නිර්මාංශ ආහාර වේලක් පමණක් නොව සිතීමේ සහ ජීවත්වීමේ ක්‍රමයක් බව බොහෝ දෙනා තේරුම් ගැනීමට පටන් ගෙන ඇත.
ඔබ තවමත් නිර්මාංශ වී නැත, නමුත් හේතු තුනක් ඔබ ඉතා සමීප බව පෙන්නුම් කළ හැකිය!
1. ඔබ සතුන්ට ආදරෙයි
ඔබ සතුන් අගය කරනවා: ඔබේ බළලා එහි කරුණාව සහ ස්වාධීනත්වය තුළ කොතරම් ලස්සනද, සහ ඔබේ බල්ලා ඔබේ අසල්වැසියාට කෙතරම් සැබෑ මිතුරෙකු වී ඇත්ද?
ඔබේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී, ඔබේ සුරතලා හෝ වෙනත් සතෙකු සමඟ ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් ඔබට දැනුනි. "ආදරය" ලෙස වඩාත් හොඳින් විස්තර කළ හැකි ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයක්, නමුත් එය එක් ආකාරයකින්, එම අධික ලෙස භාවිතා කරන වචනයෙන් ඔබ්බට යයි. මෙය අන්‍යෝන්‍ය භාවය අවශ්‍ය නොවන නිර්මල, ගෞරවනීය ආදරයකි.
සතුන් නැරඹීමෙන් - වල් හෝ ගෘහස්ථ, සැබෑ ජීවිතයේ හෝ තිරයක් හරහා - ඔබ සංකීර්ණ අභ්‍යන්තර ජීවිතයකට සාක්ෂිකරුවෙකු වන බව ඔබ සොයාගෙන ඇත.
මුහුදු වෙරළේ සිටින මෝරෙකු බේරා ගැනීමට මිනිසෙකු වේගයෙන් දිව යන වීඩියෝවක් ඔබ නරඹන විට, ඔබේ හදවත මිනිස් වර්ගයා ගැන සහනයක් සහ ආඩම්බරයකින් පිරී යයි. ඔබ අසල මෝරෙකු පිහිනනවා දුටුවහොත් ඔබ සහජයෙන්ම වෙනත් දිශාවකට පිහිනුවද.
2. දේශගුණික විපර්යාස සම්බන්ධයෙන් ක්‍රියා නොකිරීම නිසා ඔබ කලකිරීමට පත්ව ඇත
කාලය නිශ්චල නොවන බව ඔබ හොඳින් දන්නා අතර, අප දැනටමත් පෘථිවියට කර ඇති හානිය ඉවත් කිරීමට ඉක්මන් හා බලවත් විසඳුම් ඉදිරිපත් කළ යුතුය.
සියලුම මිනිසුන් අපගේ ග්‍රහලෝකයට, අපගේ පොදු නිවසට ආදරය පෙන්වීමට සහ එය රැකබලා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යය.
අපි එකට ක්‍රියා නොකළහොත් අප සැමට විපතක් එන බව ඔබට වැටහේ.
3. ඔබ ලෝකයේ සියලු දුක් වේදනා වලින් වෙහෙසට පත් වී ඇත
සමහර විට ඔබ හිතාමතාම ප්‍රවෘත්ති කියවන්නේ නැත, මන්ද එය ඔබව කලබලයට පත් කරන බව ඔබ දන්නා බැවිනි.
සාමකාමී සහ දයානුකම්පිත ජීවිතයක් එතරම් කළ නොහැකි යැයි ඔබ බලාපොරොත්තු සුන් වන අතර, දේවල් වෙනස් වන අනාගතයක් ගැන ඔබ සිහින දකියි.
කොච්චර සත්තු කූඩුවල දුක් විඳිනවද, ඝාතකාගාරවල මැරෙනවද කියලා හිතන්න බයයි.
එලෙසම කුසගින්නෙන් හෝ අපයෝජනයෙන් පෙළෙන අය ගැන අසන්නට ලැබීමත් ඔබට දුකකි.
Vegans විශේෂ නැහැ
එබැවින් ඔබ නිර්මාංශිකයෙකු ලෙස සිතන්නේ සහ දැනේ. නමුත් නිර්මාංශිකයින් විශේෂ පුද්ගලයන් නොවේ!
ඕනෑම කෙනෙකුට නිර්මාංශිකයෙකු විය හැකිය, මන්ද ඔවුන් "සුළඟට එරෙහිව" යන බවක් අදහස් වුවද, ඔවුන්ගේ හැඟීම්වලට සත්‍ය වීමට උත්සාහ කරන මිනිසුන් පමණි.
Vegans ඔවුන්ගේ වටිනාකම් අනුව ජීවත් වීමට තෝරා ගැනීමෙන් තමන් සහ ලෝකය අතර ගැඹුරු සම්බන්ධයක් සොයාගෙන ඇත. Vegans ඔවුන්ගේ වේදනාව ඉලක්කයක් බවට පත් කරති.
මනෝවිද්යාත්මක නම්යශීලීභාවය
"ඔබ ඔබටම අනුකම්පාවෙන්, කරුණාවෙන්, ආදරයෙන් සලකන විට, ජීවිතය ඔබට විවෘත වේ, එවිට ඔබට අර්ථය සහ අරමුණ වෙත හැරිය හැකි අතර අන් අයගේ ජීවිතවලට ආදරය, සහභාගීත්වය, අලංකාරය ගෙන එන්නේ කෙසේද."
මේවා මනෝවිද්‍යා මහාචාර්ය ස්ටීවන් හේස්ගේ 2016 TED කතාවේදී, ආදරය වේදනාව අරමුණක් බවට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. හේස් හැඟීම් වලට අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට සහ ක්‍රියාශීලීව ප්‍රතිචාර දැක්වීමේ හැකියාව "මනෝවිද්යාත්මක නම්යශීලීභාවය" ලෙස හඳුන්වයි.
"අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම, මෙයින් අදහස් කරන්නේ අපි සිතුවිලි සහ හැඟීම් මතුවීමට සහ අපගේ ජීවිත තුළ පවතිනු ඇති අතර, ඔබ අගය කරන දිශාවට යාමට ඔබට උපකාර කරන බවයි."
ඔබ අගය කරන දිශාවට ගමන් කරන්න
ඔබ දැනටමත් සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර යැයි සිතන්නේ නම්, මාසයක් හෝ දෙකක් සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ජීවන රටාවකට ඇලී සිටීමට උත්සාහ කර ඔබ සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිදැයි බලන්න.
මුලදී එය දුෂ්කර බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඔබ පරිත්‍යාග කරනවාට වඩා බොහෝ දේ ඔබට ලැබෙන බව ඉක්මනින් ඔබට පෙනී යනු ඇත.
ඔබට උදව් හෝ ඉඟි අවශ්‍ය නම්, වීගන් සමාජ මාධ්‍ය ප්‍රජාවන් පිළිබඳ තවත් ලිපි කියවන්න. සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර අය උපදෙස් බෙදා ගැනීමට ප්‍රිය කරන අතර, සෑම කෙනෙකුම පාහේ යම් අවස්ථාවක දී ශාක පදනම් වූ ආහාර වේලකට මාරු වී ඇත, එබැවින් ඔවුන්ට ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගත හැකිය.
ඔබ ක්ෂණික සහ සම්පූර්ණ සංක්‍රාන්තියක් සිදු කිරීමට කිසිවෙකු බලාපොරොත්තු නොවේ. නමුත් ඔබ මඟ දිගේ බොහෝ දේ ඉගෙන ගනු ඇත, ඉතා ඉක්මනින් පවා - ඔබ ආපසු හැරී බලා එය දිරිමත් නොකරන ලෝකයක ඔබේ වටිනාකම් සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට තරම් ඔබ නිර්භීත බව ආඩම්බර වනු ඇත. .