අන්තර්ගතය
රතු උණ යනු කුමක්ද?
ස්කාර්ලට් උණ ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ යන උග්ර බෝවෙන රෝගයකි, සමේ කුෂ්ඨයන් දිස්වන අතර, උගුර රිදවීමට පටන් ගනී. මෙම රෝගය බීටා-හීමොලිටික් ස්ට්රෙප්ටොකොකස් කුලයට අයත් බැක්ටීරියාවක් වන Streptococcus pyogenes මගින් ඇතිවේ.
රතු උණ වල ආකෘති
ස්කාර්ලට් උණ ඇති වන්නේ:
- Extrapharyngeal. කලාපීය වසා ගැටිති සහ ඔෙරෆරින්ක්ස් බලපෑමට ලක්ව ඇත, නමුත් ටන්සිල් පාහේ නොවෙනස්ව පවතී. ආකාර දෙකක් තිබේ:
- අසාමාන්ය;
- සාමාන්ය. - ෆරින්ජියල්:
- අසාමාන්ය;
- සාමාන්ය.
රෝගයේ සාමාන්ය ආකාර මෘදු, මධ්යස්ථ සහ දරුණු විය හැකිය. මෘදු සාමාන්ය තද රතු උණ සමඟ, උෂ්ණත්වය 38.5 to C දක්වා ඉහළ යයි, උගුරේ අමාරුවක් ඇත, ශරීරයේ මෘදු කැක්කුමක් දිස් වේ. මධ්යස්ථ පාඨමාලාව සෑම විටම අධික උණ, purulent tonsillitis, ශරීරයේ සාමාන්ය විෂ වීම සහ බහුල කුෂ්ඨ රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත. දරුණු තද රතු උණ, අනෙක් අතට, වර්ගීකරණය කර ඇත:
- සෙප්ටික්. Necrotic angina වර්ධනය වේ. ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය අවට පටක, nasopharynx, oropharynx, වසා ගැටිති, palate වලට බලපායි.
- විෂ සහිතයි. විෂ වීම ප්රකාශයට පත් වේ (ආසාදිත-විෂ කම්පනය වර්ධනය විය හැක). උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 41 දක්වා ඉහළ යයි. රෝගියාට මායාවන්, මායාවන්, ක්ලාන්තය ඇති විය හැක. හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වේ ( ටායිචාර්ඩියා ) වමනය ආරම්භ විය හැක.
- විෂ සහිත-සෙප්ටික්. එය සෙප්ටික් සහ විෂ සහිත ආකාර දෙකෙහිම ලක්ෂණ වලින් විදහා දක්වයි.
අසාමාන්ය තද රතු උණ සෑම විටම පහසුවෙන් ඉදිරියට යයි (මකා දැමූ රෝග ලක්ෂණ සහිතව). රෝගියාට ටොන්සිල තරමක් රතු කළ හැකිය, කඳේ තනි කුෂ්ඨයන් ඇත.
රතු උණ ඇතිවීමට හේතු
ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් තුළ රතු උණ ඇතිවීමට හේතු කාරකය වන්නේ A කාණ්ඩයේ බීටා-hemolytic streptococcus වේ. එහි මූලාශ්රය වාහකයෙකු (පුද්ගලයෙකු ඔහු ආසාදනය වී ඇති බවට සැක නොකරයි) හෝ රෝගී පුද්ගලයෙකි. මුල් දිනවල රෝගීන් විශේෂයෙන් බෝ වේ. ආසාදනය අන් අයට සම්ප්රේෂණය කිරීමේ අවදානම රෝග ලක්ෂණ ආරම්භ වී සති තුනකට පසුව අතුරුදහන් වේ.
සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, ජනගහනයෙන් 15-20% රතු උණ රෝග ලක්ෂණ රහිත වාහකයන් වේ. සමහර විට පුද්ගලයෙකුට වසර ගණනාවක් ආසාදන මූලාශ්රයක් විය හැකිය.
ස්ට්රෙප්ටොකොකස් සම්ප්රේෂණය වන්නේ වාතයේ ජල බිඳිති (එරොසෝල් යාන්ත්රණය) සහ ගෘහස්ථ මාර්ග මගිනි. එමනිසා, රෝගියා කැස්ස, කිවිසුම් යාම, සංවාදයකදී එය පරිසරයට මුදා හරියි. රෝග කාරකය ආහාරයට ඇතුල් වුවහොත්, රෝගය සම්ප්රේෂණය වන ආහාර මාර්ගය බැහැර කළ නොහැකිය. බොහෝ විට, ආසාදන ප්රභවය සමඟ සමීප සම්බන්ධතා ඇති අය ආසාදනය වේ.
Streptococcus pyogenes වලට ස්වභාවික සංවේදීතාව ඉහළ මට්ටමක පවතින බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. දැනටමත් රතු උණ ඇති අය තුළ වර්ධනය වන ප්රතිශක්තිය වර්ගයට විශේෂිත වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ වෙනත් ආකාරයේ streptococcus ආසාදනය වීමේ අවදානම පවතින බවයි.
වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ රතු උණෙහි උච්චතම අවස්ථාව සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ දී සිදු වන බව දක්නට ලැබේ.
රතු උණ රෝග කාරකය
ආසාදනය නාසෝෆරින්ක්ස්, උගුර හෝ ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ ශ්ලේෂ්මල පටල හරහා ශරීරයට ඇතුල් වේ (ඉතා කලාතුරකින්). සමහර විට Streptococcus pyogenes බැක්ටීරියාව සඳහා ඇතුල් වීමේ දොරටුව සමට හානි වේ.
ව්යාධිජනකය හඳුන්වාදීමේ ස්ථානයේ, දේශීය ආසාදිත අවධානයක් සෑදී ඇත. එහි ගුණ කරන ක්ෂුද්ර ජීවීන් විෂ ද්රව්ය රුධිරයට මුදාහරියි. ආසාදන විෂ වීම වර්ධනය වේ. රුධිර ප්රවාහයේ විෂ ද්රව්ය ඇතිවීම අභ්යන්තර අවයව හා සමේ කුඩා භාජන ප්රසාරණය වීමට හේතු වේ. කුෂ්ඨයක් දිස්වේ. ඊට පසු, ආසාදිත පුද්ගලයෙකු තුළ විෂ සහිත ප්රතිශක්තිකරණයක් ඇති වීමට පටන් ගනී - කුෂ්ඨය, විෂ වීමේ රෝග ලක්ෂණ සමඟ අතුරුදහන් වේ.
Streptococcus pyogenes නම් බැක්ටීරියාව රුධිරයට ඇතුල් වුවහොත්, මෙනින්ජස්, වසා ගැටිති, තාවකාලික කලාපයේ පටක, ශ්රවණාධාර ආදිය බලපායි. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දරුණු purulent-necrotic දැවිල්ල වර්ධනය වේ.
රතු උණ වර්ධනය වීමට දායක වන සාධක
රෝගයේ වර්ධනයට දායක වන සාධක, වෛද්යවරුන් ඇතුළත් වේ:
- සරත් සෘතුවේ-ශීත කාලය;
- ප්රතිශක්තිය අඩු කිරීම;
- ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, SARS;
- ෆරින්ක්ස් සහ ටන්සිල් වල නිදන්ගත රෝග.
වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ තද රතු උණ රෝග ලක්ෂණ
තද රතු උණෙහි පුර්ව ලියාපදිංචි තක්සේරු කාලය දින 1 සිට 12 දක්වා වේ (බොහෝ විට දින 2-4). රෝගය තියුනු ලෙස ආරම්භ වේ. ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යයි, සාමාන්ය විෂ වීමේ සලකුණු දිස්වේ:
- මාංශ පේශි වේදනාව;
- දුර්වලකම ;
- හෘද ස්පන්දනය ;
- හිසරදය.
උණ, නිදිබර ගතිය සහ උදාසීනත්වය සමඟ ඇති විය හැක , හෝ, අනෙක් අතට, ප්රීතිය, සංචලනය වැඩි වීම. විෂ වීම නිසා බොහෝ ආසාදිත පුද්ගලයින් වමනය කරයි.
තද රතු උණෙහි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
- ගිලින විට උගුරේ අමාරුව. ටොන්සිල, දිවේ ආරුක්කු, මෘදු තාල සහ පසුපස ෆරින්ජියල් බිත්තිය හයිපර්මික් බවට පත්වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, folicular-lacunar tonsillitis හට ගනී. එවිට ශ්ලේෂ්මල පටලය purulent, necrotic හෝ තන්තුමය ස්වභාවයේ සමරු ඵලකයකින් ආවරණය වී ඇත.
- කලාපීය වසා ගැටිති විශාල වීම. ඔවුන් palpation මත ඉතා ඝන, වේදනාකාරී බවට පත් වේ.
- තද රතු දිව . අසනීපයේ 4-5 වන දින, දිව දීප්තිමත් තද රතු පැහැයක් ගනී, එහි මතුපිටින් සමරු ඵලකය අතුරුදහන් වේ. පැපිලරි හයිපර්ට්රොෆි ඇත.
- තද රතු පාටින් තොල් පැල්ලම් කිරීම (වැඩිහිටියන් තුළ රතු උණ රෝග ලක්ෂණයක්, රෝගයේ දරුණු ස්වරූපයක ලක්ෂණයක්).
- කුඩා කැසීම. රෝගයේ 1-2 දින තුළ පෙනී යයි. මුහුණේ සහ ඉහළ සිරුරේ සම මත අඳුරු සෙවනක ලක්ෂ්ය සෑදී ඇත, පසුව අත්වල, අභ්යන්තර කලවා සහ පැතිවල නැමීමේ පෘෂ්ඨ මත. සමේ නැමීම් වලදී ඝන වීම, ඔවුන් තද රතු පාට ඉරි සාදයි. සමහර විට කැසීම එක් විශාල එරිතර්මා බවට ඒකාබද්ධ වේ.
- නාසෝලබියල් ත්රිකෝණයේ කුෂ්ඨ නොමැති වීම (ෆිලටොව්ගේ රෝග ලක්ෂණය). මෙම ප්රදේශය තුළ, සම, ඊට පටහැනිව, සුදුමැලි වේ.
- කුඩා ලේ ගැලීම්. රුධිර වාහිනීවල අස්ථාවරත්වය, බලපෑමට ලක් වූ සමේ මිරිකීම හෝ ඝර්ෂණය හේතුවෙන් ඒවා සෑදී ඇත.
3-5 වන දින රතු උණ රෝග ලක්ෂණ අඩු වීමට පටන් ගනී. කැසීම ක්රමයෙන් සුදුමැලි වන අතර දින 4-9 කට පසු සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ. ඊට පසු, කුඩා කොරපොතු පීල් කිරීම සම මත පවතී (විශාල කොරපොතු සාමාන්යයෙන් පාදවල සහ අත්ලෙහි රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ).
වැඩිහිටියන් තුළ, තද රතු උණ රෝග ලක්ෂණ (මකා දැමූ ස්වරූපය) විය හැක. රෝගියා පමණක් සටහන් කරයි:
- ඉතා කුඩා, සුදුමැලි කුෂ්ඨයක් ඉක්මනින් පහව යයි;
- ෆරින්ක්ස් හි සුළු කැටාර්.
ඔබ සමාන රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින්නේ නම්, වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න. ප්රතිවිපාක සමඟ කටයුතු කිරීමට වඩා රෝගයක් වළක්වා ගැනීම පහසුය.
තද රතු උණ රෝග විනිශ්චය
නිශ්චිත සායනික පින්තූරය වෛද්යවරුන්ට ශාරීරික පරීක්ෂණය සහ සම්මුඛ පරීක්ෂණ දත්ත මත පදනම්ව රෝග විනිශ්චය කිරීමට ඉඩ සලසයි. රතු උණ සඳහා රසායනාගාර රෝග නිර්ණයට සම්පූර්ණ රුධිර ගණනය කිරීමක් ඇතුළත් වේ, එය බැක්ටීරියා ආසාදනයක් ඇති බව සනාථ කරයි:
- ESR වැඩි වීම;
- නියුට්රොෆිලික් ලියුකොසිටෝසිස්;
- ලියුකෝසයිට් සූත්රය වමට මාරු කිරීම.
RKA යනු වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ රතු උණ පිළිබඳ නිශ්චිත ප්රකාශන රෝග විනිශ්චය කිරීමේ ක්රමයකි.
රෝගියාට හෘද වාහිනී පද්ධතියෙන් සංකූලතා ඇති නම්, ඔහු හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ උපදේශනය සඳහා යොමු කරනු ලබන අතර එය හෘදයේ අල්ට්රා සවුන්ඩ් සහ ඊසීජී සිදු කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔටිටිස් මාධ්යයේ සලකුණු සහිතව, ඔටෝලරින්ජෝ විද්යා ologist යෙකුගේ පරීක්ෂණයක් පෙන්නුම් කෙරේ. මුත්රා පද්ධතියේ වැඩ තක්සේරු කිරීම සඳහා, වකුගඩු වල අල්ට්රා සවුන්ඩ් සිදු කරනු ලැබේ.
ස්කාර්ලට් උණ ප්රතිකාර
රතු උණ ඇති රෝගියාගේ පාඨමාලාවේ දරුණු ස්වරූපයෙන්, ඔවුන් රෝහලක තබා ඇත. අනෙක් සියලුම අවස්ථාවන්හිදී, නිවසේදී ප්රතිකාර කළ හැකිය. රෝගියා සතියක් සඳහා ඇඳ විවේකය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. පෝෂණය සමතුලිත විය යුතුය. ඇන්ජිනල් රෝග ලක්ෂණ වල ආධිපත්යය පවතින කාලය සඳහා, අර්ධ දියර සහ මෘදු කෑම සඳහා මනාප ලබා දිය යුතුය.
රෝග කාරකයේ ශරීරයට ඇති negative ණාත්මක බලපෑම ඉවත් කිරීම සඳහා, “පෙනිසිලින්” බොහෝ විට භාවිතා වන අතර එය දින දහයක පා course මාලාවක් සඳහා නියම කරනු ලැබේ. පළමු පරම්පරාවේ Cefazolin, Erythromycin, cephalosporins සහ macrolides ද භාවිතා කළ හැකිය.
මෙම ප්රතිබැක්ටීරීය ඖෂධ සඳහා ප්රතිවිරෝධතා තිබේ නම්, ලින්කොසාමයිඩ් හෝ කෘතිම පෙනිසිලින් නියම කරනු ලැබේ. සංකීර්ණ චිකිත්සාවට ප්රතිවෛරස් සෙරුමය (ප්රතිශක්තිකරණ පුද්ගලයින්ගේ, සතුන්ගේ රුධිරයෙන් සාදන ලද ප්රතිශක්තිකරණ සූදානම) සමඟ එකවර ප්රතිජීවක පරිපාලනය ඇතුළත් විය හැකිය.
රතු උණ සඳහා දේශීය ප්රතිකාරය "Furacilin" (1: 5000 අනුපාතයකින් තනුක කර ඇත) හෝ ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි (calendula, eucalyptus, chamomile) වලින් සකස් කරන ලද කසාය සමග gargling ඇතුළත් වේ.
ශරීරයේ සාමාන්ය විෂ වීමේ සලකුණු උච්චාරණය කරන්නේ නම්, ග්ලූකෝස් හෝ ජෙමෝඩෙස් ද්රාවණ සහිත බිංදු තැන්පත් කරනු ලැබේ. හෘදයේ උල්ලංඝනය කිරීම් වලදී, හෘද රෝග කාරක අවශ්යයෙන්ම භාවිතා කරනු ලැබේ, උදාහරණයක් ලෙස, කැම්පෝර්, එෆීඩ්රින්, කෝඩමයින්.
එසේම, තද රතු උණ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම ඇතුළත් වේ:
- ඇන්ටිහිස්ටැමින් ඖෂධ ("Cetrin", "Loratadin") - අසාත්මිකතාවන් සමඟ ඇති විය හැකි සංකූලතා වර්ධනය වීම බැහැර කිරීමට උපකාරී වේ.
- සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම අරමුණු කරගත් සූදානම ("Galascorbin", "Ascorutin") - රුධිර කේශනාලිකා මත විෂ ද්රව්යවල ඍණාත්මක බලපෑම් අවම කිරීම.
- Antipyretics ("Ibuprofen", "Paracetamol") - ශරීර උෂ්ණත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම, හිසරදය සහ මාංශ පේශි වේදනාව ඉවත් කිරීම.
තද රතු උණ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී භෞතචිකිත්සාව නිර්දේශ කරනු ලැබේ:
- පාරජම්බුල කිරණ සමඟ ටන්සිල් ප්රකිරණය (බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට දායක වේ).
- UHF-චිකිත්සාව (හානි වූ සම සුව කිරීම වේගවත් කරයි, උච්චාරණය කරන ලද ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත).
- ටොන්සිලවල සෙන්ටිමීටර තරංග (CMV) චිකිත්සාව (මයික්රෝවේව් භාවිතා කරනු ලැබේ).
- KUV-චිකිත්සාව (ප්ලේක් වලින් ටන්සිල් සහ ටන්සිල් පිරිසිදු කරයි).
- චුම්බක ලේසර් චිකිත්සාව (ප්රතිශක්තිකරණ සෛලවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි, රුධිර සංසරණය සාමාන්යකරණය කරයි).
රතු උණ ප්රතිකාර සඳහා ජන පිළියම්
තද රතු උණ සමඟ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීමට ජන වට්ටෝරු උපකාරී වේ:
- horseradish මූල මෙයට පිළියමක්, වියලන ලද සහ කෝණයන් මත තැකීමක්. උතුරන වතුර ලීටර් 1 වත් කර පැය 3 ක් සඳහා අවධාරනය කරන්න. ප්රතිඵලයක් ලෙස උගුර 5 දිනකට වරක් උගුරේ.
- 1 ෆොස්ෆේට් සමග නැවුම් මිරිකා බීට්රූට් යුෂ අඩක් වීදුරුවක් මිශ්ර කරන්න. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, 1 ෆොස්ෆේට් ස්වභාවික මී පැණි සහ උණුසුම් ජලය වීදුරු භාගයක්. සෑම ආහාර වේලකටම පසු ගර්ගල් කිරීමට භාවිතා කරන්න.
- Calendula මල් අර්ධ වීදුරුවක් උණු වතුර ලීටර් 1/2 වත් කර පැය භාගයක් ජල ස්නානයක ගිල්වන්න. ප්රතිඵලයක් ලෙස සුප් හොද්ද තුළට ගෝස් ගිල්වා කුෂ්ඨ සඳහා අයදුම් කරන්න.
- 1 ෆොස්ෆේට් ඇඹරුම් propolis සහ කිරි වීදුරුවක් වත්. මිනිත්තු 15 ක් ජල ස්නානයක තබා ගන්න. නින්දට යාමට පෙර, උගුර සේදීමෙන් පසු බොන්න.
- වැල්මී සහ ඉඟුරු කුඩු සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර කරන්න. 1 තේ හැදි ප්රතිඵලයක් මිශ්රණය 1 තේ හැදි වත්. උතුරන වතුර. පැය භාගයක් අවධාරනය කිරීමට තබන්න. පෙරා පානය කරන්න.
- parsley මූල සෝදා කපා දමන්න. හරිතයන් 1 තේ හැදි හැන්දක් වත් කරන්න. උතුරන වතුර. විනාඩි 20-25 ක් අවධාරනය කරන්න. cheesecloth හරහා වික්රියා. 3 තේ හැදි ගන්න. දිනකට 4 වතාවක්.
- 1 තේ හැදි සිට්රික් අම්ලය උණුසුම් ජලය වීදුරුවක තනුක කරන්න. ලැබෙන විසඳුම 4 වතාවක් දිනකට ගර්ගල් කරන්න. වරින් වර ලෙමන් පෙති හපන්නට ද අවසර ඇත.
රතු උණ සඳහා අවදානම් කණ්ඩායම
රතු උණ ඇති වඩාත් සුලභ රෝගීන් වන්නේ:
- ප්රතිශක්තිකරණය අඩු පුද්ගලයින්;
- කුඩා දරුවන්;
- අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්;
- දිගු කලක් තිස්සේ වැඩි ආතතියකින් පෙළෙන රෝගීන්.
රතු උණ වැළැක්වීම
රතු උණට එරෙහිව එන්නත් කිරීමක් නොමැත, එබැවින් අද දින ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන් රෝගය වර්ධනය වීම වළක්වා ගත නොහැක. නිශ්චිත නොවන වැළැක්වීමේ පියවර සම්බන්ධයෙන්, වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ:
- ආසාදිත පුද්ගලයින් හුදකලා කරන්න;
- ළමුන්ගේ අධ්යාපනික හා අධ්යාපනික ආයතනවල නිරෝධායන ක්රියාමාර්ග ක්රියාත්මක කිරීම;
- රෝහලක ප්රතිකාර ලැබූ රෝගීන් රෝහල් ගත කළ දින සිට දින 10 කට පෙර නොවේ (ඉන් පසුව ඔවුන් තවත් දින 12 ක් නිවසේ පිළිවෙතට අනුකූල විය යුතුය).
මෙම ලිපිය අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් පළ කර ඇති අතර විද්යාත්මක ද්රව්ය හෝ වෘත්තීය වෛද්ය උපදෙස් ඇතුළත් නොවේ.
තද රතු උණ සඳහා ප්රයෝජනවත් ආහාර
තද රතු උණ ඇති විට, අමතර ආහාර වේලක් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය, තරමක් උණුසුම් පොඩි කළ ආහාර, තැම්බූ හෝ තම්බා, අවම වශයෙන් හයත් හත් වරක්වත් පරිභෝජනය කරන්න. රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී අංක 13 ආහාර වේල භාවිතා කරන අතර තද රතු උණ ආරම්භයේ සිට සති දෙකකට පසුව ආහාර අංක 7 භාවිතා වේ.
ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ:
- එළවළු (රාබු, බීට්, ගෝවා, අශ්ව කරල්, වට්ටක්කා) වල විෂබීජ නාශක ගුණ ඇති අතර ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කරයි;
- පලතුරු සහ බෙරි;
- කළු කරන්ට් ඇතුළු හෝ ලෙමන් සමඟ උණුසුම් තේ (රක්තපාත ස්ට්රෙප්ටොකොකස් මගින් නිපදවන විෂ වලින් ශරීරය පිරිසිදු කරයි, ආරක්ෂක ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි සහ අත්යවශ්ය විටමින් මට්ටම සාමාන්යකරණය කරයි);
- සුනඛ සුප් හොද්ද;
- බෙරී, එළවළු සහ පළතුරු යුෂ, සංයුක්ත;
- මාළු හෝ මස් කෑම (මස් බෝල්, සුෆෙල්, වාෂ්ප කට්ලට්);
- ජෙලි;
- දියර කැඳ, පොඩි කළ අර්තාපල්;
- පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන (කෙෆීර්, ස්වාභාවික යෝගට්, කිරි, ක්රීම්, මෘදු චීස්, ඇඹුල් ක්රීම්, ගෘහ චීස්) dysbiosis වර්ධනය වීම වැළැක්වීම, ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කිරීම;
- මී පැණි සහ ප්රොපොලිස් මගින් සනාල එන්ඩොතලියම් යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ ශරීරයේ ශක්තිය නැති වීම, ආසාදන වලට ඇති ප්රතිරෝධය වැඩි කිරීම, ෆරින්ක්ස් සහ ටොන්සිල වල දැවිල්ල අඩු කිරීම;
- පිරිසිදු නිර්මාංශ, කිරි හෝ පළතුරු සුප්;
- විටමින් සී බහුල ආහාර (රෝස උකුල්, මුහුදු අම්බෙලිෆර්, බෙල් පෙපර්, කිවි, හනිසකල්, වයිබර්නම්, බ්රසල්ස් පැළ, රතු ගෝවා, වට්ටක්කා, බ්රොකොලි, කඳු අළු, ස්ට්රෝබෙරි, තැඹිලි);
- වියලි බියර් ෂිවර්;
- මාළු තෙල් (විටමින් ඩී සහ ඒ ප්රභවයකි).
තද රතු උණ සමඟ එක් දිනක් සඳහා මෙනුව
මුල් උදෑසන ආහාරය: සෙමොලිනා කිරි කැඳ, ලෙමන් තේ.
දිවා ආහාරය: එක් මෘදු තම්බා බිත්තරයක් සහ රෝස කසාය.
රාත්රී ආහාරය: මස් සුප් හොද්දෙන් පොඩි කළ එළවළු සුප් (අඩක් අඩක්), තැම්බූ මස් බෝල, සහල් කැඳ (භාගයක්), ගාන ලද කොම්පෝට්.
දහවල් ආහාරය: එක් බේක් කළ ඇපල් ගෙඩියක්.
රාත්රී ආහාරය: තම්බා මාළු, පොඩි කළ අර්තාපල් (අඩක් අඩක්), පළතුරු යුෂ වතුරෙන් තනුක කර ඇත.
රාත්රියේදී: පැසුණු කිරි බීම (කෙෆීර්, පැසුණු බේක් කළ කිරි, ස්වාභාවික යෝගට්).
තද රතු උණ සඳහා ජන පිළියම්
- සතියකට දිනකට දෙවරක් උගුරේ ගෝස් සම්පීඩනයක් ලෙස කළු රාබු (දැලක) භාවිතා කරන්න;
- horseradish මුදල් සම්භාරයක් වියදම් (තම්බා ගත් උණුසුම් ජලය ලීටරයක් සමඟ කැඩුණු අශ්වාරෝහක මූල වත් කරන්න, පැය තුනක් තබන්න, වික්රියා) දිනකට හය වතාවක් මෙයට පිළියමක්, තරමක් උනුසුම් වීම;
- කැලෙන්ඩුල සහ අග්ගිස් කසාය (වතුර ලීටරයකට, අග්ගිස් වීදුරුවක් (පුෂ්ප මංජරිය සහ කොළ) සහ කැලෙන්ඩුල වීදුරු භාගයක් (මල්), පැය භාගයක් ජල ස්නානයක ගිල්වා, විනාඩි 10 ක් තබන්න) තුන් වරක් භාවිතා කිරීමට කුෂ් of ඇති ස්ථානයේ සේදීම හෝ දියර;
- උගුර සේදීමෙන් පසු රාත්රියේදී භාවිතා කිරීම සඳහා ප්රොපොලිස් සමග කිරි (කිරි වීදුරුවක කැඩුණු ප්රොපොලිස් තේ හැන්දක, විනාඩි 15 ක් ජල ස්නානයක තබා ගන්න);
- බීට්, ලෙමන් සහ ගෝවා යුෂ;
- වට්ටක්කා පල්ප් සහිත කිරි (වට්ටක්කා හරයේ තුනී ස්ථරයක් කිරි සමග පොඟවා ගැනීම) සතියකට දිනකට දෙවරක් ගිනි අවුලුවන ටොන්සිලයට පැය භාගයක් යොදන්න (ළමුන් සඳහා භාවිතා නොකරන්න);
- ඉඟුරු සහ ලයිකෝරයිස් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම (උතුරන වතුර වීදුරුවක් සඳහා කුඩු මිශ්රණයේ මේස හැන්දක්, මිනිත්තු විස්සක් තබන්න), එකවර භාවිතා කරන්න, පෙර වික්රියා කරන්න.
තද රතු උණ සඳහා භයානක හා හානිකර ආහාර
ඔබ බටර් (දිනකට ග්රෑම් 20 දක්වා) සහ ලුණු (ග්රෑම් 30 දක්වා) භාවිතය සීමා කළ යුතුය.
පහත සඳහන් නිෂ්පාදන බැහැර කළ යුතුය: පරාවර්තක සත්ව මේද, මේද මස් (බැටළු මස්, ඌරු මස්, ඇස්වල කඳුලු, තාරා), උණුසුම් කුළුබඩු, දුම් මස්, ලුණු, ඇඹුල් සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර, බැදපු ආහාර, උණුසුම් කුළුබඩු, සාන්ද්රිත සුප් හොද්ද, කුළුබඩු, චොකලට්, කොකෝවා , කෝපි , චොකලට් කැන්ඩි. එසේම, අසාත්මිකතා නිෂ්පාදන: මුහුදු ආහාර, රතු සහ කළු කේවියර්; බිත්තර; නැවුම් එළකිරි, සම්පූර්ණ කිරි නිෂ්පාදන; සොසේජස්, වීනර්, සොසේජස්; අච්චාරු දමන ලද ආහාර; කාර්මික ටින් කිරීමේ නිෂ්පාදන; පළතුරු හෝ පැණිරස සෝඩා ජලය; රස කළ අස්වාභාවික යෝගට් සහ චුවිංගම්; මධ්යසාර පාන වර්ග; ආහාර ආකලන සහිත ආහාර (කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය, ඉමල්සිෆයර්, ඩයි වර්ග, රස); විදේශීය ආහාර.
අවධානය!
සපයන ලද තොරතුරු භාවිතා කිරීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයක් සඳහා පරිපාලනය වගකිව යුතු නොවන අතර එය ඔබට පුද්ගලිකව හානියක් නොවන බවට සහතික නොවේ. ප්රතිකාර නියම කිරීමට සහ රෝග විනිශ්චය කිරීමට ද්රව්ය භාවිතා කළ නොහැක. සෑම විටම ඔබේ විශේෂඥ වෛද්යවරයා අමතන්න!
بدرد هیج نمیورد توصیه های شما هیشکی متوجه نمیشه