අඩු ලිබිඩෝ රෝග ලක්ෂණ, අවදානම් සහ වැළැක්වීම

අඩු ලිබිඩෝ රෝග ලක්ෂණ, අවදානම් සහ වැළැක්වීම

ආශාව අඩු වීමේ රෝග ලක්ෂණ

  • ලිංගික ආශාවන් නොපැහැදිලි සහ දිගුකාලීන අතුරුදහන් වීම.
  • සමහර විට ලිංගික ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි ක්රමානුකූල පිළිකුලක්. මෙම රෝග ලක්ෂණය විශේෂයෙන්ම මනෝවිද්යාත්මක අවහිරතා ඇති අවස්ථාවලදී විදහා දක්වයි.

අඩු ලිබිඩෝ අවදානම ඇති පුද්ගලයින්

  • වයස. ලිංගික ආශාව අඩුවීම ඕනෑම වයසකදී සිදු විය හැකි නමුත් එය බොහෝ විට සිදුවන්නේ පිරිමියෙකු හෝ ස්ත්‍රියක වයස්ගත වීමත් සමඟය.

ආශාව නොමැතිකම සඳහා අවදානම් සාධක

  • අඹුසැමියන් අතර ගැටුම් ඇති වේ.
  • තම සහකරුට ගරු නොකරන අය.
  • නිදන්ගත රෝග ඇති පුද්ගලයින්.
  • ප්‍රධාන ගැටළු ඇති පුද්ගලයින් (විරැකියාව, ජීවිත අනතුර, ආදරය කරන කෙනෙකුගේ බරපතල රෝගාබාධ, පිරිවර තුළ මරණය ...)
  • අසභ්‍ය පින්තූර අනිසි ලෙස භාවිතා කරන පුද්ගලයින්.

ආශාව අඩු වීම වැළැක්වීම

මූලික වැළැක්වීමේ පියවර

ලිංගික ආශාවන් පවත්වා ගැනීම සහ ලිංගිකත්වය තුළ සතුට වැඩි කිරීම සඳහා:

  • ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ හොඳ සන්නිවේදනයක් පවත්වා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
  • සමීප සබඳතාවලදී ඔබට සතුටක් ලබා දෙන දේ ගැන ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කරන්න.
  • ඔබේ පරිකල්පනය සහ මනඃකල්පිතය පෙන්වන්න.
  • ආර්තවහරණයෙන් පසු, ඔබේ ලිංගිකත්වය ගැන විවෘතව හා ධනාත්මක වන්න. හෝමෝනවල අඩුවීමක් තිබියදීත්, හොඳ ලිංගික ජීව ශක්තියක් පවත්වා ගැනීමට බෙහෙවින් හැකි ය.

 

ඔබමයි