ඔබේ ආයු අපේක්ෂාව වැඩි කර ගත හැකි ආකාරය ගැන මම දැනටමත් ලියා ඇති අතර, මෙවර මම තවත් අදහසක් ගැන කතා කිරීමට යෝජනා කරමි: නිතර නිතර ලිංගිකව හැසිරීමට. හුදු විද්‍යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින් කථා කිරීම, ඇත්ත වශයෙන්ම, වැඩි වැඩියෙන් අධ්‍යයනවලින් සනාථ වන්නේ සුරාන්තය ප්‍රසන්න පමණක් නොව අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් බවයි. එය ජීවිතය දිගු කරයි, විවිධ රෝග වල අවදානම අඩු කරයි, ඔබට අවුරුදු දහයක් බාල (අවධානය!) බැලීමට ඉඩ සලසයි ... හොඳයි, ඉතිරිය ඔබම දන්නවා.
ප්‍රතිකාරයක් ලෙස සුරාන්තය පිළිබඳ අදහස ක්‍රි.ව. XNUMXnd සියවස දක්වා දිවෙන අතර, කාන්තාවන් අතර පමණක් පොදු රෝගයකට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එය “භාවිතා කිරීමට” වෛද්‍යවරුන් තීරණය කළ විට - හිස්ටීරියාව. හිපොක්‍රටීස් විසින් නිර්මාණය කරන ලද "හිස්ටීරියා" යන යෙදුමේ වචනාර්ථයෙන් "ගර්භාෂයේ ජලභීතිකාව" යන්නයි.
මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ නවීන අධ්යයන ගණනාවක් මම සොයාගත්තා. උදාහරණයක් ලෙස, "ව්යාපෘති දීර්ඝ ආයුෂ". ව්‍යාපෘතියේ කොටසක් ලෙස, වසර 20කට වැඩි කාලයක් පුරා විද්‍යාඥයින් පිරිසක් විසින් 672 දී ආරම්භ කරන ලද අධ්‍යයනයකට සහභාගී වූ කාන්තාවන් 856 දෙනෙකුගේ සහ පිරිමින් 1921 දෙනෙකුගේ ජීවිත හා මරණ පිළිබඳ තොරතුරු අධ්යයනය කරන ලදී. එවිට සහභාගී වූවන්ගේ වයස අවුරුදු 10ක් පමණ විය. අධ්යයනය ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම පැවතුනි. විශේෂයෙන්, එය රසවත් සොයාගැනීමක් ලබා දුන්නේය: සංසර්ගයේදී බොහෝ විට සුරාන්තයට පත් වූ කාන්තාවන්ගේ ආයු අපේක්ෂාව ඔවුන්ගේ අඩු තෘප්තිමත් සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා බොහෝ දිගු විය!
පිරිමින් සම්බන්ධයෙන්ද එයම කතාවකි: ප්‍රධාන කාණ්ඩ තුනේම (හෘද රෝග, පිළිකා සහ මානසික ආතතිය, හදිසි අනතුරු, සියදිවි නසාගැනීම වැනි බාහිර හේතූන්) පිරිමි මරණ අනුපාතය අඩු කිරීමට ලිංගික සතුට සාධකයක් බව පෙනී යයි. ඒ නිසා බොහෝ විද්‍යාඥයන් ඒ අදහස ඉදිරිපත් කරනවා ඔබේ ජීවිතයේ ලිංගිකත්වය වැඩි වන තරමට ඔබ ජීවත් වනු ඇත… මෙම න්‍යායේ නිර්මාතෘ මයිකල් රොයිසන්, ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනයෙහි සුවතා ආයතනයේ ප්‍රධානියා වන 62 හැවිරිදි වෛද්‍යවරයෙකි.
"පිරිමි සඳහා, වඩා හොඳ," ඔහු පවසයි. "වසරකට සුරාන්ත 350ක් පමණ ඇති සාමාන්‍ය පිරිමියෙකුගේ ආයු අපේක්ෂාව එම සංඛ්‍යාවෙන් හතරෙන් එකක් පමණ වන ඇමරිකානු සාමාන්‍යයට වඩා වසර හතරක් පමණ වැඩිය."
සෞඛ්‍යය සහ යෞවනය පවත්වා ගැනීම සම්බන්ධයෙන් ලිංගිකත්වය පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට හරියටම උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
කාරණය නම් සුරාන්තය බලවත් ස්නායු හා කායික නැගීමක් බවයි. Oxytocin සහ dehydroepiandrosterone (DHEA) වැනි හෝමෝන රුධිරයට මුදා හරිනු ලැබේ. මෙම හෝමෝන ආතතිය සමනය කර නින්දට යාමට උපකාරී වේ, මැදිවියේ පිරිමින්ගේ හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි, සහ මානසික අවපීඩනයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ.
ලිංගිකත්වය, සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් වුවද, ආසාදන හා රෝග වලට එරෙහිව සටන් කරන ද්රව්යයක් වන immunoglobulin මට්ටම 30% කින් වැඩි කරයි. පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම් මට්ටම ශුක්‍රාණු පිටවීමේ වාර ගණනට සෘජුවම සම්බන්ධ බව පෙන්වා දී ඇත. අවම වශයෙන් සතියකට හතර වතාවක් ශුක්‍රාණු පිටකිරීමෙන් පිළිකා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව 30% කින් අඩු කර ගත හැකි බව විද්‍යාඥයෝ පවසති.
තවත් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සතියකට තුන් වතාවක් ලිංගිකව එක්වන අය සාමාන්‍යයෙන් ඔවුන්ගේ සැබෑ වයසට වඩා අවුරුදු 7-12 කින් බාල පෙනුමක් ඇති බවයි.
පොදුවේ ගත් කල, බොහෝ සාක්ෂි මගින් පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයේම ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් සහ සෞඛ්‍ය මට්ටම් අතර හේතු සම්බන්ධතාවයක් යෝජනා කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම නඩුවේ හේතුව කුමක්ද සහ එහි බලපෑම කුමක්ද යන්න සම්පූර්ණයෙන්ම පැහැදිලි නැති බවට තර්ක කරන සංශයවාදීන් ඇත. එම. මිනිසුන් වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න බැවින් ලිංගිකව හැසිරීමට සහ සුරාන්තයට පත්වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත, නමුත් අනෙක් අතට නොවේ. තවත් ප්‍රකට කරුණක් වන්නේ ප්‍රීතිමත් සබඳතාවයක යෙදෙන පුද්ගලයන්ට වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් ඇති බවයි. පොදුවේ ගත් කල, ඕනෑම අවස්ථාවක, අපට විශ්වාසයෙන් කිව හැක්කේ ලිංගික තෘප්තිය සහ ප්‍රීතිමත් පුද්ගලික ජීවිතයක් යහපත් සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගනිමින් පුද්ගලයෙකුගේ වැඩි කාලයක් ජීවත් වීමේ අවස්ථා සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරන බවයි.