වට්ටෝරු අමුද්‍රව්‍ය “Ork රු මස් හා එළවළු සමග අම්බෙලිෆර්»:
- එළවළු තෙල් 50g
- g රු මස් 400g
- ලූනු 70 ග්රෑම්
- කැරට් 200g
- අම්බෙලිෆර් 280gr
පිඟානේ පෝෂණ වටිනාකම “ork රු මස් හා එළවළු සමග අම්බෙලිෆර්” (අනුව 100 ග්රෑම්):
කැලරි: 245.9 kcal.
ලේනුන්: ග්රෑම් 10.3
මේද: ග්රෑම් 14.6
කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්රෑම් 19.5
සේවා ගණන: 1වට්ටෝරුවේ අමුද්‍රව්‍ය සහ කැලරි අන්තර්ගතය ”ork රු මස් හා එළවළු සමග අම්බෙලිෆර්»
| නිෂ්පාදන | මැනීම | බර, gr | සුදු, gr | මේදය, උ | කෝණය, gr | කල්, kcal |
| සූරියකාන්ත තෙල් | 50 ග්රෑම් | 50 | 0 | 49.95 | 0 | 450 |
| ඌරුමස් | 400 චිත්ර | 400 | 64 | 86.4 | 0 | 1036 |
| ලූනු | 70 චිත්ර | 70 | 0.98 | 0 | 7.28 | 32.9 |
| කැරට් | 200 ග්රෑම් | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| අම්බෙලිෆර් (කර්නලය)) | 280 ග්රෑම් | 280 | 35.28 | 9.24 | 173.88 | 876.4 |
| මුළු | 1000 | 102.9 | 145.8 | 195 | 2459.3 | |
| 1 සේවය | 1000 | 102.9 | 145.8 | 195 | 2459.3 | |
| 100 ග්රෑම් | 100 | 10.3 | 14.6 | 19.5 | 245.9 |