ඔබේ කැස්ස නිසා ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටිනවාද? ඔප්පු කළ පේටන්ට් බලපත්‍ර අටක් සහනයක්

කැස්ස යනු ආසාදනයට එරෙහිව ශරීරයේ ස්වාභාවික ආරක්ෂාව සහ විවිධ කුපිත කිරීම් ඉවත් කිරීමේ මාර්ගයකි. එහි ශක්තිමත් සහ නොනැසී පවතින ස්වභාවයට බොහෝ හේතු තිබිය හැකි අතර ඉක්මනින් රෝග විනිශ්චය කළ යුතුය. කැස්ස ප්රතිකාර කිරීම එහි වර්ධනයේ වර්ගය සහ හේතුව මත රඳා පවතී. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. කවුන්ටර ඖෂධ සහ විවිධ නිවෙස් පිළියම් උපකාරි විය හැක. කැස්සක ස්වභාවය සහ වර්ගය කුමක්ද? එය සුව කරන්නේ කෙසේද?

1. ඵලදායි (තෙත්) සහ ඵලදායි නොවන (වියළි) කැස්ස විවිධ සම්භවයක් ඇති බැවින් එකම ආකාරයෙන් නොසැලකිය යුතුය.
2. ළූණු සිරප්, මී පැණි, වාතය මොයිස්චරයිසින් කිරීම, ආශ්වාස කිරීම වැනි නිවෙස් පිළියම් නිදන්ගත කැස්ස සන්සුන් කිරීමට හොඳින් ක්‍රියා කරයි.
3. N-acetylcysteine ​​සහ carboxycysteine ​​යනු ඵලදායි කැස්සට එරෙහි සටනේදී ඵලදායී වන ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය වන අතර බියුටමිරේට් එහි ඵලදායි නොවන ස්වරූපය සඳහා හොඳ ඖෂධයකි.
4. නිදන්ගත කැස්ස තුළ දුම් පානයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය
5. වැඩි විස්තර Onet මුල් පිටුවෙන් සොයා ගත හැක

තෙත් කැස්ස සහ එහි හේතු

තෙත් කැස්සක් කැස්සක් සමඟ කැස්ස ලෙස හැඳින්වෙන ස්‍රාවය වේ. මෙම ස්පුටම් රෝග ඇතිවීමට හේතුව මත වෙනස් වර්ණයක් ඇත. purulent, කොළ හෝ කහ පැහැති සෙවනක් පෙන්නුම් කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, bronchiectasis, paranasal sinuses හෝ පෙනහළු ආසාදනය. ඇදුම රෝගයේදී, විනිවිද පෙනෙන හා තරමක් ඇලෙන සුළු පිටකිරීමක් දක්නට ලැබේ.

පිබිදීමෙන් පසු මතුවන ශ්ලේෂ්මල පටලය නිදන්ගත බාධාකාරී පෙනහළු රෝගයක රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය. ශ්වසන පද්ධතියේ ආසාදනයකදී ඉතා අප්රසන්න බවට පත් වන ස්පුටම් සුවඳ ගැනද ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය.

1. කැස්ස - එය දිස්වන්නේ කවදාද සහ එය සංඥා කළ හැක්කේ කුමක්ද?

වියළි කැස්ස ඇතිවීමට හේතු

වියළි කැස්ස සඳහා වඩාත් පොදු හේතු වන්නේ උණ හෝ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති කරන ආසාදන ය. මෙම වර්ගයේ රෝග බොහෝ විට ශීත ඍතුවේ දී නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, එනම් උණුසුම් සමයේදී, නිවාසවල උෂ්ණත්වය තරමක් ඉහළ මට්ටමක පවතී. මෙය කාමරවල වාතය වියළීමට දායක වන අතර පසුව ශ්වසන පත්රිකාව කුපිත කරයි. වියළි කැස්ස සඳහා වෙනත් හේතු ඇතුළත් වේ:

1. ඇදුම
2. ආමාශ ආන්ත්රයික ප්රතික්රියාව,
3. අසාත්මිකතා,
4. ප්‍රකෝපකාරී බලපෑමක් ඇති වාතයේ ද්‍රව්‍ය,
5. ඇන්ජියෝටෙන්සින් පරිවර්තනය කරන එන්සයිම නිෂේධක සමඟ ඖෂධ චිකිත්සාවේ අතුරු ආබාධ.
6. කැස්ස කැස්ස.

වර්තමානයේ වියළි කැස්ස COVID-19 හි ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ වලින් එකකි. මෙම රෝගය සමඟ, ඔබ ඔබ ගැන පමණක් නොව, අන් අයගේ සෞඛ්යය ගැනද සැලකිලිමත් විය යුතුය. සැක සහිත SARS-CoV-2 කොරෝනා වයිරසයට සමාජ හුදකලාව අවශ්‍ය වේ, එනම් නිවසේ රැඳී සිටීම. ඔබ කැස්ස හෝ කිවිසුම් යන විට ඔබේ මුඛය සහ නාසය ආවරණය කරන්න. රෝග කාරකය පැතිරීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ අත් නිතිපතා විෂබීජ නාශක කිරීම හා සේදීම වටී.

1. දෙසැම්බර් 15 සිට පෝලන්තයේ ක්‍රියාත්මක වන සීමාවන් මොනවාද? [ලැයිස්තුව]

වීඩියෝව සඳහා ඉතිරි ද්රව්ය.

මතක තබා ගැනීම වටී තවත් මොනවාද, සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට සහ ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට අනුභව කළ යුතු නිෂ්පාදන මොනවාද?

කැස්ස සමනය කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්. මී පැණි

බොහෝ විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එයයි මී පැණි ආහාරයට ගැනීම කැස්ස සමනය කිරීමට ඉතා හොඳ ක්‍රමයකි සහ උගුරේ අමාරුව (කුපිත වීමෙන් ඇතිවේ). විශ්වාසදායක මූලාශ්‍ර මගින් සිදු කරන ලද පර්යේෂණවල ප්‍රති results ල මගින් දරුවන්ගේ ශක්තිමත් කැස්ස අඩු කිරීමට මී පැණි විශේෂයෙන් effective ලදායී බව සනාථ කරයි. එය මෝෆීන් ව්‍යුත්පන්නයක් වන ඩෙක්ස්ට්‍රොමෙතෝර්ෆන් නම් ප්‍රති-විශ්ලේෂක ද්‍රව්‍යයක් සමඟ සංසන්දනය කර ඇත. අත්පත් කරගත් ප්රතිඵල ජනප්රිය ආහාර නිෂ්පාදනයේ වඩා හොඳ ඵලදායීතාවයක් පෙන්නුම් කරයි.

ශරීරය ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට, මී පැණි තනිවම පරිභෝජනය කළ යුතුය හෝ උණුසුම් ඖෂධීය තේ වලට එකතු කළ යුතුය. ඔප්පු කරන ලද apiaries වලින් නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, ගබඩාවල ඇති ඒවාට කෘතිම ආකලන සහ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය අඩංගු විය හැකිය.

කැස්ස සමනය කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්. ඉඟුරු

බොහෝ සීතල පිළියම් සඳහා ඉඟුරු ඇතුළත් වීමට හේතුවක් තිබේ. කැස්ස ආශ්‍රිත අපහසුතා සමනය කරන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත. විශ්වාසදායක මූලාශ්‍ර පර්යේෂණ මෙය සනාථ කරයි - ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකු පවසන්නේ ඉඟුරු මූලයේ ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය ශ්වසන පද්ධතියේ ශ්ලේෂ්මල ලිහිල් කරන බවයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ වඩාත් ගැඹුරු වැඩ කිරීම අවශ්ය වේ.

ඉඟුරු වමනය නාශකයක් ලෙස ද ක්‍රියා කරන අතර එය දිගු හා ඉතා දැඩි කැස්ස නිසා ඇති වන ඔක්කාරය සඳහා හොඳ කරයි.

ඉඟුරු තේ පානය කිරීම ද ධනාත්මක සෞඛ්‍ය බලපෑම් ගෙන එයි. උණුසුම් බීම සඳහා මෙම කුළුබඩු පෙති කිහිපයක් එකතු කිරීම ප්රමාණවත්ය. රසය සඳහා, ඔබට ලෙමන්, මී පැණි, කරාබුනැටි හෝ රෝස්මරී වැනි අනෙකුත් අමුද්රව්ය සමඟ පානය විවිධාංගීකරණය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, බඩේ රෝගවලින් පෙළෙන අය සඳහා ඉඟුරු නිර්දේශ නොකරන බව මතක තබා ගැනීම වටී. මෙම කුළුබඩුවක් ආමාශ ආන්ත්රයික ප්රතිෆ්ලෙක්ස් හෝ අජීර්ණයට දායක විය හැක.

කැස්ස සමනය කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්. Probiotics

Probiotics යනු විශේෂයෙන් තෝරාගත් සජීවී බැක්ටීරියා හෝ යීස්ට් කාණ්ඩයක් වන අතර එය ශරීරයේ බාධාකාරී මයික්‍රොෆ්ලෝරා වලට අනුපූරක වේ. ඔවුන් කැස්ස නැවැත්වීමට හෝ ලිහිල් කිරීමට සෘජුව ක්රියා නොකරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් ඔබට සටන් කිරීමට උදව් කළ හැකිය. බඩවැල් වෘක්ෂලතා අලුත්වැඩියා කිරීමෙන්, ඔවුන් ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

1. Probiotics භාවිතා කිරීමේ අතුරු ආබාධ. ඔවුන්ගෙන් වැළකී සිටිය යුත්තේ කවුද?

හොඳින් ක්‍රියාත්මක වන ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ශ්වසන ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ, එබැවින් ඔබේ ආහාර වේලට ප්‍රෝබියොටික් සමඟ අතිරේකව ලබා දීම වටී. ඒවා බිත්තර, යෝගට්, මස්, ගෝවා, කෙෆීර් හෝ මුහුන් වැනි ආහාරවල පමණක් නොව, සූදානම් කළ ඖෂධීය නිෂ්පාදනවල ද දක්නට ලැබේ.

කැස්ස සමනය කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්. බ්‍රොමලේන්

ශක්තිමත් කැස්සකට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාර වන තවත් ද්රව්යයක් වන්නේ bromelain වේ. එය අන්නාසි වල දක්නට ලැබේ. මෙම එන්සයිමය කැස්සෙන් "අඳින" උගුරේ ශ්ලේෂ්මල පටලයේ දැවිල්ල සමනය කරයි. Bromelain සතුව ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රති-ඉදිමීමේ ගුණ ඇත - එය ගිනි අවුලුවන අවධානයක් ගොඩනැගීමට වගකිව යුතු සංයෝගවල ක්‍රියාකාරිත්වය වළක්වයි. (ප්රෝ-ගිනි අවුලුවන prostaglandins). ඒ සමගම, එය ප්රති-ගිනි අවුලුවන prostaglandins ගොඩනැගීමට සම්බන්ධ වේ. එය ශ්වසන පද්ධතියේ අවයව ඉදිමීම සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි.

මෙම අමුද්රව්යය පළතුරු සහ අන්නාසි යුෂ වල අඩංගු වේ, නමුත් එය සූදානම් කළ සූදානම ආකාරයෙන් අතිරේක කළ හැක. කෙසේ වෙතත්, කුඩා දරුවන්ට සහ රුධිර තුනීකාරක ගන්නා පුද්ගලයින් සඳහා බ්‍රොමලේන් නිර්දේශ නොකරන බව මතක තබා ගත යුතුය. එය ප්රතිජීවක වැනි ඖෂධ අවශෝෂණය වැඩි කරයි.

කැස්ස සමනය කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්. ටයිම්

ටයිම් එය ෆාමසිවල ඇති බොහෝ සූදානම් කළ කැස්ස සිරප් වල ප්‍රධාන හෝ සහායක අමුද්‍රව්‍ය වේ. විශ්වාසනීය මූලාශ්‍රය විසින් කරන ලද වැඩිදුර පර්යේෂණ මගින් මෙම ඔසු බව සනාථ වේ අයිවි සමග ඒකාබද්ධව, එය නිදන්ගත කැස්ස සහ එහි බලපෑම් සමනය කරයි - උගුරේ කෝපාවිෂ්ඨ ශ්ලේෂ්මල පටලය. ඒවා ද expectorant සහ diastolic වේ.

ඒවායේ ක්රියාකාරී ද්රව්ය, උදාහරණයක් ලෙස, ෆ්ලේවනොයිඩ්, දැවිල්ල සමනය කරයි. තේ කහට කහට හෝ තේ වලට එකතු කිරීමක් ලෙස පරිභෝජනය කළ හැක.

කැස්ස සමනය කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්. ලුණු සහ ජලය සමග මෙයට පිළියමක්

එය බොහෝ කලක සිට දන්නා කරුණකි ලුණු සහ ජලය සමග සේදීම උගුරේ උද්දීපනයෙන් සහ ශක්තිමත් කැස්සෙන් සහනයක් ගෙන එයි. නිවැරදි ප්‍රමාණයට ලුණු සහ ජලය මිශ්‍ර කිරීමෙන් ඔබට මෙම මිශ්‍රණය ඔබ විසින්ම සකසා ගත හැකිය. මුඛය සේදීම හෝ ලුණු පෙති කැස්ස නිසා ඇතිවන වියළි බව සමනය කිරීම සහ අපේක්ෂා කිරීම පහසු කිරීම සඳහා හොඳ විසඳුමකි.

කැස්ස සමනය කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්. තරල නැවත පිරවීම

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ කැස්ස අතරතුර තරල නැවත පිරවීම අත්‍යවශ්‍ය ක්‍රියාකාරකමකි. විශේෂයෙන්ම එවැනි තත්වයක් තුළ උණුසුම් බීම හොඳින් ක්රියා කරයිඋගුරේ අමාරුව, මිරිස් සහ තෙහෙට්ටුව පවා සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. එය සුප් හොද්ද, ඖෂධීය තේ, උණුසුම් ජලය හෝ පළතුරු යුෂ රත් කළ හැක.

විජලනය කිසි විටෙකත් ඔබේ ශරීරයට හොඳ නැත, ඔබට අසනීපයක් දැනෙන විට ඊට වඩා අඩුය. එමනිසා, දුර්වල වූ ශරීරය ශක්තිමත් කරන තරල නැවත පිරවීම පමණක් නොව, ඉලෙක්ට්රෝලය ගැන සැලකිලිමත් වීම වටී.

කැස්ස සමනය කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්. ආශ්වාස

කැස්ස ආශ්වාස ඔවුන් වැඩිහිටියන්ට, වැඩිහිටියන්ට මෙන්ම තරුණයින්ට සහ දරුවන්ට ආරක්ෂිතයි. මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රම මගින් ශ්වසන පද්ධතියේ ඉන්ද්‍රියයන් තුළ සෙම ද්‍රවීකරණය කිරීම සහ අපේක්ෂා කිරීම පහසු කරයි. ආශ්වාස කිරීම සඳහා, කායික සේලයින් හෝ සගන්ධ ෙතල්, උදා: යුකැලිප්ටස් හෝ තේ ගස් තෙල් භාවිතා කරනු ලැබේ. නෙබියුලයිසර් වලට සේලයින් එකතු කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, කුඩා පයිප්ප අවහිර කළ හැකි සගන්ධ ෙතල් ඔවුන් සඳහා සුදුසු නොවේ - ඔවුන්ගේ භාවිතය සාම්ප්රදායික වාෂ්ප ස්නාන ආකාරයෙන් වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත.

මම කැස්ස වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

නිවසේදී ශක්තිමත් කැස්සක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම ඉතා ප්රයෝජනවත් දැනුමකි, නමුත් රෝග නිවාරණය ද අත්යවශ්ය වේ. එහි විෂය පථයට නිරන්තරයෙන් හෝ චක්‍රීයව සිදු කළ යුතු ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළත් වේ. ඔවුන් ඇතුළත්:

1. වාර්ෂික උණ එන්නත්,
2. රෝගී පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් වැළකී සිටීම,
3. ශරීරයේ ප්රමාණවත් සජලනය,
4. කිවිසුම් යාමේදී සහ කැස්සේදී මුඛය සහ නාසය වසාගෙන පරිසරය තුළ වෛරස් පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා,
5. පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් වීම සහ අත් සේදීම.

ෆාමසියෙන් ලබා ගත හැකි නිවෙස් පිළියම් සහ සූදානම කැස්ස සමනය කිරීම සඳහා ඵලදායී වේ. වැදගත්ම දෙය නම්, ඒවා එහි වර්ගයට අනුවර්තනය විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, එය දිගු කල් පවතින, වෙහෙසකර, සහ නිශ්චිත හේතුවක් නොමැතිව, එය වඩාත් බරපතල රෝගාබාධ බවට පත් විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, වෛද්යවරයාගේ සංචාරය ප්රමාද නොකරන්න. එහි මූලාශ්රය හැකි ඉක්මනින් හඳුනාගත යුතුය.

ඔබ උනන්දු විය හැකිය:

1. Omicron හි ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණයකි. "මෙය එසේ වන්නේ මන්දැයි කිසිවෙකු දන්නේ නැත
2. Omicron සීතලක් මෙන් මෘදු විය හැක. නමුත් කොන්දේසියක් මත
3. උණ එන්නත ලබා ගැනීමට හොඳම කාලය කවදාද? [අපි පැහැදිලි කරනවා]

medTvoiLokony වෙබ් අඩවියේ අන්තර්ගතය වෙබ් අඩවි පරිශීලකයා සහ ඔවුන්ගේ වෛද්‍යවරයා අතර සම්බන්ධතාව වැඩිදියුණු කිරීමට මිස ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට නොවේ. වෙබ් අඩවිය තොරතුරු සහ අධ්‍යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් අදහස් කෙරේ. අපගේ වෙබ් අඩවියේ අඩංගු විශේෂඥ දැනුම, විශේෂයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් අනුගමනය කිරීමට පෙර, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. පරිපාලක වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු භාවිතය නිසා ඇතිවන කිසිදු ප්රතිවිපාකයක් දරන්නේ නැත. ඔබට වෛද්‍ය උපදේශනයක් හෝ විද්‍යුත් බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් අවශ්‍යද? halodoctor.pl වෙත යන්න, එහිදී ඔබට මාර්ගගත උපකාර ලැබෙනු ඇත - ඉක්මනින්, ආරක්ෂිතව සහ ඔබේ නිවසින් පිටව යාමෙන් තොරව.