ඇලුමිනියම් පෘථිවියේ තුන්වන බහුල මූලද්‍රව්‍යය වන අතර, මෙම ලෝහය මිනිස් මොළයට එතරම් ප්‍රයෝජනවත් නොවේ.
වෙළඳපොලේ ඇලුමිනියම් අඩංගු බොහෝ සූදානම (උදා: ඇන්ටාසිඩ්) ඇත. සැකසූ චීස්, පෑන්කේක් මිශ්‍රණ, සෝස් ඝණීකාරක, ෙබ්කිං කුඩු සහ රසකැවිලි වර්ණ ගැන්වීම් වැනි පිරිපහදු කළ ආහාරවල ද ඇලුමිනියම් සංයෝග දක්නට ලැබේ. ස්වාභාවික නිෂ්පාදනවල ආහාර වේලට ඇලී සිටීම සුදුසු බව රහසක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, එවැනි ආහාර ඇලුමිනියම් පෑන් තුළ පිසිනු ලබන්නේ නම්, මල නොබැඳෙන වානේ භාවිතා කිරීමට සාපේක්ෂව ඇලුමිනියම් සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් ඒවාට විනිවිද යයි.
1950 ගණන්වල අධ්‍යයනයකට අනුව, එපමනක් නොව, මාත්‍රාවක් විෂ සහිත බව නිරීක්ෂණය විය. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට අනුව, .
ඇලුමිනියම් පරිභෝජනයෙන් 1/5 ක් දක්වා බීම වලින් පැමිණේ. මේ අනුව, අප පානය කරන දේ දිනකට ඇලුමිනියම් මිලිග්‍රෑම් 4 කට වඩා අඩංගු නොවිය යුතුය, එනම් කොළ / කළු හෝ ඕලොන්ග් තේ වීදුරු 5 ක් පමණ වේ.
අපි තේ වල ඇති ඇලුමිනියම් ප්‍රමාණය මැන බැලුවහොත්, තේ කෝප්ප දෙකක් දිනකට ඇලුමිනියම් ප්‍රමාණය මෙන් දෙගුණයක් ලබා දෙන බව පෙනේ. නමුත් තේ පානය කිරීමෙන් පසු අපගේ ශරීරය අවශෝෂණය කර ඇති ඇලුමිනියම් මට්ටම මැනියහොත් එය එලෙසම පවතිනු ඇත. කාරණය නම් එයයි.
මේ අනුව, තේ කෝප්ප 4 කට ඇලුමිනියම් සඳහා අපගේ දෛනික අවශ්‍යතාවයෙන් 100% ක් ලබා දිය හැකි වුවද, අවශෝෂණය කිරීමේ ප්‍රතිශතය 10 ට වඩා අඩු විය හැකිය. තේ මධ්‍යස්ථ පරිභෝජනය ඇලුමිනියම් හා සම්බන්ධ හානිකර බලපෑම් ඇති නොකරයි. කෙසේ වෙතත්, වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වූ ළමුන් සඳහා තේ භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද ඔවුන්ගේ ශරීරයෙන් ඇලුමිනියම් බැහැර කිරීම දුෂ්කර ය.