අන්තර්ගතය
ළමුන් තුළ පිටුපස වේදනාව: හේතු සහ වැරදි වැටහීම්
දරුවන් තිදෙනෙකුගෙන් එක් අයෙක් ඔවුන්ගේ පිටුපසින් "දුක් විඳිනවා". මෙම දරුවන්ගෙන් අඩක් එක් වේදනාවක් අත්විඳින අතර අනෙක් භාගය වේදනාකාරී කථාංග කිහිපයක් ඇති අතර කුඩා ප්‍රතිශතයක් නිතර නිතර කොන්දේ වේදනාවෙන් පීඩා විඳිති. වේදනාව ආත්මීය වන අතර වේදනාවෙන් සිටින සමහර දරුවන් පැමිණිලි නොකරයි. සෑම දෙයක්ම තිබියදීත්, එය වැදගත් ය ඔබේ දරුවාගේ පැමිණිලි සැහැල්ලුවට ගන්න එපා. දරුවාගේ වයස සහ වේදනාව අතර සහසම්බන්ධයක් ඇත, එනම්, වැඩිහිටි දරුවා වැඩි වේදනාවක් ඇති වේ. Clermont-Ferrand විශ්වවිද්‍යාල රෝහලේ විකලාංග විශේෂඥ වෛද්‍ය Canavese පවසන්නේ “මේවා නිසැකවම වැඩිවිය පැමිණීමේ තෙරපුම නිසා ඇති වන” බවයි. ගැහැණු ළමයින් තුළ පහළ පිටුපස වේදනාව දෙගුණයක් පොදු බව වෛද්යවරුන් ද දුටුවේය.
පිටුපස වේදනාව ඇති විය හැකි හේතු කිහිපයක් තිබේ : සංකෝචනය, ආසාදනය, ගෙඩියක්, හයිපර්සිෆොසිස් (රවුම් පිටුපස), ස්පෝලිලොලිස්ටිස්, ස්පොන්ඩිලොලිසිස් (5 වන ලුම්බිම් කශේරුකාව ලිස්සා යාම). Scoliosis එය ඉතා කලාතුරකින් වේදනාකාරී වන නිසා එක් හේතුවක් නොවේ. පිටුපස වේදනාව පිළිබඳ සියලු වැරදි වැටහීම් අමතක කරන්න: වේදනාව සහ සැට්ටයක් ඇඳීම (බර පවා) අතර සහසම්බන්ධයක් නැත, භාවිතා කරන ප්‍රවාහන මාධ්‍යයන් සමඟ මිස සමාජ-අධ්‍යාපනික පරිසරය සමඟ නොවේ. අනෙක් අතට, රග්බි හෝ ජිම්නාස්ටික් වැනි ඉහළ මාත්‍රාවලින් කරන ඇතැම් ක්රීඩා කොන්දේ වේදනාවට හේතු විය හැක. දුම්කොළ භාවිතය සහ උදාසීන ජීවන රටාව නව යොවුන් වියේදී වේදනාව ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
ළමුන් තුළ පිටුපස වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීම
"දරුවන්ගේ කොන්දේ වේදනාව අප අවතක්සේරු නොකළ යුතු" බව Dr Canavese දෙමාපියන්ට මතක් කර දෙයි. ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා වෙත යාමට පසුබට නොවන්න, එවිට ඔහු අවශ්ය නම් විකලාංග වෛද්යවරයෙකු වෙත ඔබව හරවා යවනු ඇත. විශේෂඥයා නිවැරදිව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වේදනාව පැමිණෙන්නේ කොතැනකදැයි සොයා ගන්නා තෙක් බරපතල හේතූන් ක්රමානුකූලව ඉවත් කරනු ඇත. ප්රතිකාරය ඇත්ත වශයෙන්ම දරුවාට බලපාන ව්යාධිවේදය මත රඳා පවතී. කැක්කුම වේදනාවට හේතුව නම්, වෛද්යවරයා ලිහිල් කිරීම, මාංශ පේශි ජිම්නාස්ටික් සහ / හෝ භෞත චිකිත්සක සැසි නිර්දේශ කරයි. එය ආසාදනයක් නම්, ඖෂධ අවශ්ය වනු ඇත, corset ඇඳීම බලන්න. සමහර බරපතල අවස්ථාවන්හිදී, ප්රතිකාරය ශල්යකර්මයක් දක්වා ගමන් කළ හැකිය. ප්රතිකාර නොකළ පිටුපස වේදනාව, ව්යාධිවේදය මත පදනම්ව, ක්රීඩාව සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කිරීමට, කෝර්සෙට් ඇඳීමට, එකඟ නොවන පිටුපස පැත්තකට හේතු විය හැක.
ළමුන් තුළ පිටුපස වේදනාව වැළැක්වීම
අපට එය ප්‍රමාණවත් ලෙස නැවත පැවසිය නොහැක, නමුත් ඔබේ ජීවන රටාව නිරීක්ෂණය කිරීම අනිවාර්ය වේ : ක්රීඩාව, ආහාර, නින්ද. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ දරුවා වර්ධනය වන අතර ඔහුගේ ජීවන රටාව ඔහුගේ සංවර්ධනයේ දී ඉතා වැදගත් වේ. ඔහු හොඳින් නිදාගෙන දිගු වේලාවක් නිදා සිටින බවට වග බලා ගන්න. වයස අවුරුදු 6 දී, දරුවෙකුට පැය 11 ක් පමණ නින්දක් අවශ්ය වේ, යෞවනයෙකු සඳහා මෝෆියස්ගේ දෑතින් පැය 8 සිට 9 දක්වා ගත වේ. ඇඳ ඇතිරිලි පරීක්ෂා කිරීමට මතක තබා ගන්න, නරක මෙට්ටයක් නැවත නැවතත් තෙහෙට්ටුවට හේතුව විය හැකිය.
වර්ධනයේදී ව්‍යායාම අත්‍යවශ්‍ය වේ : මලල ක්රීඩා, පිහිනීම, බයිසිකල් පැදීම හෝ, සරලව, වේගවත් ඇවිදීම, තේරීමක් තිබේ! ඔබේ දරුවා රූපවාහිනියට, වීඩියෝ ක්‍රීඩාවලට සහ/හෝ සමාජ මාධ්‍යවලට ඇබ්බැහි වී ඇත්නම්, ඔහු ඔවුන් වෙනුවෙන් කැප කරන කාලය සීමා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. උදාසීන ජීවන රටාව වැඩිහිටියන් සඳහා පමණක් නොවේ ...
"ගැටලුව වන්නේ තිරගත කිරීමේ ප්‍රතිපත්තියක් නොමැති වීමයි" යනුවෙන් ආචාර්ය කැනවේස් පැහැදිලි කරයි. රන්, දරුවන්ගේ පිටුපස ආරක්ෂා කිරීම දෙමාපියන් විසින් බැරෑරුම් ලෙස ගත යුතුය. සරල පියවර අනුගමනය කරන්න: සමබර ආහාර වේලක්, ක්රීඩා ක්රියාකාරකම්, දරුවාගේ බර පාලනය කිරීම සහ අවශ්ය නම් වේදනාව නිරීක්ෂණය කිරීම.
ස්කොලියෝසිස් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
ඕනෑම කෙනෙකුට ස්කොලියෝසිස් දැකිය හැකිය. ඔබ කළ යුත්තේ දරුවා පාවහන් නොමැතිව සහ කඳට තබා පිටුපස සිට ඔහු දෙස බලා ඔහුගේ දෑත් එකට දමා නැමෙන ලෙස ඉල්ලා සිටීමයි. කොඳු ඇට පෙළේ අක්ෂයේ දෙපස අසමමිතියක් ඇති විට, අපි ගිබ්බොසිටි ගැන කතා කරන අතර දරුවා වඩාත් ගැඹුරු තක්සේරුවක් සඳහා විශේෂඥයාට පෙන්විය යුතුය. සාමාන්‍යයෙන් ස්කෝලියෝසිස් හඳුනාගෙන දෙමාපියන්ට දැනුම් දෙන්නේ පාසල් හෙදියයි.