අන්තර්ගතය
රග්බි, කණ්ඩායම් ක්රීඩාවක්
මෝටර් රථ කිහිපයක් ස්කූටරයකින් පැමිණ ගායනයෙන් ලොකර් කාමරයට ඇතුළු වන අතර, ලූෂන්, නේතන්, නිකොලස්, පියරේ-ඇන්ටොයින්, ඒ වන විටත් එහි දම් පාට ඇඳුම් ඇඳගෙන සිනාසෙමින් සිටිති. කෙටියෙන් කිවහොත්, Zébulons ගේ හොඳ හාස්‍යය දැකීම සතුටක්. ඇයි මේ නම? “මක්නිසාද ආරම්භයේදී, කුඩා දරුවන් බලා සිටින කාලවලදී, මැජික් විනෝදාස්වාදයේ සිට සෙබුලෝන් මෙන් ඔවුන්ගේම දෙපයින් පැනීමට නැඹුරු වෙති! », පැරිස් විශ්ව විද්‍යාල සමාජය වන Zébulons du Puc හි අධ්‍යක්ෂ Véronique පැහැදිලි කරයි. අනෙකුත් රග්බි අංශවල වයස අවුරුදු 7න් පහළ ක්‍රීඩකයින් ෆාෆඩෙට්ස් හෝ ඉස්සන් ලෙස හැඳින්වේ.
උණුසුම් කිරීම, අත්යවශ්යයි
ඩේමියන් සහ යූරියෙල්, පුහුණුකරුවන් දෙදෙනා, ඔවුන්ගේ ආරම්භකයින් විසි දෙනා පිටිය මැදට ගෙන යයි. සියලුම දෙනා මුඛ ආවරණ පැළඳිය යුතුය. අනිත් අතට, කන් සහ හිස ආරක්ෂා කිරීම සඳහා හිස්වැසුම් එක් එක් අයගේ අභිමතය පරිදි වේ. පැය එකහමාරක පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඩේමියන් පසුගිය සති අන්තයේ පැවති තරඟාවලිය පිළිබඳ යාවත්කාලීනයක් ලබා දෙයි: “සෙනසුරාදා සහ ඉරිදා තරඟාවලියේදී මා දුටු දුර්වල ලකුණු පිළිබඳව අපි වැඩ කරන්නෙමු. අද සටන් සමඟ ආරක්ෂක පුහුණුව! ". උණුසුම් වීමට, කුඩා දරුවන් දුවමින්, දණහිස ඉහළට ඔසවමින් සහ විලුඹෙන් තම තට්ටම් ස්පර්ශ කිරීමෙන් ආරම්භ කරයි.. දණහිස නගිනවා! දඩයම් කර නැත! විලුඹ-තට්ටම්! අපි එය උණුසුම් කිරීමට නැවත වරක් කරන්නෙමු. සූදානම්ද? අපි යමු !
පුහුණු සැසිය: සමත් සහ සටන්
ඩේමියන් සහ යූරියල් පසුව ඔරලෝසු ක්‍රීඩාව යෝජනා කරයි. තණකොළ දවල්, 3, 6, 9 ට තණකොළ මත තබා ඇත, ඔබ පන්දුව අල්ලාගෙන, පන්දුව මුදා නොහැර ඔරලෝසුව වටා දිව ගොස් එය ආපසු තැබිය යුතුය. ඊට පස්සේ අපි ටැකල් වලට යනවා. කණ්ඩායම් දෙකක් ඇත, ප්රහාරකයන් සහ ආරක්ෂකයින්. ඩේමියන් නීති සිහිපත් කරයි: " තීරු දෙකක් සාදන්න. මම "සෙල්ලම් කරන්න" කියූ විගසම, ඔබට සටන් කිරීමට අයිතියක් ඇත! ප්‍රවේශම් වන්න, අනෙකා බිම තැබීමට ඔබ ඔබේ කකුල් අල්ලා ගත යුතුය! »පුහුණුකරු පන්දුව පාස් කරයි, ගේබ්‍රියෙල් එය රැගෙන දුවන්න පටන් ගනී. ඩේමියන් ඔහුව දිරිමත් කරයි: “පන්දුව තබා ගැනීමට මතක තබා ගන්න, එය ඔබේ අතෙන් ඉවතට නොයා යුතුය! ගේබ්‍රියෙල් උපරිම වේගයෙන් එම උත්සාහක දිනුම සාර්ථක කර ගැනීමට සමත් විය. ලුෂන් මාරුවෙන් මාරුවට දුවන අතර කෝම් සටන් කිරීමට උත්සාහ කරයි. ඩේමියන් ඔහුගේ ක්‍රීඩකයින් උත්තේජනය කරයි: " ලුෂන්, ඔබේ මුළු සිරුරම ඉදිරියට යවන්න, නවත්වන්න එපා! කොමෝ, මෙය ගැටීමක් නොවේ! ප්‍රහාරකයා උරහිසෙන් අල්ලා ගැනීම තහනම්! කකුල් වලට ඉඩ දෙන්න! ඔගස්ටින්, බිය නොවන්න, ඔහු මතට නගින්න, ඔහු එනතුරු බලා නොසිටින්න! බ්‍රාවෝ ඔගස්ටින්, ඔබ හොඳ සටන්කරුවෙක්! ට්‍රිස්ටන්, ඔබේ දෑත් හෙක්ටර්ගේ ඉණ වටා බදාගන්න, ඔව්! »හෙක්ටර් නළල මත සැහැල්ලු පහරක් එල්ල කරයි, ඔහු තම හිස අතුල්ලමින්, නිර්භීතව, නැවතත් පහර දීමට පිටත් විය. මාටින් සහ නිනෝ උත්සාහක දිනුමක් වාර්තා කළහ. ඩේමියන් ලකුණු ගණන් කරයි : “මාටින්ගේ කණ්ඩායමට උත්සාහක දිනුම් 6ක්, ට්‍රිස්ටන්ගේ කණ්ඩායමට උත්සාහක දිනුමක්. ඔබට ඔබගේ සියලු සටන් මග හැරී ඇත, එය සිදු නොවේ! »ට්‍රිස්ටන් ටිකක් කොර වුණා, ඔහු කැක්කුමක් ගත්තා. ඔහු වෛද්යවරයා විසින් වහාම ප්රතිකාර කරනු ලැබේ, පුහුණුව අතරතුර සෑම විටම පැමිණේ. වතුර උගුරක්, මසාජ් එකක්, arnica සහ අපි යනවා. හොඳයි ට්‍රිස්ටන්!
සම්බන්ධතා සහ සහයෝගීතාවයේ ක්රීඩාවක්
සමහර දෙමවුපියන් සිතන දේට පටහැනිව, රග්බි ක්‍රීඩාවේ ඇත්තේ සුළු තුවාල පමණි, කිසි විටෙකත් බරපතල තුවාල නොවේ. සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ සෑම දෙයක්ම ලබා දෙයි, වැසි වැටෙන විටද එය එසේම වේ, මන්ද ඔවුන් මඩේ පෙරළීමට ප්‍රිය කරයි ... කුඩා කල සිටම මෙම ක්‍රීඩාව පුරුදු කරන්න ජීවිතයේ සැබෑ වත්කමකි. පළමුවෙන්ම එය අ ධෛර්යය සහ සහයෝගීතාවය වැනි ධනාත්මක අගයන් ගෙන දෙන කණ්ඩායම් ක්‍රීඩාව. ඉතා පුද්ගලවාදී පාපන්දු මෙන් නොව, සෑම කෙනෙකුම එකිනෙකා ගැන කරදර වේ. එය ස්පර්ශ ක්රීඩාවක් වුවද, එය මහත්වරුන්ගේ ක්රීඩාවක් මිස ප්‍රචණ්ඩකාරී නොවේ. සටන්කරුවන් ක්‍රීඩා පිටි ආක්‍රමණය කිරීමට ඉඩ නැත!
නීති ඉගෙන ගැනීම
රග්බි යනු ඉතා ශාරීරික ක්‍රීඩාවකි,
ක්‍රීඩකයින් සෑම තරඟයක් අවසානයේම අතට අත දෙයි
ප්රායෝගිකව: එය ලියාපදිංචි කරන්නේ කෙසේද?
ප්‍රංශ රග්බි සම්මේලනය (FFR) එහි නිල වෙබ් අඩවියේ ලබා දෙයි www.ffr.fr ප්‍රංශයේ සියලුම රග්බි සමාජවල ලිපිනයන්.
Tél. : 01 69 63 64 65.
අවුරුදු 5 සිට ගැහැණු ළමයින් සහ පිරිමි ළමයින් සඳහා රග්බි පුහුණු වේ. තේරීම් පරීක්ෂණ හෝ අත්හදා බැලීම් සැසි සැප්තැම්බර් ලියාපදිංචියට පෙර සිදු වේ.