ඔහුගේ විශාල රතු නාසය, ඔහුගේ බහු-වර්ණ මේකප් සහ ඔහුගේ අතිවිශිෂ්ට ඇඳුම සමඟ, විකටයා ඔහුගේ විකට පැත්තෙන් ළමා කාලයේ ආත්මයන් සලකුණු කරයි. කෙසේ වෙතත්, එය සමහර පුද්ගලයින්ට බියජනක රූපයක් විය හැකිය. Coulrophobia නොහොත් විකටයන්ගේ භීතිකාව දැන් නවකතා සහ චිත්‍රපටවල බහුලව වාර්තා වේ.

"coulrophobia" යන වචනය පැරැණි ග්‍රීක භාෂාවෙන් පැමිණේ. coulro අර්ථය කණු මත ඇක්රොබැට් ; සහ භීතිකාව, බිය. Coulrophobia මේ අනුව විකටයන්ට ඇති පැහැදිලි කළ නොහැකි බිය නම් කරයි. විශේෂිත භීතිකාවක් ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇති අතර, විකටයන්ට ඇති මෙම බිය විකටයා හා සම්බන්ධ තනි කාංසාවේ මූලාශ්‍රයකින් පැමිණෙන අතර වෙනත් භීතිකාවකින් පැමිණිය නොහැක.

ඕනෑම භීතිකාවක් මෙන්, භීතියේ වස්තුව ඉදිරියේ විෂයට හැඟිය හැකිය:

• ඔක්කාරය;
• ආහාර ජීර්ණ ආබාධ;
• හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කිරීම;
• අධික දහඩිය දැමීම;
• සමහරවිට කාංසාව ප්රහාරය;
• සන්ත්රාසය ප්රහාරය ;
• විකටයන් සිටීම වැළැක්වීමට ගත් උපක්‍රමය.

විකටයන්ගේ භීතිකාව පැහැදිලි කළ හැකි හේතු කිහිපයක් තිබේ:

• පුද්ගලයෙකුගේ මුහුණ විකේතනය කිරීමේ නොහැකියාව, එවකට තර්ජනයක් ලෙස සලකනු ලැබේ: මෙය වඩාත්ම “තාර්කික” හේතුවයි, මන්ද පෙනුමට ඇති බිය සම්බන්ධයෙන්, මිනිසා තුළ පෞරාණික වන අතර ප්‍රත්‍යාවර්ත පැවැත්මක් ලෙස සැලකේ. විභව අන්තරායක් ලෙස සලකනු ලබන වේශ නිරූපණයකින් හෝ වෙස් මුහුණකින් ඔවුන්ගේ ලක්ෂණ සැඟවී ඇති නිසා එය අන්‍යයන් විශ්ලේෂණය කිරීමට ඇති නොහැකියාවයි.
• ළමා වියේදී හෝ නව යොවුන් වියේදී අත්විඳින ලද කම්පන සහගත බියක්: අතීතයේ අත්විඳින ලද සිදුවීමක් බොහෝ විට නොදැනුවත්වම භීතිකාවක් වර්ධනය වන තරමට සලකුණු කළ හැකිය. උපන් දින සාදයකදී අපව බිය ගන්වන වෙස්වළාගත් ඥාතියෙකු, සාදයක ​​වෙස්මුහුණු පැළඳ සිටින පුද්ගලයෙකු, උදාහරණයක් ලෙස, coulrophobia ඇති කළ හැකිය;
• අවසාන වශයෙන්, මෙම භීතිකාව වර්ධනය කිරීමේදී ජනප්‍රිය සංස්කෘතිය චිත්‍රපට හරහා භයානක විකටයන් සහ වෙනත් වෙස්මුහුණු චරිත (බැට්මන්හි ජෝකර්, ස්ටීවන් කිංගේ කතාවේ මිනීමරු විකටයා, “ඒ”…) වෙත සම්ප්‍රේෂණය කරන බලපෑම සුළුපටු නොවේ. මෙය බොහෝ වැඩිහිටියන්ට සැලකිල්ලක් දැක්විය හැකි අතර, සෘජුවම භීතිකාවක් වර්ධනය නොවී, දැනටමත් පවතින බියක් පවත්වා ගන්න.

භීතිකාවන් සමඟ බොහෝ විට සිදු වන පරිදි, භීතියේ මූලාරම්භය සෙවීම සුදුසුය. මේ සඳහා පහත සඳහන් තාක්ෂණික ක්රම වලින් එකක් භාවිතා කළ හැකිය:

සංජානන චර්යා චිකිත්සාව (CBT)

එය ජය ගැනීම සඳහා සංජානන හැසිරීම් චිකිත්සාව (CBT) ඇත. චිකිත්සකයෙකු සමඟ, රෝගියාගේ හැසිරීම සහ ප්රතික්රියාවන් මත පදනම්ව ප්රායෝගික අභ්යාස සිදු කිරීමෙන්, අපගේ භීතියේ වස්තුවට මුහුණ දීමට අපි මෙහිදී උත්සාහ කරමු. මේ අනුව, අපි භීතිය අඩු කිරීමෙන් (විකටයා, සර්කස් රූපයක්, වෙස්මුහුණු උපන්දින සාදයක් යනාදිය) භීතියේ වස්තුව ගැන හුරුපුරුදු වෙමු.

ස්නායු භාෂාමය වැඩසටහන්කරණය

NLP ප්රතිකාර සඳහා විවිධ ප්රවේශයන් සඳහා ඉඩ ලබා දේ. ස්නායු-භාෂාමය ක්‍රමලේඛනය (NLP) මිනිසුන්ගේ හැසිරීම් රටා මත පදනම්ව දෙන ලද පරිසරයක ක්‍රියා කරන ආකාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනු ඇත. සමහර ක්‍රම සහ මෙවලම් භාවිතා කිරීමෙන්, අවට ලෝකය පිළිබඳ ඔවුන්ගේ සංජානනය වෙනස් කිරීමට NLP පුද්ගලයාට උපකාර කරයි. මෙය ඔහුගේ ලෝකය පිළිබඳ දැක්මේ ව්‍යුහය තුළ ක්‍රියාත්මක වීමෙන් ඔහුගේ ආරම්භක හැසිරීම් සහ සමීකරණය වෙනස් කරනු ඇත. භීතිකාවකදී, මෙම ක්රමය විශේෂයෙන් සුදුසු වේ.

ඊ එම් ඩී අර්

EMDR සඳහා, එනම් අක්ෂි චලන මගින් සංවේදිකරණය සහ නැවත සැකසීම, එය අක්ෂි චලන මගින් ප්‍රගුණ කරන සංවේදක උත්තේජනය භාවිතා කරයි, නමුත් ශ්‍රවණ හෝ ස්පර්ශ උත්තේජක මගින් ද භාවිතා කරයි.

මෙම ක්‍රමය මඟින් අප සියල්ලන් තුළ පවතින සංකීර්ණ ස්නායු මනෝවිද්‍යාත්මක යාන්ත්‍රණයක් උත්තේජනය කිරීමට හැකි වේ. මෙම උත්තේජනය මගින් අපගේ මොළය විසින් කම්පන සහගත සහ දිරවා නොගත් අවස්ථාවන් නැවත සැකසීමට හැකි වනු ඇත, එය භීතිකාව වැනි ඉතා ආබාධිත රෝග ලක්ෂණ වලට හේතු විය හැක. 

ඊශ්වරවාදයට

විකටයන් හෝ වෙස්මුහුණු මිනිසුන් ඉදිරියේ අනාරක්ෂිත හැඟීමක් අත්විඳින, විශේෂයෙන් ළමයින් තුළ, භීතිය අඩු කිරීමට අපට කලින් පටන් ගත හැකිය.

භීතිය යනු, විශේෂයෙන්ම, ඔවුන් මුහුණ දී ඇති තත්වයට සාපේක්ෂව අත්දැකීම් නොමැතිකමයි: එය කම්පන සහගත අත්දැකීම් ක්‍රමයෙන් අඩු කිරීමෙන්, ඉක්මන් නොවී පලා යාමෙන් තොරව, ආතතිය ලෙස අත්විඳින ලද තත්වයන්ට මෘදු ලෙස මුහුණ දීමේ ප්‍රශ්නයකි. .

සමහර අවස්ථාවලදී, ළමා කාලයෙන් පසු විශේෂ සැලකිල්ලක් නොමැතිව විකටයන්ට ඇති බිය පහව යා හැක. වැඩිහිටි වියේදී මෙම භීතිකාව තබා ගන්නා අනෙක් අයට, එයට පිළියමක් සඳහා චර්යාත්මක ක්‍රමයක් තෝරා ගැනීමට හැකි වනු ඇත, සහ “නරක” ප්‍රබන්ධ චරිත අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම සඳහා බියජනක විකටයන් පිළිබඳ චිත්‍රපට නැරඹීමට. , සහ විකට සහ විනෝදජනක චරිතයේ අනුපිළිවෙලෙහි අතීතයේ හෝ එදිනෙදා ජීවිතයේදී හමු වූ විකටයන්.