ග්රෑම් 100 කට ඇටවල සම්පූර්ණ රසායනික සංයුතිය

විටමින් B1 (තයමින්)

0,686-0,904mg

විටමින් B2 (riboflavin)

0,152-0,206mg

විටමින් B5 (පැන්ටොතනික් අම්ලය)

2,00 mg

විටමින් B6 (පිරිඩොක්සීන්)

0,05-0,103mg

විටමින් B9 (ෆෝලික් අම්ලය)

17,8-56,4 μg

විටමින් B12 (සයනොකොබලමින්)

0,0 .g

විටමින් සී (ඇස්කෝර්බික් අම්ලය)

1,0-1,4mg

විටමින් E (ඇල්ෆා ටොකෝෆෙරෝල්)

0,09 mg

බීටා ටොකෝෆෙරෝල්

0,0 mg

ගැමා ටොකෝෆෙරෝල්

2,09 mg

ඩෙල්ටා ටොකෝෆෙරෝල්

0,09 mg

විටමින් ඩී (කොලෙකල්සිෆෙරෝල්)

0,0 .g

විටමින් B3 (PP, නිකොටින්තික් අම්ලය)

2,4-2,7mg

විටමින් K

81,0 .g

විටමින් B7 (බයෝටින්)

0,5 .g

බීටා-කැරොටින්

11,0-89,0 μg

ඇල්ෆා කැරොටින්

1,25 .g

ලුටීන් + සියැක්සැන්ටින්

74,0 .g

බීටා-ක්‍රිප්ටොක්සැන්ටින්

0,0 .g

Lycopene

0,0 .g

විටමින් B4 (කොලීන්)

95,5 mg

Methylmethioninesulfonium (විටමින් U)

0,0 mg

Betaine trimethylglycine

10,3 mg

පොටෑසියම්

968,0-1550,0mg

කැල්සියම්

13,2-115,0mg

සිලිකන්

83,0 mg

මැග්නීසියම්

18,7-115,0mg

සෝඩියම්

3,1-61,0mg

සල්ෆර්

190,0 mg

පොස්පරස්

323,0-498,0mg

ක්ලෝරින්

137,0 mg

ඇලුමිනියම්

1180,0 .g

සරඹ

670,0 .g

බ්රෝමයින්

15,0 .g

වැනේඩියම්

150,0 .g

ජර්මියම්

2,2 .g

දෘඩාංග

4,6-6,8mg

අයඩින්

0,150-0,700 μg

කෝබෝල්ට්

13,1 .g

ලිතියම්

3,1 .g

මැංගනීස්

810,0-1750,0 μg

තඹ

530,0-850,0 μg

ෙමොලිබ්ඩිනම්

84,2 .g

* ආසනික්

0,5 .g

නිකල්

120,0-358,0 μg

ඊයම්

16,2 .g

රුබීඩියම්

11,6 .g

* නායකත්වය

1,5-1,9 μg

සෙලේනියම්

13,1 .g

* ස්ට්‍රොන්ටියම්

80,0 .g

තලියම්

0,01 .g

ටයිටේනියම්

181,0 .g

ෆ්ලෝරීන්

30,0 .g

ක්රෝම්

9,0 .g

සින්ක්

3100,0-4900,0 μg

සර්කෝනියම්

11,2 .g

සම්පූර්ණ ප්රෝටීන් අන්තර්ගතය

24,55 ග්රෑම්

අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල අන්තර්ගතය

7,48-8,82 g

අත්යවශ්ය නොවන ඇමයිනෝ අම්ලවල අන්තර්ගතය

12,21-14,65 g

වැලීන්

1,160-1,200 g

Gistid

0,490-0,600 g

අයිසොලියුසීන් කෝඩෝනවල

0,920-1,010 g

ලියුසීන්

1,400-1,760 g

ලයිසීන්

1,500-1,770 g

මෙතොනීන්

0,170-0,250 g

threonine

0,740-0,820 g

මයිකොප්ලාස්මා

0,180-0,280 g

phenylalanine

0,920-1,130 g

alanine

0,920-1,080 g

arginine

2,000-2,190 g

ඇස්පාර්ටික් අම්ලය

2,500-2,900 g

Glycine

0,850-1,090 g

ග්ලූටමික් අම්ලය

3,300-4,200 g

Proline

0,880-1,010 g

සෙරීන්

1,080-1,100 g

tyrosine

0,530-0,710 g

සිස්ටීන්

0,150-0,370 g

සම්පූර්ණ මේද ප්රමාණය

1,16 ග්රෑම්

අසංතෘප්ත මේද අම්ලවල අන්තර්ගතය

0,737 ග්රෑම්

ඔමේගා-3 අසංතෘප්ත මේද අම්ලවල අන්තර්ගතය

0,084 ග්රෑම්

ඔමේගා-6 අසංතෘප්ත මේද අම්ලවල අන්තර්ගතය

0,411 ග්රෑම්

සංතෘප්ත මේද අම්ලවල අන්තර්ගතය

0,161 ග්රෑම්

Palmitoleic C 16:1 (omega-7)

0,0 ග්රෑම්

Oleic С 18:1 (ඔමේගා-9)

0,232 ග්රෑම්

Linoleic C 18:2 (omega-6)

0,411 ග්රෑම්

ලිනොලනික් 18:3 (ඔමේගා-3)

0,084 ග්රෑම්

Stearidon C 18:4 (omega-3)

0,0 ග්රෑම්

Gadoleic C 20:1 (omega-11)

0,010 ග්රෑම්

Arachidonic C 20:4 (omega-6)

0,0 ග්රෑම්

Eicosapentaenoic 20:5 (omega-3)

0,0 ග්රෑම්

Erukova S 22:1 (omega-9)

0,0 ග්රෑම්

ක්ලූපනොඩෝන් 22:5 (ඔමේගා-3)

0,0 ග්රෑම්

Docosahexaenoic С 22:6 (omega-3)

0,0 ග්රෑම්

Nervonova C 24:1 (omega-9)

0,0 ග්රෑම්

ලෝරික් සී 12:0

0,003 ග්රෑම්

Myristic S 14:0

0,002 ග්රෑම්

Pentadecanoic 15:0

0,0 ග්රෑම්

Palmitic С 16:0

0,125 ග්රෑම්

Stearic C 18:0

0,031 ග්රෑම්

අරචිනෝවා එස් 20:0

0,0 ග්රෑම්

Begenova S 22:0

0,0 ග්රෑම්

Lignoceric С 24:0

0,0 ග්රෑම්

ෆයිටොස්ටෙරෝල් ප්රමාණය

135,0 mg

කැම්පෙස්ටරෝල්

1,0-14,5mg

බීටා සයිටොස්ටෙරෝල්

50,0-72,0mg

ස්ටිග්මාස්ටරෝල්

8,8-9,2mg

ඩෙල්ටා-5-ඇවෙන්ස්ටෙරෝල්

14,6 mg

කොලෙස්ටරෝල්

0,0 mg

සම්පූර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට් අන්තර්ගතය

49,5-60,37 g

මොනෝ - සහ ඩයිසැකරයිඩ

4,6-8,0 g

ග්ලූකෝස්

2,1 ග්රෑම්

ෆෲක්ටෝස්

2,5 ග්රෑම්

ග්ලැක්ටෝස්

0,0 ග්රෑම්

සුක්රෝස් වේ

2,37 ග්රෑම්

ලැක්ටෝස්

0,0 ග්රෑම්

පිෂ්ඨය

39,40 ග්රෑම්

මෝල්ටෝස්

0,0 ග්රෑම්

තන්තු

25,5 ග්රෑම්

පෙක්ටින්

0,6 ග්රෑම්

පියුරීන් ප්රමාණය

70,0 mg