Natalya Nefyodova, ආහාරවේදියෙකු, මනෝ විද්යාඥයෙකු, ඖෂධවේදියෙකු, BODYCAMP පද්ධතියේ ප්රමුඛ විශේෂඥයා, කැනඩාවේ අධ්යයනය කර සේවය කළේය. එම රැස්වීමේදී ඇය කියා සිටියේ විදේශීය ආහාරවේදය තුළ නිර්මාංශත්වය සහ නිර්මාංශත්වය සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස සලකන බවත්, නිර්මාංශත්වය ප්‍රයෝජනවත්ද හානිකරද යන ප්‍රශ්නය දිගු කලක් තිස්සේ මතු නොවූ බවයි.
නමුත් කැනේඩියානු සහ ඇමරිකානු පෝෂණවේදීන් නිර්මාංශ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන අය සඳහා විශේෂ නිර්දේශ සකස් කර ඇත - ඔබේ ආහාර වේල සැලසුම් කිරීමේදී ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු දේ. රැස්වීමේදී නටාලියා මෙම තොරතුරු බෙදා ගත්තාය.
නටාලියා විසින් ලබා දී ඇති සමහර නිර්දේශ ජනප්‍රිය සාහිත්‍යයේ සහ අන්තර්ජාලයේ අප සොයා ගන්නා දේට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ය.
දේශන වීඩියෝව නැරඹීමට අපි ඔබට ආරාධනා කරන්නෙමු.