අන්තර්ගතය
ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ වෘත්තිකයෙක් නම්, ඔබ විකිණීමට තීන්ත ආලේප කළත්, ඔබටම යමක් සාදා ගත්තත් කමක් නැත, ආශ්වාදයක් නොමැතිව ඔබ ආදරය කරන දේ කිරීමට අපහසුය. යමක් කිරීමට ඇති ආශාව ශුන්‍ය වන විට "ප්‍රවාහය" පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරන්නේ කෙසේද සහ නිද්‍රාශීලී විභවය අවදි කරන්නේ කෙසේද? නිර්මාණශීලී පුද්ගලයින්ගේ උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.
ආශ්වාදයක් ලබා ගැනීමට කුමක් කළ යුතුද? අපට බොහෝ විට ස්වයං ප්‍රකාශනයේ මාවතට මඟ පෙන්වීමට යමෙකු (හෝ යමක්) අවශ්‍ය වේ. එය ඔබ අගය කරන හෝ ආදරය කරන පුද්ගලයෙකු, ග්‍රහණය කරගත් පොතක් හෝ දර්ශනීය භූ දර්ශනයක් විය හැකිය. මීට අමතරව, ආශ්වාසය ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරන අතර එබැවින් එය වටිනා වේ.
Texas Commerce University මනෝවිද්‍යාඥයින් වන Daniel Chadbourne සහ Steven Reisen සොයා ගත්තේ අපි සාර්ථක මිනිසුන්ගේ අත්දැකීම් වලින් පෙලඹී ඇති බවයි. ඒ අතරම, අපට මෙම පුද්ගලයාට සමාන බවක් දැනිය යුතුය (වයස, පෙනුම, චරිතාපදානයේ සාමාන්‍ය කරුණු, වෘත්තිය අනුව), නමුත් ඔහුගේ තත්වය අපගේ තත්වය ඉක්මවා යා යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, අපි ආහාර පිසීමට ඉගෙන ගැනීමට සිහින දකිනවා නම්, ඉවුම් පිහුම් සංදර්ශනයක සත්කාරකයා බවට පත් වූ ගෘහණියක් අවන්හලක කුක් ලෙස වැඩ කරන අසල්වැසියෙකුට වඩා වැඩි ආස්වාදයක් ලබා දෙනු ඇත.
ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් බලධාරීන් හඳුනා නොගන්නා නිසා කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ම ආශ්වාදයක් ලබා ගන්නේ කොහෙන්ද? නිර්මාණාත්මක වෘත්තීන්හි නියෝජිතයන් දැනුම හුවමාරු කර ගනී.
මාක්-ඇන්තනි ටර්නේජ්, නිර්මාපකයෙක්
1. රූපවාහිනිය නිවා දමන්න. ෂොස්ටෙකොවිච්ට "පෙට්ටිය" සක්රිය කර සංගීතය ලිවීමට නොහැකි විය.
2. කාමරයට ආලෝකය දෙන්න. ජනේල නොමැතිව ගෘහස්ථව වැඩ කළ නොහැක.
3. සෑම දිනකම එකම වේලාවක නැඟිටීමට උත්සාහ කරන්න. මම අන්තිම ඔපෙරාව ලියනකොට උදේ 5-6ට නැගිට්ටා. දවස නිර්මාණශීලීත්වය සඳහා නරකම කාලයයි.
අයිසැක් ජූලියන්, කලාකරු
1. «magpie» වන්න: දක්ෂ හා අසාමාන්ය සඳහා දඩයම් කරන්න. මම අවධානයෙන් සිටීමට උත්සාහ කරමි: මම වීදිවල සිටින මිනිසුන්, ඔවුන්ගේ අභිනයන් සහ ඇඳුම්, චිත්රපට නැරඹීම, කියවීම, මම මිතුරන් සමඟ සාකච්ඡා කළ දේ මතක තබා ගන්න. පින්තූර සහ අදහස් අල්ලා ගන්න.
2. පරිසරය වෙනස් කරන්න. හොඳ විකල්පයක් නම් නගරයෙන් ගම්බද ප්‍රදේශවලට ගොස් භාවනා කිරීම හෝ, අනෙක් අතට, සොබාදහමේ ජීවත් වූ පසු, අගනගරයේ රිද්මයට ඇද වැටීමයි.
3. ඔබ කැමති ප්‍රදේශයෙන් දුරස්ව සිටින පුද්ගලයින් සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, මෑත ව්යාපෘතියක වැඩ කරන අතරතුර, මම ඩිජිටල් විශේෂඥයින් සමඟ මිත්ර විය.
කේට් රෝයල්, ඔපෙරා ගායිකාව
1. වැරදි කිරීමට බිය නොවන්න. අවදානම් ගැනීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න, ඔබව බිය ගන්වන දේවල් කරන්න. ඔබේ ඇඳුමේ වර්ණය මිනිසුන්ට මතක ඇති නමුත් ඔබට වචන අමතක වී ඇත්නම් හෝ වැරදි ලෙස උච්චාරණය කළහොත් කිසිවෙකුට මතක නැත.
2. ඔබේ මෙහෙවර කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්න. මගේ ජීවිතයේ සෑම තත්පරයක්ම සංගීතයට කැප කළ යුතු බව මම නිතරම විශ්වාස කරමි. නමුත් ඇත්තටම මම ඔපෙරාවෙන් විවේකයක් අරගෙන ජීවිතේ සතුට විඳගන්න උත්සාහ කරනකොට මම වැඩිපුර තෘප්තිමත් වෙන්නේ රංගනයෙන්.
3. යම් කෙනෙකු ඉදිරියේ ආශ්වාදය ඔබ වෙත පැමිණෙනු ඇතැයි නොසිතන්න. එය සාමාන්‍යයෙන් ඔබ තනිව සිටින විට පැමිණේ.
රූපට් ගුල්ඩ්, අධ්‍යක්ෂක
1. ඔබ උනන්දුවක් දක්වන ප්‍රශ්නය ලෝකය හා ඔබ තුළ ඇති දේ සමඟ අනුනාද වන බවට වග බලා ගන්න. ඔබට සැකයක් ඇත්නම් දිගටම වැඩ කිරීමට ඇති එකම මාර්ගය මෙයයි.
2. ඔබ අවදි වීමට පුරුදු වී සිටින කාලයට වඩා කලින් වේලාවක් එලාම් එකක් සකසන්න. සැහැල්ලු නින්ද මගේ හොඳම අදහස්වල මූලාශ්‍රය වී ඇත.
3. සුවිශේෂත්වය සඳහා අදහස් පරීක්ෂා කරන්න. කවුරුත් කලින් හිතුවේ නැත්නම් 99%ක සම්භාවිතාවක් එක්ක අපිට කියන්න පුළුවන් ඒක වටින්නේ නෑ කියලා. නමුත් මේ 1% වෙනුවෙන් අපි නිර්මාණශීලීත්වයේ යෙදී සිටිනවා.
Polly Stanham, නාට්‍ය රචක
1. සංගීතයට සවන් දෙන්න, එය මට පෞද්ගලිකව උපකාර කරයි.
2. ඇඳීම. මම කලබල වන අතර මගේ දෑත් පිරී ඇති විට වඩා හොඳින් වැඩ කරමි. පෙරහුරු අතරතුර, මම බොහෝ විට නාට්‍යය හා සම්බන්ධ විවිධ සංකේත සටහන් කර, පසුව ඒවා මගේ මතකයේ දෙබස් පණ ගන්වයි.
3. ඇවිදින්න. සෑම දිනකම මම උද්‍යානයේ ඇවිදීම ආරම්භ කරන අතර සමහර විට මම එහි චරිතය හෝ තත්වය ගැන මෙනෙහි කිරීම සඳහා මැද භාගයේදී එහි බලා සිටිමි. ඒ අතරම, මම සෑම විටම පාහේ සංගීතයට සවන් දෙමි: මොළයේ එක් කොටසක් කාර්යබහුල වන අතර අනෙක් කොටස නිර්මාණශීලීත්වය සඳහා කැප කළ හැකිය.