සමබර බර්ගර්, එය හැකි ය!

සමබර බර්ගර්, එය හැකි ය!

සමබර බර්ගර්, එය හැකි ය!
බර්ගර් තරුණ හා මහලු යන දෙඅංශයෙන්ම සතුටට පත්වන නමුත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සමඟ සැමවිටම රිද්මයානුකූල නොවන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි රසැති සහ සමබර බර්ගර් සෑදීම කළ හැකිය! අමුද්‍රව්‍ය ලැයිස්තුව පරීක්ෂා කර නිවැරදි තේරීම් මොනවාදැයි සොයා බලන්න. මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න…

කෙට්ටු බිම් හරක් මස් සඳහා යන්න

බර්ගර් සකස් කිරීමේදී, ආපනශාලා හිමියන් සාමාන්‍යයෙන් සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කරන්නේ සාමාන්‍ය අඹරන ලද හරක් මස්, වෙළඳපොලේ ඇති ඉහළම මේද අන්තර්ගතයයි. අනුව ආහාර සහ ඖෂධ රෙගුලාසි කැනඩාවේ, සාමාන්‍ය අඹරන ලද හරක් මස් සඳහා උපරිම මේදය 30%, මධ්‍යම-කෙට්ටු අඹරන ලද හරක් මස් සඳහා 23%, කෙට්ටු අඹරන ලද හරක් මස් සඳහා 17% සහ අමතර කෙට්ටු මස් සඳහා උපරිම 10% අඩංගු විය යුතුය.1. ප්‍රංශයේ, පිරිසිදු හරක් මස් වර්ගවල මේද ප්‍රමාණය 5% සහ 20% අතර විය යුතුය.2. වැඩිපුර කෙට්ටු මස් වලින් සාදන ලද අඹරන ලද හරක් මස් පැටිස් කොලෙස්ටරෝල් සහ හෘද සෞඛ්‍යයට අධික ලෙස අහිතකර මේදය පරිභෝජනය සැලකිය යුතු ලෙස සීමා කරයි. 

ආරංචි මාර්ග

ආහාර සහ ඖෂධ රෙගුලාසි. [ප්‍රවේශය ඔක්තෝබර් 27, 2013]. http://laws-lois.justice.gc.ca/fra/reglements/CRC,_ch._870/page-146.html?texthighlight=hach%C3%A9e+hach%C3%A9+boeuf#sB.14.015 රීති n ° 1760/2000 / CE. [ප්‍රවේශය ඔක්තෝබර් 27, 2013]. http://www.economie.gouv.fr/files/directions_services/daj/marches_publics/oeap/gem/viandes/viandesh.pdf

ඔබමයි