණක් බලපායි;
- ලිමිටඩ් - සම මත පමණක් දිස් වේ;
- තහඩු - දේශීයකරණය;
- ලීනියර් - ළදරුවන් එයින් පීඩා විඳිති;
- සාමාන්‍යකරණය කරන ලදිවිශාල ප්රදේශවලට පහර දීම.
Scleroderma සඳහා ප්රයෝජනවත් ආහාර
නිසි, භාගික පෝෂණයට අනුකූල වීම, සාමාන්ය බරක් පවත්වා ගැනීම සහ නරක පුරුදු අත්හැරීම ස්ක්ලෙරෝඩර්මා ප්‍රතිකාරයේදී මූලික වැදගත්කමක් දරයි. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැතිකම විවිධ නිදන්ගත රෝග වර්ධනය වීමට හේතු වන අතර තත්වය තවත් උග්‍ර කරයි. ස්ක්ලෙරෝඩර්මා වර්ගය හෝ එහි ප්‍රාදේශීයකරණය මත පදනම්ව, වෛද්යවරයා පෝෂණය පිළිබඳ සිය නිර්දේශ ලබා දිය හැකිය. පහත දැක්වෙන්නේ පොදු ඒවා ය:
- ස්ක්ලෙරෝඩර්මා සමඟ එළවළු සහ පලතුරු, දුඹුරු සහල් මෙන්ම ෂයිටේක් හතු සහ ඇල්ගී (කෙල්ප් සහ වකාමේ) ආහාරයට ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ, මන්ද මෙම ආහාර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සහ ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ;
- විටමින් සී අඩංගු ආහාර අනිවාර්යයෙන් ගැනීම ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර පටක වලට හා සෛල වලට හානි කරන අණු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ශරීරයට උපකාරී වන අතර නිදහස් රැඩිකලුන් මෙන්ම දැවිල්ල හා ආසාදන ඇති කරයි. විටමින් සී බහුල ආහාර - පැඟිරි ගෙඩි, ස්ට්‍රෝබෙරි, කොමඩු, බ්‍රොකොලි, කොළ පැහැති කොළ පැහැති එළවළු, බ්‍රසල්ස් පැළ, කළු කරන්ට් ඇතුළු, ගම්මිරිස්, ස්ට්‍රෝබෙරි, තක්කාලි, රෝස උකුල්, ඇපල්, ඇප්රිකොට් ඇට, පර්සිමන්ස්, පීච්. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඒවා අමු හෝ ද්විත්ව බොයිලේරුවක තම්බා අනුභව කළ යුතුය, මන්ද මෙම ස්වරූපයෙන් ඒවායේ සියලුම ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය රඳවා තබා ගනී. සිත් ඇදගන්නා සුළු කරුණ නම් ජැකට් වලින් පුලුස්සන ලද අර්තාපල් ද විටමින් සී ප්‍රභවයකි.
- ඊට අමතරව, මෙම කාලය තුළ බීටා-කැරොටින් සහ විටමින් ඒ බහුල ආහාර ගැනීම ඉතා වැදගත් වන අතර ඒවා ආහාරමය වන නමුත් ඒ සමඟම ප්‍රතිශක්තිකරණයට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමකට හොඳින් සහාය වේ. ඊට අමතරව, ස්ක්ලෙරෝඩර්මා සමඟ ශරීරයේ බීටා කැරොටින් මට්ටම අඩු වේ. කැරට්, නිවිති, බ්‍රොකොලි, වට්ටක්කා, තක්කාලි, පිසිනු ලබන්නේ, මාළු තෙල්, මුං ඇට, චැන්ටරෙල් හතු, බිත්තර කහ මදය සහ අක්මාව තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
- විටමින් ඊ තවත් ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි. ඊට අමතරව, එය නව දැවිල්ල හා පටක හානිවීමේ අවදානම වළක්වන අතර ශරීරයේ එහි lack නතාවය තරබාරුකමට හේතු වේ. මෙම විටමින් ප්‍රභවයන් වන්නේ එළවළු තෙල්, නට් බටර්, ආමන්ඩ්, නිවිති, අලිගැට පේර, walnuts, ලා දුඹුරු, කජු, පැස්ටා, ඕට් මස්, අක්මාව, අම්බෙලිෆර් ය.
- නිවුඩ්ඩ, ආමන්ඩ්, සම්පූර්ණ තිරිඟු, ධාන්ය පාන්, රටකජු, බෝංචි, මුද්දරප්පලම්, පරිප්පු, bs ෂධ පැළෑටි සහ පළතුරු පීල් වැනි ඉහළ තන්තු සහිත ආහාර අනුභව කිරීම හොඳයි. එහි ප්රධාන වාසිය වන්නේ බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීමයි.
- විටමින් ඩී සහ විටමින් ඩී සමඟ ආහාර අනුභව කිරීමට වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති. විටමින් ඒ සහ සී සමඟ එක්ව ශරීරය විවිධ ආසාදනවලින් ආරක්ෂා කරයි. විටමින් ඩී මාළු හා බිත්තර වල දක්නට ලැබේ.
- ස්ක්ලෙරෝඩර්මා වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී බී කාණ්ඩයේ විටමින් බී, බී 1, බී 12 සහ බී 15 භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් වන අතර ඒවායේ කාර්යභාරය කෙතරම්ද යත් සමහර විට වෛද්‍යවරුන් ඒවා .ෂධ වශයෙන් නියම කරති. මෙය පුදුමයක් නොවේ, මන්ද ඒවා ශරීරයේ සෛල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර ආසාදන වලට එහි ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරන අතර ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කරන අතර රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරන, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කරන අතර පටක වල ශ්වසනය වැඩි කරන අතර ශරීරය විෂ ද්රව්ය පිරිසිදු කිරීමට ද උපකාරී වේ. ඔවුන්ගේ ප්‍රභවයන් නම් ඇට වර්ග (පිස්ටා, පයින් සහ walnuts, රටකජු, ආමන්ඩ්, කජු), පරිප්පු, ඕට් මස්, අම්බෙලිෆර්, මෙනේරි, තිරිඟු, බාර්ලි, ඉරිඟු, පැස්ටා, අක්මාව, kරු මස් (හරක් මස් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය) , මස් හාවා, මාළු සහ මුහුදු ආහාර, කුකුළු බිත්තර, ඇඹුල් ක්රීම්, වට්ටක්කා බීජ, වල් සහල්, බෝංචි.
- දිනකට අවම වශයෙන් දියර ලීටර් 1.5 ක් වත් පානය කිරීම වැදගත් ය. එය ඛනිජ ජලය, යුෂ, යෝගට්, කිරි, කොම්පෝට් සහ හරිත තේ විය හැකිය.
ස්ක්ලෙරෝඩර්මා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේ සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම
ළමුන් තුළ ඇති වන ස්ක්ලෙරෝඩර්මා සමඟ රෝගය දරුවාගේ ශරීරයේ වේගයෙන් වර්ධනය වන බැවින් ඒවා වහාම වෛද්‍යවරයාට පෙන්විය යුතු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. පහත දැක්වෙන සාම්ප්‍රදායික medicines ෂධ වැඩිහිටියන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සුදුසු වේ.
- 1 ස්නානය කිරීමෙන් පසු, කෝමාරිකා යුෂ හෝ ඉච්තියෝල් විලවුන් සහිත වෙළුම් පටියක් බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවලට යෙදිය යුතුය.
- 2 ඔබට උඳුන තුල කුඩා ළූණු පුළුස්සා කපා ගත හැකිය. ඊට පසු, 1 තේ හැදි ගන්න. කැඩුණු ලූනු, එයට 1 ෆොස්ෆේට් එකතු කරන්න. මීපැණි සහ 2 තේ හැදි. කෙෆීර්. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මිශ්රණය සතියකට 4 වතාවක් සම්පීඩක ආකාරයෙන් රාත්රී කාලයේදී බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවලට යෙදිය යුතුය.
- 3 ඔබට පෙනහළු වෝට්, ගැට ගැසීම් සහ අශ්වාරෝහක කොටස් සමාන කොටස් වලින් ගෙන ඒවායින් කසාය පිළියෙළ කළ හැකිය. මේ සඳහා 1 ෆොස්ෆේට්. එකතු කිරීම 1 තේ හැදි වලට වත් කරනු ලැබේ. වතුර සහ විනාඩි 15 ක් වතුර ස්නානයක තම්බා. ඉන්පසු සුප් හොද්ද විනාඩි 30 ක් පෙරීමට හා දිනකට 3 වතාවක් 1/3 කෝප්පයක් පානය කිරීමට පැය භාගයකට පෙර හෝ පැයකට පසු පානය කළ යුතුය.
- 4 පු pul ් ary ුසීය ව්යාධිවේදය සොයාගත හොත්, ඉහත bs ෂධ පැළෑටි එකතුවට 1 ෆොස්ෆේට් එකතු කරනු ලැබේ (පෙනහළු වෝර්ට්, අශ්වාරෝහක හා ගැට ගැසීමෙන්). මාෂ් ලෙඩම්, සහ ජල ප්‍රමාණය එකහමාරකින් වැඩි වේ (කෝප්ප 1.5 ක් ගන්න).
- 5 වකුගඩු ව්යාධිවේදය අනාවරණය වුවහොත් 1 ෆොස්ෆේට් එකතු කරන්න. අනිවාර්යයෙන් ජලය එකතු කිරීමත් සමඟ බෙයර්බෙරි සහ ලින්ගන්බෙරි කොළ.
- 6 බඩවැල් අක්‍රමිකතා හමු වුවහොත්, එකතු කිරීමට 1 ෆොස්ෆේට් එක් කරන්න. කොළ තුනක ඔරලෝසුව සහ කටුක පණුවා, ජල ප්‍රමාණයද වැඩි කරයි.
- 7 සමේ ඉරිතැලීම් හා තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, ඔබට ඕක් පොතු සහ නෙට්ල් කසාය භාවිතා කළ හැකිය, දියර, වෙළුම් පටි හෝ උණුසුම් ස්නාන සෑදිය හැකිය. ඔවුන්ගේ සකස් කිරීම සඳහා 3-4 තේ හැදි. bs ෂධ පැළෑටි හෝ පොතු 1 තේ හැදි වත් කරන්න. ජලය.
Scleroderma සඳහා භයානක හා හානිකර ආහාර
- ස්ක්ලෙරෝඩර්මා සමඟ, කුසගින්නෙන් පෙළෙන්න එපා, කුසගින්නෙන් මානසික ආතතිය ඇති විය හැකි අතර රෝගියාගේ තත්වය නරක අතට හැරේ.
- ඔබ මේද ආහාර ගැනීම සීමා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. එය මුළු කැලරි වලින් 30% කට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, අඩු කොලෙස්ටරෝල් අන්තර්ගතයක් සහිත මොනොසැටරේටඩ් මේද හෝ මේද සඳහා මනාප ලබා දීම වඩා හොඳය. මෙය ඔලිව් හෝ රටකජු තෙල්, අලිගැට පේර, ඔලිව් සහ පීකන්ස් හෝ මැකැඩමියා වැනි රසැති ගෙඩි විය හැකිය.
- කුළුබඩු සහ දුම් ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම වඩා හොඳය, මන්ද ඒවා ආහාර රුචිය උත්තේජනය කරන අතර අධික ලෙස ආහාර ගැනීම තරබාරුකමට හේතු වේ.
- මත්පැන් සහ දුම්පානය මගින් තත්වය තවත් උග්‍ර වන අතර එය ශරීරයට අහිතකර ලෙස බලපායි.
- නාභීය ස්ක්ලෙරෝඩර්මා සමඟ, අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති විය හැකි බැවින්, කිරි නිෂ්පාදන සහ තිරිඟු ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම වඩා හොඳය, නමුත් මේවා තරමක් තනි නිර්දේශයන් වේ.
අවධානය!
සපයන ලද තොරතුරු භාවිතා කිරීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයක් සඳහා පරිපාලනය වගකිව යුතු නොවන අතර එය ඔබට පුද්ගලිකව හානියක් නොවන බවට සහතික නොවේ. ප්රතිකාර නියම කිරීමට සහ රෝග විනිශ්චය කිරීමට ද්රව්ය භාවිතා කළ නොහැක. සෑම විටම ඔබේ විශේෂඥ වෛද්යවරයා අමතන්න!