ප්‍රසිද්ධ ස්කේටර් පර්ම්හි වින්ටර්ෆෙස්ට් ක්රීඩා උත්සවය විවෘත කළ අතර දේශීය ළමයින්ට ෆිගර් ස්කේටිං කිරීමේ රහස් හෙළි කළේය.
ශූරයා සමඟ කතා කිරීමට කැමති බොහෝ දෙනෙක් සිටියහ
එක් දිනක්, ෆිගර් ස්කේටිං කෙරෙහි උනන්දුවක් දැක්වූ පර්ම් යාලුවන්ට ඔලිම්පික් ශූර ඇලෙක්සි යගුඩින්ගේ ශිෂ්‍යයන් වීමට හැකි විය. සයිබර් විසින් සංවිධානය කරන ලද වින්ටර්ෆෙස්ට් සඳහා ප්‍රසිද්ධ මලල ක්‍රීඩකයා පර්ම් වෙත පැමිණියේය.
"ශීත sportsතු ක්රීඩා උත්සවය පර්ම්හිදී ආරම්භ වේ. ඊළඟ නගර ටොබොල්ස්ක් සහ ටොම්ස්ක් වේ, - ඇලෙක්සි යගුඩින් ප්‍රේක්ෂකයින්ට පැවසීය. -ඊයේ පර්ම්හි එය -20 ක් වූ අතර අද -5 විය. මම මොස්කව් සිට මගේ බිරිඳගේ මව්බිමට උණුසුම් කාලගුණයක් ගෙන ආ බව පෙනේ ”(ටැටියානා ටොට්මියානානා - පර්ම්හි උපන්, - සංස්කරණය).
ඇලෙක්සි යාගුඩින්ගේ superජු අධීක්ෂණය යටතේ ළමයින් ලිස්සා ගියහ
ඔබින්ස්කායා වීදියේ "පොබෙඩා" නව ක්රීඩා සංකීර්ණයේ ප්‍රධාන පන්තිය ආරම්භ වූයේ දහවල් කාලයේදී ය. අයිස් මත මුලින්ම එළියට ගියේ අනාථ නිවාස වල දරුවන් ය. සංවිධායකයින් විසින් ඔවුන්ට ස්කේට් පිරිනමන ලද නමුත් ඔවුන් සියලු දෙනාම වහාම අලුත් ඇඳුමකින් ලිස්සා යාමට තීරණය නොකළ අතර බොහෝ දෙනෙක් සුපුරුදු පරිදි පැරණි ලිස්සා ගියහ. කවුරුහරි හොඳින් ලිස්සා ගිය අතර, යමෙකු පිටුපසට ලිස්සා යාමට පවා උත්සාහ කළේය. "ඉතිං ඔබ ලිස්සා යන්න දන්නවා ද?" ඇලෙක්සි තත්වය තක්සේරු කළේය. "ඔව්!" - කට්ටිය එක හ shින් කෑ ගැහුවා. අපි සරලව පටන් ගනිමු! - මෙම වචන වලින් ඇලෙක්සි වේගයෙන් දුවගෙන යන ගැහැණු ළමයා අල්ලා ඔහු අසල තැබුවේය. ස්කේටර් සරල චලනයන් පෙන්වූ අතර නිවැරදිව වැටෙන ආකාරය පැහැදිලි කළේය. "දැන් අපි සියල්ල නැවත කරන්නෙමු!" ඒ වගේම කට්ටිය රවුමක ගමන් කළා. ඇලෙක්සි සෑම නවක ක්‍රීඩකයෙකුටම පෙරළී වැරදි පැහැදිලි කළේය. වැඩි වැඩියෙන් නවකයින් පැමිණියහ ... සවස මාස්ටර් පංතිය අවසන් විය. තවද ඔලිම්පික් ශූරයා සෑම කෙනෙකු සමඟම සන්නිවේදනය කිරීමට සමත් විය.
යුගල ස්කේටිං: මාස්ටර් පංතිය
ඇලෙක්සි යගුඩින් පැවසුවේ “රුසියාවේ හොකී, ෆිගර් ස්කේටිං සහ කෙටි ධාවන පථ ධාවන පථ සම්බන්ධව එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් විවිධ අයිස් ව්‍යුහයන් විශාල සංඛ්‍යාවක් ඉදිවෙමින් පවතී. - අපි ඒවා විවෘත කරනවා. තරුණ තාරකාවන් වීමට දරුවන්ට අවස්ථාව තිබෙන අතර, පසුව අපි ඔවුන්ට ප්‍රශංසා කළ හැකිය. ජයග්‍රහණ ගැන අපි සැමෝම ප්‍රීති වෙමු. මෙන්න ඔබට සොචි හි අපේ නිවසේ ශීත Olympතු ඔලිම්පික් උළෙල මතක තබා ගත හැකිය. එය රුසියානු ක් රීඩාවේ ජයග් රහණයක් වූ අතර ලෝක වේදිකාවේ මේ සියලු ජයග් රහණ අපේ රටේ මුහුණුවර බව අපට වැටහේ. පදක්කම් ආරම්භ වන්නේ ක්‍රීඩාව යන බොහෝ මං පෙත් තෝරා ගන්නා තරුණ පරම්පරාවෙන් ය. ඔබ කුමන ආකාරයේ ක්‍රීඩාවක් කිරීමට පටන් ගත්තාද යන්න ගැටළුවක් නොවේ. අපි කතා කරන්නේ ඉහළම ජයග්‍රහණ සහ පදක්කම් ගැන නොව පොදුවේ ක්‍රීඩාව ගැන ය. ළමයින්ට සහ තරුණයින්ට ක්‍රීඩාව අවශ්‍යයි. පළමුවෙන්ම, එය ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට ඉඩ සලසයි. සෑම කෙනෙකුටම ක්‍රීඩාව අවශ්‍යයි! "
පර්ම් ගැන සියලුම ප්‍රශ්න වලට ඇලෙක්සි පහසුවෙන් පිළිතුරු දුන්නේය
“මම නගරයේ නම නිවැරදිව උච්චාරණය කරමි. ඔබට පොසිකුංචිකි ඇති බව මම දනිමි, - ඇලෙක්සි යගුඩින් සිනහවකින් පර්ම් සලකුණු ලැයිස්තුගත කළේය. - පර්ම් හි හොඳ ෆිගර් ස්කේටිං පාසලක් ඇත. මෙම පාසල මීට පෙර පැවති බවට ඔලිම්පික් ශූරී ටැන්යා ටොට්මියානා ජීවමාන උදාහරණයකි. එය තවමත් පවතී, නමුත් එය තවදුරටත් යුගල ස්කේටිං සඳහා එතරම් හොඳ රාමු ප්‍රමාණයක් නිෂ්පාදනය නොකරයි. පසුගිය දශකයේ මෙය එතරම් හොඳ ප්‍රවනතාවක් නොවන බව අපි සැම දෙනාම දනිමු: සියල්ල ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් සහ මොස්කව් වෙත යයි. එම නිසා අද පර්ම්හි නව අයිස් තට්ටුවක් මතු වී තිබීම ශ්‍රේෂ්ඨයි. තව තවත් වැඩි වේවා! පර්ම් හි අපූරු ස්කේටිං පුහුණුකරුවන් යුගලයක් ඇත - ටියුකොව් පවුල (ඔවුන් මැක්සිම් ට්‍රැන්කොව්ව ඇති දැඩි කළ අතර, ඔවුන් ටැටියානා වොලොසොහාර් සමඟ එක්ව සෝචි ඔලිම්පික් උළෙලේදී රන් පදක්කම් දෙකක් දිනා ගත්හ - සංස්කරණය). තවත් පුහුණුකරුවන් සිටී. අපි නැවත පාසැලට යා යුතුයි! "
දරුවාගේ ක්රීඩා දිවියක් ගැන සිහින දකින දෙමාපියන්ට ඇලෙක්සි යගුඩින්ගේ නිර්දේශ, පි. 2
සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට උපකාර වූ ඇලෙක්සි සිය මවගේ නිරවද්‍යතාවය ගැන කෘතඥ වේ.
එම වාතාවරණයෙන් ප්‍රයෝජනයක් ලබා ගත් කාන්තා දිනය ඇලෙක්සි යගුඩින්ගෙන් ඉල්ලා සිටියේ දරුවාගේ ක්රීඩා ජීවිතය ගැන සිහින දකින දෙමාපියන්ට උපදෙස් දෙන ලෙසයි. ඔබේ පුතා හෝ දියණිය ක්‍රීඩාවට උනන්දුවක් දක්වන්නේ කෙසේද? අධික ඉල්ලීම් වලට හානියක් නොවන නමුත් ඒ සමඟම විනය උගන්වන්නේ කෙසේද? කීර්තිමත් ස්කේටර් විසින් අනුගමනය කළ යුතු වැදගත් නීති XNUMX ක් නිර්දේශ කර ඇත. වැඩිමහල් දියණිය ලීසාගේ හැදී වැඩීමේදී ඔහු මෙම නීති අදාළ කරන්නේ කෙසේදැයි ඔහු පැවසීය.
නීතිය # 1. සරල ආරම්භ කරන්න
උපරිම වැඩ සටහන වහාම දරුවා ඉදිරිපිට තැබීමට අවශ්‍ය නැත. නිතිපතා වාඩි වී සිටීමෙන් සරල ව්‍යායාම වලින් පටන් ගන්න. ඒ වගේම අතීතය තහවුරු කර ගන්න.
රීති අංකය 2. නිවැරදිව වැටීමට ඔබට උගන්වන්න
දරුවාට නිවැරදිව වැටීමට ඉගැන්වීම වැදගත් - ඉදිරියට පමණක්.
නීතිය # 3. අභිප්‍රේරණය කරන්න
නිශ්චිත වයසක් වන තුරු දරුවාට කිසිදු අභිප්‍රේරණයක් නොමැත. මට නම්, මෙම අභිප්‍රේරණය වූයේ මගේ මව රැගෙන ගිය රූපවාහිනියේ වයර් ය. ඉතිං මම පුහුණුවීම් කරන හෝ ඉගෙන ගන්නා විදිහ ගැන ඇය අතෘප්තියක් පෙන්නුවා. අභිප්‍රේරණයක් නොමැති නම්, ඔබට එකක් ඉදිරිපත් කළ හැකිය. ඔබ අත්හැරියොත්, ඔබට යමක් කළ යුතුයි: තල්ලු කරන්න, තල්ලු කරන්න සහ තල්ලු කරන්න. දන්ත වෛද්‍යවරයෙකු මෙන්: වේදනාවක් තිබේ නම්, පසුව එය කල් දැමීමට වඩා වහාම එයට ප්‍රතිකාර කිරීම හොඳය.
නීතිය # 4. ආකෘතිය
මම හිතන්නේ මගේ ජීවිතයේ මම මේ සඳහා ඉතා වාසනාවන්තයි. අම්මා එකවරම රූප ලිස්සා යාමේදී පමණක් නොව අධ්‍යාපනයේදී ද මට තද කළාය. පළමු අදියරේදී ඇයගේ සැලකිල්ලට ස්තූතිවන්ත වන අතර ක්‍රීඩාව “ගොස්” සාර්ථකත්වයන් ආරම්භ විය. ඇයගේ උත්සාහයට ස්තූතිවන්ත වන්නට, මම රිදී පදක්කමක් සමඟ පාසලෙන් උපාධිය ලබා ගත්තෙමි. දහසක් පුහුණුව ලබන අයගෙන් වෘත්තීය ක් රීඩාවන්ට සහ ශූරයින්ට පිවිසෙන්නේ ස්වල්ප දෙනෙක් පමණි. දරුවන් සහ දෙමාපියන් මෙය තේරුම් ගත යුතු අතර අධ්‍යාපනය අමතක නොකළ යුතුය. පුද්ගලයෙකුට වයස අවුරුදු 15-16 ක් වන පරිදි එසේ නොවන පරිදි, ක්‍රීඩාවේදී එය ක්‍රියාත්මක නොවන අතර, ඔහුගේ දෙමාපියන් පමණක් නොව, ඔහුගේම දෑත් අතහැරියේය, මන්ද ඔහු විශාල කාලයක් හා වෑයමක් වැය කළ නමුත් එහිදී යන්න තැනක් නැත.
වැඩිමහල් දියණිය ලීසාට පසුගිය දවසේ වයස අවුරුදු හයයි. ඇය “යම් ආකාරයක” රූප ස්කේටිං ක්‍රීඩාවක යෙදී සිටී. නමුත් උපුටා දැක්වීම් වලින්. ස්කේට් ඇත, නමුත් පුහුණුවක් නැත, ඇය ෆිගර් ස්කේටිං අංශයට යන්නේ නැත. කාලය සහ ආශාව ඇති විට පදින්න. අවස්ථාවක් තිබේ: ඉල්යා අවර්බුක්ට ස්තූතිවන්ත වන්නට, අපි සෑම දෙවන දිනකම පාහේ කොහේ හරි රඟපාන අතර ලීසා අප සමඟ සිටී. නමුත් ඇය “මට අවශ්‍ය නැහැ” යැයි පැවසුවහොත් එසේ නොකරන්න. ටැන්යා සහ මට වෙනස් ප්‍රමුඛතාවක් තිබේ - අධ්‍යාපනය. මෙතැනදී අපි තදින් සිටිමු.
ටැටියානා සහ ඇලෙක්සි තම දියණිය ලීසාට පන්ති පටවති
නීතිය අංක 5. උඩුගත කරන්න
ටැන්යා සමඟ අපගේ දැක්ම: දරුවාට හැකිතාක් දුරට පැටවිය යුතුය. සියලු ආකාරයේ අපිරිසිදු උපක්‍රම සඳහා නිදහස් කාලයක් නොමැති බව. ඉතින් ලීසා හිම මත යනවා, බෝල්රූම් නැටුම් ඇතුළට යනවා, තටාකය ඇතුළට යනවා ... කෙසේ හෝ ඇයට ක්රීඩා කළ හැකියි. ටාන්යාට සහ මට දරුවාට වෙනත් සංවර්ධනයක් නොමැත. එය ඔලිම්පික් උසට නොපැමිණෙයි. අපේ රටේ අධ්‍යාපනය තවමත් පළමු ස්ථානයේ සිටින අතර රුසියානු පමණක් නොව විදේශීය භාෂා ද ලබා දීමට අවස්ථාවක් තිබේ. අපි යුරෝපයේ බොහෝ කාලයක් ගත කරමු, මීට වසර දෙකකට පෙර අපි පැරීසිය අසල නිවසක් මිලදී ගත්තෙමු. ලීසා මේ වන විටත් ප්‍රංශ ලිවීමට, කථා කිරීමට හා කියවීමට පටන් ගෙන ඇත. දෙවන දියණිය මිෂෙල් නම් ජාත්‍යන්තර නමින් පවා නම් කර තිබුණි. හැමෝම කියන්නේ "මයිකල් ඇලෙක්සෙව්නා" ශබ්ද නොකරන බවයි. නමුත් වෙනත් රටවල ඔවුන් හැඳින්වෙන්නේ අනුශාසනාව අනුව නොවේ.
නීතිය # 6. උදාහරණයක් දෙන්න
මම ඇලෙක්සි උර්මානොව් සමඟ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්හි පුහුණුවීම් කරන විට ඔහු මා වෙත පැමිණ මා වැරදි සිදු කරන්නේ කොතැනදැයි කීවේය. ඔලිම්පික් උන්නතාංශය ඇතුළුව මේ ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම කළ හැකි බවට මෙම මිනිසා ජීවමාන උදාහරණයක් වූ නිසා මම ඉතා සතුටු වූයෙමි. දෙවෙනි වතාවටත් පියෙකු වීමෙන් පසු, සමහර භෞතික දේවලට වඩා සජීවී සන්නිවේදනය ඉතා මිල අධික බව මම තේරුම් ගැනීමට පටන් ගතිමි. අනාගතයේදී තමන්ට උපකාර විය හැකි කුඩා විස්තර කිහිපයක් ළමයින් අවශෝෂණය කරති. ඒ අතරම, පළපුරුදු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා තරුණ ස්කේටර්කරුවන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමද ප්‍රියමනාප ය: ඔවුන් දැනුම හුවමාරු කර ගැනීමට කැමතියි. වැදගත්ම දෙය නම් ඔබට සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගත හැකි බව පෙන්වීමයි.
නීතිය # 7. නඩත්තු කරන්න
ඔබට සහයෝගය දැක්වීම සඳහා ඔබේ කණ්ඩායම (ඇත්ත වශයෙන්ම, පළමුවෙන්ම, පවුල) කළ යුතු සෑම දෙයක්ම කළ යුතු අවස්ථා තිබේ. ඒ අතරම, වැඩිහිටියන් තේරුම් ගත යුතුය: ඔලිම්පික් හෝ ලෝක හා යුරෝපීය ශූරතාවලියේදී සෑම දරුවෙකුටම පදක්කම් දිනා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. නමුත් එක්තරා කරුණක් දක්වා උපරිම ජයග්‍රහණ කරා යන ගමනේදී ඔබ සටන් කළ යුතුයි.